Ang iyong karanasan sa unang araw ng iyong sanggol ay depende sa maraming mga kadahilanan. Ang pinuno sa mga ito ay kung mayroon kang isang full-term na sanggol na walang anumang mga problema sa medisina na puwedeng makapasok sa iyo o manatili sa nursery ng sanggol at kung mayroon kang isang vaginal delivery o c-section . Tandaan na ang mga sanggol na ipinanganak na wala pa sa panahon o may mga medikal na problema ay maaaring direktang pumunta sa Neonatal Intensive Care Unit sa halip.
Ang iba pang malaking bagay na maaaring maka-impluwensya sa iyong mga karanasan sa iyong bagong sanggol ay kung o hindi ito ang iyong unang sanggol.
Sa iyong unang sanggol, ang lahat ng nangyayari mula sa kanyang unang pag-iyak sa kanyang unang pagbabago sa lampin ay maaaring maging bago, hindi inaasahang, kapana-panabik, at kung minsan ay napakalaki.
Bakit ang mga pagbabago sa lampin ay napakalaki, halimbawa? Dahil maraming mga bagong magulang ay hindi handa para sa malalaking, itim, tarry meconium stools na may mga bagong panganak na sanggol para sa kanilang unang ilang araw.
Anong kailangan mong malaman
- Planuhin ang pagpapasuso sa iyong sanggol sa loob ng isang oras ng kanyang kapanganakan at pagkatapos ay 8-12 beses sa isang araw.
- Huwag magulat kung ang iyong sanggol ay mawalan ng timbang bago siya umalis sa ospital. Normal para sa mga sanggol na mawalan ng 5% hanggang 8% ng kanilang timbang sa panganganak sa kanilang unang linggo.
- Ang iyong sanggol ay malamang na magkaroon ng isang pagsubok sa pagdinig, pagsusuri ng bagong panganak na pagsusuri, at susuriin para sa jaundice bago siya umuwi.
- Ang maagang paglabas (mas mababa sa 48 na oras) ay nakalaan para sa mga sanggol na may full-term, mahusay na pagpapakain, at walang mga suliraning medikal o panganib na kadahilanan (malaking sanggol, maliit na sanggol, lagnat, atbp.).
- Tandaan na ang marka ng Apgar, kung saan maaaring italaga ang iyong sanggol kapag siya ay ipinanganak, ay hindi isang mabuting tagahula ng pangmatagalang kalusugan ng sanggol. Ayon sa Nelson Textbook of Pediatrics, "Ang marka ng Apgar ay hindi idinisenyo upang mahulaan ang resulta ng neurologic. Sa katunayan, ang iskor ay normal sa karamihan ng mga pasyente na kung saan ang mga cerebral palsy pagkatapos ay bubuo."
Pagpapakain ng iyong bagong panganak na sanggol
Pagpapasuso sa Iyong Sanggol
Alam ng karamihan sa mga magulang na ang pagpapasuso ay may mga benepisyong pangkalusugan para sa parehong sanggol at ina na nagpapasuso. Kaya humingi ng tulong sa pagpapasuso mula sa isang lactation consultant, nars, o doktor, habang ikaw ay nasa ospital upang maaari kang makakuha ng isang magandang simula.
Ang iba pang mga tip upang matulungan ka ng breastfeed ay maaaring kabilang ang:
- Pagpaplano na magpasuso ang iyong bagong panganak na sanggol 8-12 beses sa isang araw sa loob ng kanyang unang ilang linggo. Tandaan na kapag mas pinapasuso mo ang iyong sanggol, mas maaga ang iyong dibdib ng gatas ay papasok.
- Ang pagtatakda ng mga layunin para sa pagpapasuso para sa iyong sarili. Ang pagkakaroon ng isang layunin para sa kung gaano katagal mo nais na magpasuso ay maaaring makatulong na matiyak na hindi ka huminto nang maaga kung nagsisimula kang magkaroon ng mga problema, habang nakakuha ka ng tulong at payo upang mapanatili hanggang matugunan mo ang iyong layunin.
- Pagkuha ng tulong kung nagsisimula kang magkaroon ng mga problema, kabilang ang isang mahihirap na trangka, pag-iipon, namamagang puting, o pagbutihin ang supply ng iyong dibdib ng gatas. Ang tulong na ito ay maaaring mula sa iba pang mga ina na nagpapasuso sa kanilang mga anak, isang pedyatrisyan na sumusuporta sa pagpapasuso, at / o isang tagapayo sa paggagatas.
- Pag-iwas sa mga suplemento ng formula maliban kung ang iyong pedyatrisyan ay nag-iisip na sila ay medikal na kinakailangan.
- Pag-iwas sa mga bote o isang pacifier hanggang ang iyong sanggol ay nagpapasuso nang maayos.
Baby Formula
Kung hindi nagpapasuso, ang iyong sanggol ay malamang na umiinom ng gatas na nakabatay sa gatas, pinatibay na formula ng sanggol. Maaaring siya lamang ay umiinom ng isa hanggang dalawang ounces sa bawat oras, bawat dalawa hanggang tatlong oras, sa panahon ng kanyang unang araw. Ang halagang ito ay dahan-dahang tataas sa dalawa hanggang apat na ounces sa pagtatapos ng unang linggo.
Sa Demand o Sa Isang Iskedyul
Lalo na sa mga unang ilang linggo, kadalasan ay pinakamahusay na pakainin ang iyong sanggol sa demand tuwing 1 1/2 hanggang 3 oras at hindi sa isang mahigpit na iskedyul.
Baby Proofing and Safety
Sa isip, ang iyong tahanan ay magiging maayos na sanggol na sanggol bago ipanganak ang iyong sanggol. Sa katunayan, ito ay isang patakaran sa karamihan sa mga ospital na ipinakita mo na mayroon kang maayos na naka-install na upuan ng kotse bago ka pinahihintulutang dalhin ang iyong sanggol sa bahay. Bilang karagdagan sa isang upuan ng kotse (isang nakaharap sa likod ng bata o mapapalitan ang upuan ng kotse sa backseat), maaari mong patunayan ang iyong sanggol sa bahay at gawin itong mas ligtas para sa iyong bagong panganak na sanggol sa pamamagitan ng:
- Siguraduhing ligtas ang kanyang kuna: Magtapos ng 2 3/8 pulgada sa pagitan ng mga bar. Ang kutson ay dapat na matatag at magkasya sa loob ng kuna. Panatilihin itong malayo sa mga bintana at mga draft. Iwasan ang paglalagay ng mga malambot na kumot, mga pinalamanan na hayop, o mga unan sa kuna habang maaari silang maging sanhi ng pag-aalis. Dapat mo ring alisin ang pillow-like bumper pads. Sa katunayan, inirerekomenda ng ilang mga eksperto ang hindi paggamit ng mga bumper pad sa lahat, dahil karamihan sa mga ito ay pandekorasyon at posibleng madagdagan ang panganib ng sanggol sa SIDS .
- Siguraduhin na ang ginamit o hand-me-down na kagamitan, tulad ng mga upuan sa kotse, mga stroller, at mga crib, atbp, ay hindi naalaala para sa mga dahilan ng kaligtasan. Tawagan ang tagagawa o ang Consumer Product Safety Commission para sa isang napapanahon na listahan ng mga naalaalang produkto.
- Pagse-set ang temperatura ng iyong pampainit ng tubig sa 120 F upang maiwasan ang mainit na pagkasunog.
- Pag-install ng mga smoke and carbon monoxide detectors at paggamit ng flame-retardant bedtime clothing.
- Paggawa ng libreng bahay na walang smoke-free upang ang iyong sanggol ay hindi nalantad sa secondhand smoke. Ang paninigarilyo lamang sa labas ay hindi sapat upang mabawasan ang panganib ng iyong sanggol sa SIDS, mga impeksyon sa tainga, hika, at iba pang mga kondisyon.
- Pagrepaso sa panganib ng iyong bahay para sa pagdudulot ng lead poisoning, lalo na kung itinayo ito bago ang 1950 o bago ang 1978 at plano mong magkaroon ng remodeled.
Saan Dapat Matulog ang Iyong Sanggol?
Ang mga bagong magulang ay madalas na sinabihan na ilagay ang kanilang mga bagong panganak na sanggol upang matulog saanman sila matutulog pinakamahusay.
Iyon ay hindi laging magandang payo bagaman, tulad ng ilang mga bagong magulang pumunta sa ngayon upang ipaalam sa kanilang mga sanggol matulog sa isang swing o upuan ng kotse.
Habang ang isang bagong panganak ay hindi kinakailangang kunin ang anumang masamang gawi sa edad na ito, tulad ng kung siya ay natutulog sa isang upuan ng kotse, ito ay hindi ang pinakaligtas na lugar para sa kanya matulog.
Isang pag-aaral sa mga kaso ng SIDS ang natagpuan na ang isang maliit na porsiyento ng mga sanggol na namatay ay nakaupo sa mga upuan ng kotse. Hindi ito nangangahulugan na hindi mo dapat ilagay ang iyong sanggol sa isang upuan ng kotse kapag nagmamaneho ka sa kotse. Gayunpaman, malamang na makahanap ka ng mas angkop na lugar para matulog ang iyong sanggol.
Ayon sa American Academy of Pediatrics, na nagpapayo sa co-sleeping , ang iyong sanggol ay dapat matulog:
- sa isang bassinet, duyan, o kuna na malapit sa kama ng kanyang ina, ngunit hindi sa kanyang kama.
- sa kanyang likod, hindi sa kanyang bahagi o tiyan.
- sa isang matatag na ibabaw ng pagtulog, tulad ng isang matibay na kutson sa kutson, na sakop ng isang maayos na sheet.
- nang walang anumang malambot na bagay (mga unan at mga laruan) o maluwag na kumot (mga kumot at mga sheet) sa kanyang bassinet, duyan, o kuna.
Pagkuha ng iyong Baby sa Sleep
Kung nagkakaproblema ka sa pagkuha ng iyong sanggol sa pagtulog sa isang kuna, isaalang-alang ang paggamit ng isang bassinet o duyan sa halip. Ang isang buong laki ng kuna ay minsan masyadong malaki para sa isang bagong panganak.
Ang pagbabalanse ay kadalasang tumutulong sa mga sanggol na makatulog, manatiling tulog, at mabilis na umaliw, lalo na kapag sila ay mga bagong silang.
Matulog na mga Magulang
Upang tulungan tiyakin na ang lahat ay makakakuha ng sapat na pagtulog, ang mga magulang ay dapat subukan na magpalitan ng pag-aalaga sa kanilang sanggol sa gabi, kumuha ng naps sa araw na ang kanilang sanggol ay natutulog, at humingi ng tulong mula sa pamilya at mga kaibigan kung maaari.
Makatutulong ang tatay sa isang ina na nagpapasuso na makapagpahinga sa gabi sa pamamagitan ng pagpapalit ng diaper ng sanggol, pagdadala sa kanya sa ina para sa pagpapakain, at paglagay sa kanya pabalik sa kama.
Week One Developmental Milestones
Mga pangyayari sa pag-unlad sa unang linggo ng buhay? Hindi inaasahan ng karamihan sa mga magulang na magagawa ang kanilang bagong panganak na sanggol maliban sa pagkain, pagtulog, at pag-iyak. Habang ito ay ilang oras bago mo panoorin ang unang hakbang ng iyong sanggol at marinig ang kanyang unang salita, mayroong ilang mahahalagang pag-unlad na pangunahin upang hanapin, maging sa edad na ito. Sa unang linggo ng iyong sanggol, karaniwan mong maaasahan siya na:
- Magkaroon ng isang kusang-loob o halos mapigil na ngiti, na maaaring mangyari kasing kauna-unahan ng unang ilang araw ng buhay ng iyong sanggol at dapat ay naroroon sa oras na siya ay 10 linggo gulang. Ito ay naiiba kaysa sa sosyal na ngiti na nangyayari bilang tugon sa isang bagay, tulad ng kapag nakikipag-usap o kumakanta sa iyong sanggol. Ang mga sanggol ay nagpapaunlad ng sosyal na ngiti sa lalong madaling panahon kung sila ay isa hanggang dalawang buwan.
- Magkaroon ng pantay na paggalaw ng kanyang mga armas at binti sa magkabilang panig ng kanyang katawan. Halimbawa, hindi niya dapat ilipat ang isang braso o isang paa nang higit pa kaysa sa isa, na maaaring maging tanda ng pinsala o kahinaan.
- Itaas ang kanyang ulo sa madaling sabi kapag siya ay nasa kanyang tiyan, bagaman tandaan na ang mga bagong panganak na sanggol ay may mahinang kontrol ng ulo at kailangang suportahan ang kanilang ulo sa lahat ng oras.
- Tumulong nang maikli sa mga bagay na malapit sa kanyang mukha at hanggang sa mga 12 hanggang 15 pulgada ang layo, na tungkol sa distansya ng isang sanggol na nagpapasuso na tumitingin sa mukha ng kanyang ina. Maaari rin niyang makita ang simple, mataas na mga pattern ng kaibahan at ang kanyang pangitain ay mabilis na matatapos sa susunod na mga buwan.
Ang iyong sanggol ay maaari ring tumugon sa malakas na noises at tumingin at sundin ang mga bagay patungo sa midline ng kanyang mukha.
Mga Tip sa Pangangalaga sa Linggo
Umbilical Cord Care
Habang ang mga magulang ay madalas na sinabihan na madalas na maglagay ng alak sa umbilical cord ng kanilang sanggol hanggang sa bumagsak ito, sila ay malamang na masabihan na huwag maglagay ng anumang alak dito. Karaniwang pinakamainam na tanungin lamang ang iyong pedyatrisyan kung ano ang inirerekomenda niya tungkol sa pag- aalaga ng umbilical cord .
Sponge Baths
Upang maiwasan ang sobrang basa ng umbilical cord, karaniwang mas madaling bigyan ang iyong sanggol ng isang bath ng espongha hanggang ang kanyang kurdon ay bumagsak.
Pagbabago ng lampin
Sa oras na siya ay umabot ng limang hanggang pitong araw, ang iyong sanggol ay nangangailangan ng maraming pagbabago sa lampin at dapat magkaroon ng anim o higit pang mga basang lampin at tatlo hanggang apat na mahalay na dilaw na bangko sa bawat araw.
Sa linggong ito, ang mga dumi ng iyong sanggol ay magbabago mula sa malalaking, itim, tarry meconium ng mga unang ilang araw, sa berdeng / dilaw na transitional stools, sa mas regular na dilaw na paggalaw ng bituka ng isang mas lumang sanggol.
Katawan ng Pagpi-piraso
Ang pagpuputol ng mga kuko ng iyong sanggol kapag tila mahaba ang mahalaga ay mahalaga na ang iyong sanggol ay hindi kumislap sa mukha, o mas seryoso, ang kanyang mata. Maaari mong gamitin ang isang sanggol clipper ng kuko o isang kuko na file upang i-trim ang mga kuko ng iyong sanggol. Kumuha ng tulong o gawin ito kapag siya ay natutulog o kumakain kung nakikipaglaban siya sa pagkakaroon ng mga ito na trimmed.
Burping
Dapat mo munang mabigla ang iyong sanggol pagkatapos ng bawat pagpapakain upang maiwasan ang gas at kawalang-kasiyahan. Ang ilang mga sanggol ay mas mahusay na, lalo na kung sila ay dumura ng maraming kung bubuan mo sila pagkatapos uminom sila bawat onsa o kaya sa halip na maghintay hanggang sa katapusan ng pagpapakain.
Kung nagkakaroon ka ng problema sa pagkuha ng iyong sanggol sa pagsabog, isaalang-alang ang pag-iiba-iba sa posisyon na hawak mo ang iyong sanggol. Halimbawa, una, subukan burping kanya habang siya ay nakahiga laban sa iyong balikat. Pagkatapos, kung hindi ka makatulog, umupo sa kanya sa isang mas patayo na posisyon at ibubuhos siya habang siya ay nakaupo.
Week One Q & A
Kabilang sa mga karaniwang bagong tanong sa sanggol:
Maaari ba kaming maglakbay kasama ang aming bagong panganak na sanggol? Ligtas bang ipaalam sa kanya sa isang eroplano?
Kailangan mong mag-check sa partikular na airline na iyong ginagamit. Halimbawa, sinasabi ng American Airlines na hindi nila pinapayagan ang mas bata na lumipad, kabilang ang "bagong panganak na sanggol (sa loob ng pitong araw ng paghahatid) maliban kung ang magulang o tagapag-alaga ay may sertipikong medikal na nagpapahiwatig ng paglalakbay ay pinahintulutan."
Kahit na sinabi ng airline na OK lang ito, hindi ito nangangahulugan na ito ay isang magandang ideya, bagaman. Bilang karagdagan sa pagiging stress, naglalakbay sa pamamagitan ng isang paliparan, sa isang eroplano, at pagkatapos ay dumalaw sa pamilya ay malamang na ilantad ang iyong anak sa mga sakit sa viral, sa isang panahon na wala siyang malakas na sistemang immune at walang maraming mga pag-shot. Maliban kung ang paglalakbay ay mahalaga tulad ng kung ikaw ay pinagtibay ng isang sanggol at kailangang bumalik sa bahay, maaaring mas mahusay na maghintay hanggang ang iyong sanggol ay mas matanda, na may mas mature na sistema ng immune at sa isang mas predictable na iskedyul, kung siya ay dalawa hanggang tatlong buwan matanda.
Maaari mo bang gamitin ang mainit o mainit na tubig mula sa tap upang gawin ang formula ng iyong sanggol?
Ayon sa US Environmental Protection Agency, dapat mong, "Huwag magluto o maghalo ng formula ng sanggol gamit ang mainit na tubig mula sa gripo." Maraming mga bahay na may pagtutubero na may lead o lead solder at mainit na tubig ay maaaring tumutok sa lead. Ang pagpapatakbo ng tubig sa loob ng 15 hanggang 30 segundo at ang paggamit lamang ng malamig na tubig ay maaaring makatulong na mabawasan ang pagkakalantad ng iyong sanggol upang humantong mula sa gripo ng tubig.
Kailangan mo bang pakuluan ang tubig kapag gumagawa ng formula ng sanggol?
Habang ang karamihan sa mga tatak ng formula ng sanggol ay inirerekumenda na kumukulo bilang bahagi ng kanilang mga tagubilin, madalas na inirerekomenda nila ngayon na itanong sa doktor ng iyong sanggol o sa lokal na departamento ng kalusugan.
Linggo Isang Isyu sa Medisina
Sapagkat marami sa mga bagay na gagawin ng iyong sanggol ay bago sa iyo, maaaring minsan ay mahirap sabihin kung ano ang normal at kung ano ang isang tanda ng isang sakit.
Normal na Sanggol "Problema"
Sa kabutihang palad, marami sa mga "problema" na napapansin ng mga magulang ay karaniwang karaniwan. Kabilang dito ang:
- Panaka-nakang paghinga - maikling mga panahon ng mabagal at pagkatapos ay mabilis na paghinga
- Ang mga sanggol rashes - kabilang ang milia (maliit na puting pimples) at pamumula ng erythema toxicum (mas malaking red bumps)
- dry-looking, flaky skin - karaniwan itong normal na "baby skin"
- hiccups at gas
- Acrocyanosis - ang kondisyon kung saan ang isang sanggol ay may mga asul na kamay at paa, habang ang natitirang bahagi ng kanyang katawan ay pink pa rin. Ito ay isang palatandaan ng isang maliit na sistema ng circulatory at hindi mababa ang oxygen.
Paninilaw
Hanggang sa kalahati ng mga bagong panganak na sanggol ay nagkakaroon ng paninilaw ng balat, isang kulay ng balat, sa kanilang unang ilang araw. Sa kabutihang palad, ang kanilang jaundice ay karaniwang napupunta sa sarili nitong walang paggamot. Karaniwang umabot ang jaundice sa isang antas ng peak sa pamamagitan ng apat hanggang limang araw at maaaring kailangan ng paggamot na may phototherapy kung ito ay makakakuha ng masyadong mataas. Iyan ay mahalaga na makita ang iyong pedyatrisyan upang subaybayan ang mga antas ng jaundice ng iyong sanggol upang hindi sila maabot ang isang mataas na antas sa unang linggo.
Impeksyon
Ang mga impeksyon ay hindi pangkaraniwan sa unang linggo ng iyong sanggol, ngunit mahalagang kilalanin ang mga palatandaan at sintomas ng mga impeksiyon, kabilang ang:
- lagnat (temp sa o sa itaas 100.4 F)
- mababang temperatura
- problema sa paghinga
- nawawalang feedings
- masyadong natutulog
- pagkamayamutin
- pagsusuka
Pagkawala ng Masyadong Masyadong Timbang
Kahit na ang average na sanggol ay nawawala ang 5% hanggang 10% ng kanilang timbang sa panganganak sa kanyang unang linggo, ang pagkawala ng higit sa 10% ay maaaring maging tanda na ang iyong sanggol ay hindi nakakakuha ng sapat na makakain.
Reflux
Ang paglaba o reflux ay karaniwan, na nakakaapekto sa kalahati ng lahat ng mga sanggol. Kadalasan ito ay hindi isang problema maliban kung ang iyong sanggol ay may mga problema sa pagkakaroon ng timbang, ay choking, o ay madalas na maselan.
Unang Pagbisita sa Pediatrician
Malamang na ito ay sorpresa sa karamihan ng mga magulang, ngunit ang unang pagbisita sa iyong pedyatrisyan ay maaaring ang pinakamahalaga.
Lalo na kung ang iyong sanggol ay pinalabas mula sa nursery ng maaga, ang unang pagbisita sa kanyang pedyatrisyan ay makakatulong:
- siguraduhing mabuti ang iyong sanggol, lalo na kung nagpapasuso siya
- hindi nawawala ang sobrang timbang
- subaybayan ang iyong sanggol para sa jaundice
- diagnosis ng mga medikal na kondisyon, lalo na ang sakit sa puso na may sakit sa puso (murmur ng puso, kulay ng bughaw na balat, kahirapan sa paghinga, atbp.)
Unang Pagbisita ng Sanggol
Kailan dapat makita ng iyong sanggol ang kanyang pedyatrisyan?
Kahit na ito ay depende sa kung o hindi ang iyong sanggol ay na-jaundiced kapag siya ay nagpunta sa bahay, kung gaano kahusay siya ay pagpapakain, at kung siya ay may anumang mga medikal na problema, ang American Academy of Pediatrics (AAP) nagpapayo na "ito ay mahalaga para sa iyong sanggol na maging nakikita ng isang nars o doktor kapag ang sanggol ay nasa pagitan ng 3 at 5 araw na gulang. "
Ang isang maagang check-up para sa iyong sanggol ay lalong mahalaga kung ang iyong sanggol ay nagkaroon ng isang maagang paglabas mula sa nursery at umuwi bago siya ay 48 oras gulang. Ayon sa AAP, ang mga sanggol na ito ay dapat suriin ng isang propesyonal sa kalusugan sa loob ng 48 na oras ng pagpunta sa bahay.
At siyempre, kung ang iyong anak ay hindi kumain ng mabuti, may lagnat, ay may sakit na jaundiced, o nagpapakita ng iba pang mga palatandaan ng sakit, maaaring kailangan mong makita ang iyong pedyatrisyan kahit na mas maaga.
> Pinagmulan:
> American Academy of Pediatrics. Tanong at Sagot: Paninilaw at Iyong Bagong Sanggol
> CDC. Kard ng Ulat ng Pagpapasuso, Estados Unidos - 2007: Mga Tagapahiwatig ng Kinalabasan.
> Ang Hospitality Stay para sa Healthy Term Newborns. PEDIATRICS Vol. 113 Hindi. 5 Mayo 2004, pp. 1434-1436
> Ahensiya sa Proteksyon sa Kapaligiran ng Estados Unidos. Mga Epekto sa Kalusugan ng Exposure sa Secondhand Smoke.