Ano ang Iyong Cervix Maaari (at Hindi Puwede) Sabihin sa Iyo Tungkol sa Iyong pagkamayabong
Ang pag-aaral kung paano suriin ang iyong serviks ay mas madali kaysa sa iyong iniisip. Ito ay maaaring tunog tulad ng isang bagay na itinuro lamang sa mga doktor at mga nars, ngunit walang dahilan kung bakit ang isang babae ay hindi maaaring matutunan kung saan ang kanyang serviks at kung paano mapansin ang mga pagbabago sa servikal na posisyon.
Bakit suriin ang iyong servikal na posisyon? Kung sinusubukan mong buntis, maaari itong magbigay ng mahalagang impormasyon. Maaari mong makita ang obulasyon sa pamamagitan ng pagsubaybay sa servikal na mga pagbabago.
Ang iyong serviks ay napupunta sa pamamagitan ng banayad na pagbabago sa iyong panregla. Maaari mong makita kapag ikaw ay pinaka-mayabong at kapag na-ovulate mo sa pamamagitan ng pag-check ito.
- Pagsusulit: Sigurado ka sa Panganib para sa kawalan?
Ang iyong serviks ay nagbabago rin sa panahon ng pagbubuntis at panganganak. Marahil alam mo ito mula sa mga pelikula. Kapag sinabi ng mga doktor sa telebisyon na "Siya ay 10 sentimetro!" ang pinag-uusapan nila tungkol sa pagluwang ng serviks. Ang cervix ay nagpapaikli, lumalabas, at lumilipad sa panahon ng panganganak . Ang mga ito ay mula sa pagiging mahigpit na nakasara at mahirap sa simula ng pagbubuntis hanggang sa 10 sentimetro ang lapad at ganap na napapawi (o nipis out) sa kapanganakan. Posible para sa iyo na mapansin mo ang mga pagbabagong ito sa iyong sarili.
Hakbang sa Hakbang Mga Tagubilin sa Paano Suriin ang Iyong Cervix
Kung sinusuri mo ang iyong cervix para sa obulasyon, sa panahon ng pagbubuntis, o sa simpleng pag-usisa, narito kung paano magsimula. Una, hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay. Mahalaga na hindi mo ipapakilala ang anumang uri ng impeksiyon sa iyong reproductive system .
(Kung nakikipag-ugnayan ka sa impeksiyon ng lebadura o anumang iba pang uri ng impeksyon sa vaginal, dapat mong hintayin ang pag-clear ng impeksiyon bago suriin ang iyong serviks.)
Kung ikaw ay nasa trabaho at nais mong suriin ang iyong serviks, tandaan na ang mga paulit-ulit na tseke ay maaaring magpakilala ng bakterya, isang bagay na hindi mo nais. Totoo na ito kung nasira na ang iyong tubig .
Habang maaari mong suriin ang iyong serviks ang iyong sarili, huwag suriin masyadong madalas, at laging siguraduhin na ang iyong mga kamay ay masyadong malinis.
Maghanap ng isang komportableng posisyon na magbibigay-daan sa iyo upang madaling maabot ang iyong serviks Na maaaring nakaupo sa banyo, paglalagay ng isang binti sa gilid ng bathtub o squatting.
Unawain kung saan ang iyong cervix. Kung iniisip mo ang iyong puki bilang isang pasilyo, ang iyong serviks ay ang pinto sa dulo. Habang ang iyong puki ay may isang uri ng spongy pakiramdam na nagbibigay daan sa presyon, ang serviks ay tulad ng isang matatag, bilog dyalisis .
Abutin ang iyong index o gitnang daliri sa loob ng iyong puki, at dahan-dahan i-slide ang iyong daliri sa abot ng iyong makakaya, isang uri ng in at paitaas na paggalaw. Kung hindi ka malapit sa obulasyon, dapat mong mahanap ang iyong cervix madali. Kung ikaw ay ovulating , ang iyong cervix ay maaaring mas mataas sa iyong katawan at mas mahirap na maabot.
Isulat ang iyong servikal na posisyon sa tsart ng pagkamayabong . Ang pagtalima ng iyong nararamdaman ay hindi lamang makatutulong sa iyo na maunawaan ang mga pagbabago nang mas mahusay, makakatulong din sa iyo na matuklasan ang obulasyon. Higit pa sa susunod na ito.
Kung ikaw ay pakiramdam ng nerbiyos, huwag maging. Hindi ka saktan ang iyong sarili.
- Pagsusulit: Nagtatagpo Ka ba Ngayon?
Mga Tip sa Ano ang Asahan Kapag Sinusuri ang iyong Cervix
Huwag asahan na maunawaan kung ano ang iyong nararamdaman sa una, ikalawa o kahit ikasampung oras na sinusubukan mo-ito ay isang kasanayan na nagmumula sa pagsasanay at pagtitiis.
Sa sandaling malaman mo kung ano ang mga palatandaan sa pamamagitan ng nakakaranas ng mga pagbabago sa iyong serviks sa loob ng ilang mga ikot, ikaw ay magiging isang pro.
Huwag suriin ang iyong servikal na posisyon sa panahon o pagkatapos ng sex. Ang iyong cervix ay gumagalaw sa paligid ayon sa iyong antas ng sekswal na pagpukaw, anuman ang obulasyon.
Kapag natututo ka lang, sikaping tingnan ang iyong servikal na posisyon sa bawat napakaraming araw, kahit na sa tingin mo ay hindi ka pa nag-ovulate. Mas madaling mahanap kapag hindi ka ovulating, at magkakaroon ka ng isang mas mahusay na ideya ng kung ano ang iyong pakiramdam.
Suriin ang iyong servikal na posisyon sa parehong oras araw-araw. Maaaring ito ay isang magandang panahon upang gawin ito kapag ikaw ay bihis sa umaga.
Paano Nagbabago ang iyong Cervix Bago, Habang, at Pagkatapos ng Obulasyon
Mayroong tatlong mga pagbabago na iyong nararamdaman kapag sinusuri ang iyong serviks. Una, ang posisyon ba ng iyong cervix ay mataas, katamtaman, o mababa? Habang lumalapit ka sa obulasyon, ang iyong serviks ay gumagalaw at pabalik. Maaaring ito ay kaya mataas na hindi mo maabot ito.
Ang pakiramdam ba ng iyong cervix ay malambot o matatag? Pinagpapahina ng estrogen ang cervical tissue, na nagpapahiwatig na ito ng mas malambot (o mas kaunting matatag) kapag ikaw ay pinaka-mayaman. Ang ilang mga sinasabi ito nararamdaman tulad ng dulo ng iyong ilong kapag ikaw ay hindi mayabong at tulad ng katatagan ng iyong mga labi kapag ikaw ay mayaman.
Buksan o sarado ba ang iyong serviks? Ang iyong serviks ay bahagyang buksan lamang bago ang obulasyon. Ang pambungad ay napakaliit-hindi hihigit sa isang manipis na slit. Magbubukas ito muli bago at sa panahon ng regla. Gayunpaman, sa panahon ng iyong panahon, ang cervix ay magiging mas mababa (at hindi mataas, tulad ng bago ang obulasyon).
Kung ang iyong serviks laging nararamdaman bahagyang bukas, huwag mag-alala. Lalo na kung nakapagbigay ka ng kapanganakan (na maaaring magsama ng pagkakuha), ang iyong serviks ay hindi maaaring ganap na isara. Tulad ng paglapit sa obulasyon, mapapansin mo pa rin ang taas at mga pagbabago sa softness ng cervix.
Ang isang cervix na mataas, malambot, at bukas ay isang matabang serviks. Mababa, matatag at sarado ay hindi isang malusog na pag-sign , at marahil ay hindi ka pa lumalabas-o na-ovulate ka na.
Serbisyong Cervical Mucus at Cervix
Kapag sinusuri mo ang iyong servikal na posisyon, dapat mo ring bigyang pansin ang iyong servikal uhog . Ang parehong mga hormone na nagbabago sa iyong cervix ay nakakaapekto sa servikal uhog. Kilala rin bilang cervical fluid o vaginal discharge, ang iyong cervical uhog ay nagbabago din habang lumalapit ka sa obulasyon.
Ang pagbibigay pansin sa ilang mga palatandaan ng obulasyon ay ang pinakamahusay na paraan upang makita ang iyong pinaka-mayabong na oras. Natuklasan ng pananaliksik na ang pagkakaroon ng sex kapag may fertile cervical uhog ay maaaring ang pinakamainam na paraan ng sex sa pagbubuntis.
Ang ilang mga kababaihan ay nagsisikap upang malaman kung sila ay buntis sa pamamagitan ng pagsuri sa kanilang servikal na posisyon. Sa kasamaang palad, walang paraan upang malaman kung ikaw ay buntis sa pamamagitan ng pagsuri sa iyong servikal na posisyon. Kailangang maghintay ka hanggang maaari kang kumuha ng isang pagsubok sa pagbubuntis .
Maaari Mo bang Sabihin Kung Ikaw ay Pumunta sa Paggawa sa Pagsusuri sa Iyong Cervix?
Kung ikaw ay buntis at pagkuha ng malapit sa iyong takdang petsa, ang iyong maaaring umaasa upang matukoy kung kailan ka magtrabaho sa pamamagitan ng pagsuri sa iyong servikal na pagluwang. Ito ay totoo na maraming mga gynecologists suriin ang cervix sa bawat mahusay na check appointment sa huling buwan ng pagbubuntis. Maaari nilang sabihin sa iyo kung paano nagbabago ang iyong cervix, kasama ang "istasyon" na ang sanggol ay nasa.
Maaari mong isipin na ang mga ito ay mga palatandaan na ikaw ay lalakad sa trabaho sa lalong madaling panahon-ngunit sa katunayan, hindi ito. Maaari kang maging dilat 3 sentimetro para sa iyong huling 3 linggo ngunit hindi pumasok sa paggawa hanggang sa iyong takdang petsa o sa ibang pagkakataon. At maaari ka ring magkaroon ng cervical dilation hanggang sa araw ng iyong kapanganakan at pagkatapos ay dilate sa 10 sentimetro mabilis.
> Pinagmulan:
> Evans-Hoeker E, Pritchard DA, Long DL, et al. Ang servikal mucus na pagmamanman sa pagkalat at kaugnay na fecundability sa mga kababaihan na sinusubukang magbuntis, Fertil Steril. 2013 Oktubre; 100 (4): 1033-1038.e1.
> Fidan U, Kesin U, Ulubay M, et al. Halaga ng vaginal servikal na posisyon sa pagtantya ng may isang ina anatomya, Clinical Anatomy , Marso 9, 2017.