Isang Gabay sa Edad-By-Edad sa Mga Yugto ng Pag-unlad ng Bata

Ano ang Inaasahan Mula sa Kapanganakan sa pamamagitan ng Pagbibinata

Mula sa oras na sila ay ipinanganak, ang mga bata ay lumalaki sa iba't ibang mga rate at bumuo sa delightfully natatanging paraan. Gayunpaman karamihan sa mga hit milestones, pumunta sa pamamagitan ng mga malalaking paglilipat-mula sa paglutas mula sa dibdib o bote upang maabot ang pagbibinata-at maabot ang mga mahahalagang yugto ng emosyonal na kapanahunan sa halos parehong oras.

Ngunit kahit na ibinigay na ang isang malawak na hanay ng mga normal na pagdating sa rate kung saan ang mga bata mamulaklak mula sa mga maliliit na bagong panganak sa strapping tinedyer, posible upang mahulaan sa ilang mga antas ng katiyakan kung saan ang isang bata ay sa isang partikular na edad at entablado. Narito ang isang malawak na gabay sa larangan sa pag-unlad ng bata mula sa isang araw hanggang sa pagbibinata.

1 -

Ang iyong panganay

Pagpapakain at Nutrisyon

Kung plano mong magpasuso , ilagay ang iyong sanggol sa iyong dibdib sa lalong madaling ipanganak siya. Siya ay susubukan na hanapin ang iyong utong, bagaman hindi siya maaaring mag-alaga sa kaagad. OK lang iyon. Magkakaroon ka ng maraming oras upang magtatag ng isang breastfeeding bond. Maaaring hindi mo magawa ito kung mayroon kang seksyon ng caesarean , ngunit huwag kang mag-alala: Magkakaroon ka ng pagkakataong magpasuso kapag wala ka sa room recovery. Sa alinmang paraan, ang isang nars ay makakatulong sa iyo at ang iyong sanggol ay makakuha ng hang ng pag-aalaga. Ito ay isang likas na bagay na dapat gawin, ngunit hindi laging madaling makapagsimula. Kung kailangan mo ng tulong pagkatapos kang umuwi, maaaring magbigay sa iyo ng isang konsultant sa paggagatas ang dagdag na patnubay at suporta.

Ang pinakamahusay na paraan upang mag-iskedyul ng mga feedings ay hindi maitakda ang mga ito sa lahat. Sa halip, nars sa demand-iyon ay, kapag ang iyong sanggol ay gising at nagtatanong (na rin, cries) upang maging fed. Maaaring ito ay madalas hangga't bawat 90 minuto. Ang mga sanggol na pinakain ng formula mula sa isang bote ay karaniwang tumatagal ng 1 hanggang 3 ounces tuwing dalawa hanggang apat na oras. Ang pili na iyong pipiliin ay dapat pinatibay na may bakal. Matutulungan ka ng iyong pedyatrisyan na piliin mo ang pinakamahusay para sa iyong anak.

Matulog

Kapag ang iyong bagong panganak ay hindi kumakain, malamang na siya ay natutulog . Kung maaari mo, gawin ang pareho: Nap kapag siya naps at ipaalam sa ibang tao ang pag-aalaga ng mga gawain sa bahay. Kailangan mo ang lahat ng natitirang maaari mong makuha upang mabawi mula sa panganganak. Inirerekomenda ng National Sleep Foundation (NSF) ang mga bagong sanggol at mga sanggol hanggang sa pagtulog ng 3 buwan sa edad na 14 hanggang 17 oras bawat araw, bagaman para sa ilang mga sanggol na kasing 11 oras o hanggang 19 ay katanggap-tanggap. Kung ang iyong maliit na bata ay natutulog nang higit pa o mas kaunti kaysa sa regular na iyon, ipaalam sa iyong doktor ng pediatrician.

Unang Checkup

Gusto ng iyong pedyatrisyan na makita ang iyong sanggol kapag siya ay 3 hanggang 5 araw na gulang. Dahil ang lahat ng mga sanggol ay nawalan ng ilang mga ounces sa loob ng unang ilang linggo, titingnan ng doktor ang iyong maliit na bata upang matiyak na hindi siya bumaba ng masyadong maraming. Lagi siyang susuriin para sa jaundice .

Mabuting Malaman: Kaligtasan, Mga Milestones, at Higit Pa

• Ang tanging ligtas na paraan para sa isang sanggol upang maglakbay sa isang kotse ay nasa likod ng upuan, ligtas na nakabalangkas sa isang nakaupo sa likod na upuan ng kotse. Sa katunayan, ang ospital o birthing center ay malamang na mangangailangan nito bago mo dalhin ang iyong sanggol sa bahay. Minsan ang paglalagay ng isang upuan ng kotse ay maaaring nakakalito. Kung kailangan mo ng tulong sa mga ito, suriin sa iyong lokal na departamento ng pulisya. Maaari silang magkaroon ng mga eksperto sa upuan ng kotse sa kamay o maaaring idirekta ka sa isa.
• Ilagay ang iyong sanggol sa pagtulog sa kanyang likod upang mabawasan ang kanyang panganib ng biglaang infant death syndrome (SIDS ). Huwag kailanman ilagay ang kanyang pababa mag-isa sa isang waterbed o beanbag, at iwanan ang malambot na mga laruan o maluwag na kumot sa kanyang bassinet o kuna na maaaring kahit paano cover kanyang mukha at harangan ang kanyang paghinga.
• Hanggang sa mas matanda ang iyong sanggol at mas malakas ang kanyang immune system, magandang ideya na panatilihin siya mula sa malalaking grupo ng mga tao o iba pang mga may sakit na bata. Huwag kang mahiya tungkol sa pagtatanong sa sinuman na gustong hawakan ang iyong sanggol upang hugasan muna ang kanilang mga kamay.

2 -

Ang iyong 2-to-8-na-linggong-gulang na Sanggol

Pagpapakain at Nutrisyon

Kung ikaw ay nagpapasuso: Mag-nurse ng iyong sanggol sa demand sa pamamagitan ng pagsunod sa kanyang mga pahiwatig. Hindi lahat ng sigaw ay nangangahulugan na siya ay gutom, kaya kung tila siya ay nais na kumain ng mas madalas kaysa sa bawat oras at kalahati o kaya, siguraduhin na hindi siya fussing dahil nangangailangan siya ng pagbabago ng diaper o hindi komportable para sa ilang kadahilanan. Siguro ang maliit na tag sa leeg ng kanyang mga onesie ay scratching kanyang leeg, o siya ay hindi sapat na mainit-init. (Sa pangkalahatan, ang mga sanggol ay nangangailangan ng isa pang liwanag na layer kaysa sa mas matatandang mga bata at mga nasa hustong gulang.) Maaaring siya ay pagod at may problema na nakapapawi sa kanyang sarili.

Kung ikaw ay bibigyan ng bote: Ang iyong sanggol ay malamang na kumuha ng 2 hanggang 3 na ounces ng iron-fortified formula bawat dalawa hanggang apat na oras.

Matulog

Kung ang iyong sanggol ay natutulog nang higit sa apat o limang oras na walang pagpapakain, malumanay siyang gisingin sa nars o kumuha ng bote. Sa isip, mag-snooze siya ng kabuuang 14 hanggang 17 oras bawat araw, at wala pang 11 o higit pa kaysa sa 19, ayon sa NSF.

2-linggo Checkup

Sa ganitong mahusay na pagbisita sa sanggol, susukatin ng pedyatrisyan ang taas, timbang, at ulo ng iyong sanggol at suriin ang kanya upang gumawa ng lumalaki at umunlad na tulad ng inaasahan. Sa pamamagitan ng oras na ito dapat na siya ay naabot (o kahit na daig ng ilang ounces) ang kanyang timbang ng kapanganakan . Maaaring ulitin ng doktor ang mga pagsusulit sa bagong panganak na pagsusuri ng iyong anak. Kung ang iyong sanggol ay hindi makakuha ng kanyang unang bakuna sa hepatitis B sa ospital, maaaring makuha niya ang pagbaril sa kanyang 2-linggo na pagsusuri.

Mabuting Malaman: Kaligtasan, Mga Milestones, at Higit Pa

• Sa 4 na linggo maaari mong isaalang-alang ang pagpapasok ng iyong sanggol sa isang pacifier . Makatutulong ito upang masiyahan ang kanyang pangangailangan na pagsuso, na isang makapangyarihan at nakaaaliw na likas na ugali para sa mga bagong sanggol. Ang isang binky ay maaaring maglingkod sa isa pang mahalagang layunin: Mayroong ilang pananaliksik upang ipakita ang paggamit ng isang pacifier ay maaaring proteksiyon laban sa SIDS. Pinapayuhan ng American Academy of Pediatrics (AAP) ang pagbibigay ng tagapayapa lamang sa mga oras ng pagtulog. Kung ito ay bumaba sa labas ng bibig ng iyong sanggol sa sandaling siya ay umalis, huwag mo itong muling ilagay.
• Ang ilang mga karaniwang mga isyu sa kalusugan upang malaman ng sa dalawang linggo ay kati at baby acne.

3 -

Ang iyong 2-to-3-buwang gulang na Sanggol

Pagpapakain at Nutrisyon

Kung nagpapasuso ka: Bagaman dapat kang magpatuloy sa pagpapakain sa demand, malamang na ang iyong sanggol ay (sa wakas) ay maging sa isang regular na regular na iskedyul at maaaring pumunta ng tatlo hanggang apat na oras sa pagitan ng mga sesyon ng pag-aalaga.

Kung ikaw ay bibigyan ng bote : Ang iyong sanggol ay kukuha ng 5 hanggang 6 na ounces ng iron-fortified formula bawat tatlo hanggang apat na oras. Ang ilang mga pangunahing kaalaman sa pag -inom ng bote ay dapat tandaan: Huwag ilagay ang iyong maliit na kama sa isang bote o mag-alis ng bote upang mapakain ang kanyang "hands-free." At siyempre hindi kailanman init formula, o dibdib ng gatas para sa bagay na iyon, sa microwave. Ilagay ang bote sa isang mangkok na puno ng mainit na tubig para sa ilang minuto upang kunin ang chill off.

Hindi na kailangang bigyan ang iyong anak ng tubig, juice, o siryal pa. Sa katunayan, pinapayo ng AAP ang paghihintay hanggang ang isang bata ay isang taong gulang bago mag-alok ng juice, kahit na ito ay 100 porsiyento na juice ng prutas. Subalit tandaan na inirerekomenda ng AAP na ang mga sanggol na may breastfed ay makatanggap ng oral vitamin D na bumaba sa bawat araw upang itaguyod ang malakas at malusog na mga buto.

Matulog

Hanggang ngayon, ang iyong sanggol ay maaaring natulog sa isang bassinet o duyan. Ito ay isang magandang panahon upang ilipat siya sa isang kuna. Gawin itong ligtas na tulog: Huwag maglagay ng mga bumper o maluwag na kumot sa kuna. Ang isang marapat na sheet ay ang kailangan mo lamang; gamitin ang kaibig-ibig na kubrekama ng bata bilang pader na nakabitin o i-drape ito sa likod ng pabalik na upuan para sa ngayon. Kahit na isang pinalamanan na laruan ay maaaring hindi sinasadyang masakop ang mukha ng sanggol at ginagawang mahirap na huminga. Upang panatilihing mainit at komportable ang iyong sanggol, bihisan ka niya sa isang isang piraso ng tulog.

Pag-check ng Well-Child

Sa pagbisita na ito, susukatin ng doktor ng iyong sanggol ang taas, timbang, at ulo nito at suriin ang kanya upang tiyakin na lumalaki at umuunlad ang inaasahan. Ang iyong anak ay magsisimulang kumukuha ng regular na pagbabakuna , kabilang ang DTaP, IPV, HepB (ang tatlong ito ay maaaring pinagsama sa isang shot), Hib, Prevnar, at RotaTeq.

Mabuting Malaman: Kaligtasan, Mga Milestones, at Higit Pa

• Kung ang iyong sanggol ay may colic , ang kanyang mga sintomas ay dapat na mag-abot sa paligid ng 6 na linggo at magawa para sa kabutihan sa oras na siya ay 3 o 4 na buwan ang edad.
• Ang iyong sanggol ay sapat na gulang para sa mga repellent ng insekto na naglalaman ng DEET. Ang iyong pedyatrisyan ay maaaring magrekomenda ng isa kung ito ay isang oras ng taon kapag ang lamok ay nasa panahon at ikaw ay nasa labas ng maraming.
• Maghanda para sa isang mabangis na pagsalakay ng mga adorable milestones. Sa paglipas ng susunod na mga buwan, asahan ang iyong sanggol upang ngumiti, tumawa, at gumawa ng mga noises, at itataas ang kanyang ulo at dibdib up habang nakahiga sa kanyang tiyan. Dadalhin din siya sa paglalakad, pagdadala ng timbang sa kanyang mga binti, pag-upo sa suporta, at pagpindot sa isang galak.
• Isang mahalagang bagay na dapat tandaan pagdating sa mga mahahalagang bagay: Ang mga sanggol ay bumuo ng sarili nilang bilis at may malawak na hanay ng kung ano ang normal pagdating sa kapag naabot nila ang bawat milestone. Subukan mong huwag ihambing ang progreso ng iyong anak sa kanyang pinsan o anak ng iyong pinakamatalik na kaibigan. Kung nararamdaman mong ang iyong sanggol ay nahuhuli sa ilang paraan, tingnan ang iyong pedyatrisyan.
• Ang ilang mga isyu sa kalusugan na maaari mong gawin laban sa yugtong ito ay ang thrush, diaper rash, reflux ng sanggol, pantal sa init, at eksema.

4 -

Ang iyong 4-to-5-buwang gulang na Sanggol

Pagpapakain at Nutrisyon

Sa 4 na buwan, ang gatas ng ina o isang iron-fortified infant formula ay ang tanging pagkain na talagang kailangan ng iyong sanggol. Kung siya ay nag-aalaga, maaari kang magpatuloy sa pagpapakain sa kanya nang hinihiling. Ang mga sanggol na may bote ay dapat nakakakuha ng 5 hanggang 6 na ounces ng pormula ng apat hanggang anim na beses bawat araw-isang kabuuang 24 hanggang 32 na ounces. Sa susunod na buwan o dalawa, bagaman, maaari mong simulan ang pamilyar sa iyong sanggol na may pakiramdam ng isang kutsara at semi-solid na pagkain sa kanyang bibig. Pagkatapos mong makuha ang berdeng ilaw mula sa doktor ng iyong anak, paghaluin ang isang maliit na baby cereal na may gatas ng suso, formula, o tubig at i-feed ito sa iyong sanggol na may kutsarang (hindi sa isang bote). Ang mga magulang ay madalas na nagsisimula sa cereal ng bigas ngunit minsan ay nagiging sanhi ng tibi. Subukan ang oatmeal o iba pang cereal na may hibla kung ang cereal ng bigas ay isang problema.

Matulog

Ang iyong sanggol ay malamang na mag-ahit ng ilang oras mula sa kanyang kabuuang oras ng pagtulog: Inirerekomenda ng NSF ang mga sanggol na may edad 4 hanggang 11 buwan na matutulog 12 hanggang 15 oras bawat araw, kabilang ang mga naps.

Pag-check ng Well-Child

Sa 4 na buwan na pagsusuri, ituturing ng pedyatrisyan ang iyong sanggol at sukatin ang kanyang taas at ulo. Bibigyan Niya siya ng isang kumpletong beses upang matiyak na siya ay umuunlad sa isang malusog na rate at magtatanong sa iyo tungkol sa kanyang pagpapakain at pagtulog. Magkakaroon ng higit pang mga pag-shot: Ang mga pagbabakuna sa edad na ito ay kinabibilangan ng DTaP, IPV, HepB (ang tatlong ito ay maaaring pinagsama sa bakuna ng Combo Pediarix), Hib, Prevnar, RotaTeq.

Mabuting Malaman: Kaligtasan, Mga Milestones, at Higit Pa

• Ang ilang kasiya-siyang milestones na inaasahan sa paligid ng oras na ito: Ang iyong sanggol ay maaaring master rolling higit sa mula sa harap sa likod, tindig timbang sa kanyang mga binti, upo sa suporta, paghila sa isang upo posisyon at upo sa suporta, at humahawak sa isang laruan.
• Dahil malamang na siya ay nagtapos mula sa isang sanggol na batya sa regular na isa, itakda ang temperatura ng iyong mainit na pampainit ng tubig sa 120 F upang maiwasan ang mga di-sinasadyang pagkasunog.
• Siyempre, hindi ligtas na iwanan ang isang sanggol na mag-isa sa isang kama o pagbabago ng mesa.

Mga Karaniwang Problema sa Sanggol

Patuloy na hanapin ang mga palatandaan ng karaniwang mga isyu na nabanggit para sa 2-buwang gulang. Bilang karagdagan, magkaroon ng kamalayan sa isang pantal sa balat na kilala bilang takip sa duyan.

5 -

Ang iyong 6-hanggang-7-buwang gulang na Sanggol

Pagpapakain at Nutrisyon

Patuloy na magbigay ng 4 hanggang 5 feedings ng gatas ng suso o isang iron-fortified infant formula (24 hanggang 32 ounces) at 4 o higit pang mga tablespoons ng isang iron-fortified cereal bawat araw. Maaari ka ring magsimula sa pagpapakain sa kanyang malusog, pinatuyo, o nilagang gulay at prutas o inihanda nang komersyo na mga pagkain ng sanggol.

Inirerekomenda ng AAP "dapat ipagpatuloy ang pagpapasuso sa loob ng hindi bababa sa unang taon ng buhay at higit pa hangga't kapwa naisin ng ina at anak."

Ang iyong sanggol ay malamang na nagbigay ng mga feeding na nasa gitna ng gabi sa edad na ito (bagaman magpapatuloy ang ilang mga breastfed infants). Kung hindi, at ang iyong sanggol ay nakakakuha ng timbang, mabagal na bawasan kung gaano mo inilalagay sa bote bawat gabi. Dahan-dahang itigil ang pagpapakain na ito nang sama-sama.

Matulog

Ang mga pattern ng pagtulog ng iyong sanggol ay hindi malamang magbago sa puntong ito:

Mga Check-up ng Mga Bata

Inaasahan ang isang kumpletong pisikal na eksaminasyon, pagsusuri ng mga pagpapakain at mga iskedyul ng pagtulog, at ang karaniwang mga sukat ng paglago. Muli, ang mga pagbabakuna ay kasama ang DTaP, IPV, HepB (ang tatlong ito ay maaaring isama sa bakuna sa combo Pediarix), Hib, Prevnar, o RotaTeq.

Mabuting Malaman: Kaligtasan, Mga Milestones, at Higit Pa

• Ang iyong sanggol ay malamang na nadoble ang kanyang timbang ng kapanganakan sa ngayon.
• Ang American Academy of Pediatric Dentists ay nagsasabi na tama para sa isang bata na gumamit ng pacifier hanggang sa edad na 3, ngunit ngayon ay isang magandang pagkakataon upang simulan ang paglilimita nito sa naps at oras ng pagtulog.
• Simulan ang childproofing iyong bahay, bago maging masyadong mobile ang iyong anak.
• Ang pinaka makabuluhang pisikal na milestones para sa mga 6 hanggang 7-buwang-gulang na mga sanggol ay nakaupo at lumiligid.
• Ang balat ng iyong sanggol ay maaaring humawak ng banayad na sunscreen ngayon, ngunit mahalaga pa rin na panatilihin siya sa labas ng araw hangga't maaari. Kapag nasa labas ka, kahit na sa mainit na araw ay magsuot siya ng magaan na damit na sumasaklaw sa kanyang mga bisig at binti, isang sunbonnet o sumbrero na may isang rim sa lahat ng paraan upang maprotektahan ang kanyang mukha at sa likod ng kanyang leeg, at salaming pang-araw (kung siya 'panatilihin ang mga ito sa). Kahit na maaari mo na ngayong gamitin sa iyong sanggol, iwasan ang labis na pagkakalantad ng araw.
• Ang tiyempo ng kapag ang unang ngipin ng sanggol ay maaaring mag-iba nang kaunti, ngunit maging handa para sa mga unang maliit na perlas upang magsimulang lumabas-at ang pagdurusa ay maaaring magdala. Ang ilang mga sanggol ay tila napansin, ngunit ang iba ay hindi masyadong komportable. Ang singsing sa pag-inom at, sa pag-apruba ng iyong doktor, ang dosis ng acetaminophen na naaangkop sa edad ay maaaring magdulot ng lunas.

6 -

Ang iyong 8-hanggang-11-buwang gulang na Sanggol

Pagpapakain at Nutrisyon

Patuloy na ibigay ang iyong sanggol ng tatlo hanggang limang feedings ng gatas ng suso o 24 hanggang 32 ounces ng iron-fortified infant formula bawat araw. Idagdag sa 4 o higit pang mga tablespoons ng cereal, gulay, at prutas minsan o dalawang beses sa isang araw. Maaari ka ring magsimula upang magdagdag ng higit pang mga pagkain na naglalaman ng mga protina at mga pagkain ng daliri pati na rin.

Matulog

Ang mga sanggol sa edad na ito ay karaniwang natutulog sa kabuuan ng 12 hanggang 15 oras, kabilang ang ilang bilang isa at kasing dami ng apat na kalahating oras hanggang oras na oras ng pagtulog sa araw, ayon sa National Sleep Foundation.

Pag-check ng Well-Child

Sa pagbisita ng iyong anak ng bata, ang doktor ng bata ay magbibigay sa kanya ng isang kumpletong pisikal na eksaminasyon, dumaan sa iyong mga pagkain at mga pattern ng pagtulog sa iyo, timbangin at sukatin siya, at siguraduhin na siya ay nasa landas sa kanyang mga pangyayari sa pag-unlad. Makukuha rin niya ang kanyang ikatlong dosis ng bakunang HepB kung wala pa siya at ang nars ay maaaring gumuhit ng dugo upang i-screen siya para sa anemia at lead poisoning.

Mabuting Malaman: Kaligtasan, Mga Milestones, at Higit Pa

• Gustung-gusto ng iyong sanggol ang mga paulit-ulit na laro tulad ng peek-a-boo at pat-a-cake. Masisiyahan din siya na mabasa. Ito ay hindi masyadong maaga upang i-crack ang isang libro. Siya ay magiging isang misyon upang malaman ang kanyang mundo, kaya bigyan siya ng maraming mga pagkakataon upang galugarin. Kakatwa sapat, habang siya ay nagiging unting independiyenteng maaaring siya magsimula upang ipakita ang mga palatandaan ng paghihiwalay pagkabalisa at estranghero pagkabalisa. Hikayatin siya upang galugarin, ngunit huwag hayaan siyang lumayo sa paningin. Kailangan mong pagmasdan ang kanyang kaligtasan at kakailanganin niyang malaman na malapit ka.
• Sinisiyasat ng iyong maliit na explorer ang lahat ng makakakuha ng kanyang mga maliliit na mitts upang maging mas mapagbantay tungkol sa mga panganib sa kaligtasan. Panatilihin ang sahig at anumang mga ibabaw na maaari niyang maabot ng libre ng mga plastic bag o mga bagay na sapat na maliit para sa kanya na mabagbag. Ang isang mahusay na paraan upang masukat ito: Ang anumang bagay na maaaring magkasya sa loob ng isang toilet paper o papel towel roll ay isang potensyal na choking ipagsapalaran. Ang pagbagsak ng mga set ng telebisyon at mga di-matatag na kasangkapan ay isang panganib sa mga maliliit na nakakapagpalabas sa mga bagay. Mga secure na telebisyon, istante, at iba pang bagay na maaaring madaling masira sa mga pader.
• Huwag kang matukso sa pag-upo ng kotse ng iyong sanggol sa palibot: Dapat siyang patuloy na sumakay na nakaharap pabalik hanggang sa siya ay 2 o nakarating sa mga limitasyon ng timbang at taas ng kanyang upuan ng kotse. Kahit na ito ay nangangahulugan na ang ilang mga mas malalaking mga sanggol ay maaaring maging handa upang makapagtapos sa isang nakaharap sa likod na mapapalitan ng upuan ng kotse, may mga ilang mga modelo ng mga sanggol na upuan lamang na may 30- hanggang 35-pound na mga limitasyon ng timbang na dapat magdala sa iyo sa susunod na kaligtasan ng kotse upuan milyahe.

7 -

Ang iyong 12 hanggang 14 na buwan na sanggol na Toddler

Pagpapakain at Nutrisyon

Kung nag-inom na siya ng formula, ang iyong anak ay maaaring lumipat sa gatas ng homogenized na baka. Bigyan ang kanyang buong gatas, hindi pagsagap o mababang taba. Maraming mga eksperto ngayon ay naniniwala na ang organic na gatas mula sa mga baka na may mga damo ay malayo malusog kaysa sa hormone-at-antibiotic na may gatas na gatas mula sa mga baka na kumakain ng mga butil, lalo na para sa mga bata, kaya tandaan ito kapag ang gatas ay shopping. Nagkakahalaga ito ng kaunti, ngunit sa pangmatagalan ay maaaring maging katumbas ng halaga. Tingnan kung ano ang palagay ng iyong pedyatrisyan.

Kung patuloy kang magpasuso ng hindi bababa sa 2 o 3 beses sa isang araw, walang dahilan upang ipakilala ang gatas ng baka (maliban kung pinapayuhan ka ng doktor ng iyong anak). At huwag kang mahiya tungkol sa patuloy na nars kung ikaw at ang iyong anak ay tamasahin pa rin ang pagiging malapit at kaginhawahan. Ayon sa AAP, "walang mas mataas na limitasyon sa tagal ng pagpapasuso at walang katibayan ng pinsala sa psychologic o development mula sa pagpapasuso sa ikatlong taon ng buhay o mas mahaba."

Kung hindi, ang iyong anak ay nasa iskedyul ng pagkain na tumutugma sa kabuuan ng pamilya: tatlong pagkain at dalawang meryenda bawat araw. Bagaman ang ilang mga bata sa 12 buwan ay kumakain lamang ng pagkain sa mesa, ang ilan ay kumakain pa ng pagkain ng sanggol nang mag-isa, at ang ilan ay tinatangkilik ng kaunti sa bawat isa. Kung gusto mong mag-alok ng juice ng iyong anak sa yugtong ito, siguraduhin na ito ay 100 porsiyento na katas ng prutas na walang idinagdag na asukal o artipisyal na pangpatamis. Sinasabi ng AAP na 4 ounces ng juice kada araw ay sobra para sa mga batang may edad 1 hanggang 3.

Matulog

Ang iyong sanggol ay dapat matulog nang hindi bababa sa 11 oras bawat gabi. Maaari pa rin siyang kumuha ng dalawang naps bawat araw, bagaman ang ilang mga bata ay nagbigay ng umaga sa pagitan ng 12 hanggang 18 buwan.

Pag-check ng Well-Child

Sa pagbisita ng doktor na ito, asahan ang isang kumpletong pisikal na eksaminasyon, pag-aaral ng pagpapakain ng iyong anak at mga iskedyul ng pagtulog, at ang karaniwang mga sukat ng paglago. Ang mga pagbabakuna ay maaaring magsama ng ilang kumbinasyon ng MMR, Varivax, Hib, Prevnar, at hepatitis A. Dahil ang hanay ng edad ay 12 hanggang 15 buwan para sa karamihan ng mga pag-shot na ito, ang iyong anak ay malamang na makakuha ng ilan ngayon at ilan sa 15-buwan na pagsusuri. Ang ikatlong IPV at HepB shots ay minsan din ibinigay sa 12 buwan.

Mabuting Malaman: Kaligtasan, Mga Milestones, at Higit Pa

• Kung ang iyong anak ay hindi nagsagawa ng kanyang mga unang hakbang, malamang na gagawin iyan sa lalong madaling panahon. Pahintulutan siyang pumunta sa binti hangga't maaari (hindi sa labas kung saan maaaring tumungo siya sa isang bagay na matalim o sunugin ang mga ilalim ng kanyang mga paa sa mainit na simento, siyempre), upang pahintulutan siyang itayo ang mga kalamnan sa mga maliliit na paa at mga daliri ng paa.
• Sa mga oras ng meryenda at pagkain ang iyong sanggol ay dapat mastering pagpapakain sa sarili. Hikayatin siya na kumain kasama ang kanyang mga daliri, subukang maglubog sa malambot na pagkain sa kanyang kutsara, at uminom mula sa isang tasa. Hayaan ang kanyang makakuha ng bilang magulo tulad ng kinakailangan: Ito ay kung ano ang bibs (at mga alagang hayop) ay para sa.
• Alamin kung mayroong plurayd sa iyong tap tubig. Kung wala o mas gusto mong gumamit ng botelya o na-filter na tubig, maaaring gusto ng iyong pedyatrisyan na magreseta ng mga pandagdag sa plurayd upang makatulong na mapanatili ang malakas at malusog na balat ng iyong anak habang nagpapatuloy sila sa pagpasok.

8 -

Ang iyong 15-hanggang-17-buwang gulang na Toddler

Pagpapakain at Nutrisyon

Sa pamamagitan ng 15 buwan, malamang na sinabi ng iyong anak ang pagkain ng sanggol at kumain ng mga cut o masahi na mga bersyon ng kung ano ang ikaw at ang kumain ng pamilya ay kumakain. Mag-ingat na huwag maghatid ng mga pagkaing maaaring masaktan niya, tulad ng buong ubas; hilaw na gulay; popcorn; Hotdogs; mani at buto; mga chunks ng karne, keso, o peanut butter; at mahirap o malagkit na kendi. Kung nagpapasuso ka pa, panatilihin ito hangga't gusto mo at ng iyong anak; hindi niya kakailanganin ang gatas ng baka hangga't nars siya ng hindi bababa sa dalawa o tatlong beses sa isang araw.

Limitahan ang gatas ng baka at mga produkto ng pagawaan ng gatas sa mga 16 hanggang 24 ounces bawat araw at juice sa 4 na ounces. Ito ay isang mahusay na oras upang ihinto ang pagbibigay sa iyong anak ng isang bote kung hindi mo pa.

Matulog

Sa isip, ayon sa NSF, ang iyong anak ay matutulog para sa 11 hanggang 14 na oras bawat araw, kabilang ang isa o dalawang naps.

Pag-check ng Well-Child

Sa 15-buwan na pagsusuri, susuriin ng doktor ng iyong anak ang kanyang mga gawi sa pagtulog at pagtulog, timbangin siya at sukatin ang kanyang taas at ipagpatuloy ang kanyang iskedyul ng pagbabakuna. Ang mga pag-shot na nakukuha niya sa pagbisita na ito ay depende kung alin ang nakuha niya sa kanyang 12-buwan na pagsusuri at maaaring kasama ang ilang kumbinasyon ng MMR, Varivax, Hib, Prevnar, at Hepatitis A. Ang pang-apat na DTaP at pangatlong IPV at HepB shot ay paminsan din na ibinigay sa loob ng 15 buwan.

Mabuting Malaman: Kaligtasan, Mga Milestones, at Higit Pa

• Asahan ang iyong sanggol upang pagsamahin ang mga syllable; sabihin mama / dada at maraming iba pang mga salita; maunawaan ang mga simpleng utos; maglakad nang maayos sa kanyang sarili-marahil kahit na magpatakbo ng kaunti o umakyat ng ilang mga hakbang; putulin ang mga bagay nang sama-sama (bigyan siya ng access sa mga kaldero, mga pans, at mga kutsara na kahoy sa kusina at siya ay magiging masaya bilang isang lark); tamasahin ang pagbabasa at pagturo sa mga larawan ng mga pamilyar na bagay.
• Ang pag-uugali ay hindi karaniwan sa edad na ito; o hindi naman ay kumakain ng pagkain. Ang parehong mga pag-uugali ay kadalasang resulta ng lumalaking pagsasarili ng isang bata, na isang magandang bagay, kaya subukang gumamit ng mga magiliw at mapagmahal na mga diskarte sa pag-disiplina, tulad ng kaguluhan, hangga't maaari. At purihin ang iyong maliit na bata para sa mabuting pag-uugali. Siya ay mas malamang na magpatuloy sa paggawa ng isang bagay na nakukuha niya ng bigyan ng lakas ng loob kaysa ihinto ang paggawa ng isang bagay na pinarusahan niya.

9 -

Ang iyong 18-hanggang-23-buwang gulang na Toddler

Pagpapakain at Nutrisyon

Subukan mong huwag punan ang iyong anak sa gatas o juice; kung hindi, maaaring wala siyang puwang para sa solidong pagkain . Huwag itulak sa kanya na kumain kung hindi siya nagugutom o upang linisin ang kanyang plato kung makakakuha siya ng buong bago ito ay walang laman. Iyon ay maaaring isang recipe para sa mga problema sa pagkain sa kalsada. Ito ay hindi pangkaraniwang para sa mga bata sa edad na ito na kumain lamang ng dalawang kumpletong pagkain sa bawat araw, kaya kung ang iyong tot ay may isang mahusay na almusal at tanghalian, pagkatapos ito ay marahil fine kung siya lang picks sa kanyang hapunan. Ang iyong anak ay maaaring magsimulang tumanggi na kumain ng ilang mga pagkain, maging napaka-picky, o pumunta sa binges kung saan siya ay gusto lamang ng isang tiyak na pagkain. Ang isang mahalagang paraan na matututuhan ng mga bata na maging independyente ay sa pamamagitan ng pagtatatag ng kalayaan tungkol sa pagpapakain, hangga't ang iyong anak ay lumalaki nang normal at may maraming enerhiya upang makapunta sa isang araw ng pag-play ay malamang na walang dahilan upang mag-alala tungkol sa kung ano ang kumakain niya o kung magkano.

Natutulog

Dapat ay walang mga pangunahing pagbabago sa iskedyul ng pagtulog ng iyong anak sa puntong ito: Dapat siya mag-log sa pagitan ng 11 at 14 na oras ng pag-shut-eye bawat araw, kasama ang isang hapon ng mahuli.

Pag-check ng Well-Child

Ano ang aasahan: isang buong pisikal na pagsusulit, mga sukat ng paglago, at mga bakuna. Ang iyong sanggol ay malamang na makakakuha ng bakuna sa DTaP sa pagbisita na ito at, kung hindi pa nito, ang kanyang ikatlong HepB, ikatlong IPV, Varivax, at / o hepatitis A shot.

Mabuting Malaman: Kaligtasan, Mga Milestones, at Higit Pa

• Ang mga bata sa edad na ito ay napaka-makasarili at kadalasan ay hindi handa nang maunlad upang maunawaan kung paano magbahagi. OK lang iyon. Ang iyong anak ay hindi maaaring makipaglaro sa ibang bata, ngunit malamang na maglaro kasama ang ibang mga bata.
• Sa pamamagitan ng 18 buwan, ang karamihan sa mga bata ay may kakayahang humahawak ng kanilang mga umihi at mga paggalaw ng bituka, ayon sa AAP. Subalit ang mga bata sa edad na ito ay bihirang cognitively handa-sa ibang salita, na maunawaan na ang hinihimok upang mapawi ang kanilang sarili ay nangangahulugan na dapat silang umupo sa isang banyo upang gawin ito. Hangga't maaari kang umasa sa paghukay ng mga diaper, subukan na maging mapagpasensya. Kung itulak mo ang poti pagsasanay bago ang iyong anak ay talagang handa, ito ay magiging higit pa sa isang labanan kaysa sa kung maghintay ka ng anim na buwan o higit pa. Sa panahong iyon ay makakakuha siya ng mas madali, mas magiging pisikal na kakayahang makitungo sa damit (unzipping pants, kumukuha ng damit na panloob pataas at pababa at iba pa), at maaaring siya ay sabik na gamitin ang banyo tulad ng pahinga ng pamilya.

10 -

Ang iyong 2-taon gulang na Toddler

Pagpapakain at Nutrisyon

Ang dalawang-taong-gulang na mga bata ay maaaring maging tanyag na mga kumakain ng pagkain, at ang karamihan ay hindi kumakain ng isang balanseng diyeta tuwing isang araw. (Plain macaroni and applesauce para sa almusal, tanghalian, at hapunan, kahit sino?) Gayunpaman, sa loob ng isang linggo, ang karamihan ng mga bata ay makakakuha ng sapat na uri sa kanilang mga pagkain upang masakop ang mga nutritional base. Kung nag-aalala ka na ang iyong anak ay hindi, makipag-usap sa pedyatrisyan.

Maaari mo ring talakayin ang uri ng gatas na ibinibigay mo sa iyong anak. Maaari kang magsimulang mag-alok ng 2-porsiyento, mababang taba, o skim ng gatas ngayon, bagaman mahalagang tandaan na lalong dumarating ang mga eksperto sa nutrisyon upang payuhan ang lahat na umiinom ng gatas ng baka upang manatili nang buo. May ilang katibayan na ang sinagap na gatas ay talagang nagdaragdag ng panganib ng timbang at ng uri ng diyabetis. Anuman ang uri ng gatas na pinaglilingkuran mo sa iyong anak, isaalang-alang ang paggastos ng ilang dagdag na sentimo sa organic na gatas mula sa mga baka na may mga damo na hindi binigyan ng mga hormone o antibiotics. Tanungin ang doktor ng iyong anak para sa payo. Kung ikaw at ang iyong tot ay nais na magpatuloy sa pagpapasuso, iyon ay ganap na pagmultahin. Ayon sa AAP, "walang mas mataas na limitasyon sa tagal ng pagpapasuso at walang katibayan ng pinsala sa psychologic o development mula sa pagpapasuso sa ikatlong taon ng buhay o mas mahaba."

Matulog

Ang iyong sanggol ay dapat matulog sa kabuuan ng 11 hanggang 14 na oras, kasama ang isang hapon ng pagtulog, araw-araw.

Pag-check ng Well-Child

Sa pagdalaw ng doktor na ito, maaari mong asahan ang kumpletong pisikal na pagsusulit na ginagawa ng iyong doktor sa lahat ng panahon. Ang mga pagbabakuna ay malamang na kasama ang ikalawang Hepatitis A shot at ang isang nars ay maaaring tumagal ng ilang dugo upang muling i-screen para sa lead poisoning at anemia.

Mabuting Malaman: Kaligtasan, Mga Milestones, at Higit Pa

• Ito ang edad kung saan kadalasang makatutulong upang ilipat ang isang bata mula sa isang kuna patungo sa isang sanggol na kama , lalo na kung nagsisimula siyang umakyat sa kuna o nakarating siya ng 3 talampakan ang taas. Gawin itong kasiya-siya para sa kanya: Hayaan ang kanyang pumili ng kanyang sariling kumot (kahit na hindi mo maaaring tumayo ang ideya ng mainit na kulay rosas na dinosaurs) at lumikha ng isang maliit na seremonya sa labas ng switch. Ito ay makakatulong na gawin ang paglipat ng pag-alis sa kanyang pamilyar na maginhawang kuna para sa mga bagong kaayusan sa pagtulog mas madali.
• Sa 2, ang iyong anak ay maaaring magsimulang makipag-chat sa iyo, na lumilikha ng mga maikling pangungusap mula sa isang bokabularyo ng hindi bababa sa 50 salita, kabilang ang pronouns (ako, ako, ikaw, ako). Makikita din niya ang mga pangalan ng mga bahagi ng katawan at magagawang sundin ang mga dalawang-hakbang na utos, tulad ng, "Kunin ang iyong sumbrero mula sa kubeta at pagkatapos ay ilagay ito sa."
• Sa edad na ito, maaari mong asahan ang iyong anak na magsimulang magsuot ng sarili, magsipilyo sa kanyang mga ngipin sa iyong tulong, magsuot ng damit, at magtatapon ng apat hanggang anim na bloke. Dapat siyang maglakad ng mga hakbang, kick ng bola at magtapon ng isang overhead, at tumalon pataas at pababa.
• Ang iyong anak ay maaaring maging handa upang simulan ang poti pagsasanay sa taimtim. Ayon sa Zero to Three, isang non-profit na organisasyon na nakatuon sa pagsuporta sa mga magulang sa buong mayaman na mga yugto ng pag-unlad ng toddlerhood, ang mga palatandaan ng pagiging handa sa paglalaba sa toilet ay kasama ang pagpapanatili ng dry na dalawang oras sa isang hilera o nakakagising na mula sa mga naps; Napagtatalastas na siya ay sumisilip o lumubog habang nagaganap ito (maaaring siya ay pumunta sa isa pang silid kung siya ay nagkakaroon ng isang kilusan ng magbunot ng bituka, halimbawa); ay makakagawa ng mga bagay tulad ng paglalakad sa poti at umupo dito (na may tulong, kung kailangan niya ito); maaaring hilahin ang kanyang pantalon pataas at pababa; maaaring sundin ang mga simpleng tagubilin; at pinakamahalaga, hinihiling na magsuot ng malaking damit na pambata o gamitin ang poti tulad ng ina o ama o ng isang mas lumang kapatid.

11 -

Ang iyong 3-taong gulang na Preschooler

Pagpapakain at Nutrisyon

Ang isang 3-taong gulang ay nais na patuloy na magkaroon ng mas maraming sabihin sa kung ano ang inilalagay niya sa kanyang bibig hangga't maaari. Ang iyong trabaho, pagkatapos, ay magbigay sa kanya ng maraming mga opsyon sa pagkain, ngunit siguraduhin na ang mga ito ay malusog na mga. Kung mayroon siyang pagpipilian sa pagitan ng mga chips at strawberry ng patatas, maaari siyang pumunta para sa chips. Ngunit kung siya ay inaalok strawberries o blueberries, buong butil ng malamig na cereal o otmil, yogurt o hummus, kahit anong gagawin niya ay mabuti para sa kanya.

Matulog

Habang papasok siya sa kanyang mga preschool na taon, ang isang bata ay malamang na kailangan ng kaunting pagtulog. Inirerekomenda ng NSF ang mga bata sa pagitan ng edad na 3 at 5 na pagtulog sa pagitan ng 10 at 13 na oras. Ang ilang mga bata sa edad na ito ay maaaring makakuha ng hanggang sa 8 oras o maaaring kailangan ng hanggang 14 oras ng pagtulog. At kahit na ang iyong anak ay maaaring labanan ito, dapat siya ay patuloy na kumuha ng hapon ng mahuli nang hapon.

Pag-check ng Well-Child

Sa pagbisita na ito ng mahusay na bata, gagawin ng pedyatrisyan ang isang masusing pisikal na eksaminasyon, tumagal ng mga sukat ng paglago (timbang at taas), suriin upang matiyak na ang iyong preschooler ay nasa target sa mga pangyayari sa pag-unlad, at posibleng gumawa ng screening vision test . Kung ang iyong anak ay hindi nakuha ang kanyang HepA pagbaril, maaari niya itong makuha ngayon.

Mabuting Malaman: Kaligtasan, Mga Milestones, at Higit Pa

• Sa kotse, i-buckle ang iyong anak sa isang pasulong na nakaharap sa upuan ng kotse na may mga strap ng harness hanggang sa siya ay lumaki sa upuan. Maaari siyang magsusumpa, ngunit ang isang ito ay hindi ma-negotibo.
• Sa edad na ito, ang iyong anak ay nagiging mas malaya. Maaari mong asahan siya sa damit at kahit na pamahalaan ang mga pindutan, stack ng maraming bilang siyam o 10 mga bloke, gumuhit ng mga lupon at mga parisukat, at gamitin ang blunt-talim gunting. Magagawa rin niyang magsimulang magsipilyo ng sarili niyang mga ngipin, ngunit panoorin upang matiyak na nakukuha niya ang bawat ibabaw ng bawat maliit na perlas na perlas. Ito ang taon na dapat siyang unang dumalaw sa dentista.
• Ang mga tatlong taong gulang ay lalong nakakontrol sa kanilang mga katawan at nagiging mas malakas sa pamamagitan ng minuto. Ang iyong anak ay makikipag-usap sa iyo sa lahat ng uri ng pisikal na pag-uugali: paglalakad ng mga hakbang sa pamamagitan ng pagpapalit ng kanyang mga paa, paglukso mula sa ilalim na hakbang ng isang hagdanan, hoppin, paglalakad sa kanyang mga daliri sa paa, pag-ikot ng isang tricycle. Ang kanyang bokabularyo ay mapalawak nang malaki at makakapaglagay siya ng tatlo o apat na salita sa mga pangungusap. Ito ay maaaring mag-drive sa iyo ng isang bit mabaliw dahil malamang na simulan niya peppering mo sa maraming mga "bakit" mga katanungan. Sa kabilang banda, ikaw ay nalulugod na makita na matandaan niya ang mga rhymes ng nursery at maaaring magkaroon ng ilang hindi kapani-paniwalang buhay na pag-uusap na may mga haka-haka na kaibigan.
• Dahil malamang na siya ay nasa paaralan ng nursery, ang kanyang mga guro ay maaaring maghanap ng mga palatandaan ng mga potensyal na problema sa pag-aaral tulad ng disorder na may kakulangan sa pansin (ADHD). Mahusay na ito, dahil mas maaga ang nasabing isyu, mas madali ang pakikitungo.

12 -

Ang iyong 4 na taong gulang na Preschooler

Pagpapakain at Nutrisyon

Tulad ng dati, kung ano ang kinakain ng iyong anak ay mahalaga sa kanyang pangkalahatang kalusugan. Ang mga pagkain na inilalagay niya sa kanyang katawan ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa kanyang mga panganib na maging sobra sa timbang, pagbuo ng diyabetis, o pagkakaroon ng mahinang buto. Patuloy na mag-alok sa kanya ng malusog na mga pagpipilian sa pagkain at para sa meryenda. Panatilihing mababa ang mga opsyon sa idinagdag na asukal at hindi malusog na taba at tulungan siyang magkaroon ng lasa para sa mga sariwang prutas at gulay, mga karne, at mga produkto ng dairy na hindi matatamis. Ang iyong sariling mga gawi sa pagkain ay maghuhubog sa kanya, kaya hindi ito masasaktan upang gumawa ng isang maalalahanin araw-araw na diyeta isang kapakanan ng pamilya.

Matulog

Upang mapabilis ang kanyang pisikal at mental na pag-unlad, ang iyong 4 na taong gulang ay dapat na patuloy na makatulog sa pagitan ng 10 at 13 na oras sa isang araw, kabilang ang isang hapon ng mahuli nang labis, ayon sa NSF. Kung ang iyong anak ay nananatiling nakakatawa, tawagin itong pahinga oras at ilagay siya sa kanyang kama sa isang libro upang tumingin. Siya ay malamang na makatulog (at kung hindi, hindi na siya ay magbibigay sa iyo ng parehong refresh break).

Pag-check ng Well-Child

Bilang karagdagan sa isang regular na eksaminasyon, ang iyong 4 na taong gulang ay malamang na makatanggap ng mga pagbaril sa pagbisita ng doktor na ito, kabilang ang tagasunod ng DTaP, MMR, IPV, at Varivax (kung wala siyang chickenpox). Ang doktor (o isang tauhan ng nars) ay maaaring mag-screen sa kanya para sa mga problema sa pangitain at pandinig.

Maaari kang magsimulang bumisita sa dentista bawat anim na buwan sa regular na iskedyul ng pangangalagang pangkalusugan ng iyong anak. Sa pagitan ng dalawang beses na taunang tipanan, patuloy na susubaybayan ang kanyang brushing upang matiyak na gumagawa siya ng masusing trabaho nang dalawang beses sa isang araw. Kung mayroon siyang anumang mga ngipin na malapit na magkasama, ang dentista ay maaaring magmungkahi na simulan mo ang flossing sa pagitan nila. Iyon ay maaaring maging isang hamon para sa isang maliit na bata, ngunit maraming mga madaling-pamahalaan ang mga flosser na ginawa para sa mga maliliit na daliri. Tanungin ang dentista ng iyong anak kung ano ang kanyang pinapayo.

Mabuting Malaman: Kaligtasan, Mga Milestones, at Higit Pa

Panatilihing ligtas ang iyong bata sa kotse sa pamamagitan ng patuloy na balutin siya sa isang pasulong na nakaharap sa upuan ng kotse na may mga harnesses. Ang taas at timbang, hindi edad, ay dapat na kung ano ang tumutukoy kapag ang isang bata ay gumagalaw sa susunod na antas ng kaligtasan sa kotse.

Simulan na kausapin ang iyong anak tungkol sa kamalayan ng estranghero. Maliwanag na hindi siya pupunta kahit saan nang walang adulto anumang oras sa lalong madaling panahon, ngunit ito ay isang mahalagang konsepto para sa kanya upang maging pamilyar sa.

Sa edad na ito, maaari mong asahan ang iyong anak na ganap na magsuot ng kanyang sarili (ngunit hindi pa maitali ang kanyang sapatos pa), maglaro ng mga simpleng board game at mga laro ng card (kaya ihanda ang iyong sarili para sa walang katapusang round ng Go Fish), at matuto at sundin ang mga simpleng Mga patakaran, tulad ng "Palaging hugasan ang iyong mga kamay bago ang hapunan" o "Walang mga sapatos sa sofa." Magagawa niyang maglakad, maglakad sa pababa ng palapag ng mga paa, magkakasamang 4-5 pangungusap na salita, pangalanan ang apat o higit pang mga kulay, at ibilang sa hindi kukulangin sa apat. Gusto din niyang umawit at magboboluntaryo upang sabihin sa iyo ang mga bagay na hindi mo hinihiling.

Kung siya ay ganap na potensyal na-sinanay, kahit na sa gabi, siya pa rin maaaring basa ang kama kung minsan. Kung nangyayari ito ng maraming, kausapin ang iyong pedyatrisyan. Maaari rin siyang magpakita ng mga sintomas ng lumalaking sakit .

13 -

Ang iyong 5-taong-gulang na Preschooler

Pagpapakain at Nutrisyon

Ngayon na siya ang heading para sa kindergarten at maaaring gumagastos ng oras ang layo mula sa bahay nang hindi mo, sa mga petsa ng pag-play sa mga kaibigan, halimbawa, mahalaga na patuloy na tiyaking siya (kadalasan) kumakain nang malusog sa bahay: Sa ganitong paraan kapag siya ay inaalok ng gamutin sa , sabihin nating, isang kaarawan ng kaarawan o habang nakikipag-hang sa mga mapagkumbabang grandparents, alam mo na ito ay balanse sa pamamagitan ng kung ano siya ay karaniwang kumakain sa bahay. Alin ang hindi sasabihin hindi ka dapat mag-enjoy ng mga cookies o ice cream sa kanya kung minsan sa iyong sarili. Pagkatapos ng lahat, ano ang pagkabata nang walang isang maliit na asukal?

Matulog

Ang ilang oras sa pagitan ng 5 at 6 ng mga pangangailangan ng iyong anak at mga pattern ay natural na magbabago. Sinasabi ng NSF na ang karamihan sa mga bata ay nagbigay ng hapon sa ilang sandali pagkatapos ng edad na 5, bagaman mayroong mga bata na patuloy na gusto (o hindi gaanong kailangan) upang mag-snooze o magpahinga sa loob ng isang oras pagkatapos umuwi mula sa abalang araw sa paaralan.

Pag-check ng Well-Child

Hindi dapat magkaroon ng mga surpresa sa eksaminasyong ito: Ang pedyatrisyan ay patuloy na timbangin at sukatin ang iyong anak, subaybayan ang kanyang pisikal at pag-unlad na paglago, screen para sa mga problema sa pangitain at pandinig, at bigyan ang anumang mga pag-shot na dapat bayaran. Ang mga tipikal na bakuna sa 5-taong pagbisita sa mahusay na anak ay ang DTaP, MMR, IPV, at Booster ng Varivax (para sa mga bata na walang chickenpox).

Mabuting Malaman: Kaligtasan, Mga Milestones, at Higit Pa

• Sa pamamagitan ng kanyang patuloy na pagtaas ng kalayaan sa isip, patuloy na palakasin ang impormasyon tungkol sa kaligtasan tungkol sa panganib ng taong hindi kilala, kung paano tumawid sa kalye, at iba pa. Ito ay isang mahusay na edad upang turuan ang isang bata kung paano mag-dial 911 sa isang emergency. Matututunan niya ang kanyang address at numero ng telepono mo.
• Kung batay sa impormasyon na dumating sa upuan ng kotse ng iyong anak siya sapat na taas at may timbang na sapat upang magkaroon ng outgrown ito, maaari mong ilipat sa kanya sa isang booster upuan na itaas ang kanyang sapat na maaari niyang ligtas na buckled sa may balikat kotse-at- lap belt. Ang lap bahagi ay dapat magkasya sa buong tuktok ng kanyang mga thighs at ang balikat strap ay dapat tumawid sa kanyang dibdib nang hindi paghuhukay sa kanyang leeg.
• Sa edad na 5, ang isang bata ay maaaring magsimula sa pagkuha sa ilang mga simpleng gawain at karamihan sa mga bata sa edad na ito ay sabik na gawin ito. Subukan mong huwag makaligtaan ang pagkakataong ito upang makuha ang iyong maliit na katulong sa ugali ng paggawa ng mga bagay tulad ng paglalagay ng kanyang maruruming damit sa hamper, paglilinis ng kanyang mga pinggan mula sa mesa, at pagbibigay ng sariwang kibble o tubig ng pusa o aso.
• Ang iyong anak ay maaaring magsimulang matuto tungkol sa pera ngayon. Isaalang-alang ang pagbibigay sa kanya ng isang maliit na allowance at gumawa ng malinaw kung ano ang pera ay para sa: upang i-save para sa isang espesyal na laruan, marahil, o bilang paggastos ng pera sa panahon ng bakasyon. Ang isang mabuting alituntunin ay ang pagkalkula ng halaga ng lingguhang allowance ng isang bata batay sa kanyang edad: 50 cents o isang dolyar bawat taon, halimbawa.

14 -

Ang iyong 6 na taong gulang

Pagpapakain at Nutrisyon

Ang labis na katabaan sa mga bata ay umabot na sa antas ng epidemya. Ang porsyento ng mga bata na napakataba ay may higit sa tatlong beses mula noong 1970s, ayon sa CDC, na sinasadya ang mga kadahilanan tulad ng masyadong maraming calories mula sa juice, soda, fast food, malalaking bahagi, at hindi sapat na aktibidad. Mapapababa mo ang panganib ng iyong anak na maging sobrang timbang sa pamamagitan ng patuloy na paghikayat ng malusog na mga gawi sa pagkain, paglilimita ng oras sa harap ng mga laro ng video at mga screen ng TV o computer, at pagtatakda ng isang magandang halimbawa sa iyong sarili.

Matulog

Mula ngayon hanggang sa siya ay isang tinedyer, ang iyong anak ay kailangan sa pagitan ng siyam at 11 na oras ng kalidad ng pagtulog sa bawat gabi. Ang ilang mga paraan upang hikayatin ito ay kinabibilangan ng pag-aatas sa kanya na patayin ang kanyang telepono, tablet, o laptop kahit isang oras bago ang oras ng pagtulog; pagpapatupad ng isang regular na oras ng pagtulog na magpapahintulot sa kanya na mag-log sa mga siyam hanggang 11 oras (ibilang lamang pabalik mula sa anumang oras na siya ay kailangang maging handa upang maghanda para sa paaralan); at ginagawang isang nakakarelaks na lugar ang kanyang kuwarto.

Pag-check ng Well-Child

Ang doktor ng iyong anak ay susubaybayan ang kanyang pangkalahatang kalusugan sa isang kumpletong pisikal na eksaminasyon, bigyan siya ng anumang bakuna na nawawala, at i-screen ang kanyang pangitain at pagdinig.

Mabuting Malaman: Kaligtasan, Mga Milestones, at Higit Pa

• Maging sa pagbabantay para sa karaniwang mga alalahanin sa edad ng paaralan tulad ng ADHD, alerdyi, at hika. Ang iyong anak ay maaaring makaranas din ng lumalaking pasakit.
• Sa sandaling gumagastos sila sa buong araw sa paaralan ang ilang mga bata ay nagiging mapagpakumbaba tungkol sa paggamit ng banyo at hahawak ng kanilang mga paggalaw sa bituka hanggang umuwi sila. Ito ay maaaring humantong sa paninigas ng dumi at, sa kalaunan, isang kondisyon na kilala bilang encopresis. Siyempre, hindi mo nais na pindutin ang iyong bata tungkol dito kung pinaghihinalaan mo ito ay isang problema, ngunit siguraduhing komportable siyang dumalo sa iyo tungkol sa ito o anumang iba pang personal na isyu.

15 -

Ang iyong 7 hanggang 8 taong gulang

Pagpapakain at Nutrisyon

Maraming mga bata sa edad ng paaralan ang nakakakuha ng masyadong maraming calories mula sa kanilang inumin-hindi lamang mula sa soda at iba pang mga inuming may asukal kundi mula sa fruit juice: Inirerekomenda ng AAP ang mga batang 7 taong gulang at mas matanda na uminom ng hindi hihigit sa 8 ounces ng unsweetened, pasteurized 100 percent fruit juice bawat araw. Ang natitirang likido ng bata ay dapat magmula sa gatas at tubig. Para sa mga bata na napaka-athletiko ang paminsan-minsang sports drink pagkatapos ng isang pawisan ehersisyo ay OK.

Matulog

Ang regular na oras ng pagtulog na magbibigay-daan sa iyong anak sa pagitan ng siyam at 11 na oras na pagtulog sa kalidad sa bawat gabi ay magiging susi upang matulungan siyang lumaki at matuto. Tulad ng makakaya mo, subukan na panatilihin ang kanyang pagtatapos ng pagtulog iskedyul ng parehong bilang sa panahon ng linggo. Ang parehong payo ay napupunta para sa mga bakasyon sa bakasyon sa paaralan at mga bakasyon sa tag-init: Maaari itong maging matigas upang gumawa ng kakulangan sa pagtulog pagkatapos ng ilang gabi ng hindi sapat na pag-shut-eye.

Mga Check-up ng Mga Bata

Ito ay isang pangkaraniwang pagsusuri, kasama ang anumang mga pag-shot na maaaring maganap. Ang ilang mga bata ay nagsisimula upang ipakita ang mga palatandaan ng nalalapit na pagbibinata sa edad na ito; ipapaalam sa pedyatrisyan ang iyong anak kung isa sa kanila ang iyong anak.

Mabuting Malaman: Kaligtasan, Mga Milestones, at Higit Pa

• Maaari niyang itapon ang isang angkop, ngunit hanggang sa ang iyong anak ay nasa pagitan ng 8 at 12 at hindi bababa sa 57 pulgada (4 na paa, 9 pulgada) ang taas, kakailanganin niyang magpatuloy sa pag-upo sa isang upuan ng booster para sa mga sinturong pang-upuan ng kotse upang protektahan siya sa isang aksidente. Ito ay maaaring maging lubhang matigas para sa isang bata na ang mga kaibigan ay mas malaki kaysa sa kanya, ngunit ito ay isang panuntunan na hindi lamang ma-negotibo.
• Ang pagganap sa paaralan at mga isyu sa lipunan ay lalong mahalaga. Kung mayroon kang mga alalahanin bago ang iyong regular na naka-schedule na mga komperensiya ng magulang-guro, abutin ang mga guro ng iyong anak para sa tulong at patnubay. Sila ay tulad ng namuhunan sa nakikita ang iyong kid magtagumpay bilang ikaw ay.
• Asahan ang iyong anak na mukhang boomerang ang layo mula sa at patungo sa iyo at sa iba pang pamilya-sa mga pamimilit na gumawa ng mga indibidwal na desisyon tungkol sa mga bagay na tulad ng kung ano ang kanyang isinusuot o kung paano ang kanyang buhok ay pinutol at pagkatapos ay kinakailangang i-cuddled at coddled. Maaaring gumawa ka ng mga mani, ngunit dumaan ka sa daloy hanggang sa ikaw ay kumportable: Hangga't ang iyong anak ay ligtas at malusog na mabuti para sa kanya na magsimulang bumuo ng kanyang sariling moral na pamantayan at mga independiyenteng paraan ng pag-iisip.

16 -

Ang iyong 9 hanggang 10 taong gulang

Pagpapakain at Nutrisyon

Hikayatin ang iyong anak na bumuo ng mga gawi sa nutrisyonal na tunog na magpapasigla sa kanyang paglago at pag-unlad ngayon at itakda siya para sa isang buhay na malusog na pagkain. Paglilingkod sa iba't ibang sariwang prutas at gulay at paghugpong ng mga protina tulad ng isda, lalo na ang mga uri ng malamig na tubig na mataas sa wakas 3 taba, mani at kulay ng nuwes na mantikilya, malusog na langis tulad ng olibo, at mga avocado. Italaga ang fast food at junk food bilang treats.

Matulog

Ang paaralan, araling-bahay, at sports hapon at iba pang mga aktibidad ay magsisimulang kumain sa araw ng iyong anak, na maaaring lumikha ng isang hamon pagdating sa siguraduhin na siya ay makakakuha ng parehong trabaho at oras ng pag-play at sapat na tulog-sa pagitan ng 9 at 11 oras bawat gabi-upang maayos na magpahinga. Kung mayroon siyang isang cell phone, tablet, o laptop ng kanyang sarili, ito ang oras upang ituro sa kanya na mahalaga na mag-log off kahit isang oras bago ang oras ng pagtulog: Ang pagkakalantad sa liwanag mula sa isang screen ay maaaring makagambala sa pagtulog sa kalidad.

Mga Check-up ng Mga Bata

Ito ay isang pangkaraniwang pagsusuri, kasama ang anumang mga pag-shot na maaaring maganap. Ang iyong anak ay maaaring magpakita ng mga palatandaan ng pagbibinata, na sasabihin sa iyo ng kanyang doktor.

Mabuting Malaman: Kaligtasan, Mga Milestones, at Higit Pa

• Kung hindi pa ito nanggaling, magsimulang kausapin ang iyong anak tungkol sa mga panganib ng paninigarilyo, paninisi, pag-inom ng alak, at, oo, kahit na mga gamot. Maraming mga bata ang nagsimula na mag-eksperimento sa mga bagay na ito sa oras na magsimula sila sa high school, o kahit middle school, kaya, ayon sa AAP, hindi mo agad mapasimulan ang pag-uusap.
• Ang pang-aapi ay maaaring maging isang isyu para sa maagang tweens. Sa website nito, ang mga di-nagtutubong organisasyon na Stomp Out Bullying ay naglathala ng mga palatandaan na ang bata ay hinamon, kabilang ang pagkabalisa tungkol sa pagpunta sa paaralan, kalungkutan o depresyon, pagkawala ng gana sa pagkain, hindi maipaliwanag na pagbawas o pasa, takot sa pagpunta sa paaralan, at mga bangungot.

17 -

Ang iyong 11 hanggang 12 taong gulang

Pagpapakain at Nutrisyon

Maaari mong makita na nagiging mas at mas mahirap na umupo bilang isang pamilya para sa pagkain, salamat sa mga aralin sa musika, mga kasanayan sa palakasan at mga kaganapan, at pagpapalaganap ng kalayaan ng iyong anak at pagnanais na mag-hang out kasama ang mga kaibigan. Subukan na magtrabaho sa isang pamilya o dalawa sa bawat linggo bagaman: Ito ay isang mahalagang paraan upang maprotektahan ang mga bata mula sa labis na katabaan at maging kasangkot sa mga mapanganib na gawain tulad ng pag-inom at pag-abuso sa droga. Tandaan, hindi kailangang hapunan! Ang mga weekend breakfast o brunches, o kahit dessert magkasama magkasama.

Matulog

Kailangan ng mga preteens ng hindi bababa sa siyam hanggang 11 oras ng pagtulog araw-araw, kabilang ang sa mga katapusan ng linggo, ayon sa NSF.

Mga Check-up ng Mga Bata

Ang doktor ng iyong anak ay malamang na iminumungkahi na ang iyong anak ay makakuha ng kanyang unang HPV shot sa paligid ng oras na siya ay lumiliko 11. Ang HPV ay kumakatawan sa pantao papillomavirus, isang bug na ipinapakita upang madagdagan ang panganib ng ilang mga uri ng kanser kapag kumakalat sa pamamagitan ng sekswal na pakikipag-ugnay. Pinapayuhan ng CDC na "ang lahat ng mga bata na 11 o 12 taong gulang ay dapat makakuha ng dalawang shot ng bakuna sa HPV na anim hanggang labindalawang buwan. Ang mga kabataan na tumatanggap ng kanilang dalawang shot na mas mababa sa limang buwan ay nangangailangan ng ikatlong dosis ng bakuna sa HPV." Inirerekomenda din ng CDC ang mga bata na makakuha ng bakuna sa meningococcal sa 11 o 12.

Mabuting Malaman: Kaligtasan, Mga Milestones, at Higit Pa

• Ang mga taon ng pag-uumpisa ay maaaring maging isa sa mga pinaka-mahirap para sa iyo at ang pinaka nakalilito para sa iyong anak. Ang pag-iisa ay sapat na upang gumawa ka ng parehong isang maliit na mani. Posible na ang iyong anak na babae ay magsisimula upang bumuo ng mga suso at kailangang magsimulang magsuot ng bra. Siya rin ay maaaring makakuha ng kanyang unang panahon, kaya magandang ideya na mag-stock sa sanitary pad kung sakali.
• Ang tunog ay medyo nakakatakot, ngunit magandang ideya na panoorin ang mga palatandaan na maaaring mag-eksperimento sa iyong pag-inom sa pag-inom o droga. Ang mga ito ay maaaring kabilang ang pabango ng usok o alak sa damit o hininga ng iyong anak; pulang mata; lihim na pag-uugali; at isang biglaang pagbabago sa mga kaibigan na siya ay nakikipag-hang out.
• Sa edad na 13, sinabi ng CDC na ang karamihan sa mga bata ay sapat na sapat upang ligtas na sumakay sa harap ng upuan ng kotse.

18 -

Ang iyong 13 hanggang 18 taong gulang

Mga Check-up ng Mga Bata

Sa ilang mga punto sa panahon ng mga taon ng tinedyer, maaaring gusto ng iyong anak na lumipat sa isang pedyatrisyan ng kaparehong kasarian habang siya ay-halimbawa, kung ang doktor ng iyong anak ay palaging isang babae, maaaring siya ay makadarama ng mas komportable na nakikita ng lalaki doktor sa parehong kasanayan o iba pang kasanayan. Hindi lahat ng bata ay nakadarama ng ganitong paraan, ngunit ito ay isang bagay na dapat malaman at handa para sa. Anuman ang doktor, malamang na maalis ka sa silid ng pagsusulit; ang doktor ng iyong anak ay magsasalita sa iyo pagkatapos na makita niya ang iyong anak.

Mabuting Malaman: Kaligtasan, Mga Milestones, at Higit Pa

Ang iyong anak ay malamang na magsimula sa pagmamaneho sa oras na siya ay 17. Hindi mo ma-stress ang sapat na panganib ng pag-text o pakikipag-usap sa isang cell phone habang nasa likod ng gulong ng kotse. Gayunpaman, huwag kang mag-usapan ang usapan; Lakarin ang lakad. Kahit na ang matatandang bata ay patuloy na natututo sa pamamagitan ng halimbawa at upang kopyahin ang pag-uugali ng kanilang mga magulang. Sa katunayan, maging isang ligtas na driver sa lahat ng paraan: Kung nag-inom ka o masyadong pagod upang magmaneho nang ligtas, ipaalam sa iyong anak na bigyan mo ang mga key sa isang kaibigan o tumawag ng kotse upang makuha ka mula sa punto A hanggang punto B .

> Pinagmulan:

> American Academy of Pediatrics. "Pagpapasuso at Paggamit ng Gatas ng Tao." Pediatrics . 129 (3): e827-41. doi: 10.1542 / peds.2011-3552. 2012.

> HealthyChildren.org. "Safety Pacifier." Novbaby 21, 2015.

> American Academy of Pediatric at Pediatric Endocrine Society. "Bitamina D kakulangan at Rickets." 2015.

> Centers for Control and Prevention ng Sakit. "Katotohanan sa Katabaan ng Pagkabata ng Bata." 2017.