Kapag naghahanda ng formula ng sanggol mahalaga na ihalo ito ng tama sa ligtas na inuming tubig ayon sa mga direksyon sa packaging ng formula. Ngunit maaari mong tanungin kung ligtas ang iyong gripo at kung dapat itong pinakuluan bago gamitin. Ang simpleng sagot ay kung mayroon kang anumang mga pagdududa, pakuluan ang malamig na tubig ng gripo para sa isang minuto at palamig ito bago gamitin ito upang makihalubilo sa formula ng sanggol.
Magsimula Sa Cold Tap Water para sa Baby Formula
Kapag gumagamit ng gripo ng tubig para sa formula ng sanggol, laging gumamit ng malamig na tubig ng gripo na tumatakbo para sa 15 hanggang 20 segundo kaysa sa mainit o mainit na gripo ng tubig. Ang dahilan dito ay ang maraming mga bahay na may pagtutubero na may lead o lead solder at mainit na tubig ay maaaring tumutok sa lead, na isang panganib na kadahilanan para sa lead pagkalason . Ang pagpapatakbo ng tubig upang matiyak ang isang sariwang daloy at ang paggamit lamang ng malamig na tubig ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagkakalantad ng iyong sanggol upang humantong mula sa gripo ng tubig. Maliban kung ikaw ay may isang inline hot water heater, ang iyong mainit na tubig ay nakaupo sa isang mainit na tangke ng tubig at maaaring magkaroon ng isang mas mataas na antas ng lead. Ayon sa US Environmental Protection Agency, dapat mong "hindi lutuin o ihalo ang formula ng bata gamit ang mainit na tubig mula sa tap." Ang pagluluto ng tubig ay hindi mapupuksa ang tingga. Maraming mga filter ng tubig sa bahay, kabilang ang mga filter ng pitsel at gripo, alisin ang lead mula sa inuming tubig, ngunit ito ay pinakamahusay na magsimula sa isang sariwang daloy ng malamig na tubig.
Boiling Water para sa Baby Formula
Inirerekomenda ng FDA ang kumukulong malamig na tubig ng tapikin para sa isang minuto at pagkatapos ay pinapalamig ito sa temperatura ng katawan bago ang paghahalo ng formula ng sanggol. Habang ang karamihan sa mga tatak ng formula ng sanggol ay inirerekomenda na kumukulo bilang bahagi ng kanilang mga tagubilin, madalas na inirerekomenda nila ngayon ang "pagtanong sa doktor ng iyong sanggol o" lokal na kagawaran ng kalusugan "sa halip na ang American Academy of Pediatrics ay nagsasabing simpleng gumamit ng ligtas na tubig. magkaroon ng anumang mga alalahanin tungkol sa kung ang iyong tap water ay ligtas na pakuluan ito para sa hindi bababa sa isang minuto at pagkatapos ay gamitin ang pinakuluang tubig sa loob ng 30 minuto upang makihalubilo sa formula.
Payat na Tubig para sa Sanggol Formula
Ang purified, filtered, o botelya na tubig , kahit na ang tatak ng Purihin na Tubig ng Purihin, ay hindi sterile, kaya hindi kinakailangan ang anumang mas ligtas kaysa sa walang tubig na tapikin. Ang bote at filter na tubig ay dapat magkaroon ng mas kaunting impurities at contaminants, kabilang ang lead, ngunit maaari pa rin magkaroon ng bakterya, na kung saan ay papatayin sa pamamagitan ng pagkulo.
Para sa mga gumagamit ng gripo mula sa mga pampublikong supply ng tubig, may kaunting panganib habang patuloy na sinusubaybayan ang supply ng tubig at binabanggit ang mga babala kung may panganib na kontaminasyon. Ngunit dahil ang isang batang sanggol ay may isang mahinang sistema ng immune, ang hakbang ng tubig ng pagkalantad ay isang maraming magulang ang kumukuha.
Ang sterile baby formula ay inirerekomenda para sa mga sanggol sa mga sitwasyon na may mataas na panganib (kung ang mga sanggol ay hindi nagpapasuso), lalo na para sa mga sanggol na wala sa panahon sa neonatal intensive care unit.
WHO Guidelines for Preparing Formula
Nagbigay ang World Health Organization (WHO) ng mga alituntunin para sa ligtas na paghahanda, pag-iimbak, at paghawak ng powdered infant formula pagkatapos makilala ng mga eksperto na ang powdered formula ay hindi sterile at kung minsan ay naglalagay ng mga sanggol na may panganib para sa malubhang impeksyon sa bakterya. Ang tubig sa paglubog kapag naghahanda ng pormula ng sanggol ay napakahalaga sa maraming bahagi ng daigdig, laluna ang pagbuo ng mga bansa na walang ligtas na suplay ng tubig.
Upang mabawasan ang panganib na ito, inirerekomenda ng WHO ang paglilinis at isterilisasyon ang pagpapakain at kagamitan sa paghahanda at pagkatapos ay gumawa ng isang sariwang bote ng powdered infant formula para sa bawat feed. Ang kanilang mga rekomendasyon ay mabuti sa pangkalahatan para sa kaligtasan ng pagkain. Gamitin ang mga hakbang na ito:
- Linisin at disimpektahin ang lahat ng mga ibabaw na iyong gagamitin at hugasan ang iyong mga kamay ng maayos.
- Pakuluan ang tubig, kahit na ito ay bote ng tubig
- Hayaan ang tubig cool (hindi higit sa 30 minuto) at ibuhos ito sa isang nalinis at isterilisado bote.
- Idagdag ang eksaktong dami ng powdered formula sa tubig.
- Magtipon ng bote at ihalo nang lubusan ang pulbos na formula.
- Mabilis na palamig ang bote sa pamamagitan ng pagpindot nito sa ilalim ng pagpapatakbo ng gripo ng tubig o sa pamamagitan ng paglalagay nito sa isang lalagyan ng malamig na tubig o iced na tubig.
- Patuyuin ang bote na may malinis na tela.
- Suriin ang temperatura ng formula upang hindi ito masunog ang bibig ng iyong sanggol.
- Pakanin ang iyong sanggol kung ang formula ay nasa tamang temperatura.
Baby Safety Formula
Pagkatapos mong ihanda ang formula ng iyong sanggol, dapat mong sundin ang ilang simpleng mga panuntunan upang mapanatiling ligtas ang iyong sanggol.
- Kung hindi mo palamigin ang inihanda na formula, pakainin ito sa iyong sanggol sa loob ng dalawang oras (humawak ng oras).
- Kung inilagay mo ang nakahandang formula sa refrigerator, tiyaking gamitin ito sa loob ng 24 na oras.
- Sa sandaling magsimula ang iyong sanggol sa pagpapakain mula sa isang bote, siguraduhing matapos niya ang formula sa loob ng isa hanggang dalawang oras (magkabit ng oras) at huwag ilagay ang bote sa refrigerator. Ang hindi ginagamit na pormula ay hindi dapat i-save para sa ibang pagkakataon. Sa halip, maghanda lamang ng mas kaunting formula sa susunod na panahon upang hindi ka na mag-iwan.
- Huwag magpainit ng mga bote ng sanggol sa formula sa microwave. Sa halip, gumamit ng pampainit na bote ng sanggol o ilagay ang mga bote sa isang lalagyan ng mainit na tubig.
- Sundin ang mga tagubilin sa paghahalo ng formula sa sanggol nang maingat at huwag palamigin o papag-isiping mabuti ang pormula ng sanggol maliban kung sasabihin sa iyo ng iyong pedyatrisyan.
Fluoride at Paghahanda ng Formula ng Sanggol
Kadalasang inirerekomenda ng mga eksperto na ang mga bata ay dapat makakuha ng fluoridated na tubig upang maiwasan ang mga cavity. Nakakagulat, ang mga sanggol na pinunan ng pulbos o puro likido formula na halo-halong may fluoridated na tubig ay maaaring makakuha ng masyadong maraming plurayd.
Ang pagkuha ng masyadong maraming fluoride kapag ang mga ngipin ng iyong anak ay bumubuo pa rin ay maaaring humantong sa enamel fluorosis, na maaaring maging sanhi ng pagdumi ng ngipin. Ang pagmumura na ito ay maaaring lumitaw bilang malabong puting marka sa mga ngipin ng bata sa bata, at higit na mahalaga, ang kanilang mga permanenteng ngipin.
Sa kabutihang palad, ang fluorosis ay kadalasang napaka-banayad kapag ito ay sanhi ng fluoridated na tubig at formula ng sanggol at ang pag-aalis ng lamig ay halos kapansin-pansin. Upang mabawasan ang pagkakataon ng iyong sanggol na magkaroon ng mild fluorosis, makakatulong ang paggamit ng mababang fluoride na tubig (mas mababa sa 0.7 mg / L) kapag inihahanda mo ang formula ng iyong sanggol, kabilang ang ilang mga uri ng tap water, at tubig na nilinis, deionized , demineralized, distilled, o sinala ng reverse osmosis.
Hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa fluorosis kung ikaw ay eksklusibo o kadalasang nagpapasuso sa iyong sanggol o gumagamit ng isang pormula ng sanggol na handa-sa-feed.
Isang Salita Mula sa Verywell
Tulad ng higit pa at higit pang mga adulto na lumipat sa bote ng tubig sa halip na gripo ng tubig, natural na magkaroon ng mga alalahanin tungkol sa paggamit ng tap water para sa infant formula. Makipag-usap sa iyong pedyatrisyan upang makita kung kailangan mo upang pakuluan ang iyong tubig, lalo na kung gumagamit ka ng mahusay na tubig na hindi pa nasubok, o kung hindi ka kumbinsido na ang gripo ng tubig kung saan ka nakatira ay ligtas at malusog para sa isang sanggol .
Pinagmulan:
> Pangunahing Impormasyon Tungkol sa Lead sa Drinking Water. US Environmental Protection Agency. https://www.epa.gov/ground-water-and-drinking-water/basic-information-about-lead-drinking-water.
> Fluoridation ng Tubig ng Komunidad: Formula ng Sanggol. Centers for Control and Prevention ng Sakit. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html.
> Ang FDA ay Kinuha ang Pangwakas na Hakbang sa Mga Proteksiyon ng Sanggol ng Sanggol. US Food & Drug Administration. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm.
> Mga Alituntunin para sa Ligtas na Paghahanda, Imbakan, at Pangangasiwa ng Powdered Infant Formula. World Health Organization. http://www.who.int/foodsafety/publications/powdered-infant-formula/en/.
> Paano Ligtas na Maghanda ng Formula Gamit ang Tubig. American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx.