Ang unang ilang buwan ng buhay ng iyong sanggol ay isang kasiya-siya na oras, ngunit may napakaraming mga bagong magulang upang malaman ang tungkol sa pagpapakain ng isang bagong panganak, pagtulog sa kanya, at regular na pangangalaga at kaligtasan. Narito ang ilang mahahalagang tip upang tulungan ka sa mga bagong basang-basa na basics sa pag-aalaga ng sanggol.
Pagpapakain ng iyong Sanggol
Sa loob ng ilang buwan, magkakaroon ng maraming mga pagpipilian sa pagpapakain upang gumawa ng mga gawang-bahay o galit na pagkain ng sanggol, kung kailan magsisimula ng mga pagkain ng daliri, atbp.
Sa ngayon, mayroon ka lamang isang malaking desisyon na gumawa-gatas ng ina o pormula ng sanggol .
Depende sa iyong desisyon, may ilang mga bagay na dapat tandaan kapag nagpapakain sa iyong bagong panganak:
- Breastfeed 8-12 beses sa isang araw.
- Kung ang pagpapakain ng formula, bigyan siya ng dalawa hanggang tatlong ounces ng formula ng sanggol tuwing dalawa hanggang apat na oras, na nagtatrabaho hanggang lima hanggang anim na ounces ng formula sa oras na siya ay isa hanggang dalawang buwan.
- Huwag dagdagan ang dagdag na tubig, juice, o pagkain ng sanggol hanggang sa hindi bababa sa apat hanggang anim na buwan ang edad.
- Tiyakin na mayroon siyang anim o higit pa na wet diapers at tatlong hanggang apat na dilaw na stools bawat araw sa edad na 5 hanggang pitong araw (mga palatandaan na nakakakuha siya ng sapat na makakain).
- Burp pagkatapos ng bawat pagpapakain upang maiwasan ang gas at fussiness.
Mga Sleeping Schedules ng Sanggol
Asahan ang iyong bagong panganak na sanggol na matulog ng maraming; ang average na sanggol ay natutulog sa loob ng 16 na oras sa isang araw. Karamihan sa iskedyul ng pagtulog ng iyong sanggol ay tatanggalin sa isang mahabang panahon ng tatlo hanggang limang oras ng pagtulog, kasama ang ilang mas maikling panahon ng pagtulog ng dalawa hanggang tatlong oras.
Ang ilang mahahalagang bagay na dapat tandaan tungkol sa pagtulog ng iyong sanggol ay kasama ang iyong sanggol:
- Laging ilagay ang iyong sanggol sa pagtulog sa kanyang likod upang makatulong na mabawasan ang panganib ng SIDS o Sudden Infant Death Syndrome (kaya huwag siyang matulog sa kanyang gilid o tiyan).
- Hayaan siyang matulog sa isang hiwalay na bassinet, kuna, o duyan na malapit sa iyong kama sa parehong kwarto, ngunit hindi sa iyong kama.
- Gumamit ng isang firm na kutson na kutson na sakop ng isang sheet; huwag maglagay ng anumang karagdagang mga malambot na bagay, maluwag na bedding, unan, o pinalamanan na mga laruan sa crib, duyan, o bassinet.
- Panatilihin ang iyong bagong panganak mula sa sobrang pag-init habang natutulog sa pamamagitan ng pagpapanatiling temperatura sa pagitan ng iyong bahay sa pagitan ng 68 hanggang 72 degrees Fahrenheit at huwag mag-over-bundle sa kanya.
Araw-araw na Pag-aalaga ng Sanggol
Ang pag-aalaga sa isang bagong sanggol ay maaaring maging napakalaki sa simula. Itabi lamang ang mga mahahalagang bagay na ito habang natututo mong matugunan ang kanyang mga pangangailangan:
- Bigyan ang iyong sanggol ng mga paliguan ng espongha hanggang sa bumagsak ang kanyang umbilical cord.
- Ligo sa kanya tuwing dalawa o tatlong araw maliban kung siya ay talagang nangangailangan o gusto ng isang araw-araw na paligo.
- Tumulong upang maiwasan ang mga diaper rashes sa pamamagitan ng pagbabago ng mga diaper madalas at sa lalong madaling panahon pagkatapos na magkaroon siya ng wet or soiled diaper.
- Maghintay na gumamit ng pacifier hanggang ang pagpapasuso ng iyong sanggol ay maayos.
- Asahan ang mga dumi ng iyong sanggol na baguhin sa loob ng unang linggo mula sa malaki, itim, tarry meconium sa berde / dilaw na transitional stools sa mas regular na dilaw na paggalaw ng bituka ng isang mas lumang sanggol.
- I-trim ang mga kuko ng iyong sanggol kapag kailangan sa isang baby clipper ng kuko o isang kuko na file, nang sa gayon ay hindi siya makaluskos sa kanyang mukha o mata.
- Huwag maghanda ng formula ng sanggol gamit ang mainit na tubig mula sa tap. Sa halip, patakbuhin muna ang tubig sa loob ng 15 hanggang 30 segundo; Ang paggamit ng malamig na tubig ay magbabawas sa pagkakalantad ng iyong sanggol upang humantong mula sa gripo ng tubig.
- Maging handa upang makayanan ang isang sanggol na umiiyak para sa dalawa o tatlong oras sa isang araw, na kung gaano katagal ang average na sanggol na iyak.
Baby Proofing
Habang mayroon ka ng oras bago mo kailangang ilagay ang mga pintuan sa hagdan, mga kandado at mga latch sa mga cabinet, at mga pabalat sa mga electrical outlet, mayroong ilang mahahalagang baby proofing na gawin ngayon:
- Suriin ang mga rekomendasyon sa kaligtasan ng kuna , tulad ng pagkakaroon ng hindi hihigit sa 2 3/8 na pulgada sa pagitan ng mga bar, pagkakaroon ng matibay na kutson na akma sa loob ng kuna, pinipigilan ito mula sa mga bintana at mga draft, at pag-alis ng mga pillow na tulad ng bumper.
- Itakda ang temperatura ng iyong pampainit ng tubig sa 120 F upang maiwasan ang nakakapaso na pagkasunog.
- Mag-install ng mga smoke alarm at carbon monoxide detectors .
- Suriin ang panganib ng iyong bahay dahil sa nagiging sanhi ng pagkalason ng lead, lalo na kung itinayo ito bago ang 1950 o bago ang 1978 at plano mong magkaroon ng remodeled.
- Gumamit ng mababang o walang-VOC na pintura at pag-aayos sa iyong tahanan, lalo na sa nursery ng iyong sanggol upang mabawasan ang pagkakalantad sa mga kemikal sa kapaligiran.
- Huwag kailanman iwanan ang iyong sanggol na nag-iisa sa isang kama o pagbabago ng mesa upang maiwasan ang pagbagsak.
- Simulan ang ganap na childproofing bago ang iyong sanggol ay makakakuha ng mobile, mas mabuti sa oras na siya ay apat hanggang anim na buwang gulang
Mga Produkto ng Sanggol
Ang ilang mga sanggol na produkto ay halos mahalaga, tulad ng isang kuna , upuan ng kotse, at sanggol andador.
Ang ilang mga bagay na dapat isaalang-alang tungkol sa mga produkto ng sanggol:
- Huwag bumili ng mga hindi ligtas na ginamit na mga produkto ng sanggol, tulad ng mga ginamit na upuan sa kotse o ginamit ang mga crib ng sanggol.
- Manatili sa alerto para sa pagbabalik ng sanggol na produkto.
- Magrehistro ng iyong upuan ng kotse at iba pang mga produkto ng sanggol upang ikaw ay, sana, maabisuhan kung sila ay naalaala.
- Gumamit ng BPA-free baby bottles.
Mga Tip sa Kalusugan ng Sanggol
Ang pagpapanatiling malusog sa iyong sanggol ay isang priyoridad. Magsimula sa mga tip na ito:
- Pumili ng isang pedyatrisyan bago ipinanganak ang iyong sanggol.
- Planuhin ang iyong unang pagbisita sa pedyatrisyan upang maging sa loob ng unang tatlong hanggang limang araw ng iyong sanggol at pagkatapos ay muli kapag siya ay dalawang linggo ang gulang.
- Asahan ang iyong sanggol na mawala sa pagitan ng lima hanggang sampung porsiyento ng kanyang timbang sa panganganak sa loob ng kanyang unang linggo; dapat siya bumalik sa kanyang timbang ng kapanganakan sa oras na siya ay dalawang linggo gulang.
- Panoorin ang karaniwang mga bagong panganak na problema tulad ng jaundice, thrush, reflux, cradle cap, heat rashes, at baby acne .
- Iwasan ang pagpapaalam sa iyong sanggol na manatili sa parehong posisyon para sa masyadong mahaba kapag sa kanyang likod upang maiwasan ang pagkuha ng isang flat ulo ( positional plagiocephaly ) at malaman ang tungkol sa kahalagahan ng oras ng tuyong .
- Alamin ang CPR.
- Huwag ilantad ang iyong sanggol sa pangalawang kamay na usok .
- Hangga't mas malakas ang immune system ng iyong sanggol (hindi bababa sa 2 hanggang 3 buwan) mas malamang na maiwasan siya mula sa malalaking grupo ng tao (kabilang ang daycare, mall, sporting event, atbp.) O iba pang maysakit na bata upang mabawasan ang kanyang pagkakalantad sa mga impeksiyon .
- Alamin ang mga palatandaan at sintomas ng sakit: lagnat (Tawagan agad ang iyong doktor sa bata kung ang iyong sanggol ay may temperatura sa o higit sa 100.4 bago siya ay 2 hanggang 3 buwan gulang), nabawasan ang gana sa pagkain, pagsusuka, pagkadismaya, at pagkabagabag.
Pinagmulan:
Pahayag ng Patakaran ng AAP. Pagpapasuso at Paggamit ng Gatas ng Tao. PEDIATRICS Vol. 115 No. 2 Pebrero 2005, pp. 496-506.
Pahayag ng Patakaran ng AAP. Ang Pagpapalit ng Konsepto ng Sudden Infant Death Syndrome. PEDIATRICS Vol. 116 Nobyembre 5, 2005, pp. 1245-1255.