Ang overheating na naka-link sa mas mataas na panganib ng biglaang infant death syndrome (SIDS)
Ang pagdadala ng bagong sanggol sa bahay ay maaaring maging maligaya at mabigat. Ang pagkuha ng lahat ng tama ay maaaring maging isang hamon, lalo na para sa mga bagong magulang, hangga't gusto mo ang iyong tahanan ay maging ligtas at komportable.
Isa sa mga pangunahing alalahanin ang tinitiyak ang tamang temperatura ng kuwarto para sa isang bagong panganak. Habang ang isang malambot na nursery ay maaaring gumawa ng sanggol na maselan, ang isang overheated na isa ay maaaring lubos na mapanganib, ang pagdaragdag ng panganib ng biglaang infant death syndrome (SIDS) .
SIDS at ang Problema sa Overheating
Ang SIDS ay isang nakasisindak at nakakalito na konsepto sa karamihan sa mga magulang. Habang naroon ang isang bilang ng mga kadahilanan na nauugnay sa sindrom, ang SIDS ay higit na kaugnay sa overheating dahil ang mas mataas na temperatura ay nagpapahirap sa isang sanggol na gumising sa panlabas na stimuli.
Malawak na pagsasalita, ang SIDS ay sanhi kapag ang isang sanggol ay hindi makagising kapag ang isang bagay ay napupunta nang mali physiologically. Sa halip na sumigaw sa pagkabalisa, ang sobrang tindi ng bata ay malamang na manatiling tahimik. Sa oras na dumating ang mga magulang upang pukawin ang sanggol, ang problema ay maaaring umusbong na hindi na maayos.
Upang maiwasan ito, kailangan mong panatilihin ang kuwarto ng sanggol sa mas mababang temperatura.
Pagtatakda ng Tamang Temperatura
Inirerekomenda ng karamihan sa mga eksperto na panatilihin mo ang iyong tahanan sa pagitan ng 68 hanggang 72 F. Maaaring kailanganin nito ang pagpainit ng bahay sa taglamig at paglamig nito sa tag-init habang ang pagbibihis ng sanggol nang naaangkop sa temperatura.
Upang makitungo sa mga mas mainit na temperatura sa tag-init:
- Gumamit ng mas magaan na bedding at baby clothing.
- Buksan ang pinto sa silid at isang window kung ligtas na gawin ito.
- Kung mayroon kang air conditioning, huwag ilagay ang sanggol nang direkta sa air stream dahil malamang ito ay sobrang malamig.
- Kung gumagamit ka ng isang tagahanga, huwag itutungo ito direkta sa sanggol.
- Sa panahon ng tag-araw, kailangan mong tiyakin na ang sanggol ay may sapat na likido kung siya ay bote . Ang mga full breastfed na sanggol ay karaniwang hindi nangangailangan ng mga dagdag na likido.
- Ang mga temperatura ng hanggang sa 75 F ay maaaring tanggapin sa napakainit na klima.
Upang makitungo sa mas malamig na temperatura sa taglamig:
- Maliban kung ito ay sobrang malamig sa loob, kadalasan ay hindi kinakailangan upang mapanatili ang init sa buong gabi. Ang pag-iwan sa ito ay maaaring patuloy na magtataas ng mga temperatura nang hindi mo nalalaman ito.
- Sa halip, bihisan ang sanggol sa isang sobrang layer kaysa sa iyong suot ang iyong sarili. Huwag kailanman higit sa bundle ang bata.
- Huwag ilagay ang isang sumbrero sa iyong sanggol kapag nasa loob ng bahay na ang ulo ay mahalaga sa pagsasaayos ng temperatura ng katawan.
- Kung kailangan mong kainin ang kuwarto, huwag maglagay ng pampainit ng espasyo malapit sa sanggol o idirekta ang isang pampainit ng suntok sa direksyon ng sanggol.
- Panatilihin ang mga comforters, quilts, at blankets sa labas ng kuna habang ang sanggol ay hindi sinasadya na mag-slip sa ilalim ng isa at maging sobrang init.
Inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics na ang sanggol ay "gaanong nabibihisan para sa pagtulog" at ang temperatura ng kuwarto ay pinananatiling "komportable para sa isang maliit na nakadamit na adulto." Bukod dito, ang mga sanggol ay dapat na ilagay sa kanilang mga backs sa kuna sa unang taon ng buhay kung para sa napping o sa gabi.
Paano Suriin ang Temperatura ng Sanggol
Ang pinakamahusay na paraan upang suriin ang temperatura ng iyong sanggol ay ilagay ang iyong kamay sa balat ng tiyan o sa likod ng leeg. Huwag gumamit ng mga kamay o mga paa bilang isang gabay tulad ng palaging magiging mas malamig kaysa sa iba pang bahagi ng katawan.
Kung ang balat ay nararamdaman, mainit, o pawisan, alisin ang isa o higit pang mga layer ng damit kung kinakailangan.
> Pinagmulan:
> American Academy of Pediatrics. "Ang SIDS at Iba Pang Pagkamatay ng Sanggol na May Pagkakatulog: Pagpapalawak ng Mga Rekomendasyon para sa isang Ligtas na Sanggol na Natutulog na Kapaligiran ." Pediatrics. 2011; 128: 1030-9.