Kung tinatanggap mo ang isang bagong sanggol sa iyong pamilya, magkakaroon ka ng ilang mga desisyon na gawin tungkol sa pagpapakain. At samantalang maaari itong maging labis o nakakatakot sa simula, ang katotohanan na maraming mga pagpipilian pagdating sa pagpapakain sa iyong sanggol ay isang kahanga-hangang bagay. Nakakatuwang malaman na maaari mong sustentuhan ang iyong sanggol, anuman ang pinakamahusay na pagpipilian sa pagpapakain ay gumagana para sa iyong pamilya.
Ang pagpapakain sa isang sanggol ay maaaring mukhang tulad ng isang simple at tapat na gawain, ngunit kung minsan ay nararamdaman na tulad ng anumang bagay ngunit simple. Halimbawa, sa pagpapakain sa isang bagong panganak, halimbawa, may mga napakaraming mga pagpipilian na maaaring makuha, mula sa pagpapasuso hanggang sa paghahalo ng mixed feeds gamit ang donor milk sa formula feeding. Narito ang isang pangkalahatang-ideya ng mga pagpipilian na maaari mong gawin para sa pagpapakain ng iyong sanggol.
Pagpapasuso
Ang pagpapasuso ay isang kumplikadong paksa. Habang ipinakita ng mga pag-aaral na ang pagpapasuso ay may maraming benepisyong pangkalusugan para sa mga sanggol, hindi palaging isang simpleng desisyon na gawin. Ang pagpapasuso, bagaman napakahalaga para sa mga sanggol at isang makapangyarihang kasangkapan sa pagitan ng ina at sanggol, ay nangangailangan din ng oras, mga mapagkukunan, at suporta.
Ang pagpapasuso ay isang kahanga-hangang pagpili para sa maraming mga pamilya, kung maaari. Kakailanganin mong turuan ang iyong sarili sa mga benepisyo ng pagpapasuso, kung paano magsimula ang pagpapasuso, at kung paano pangasiwaan ang anumang mga espesyal na pangyayari na maaari mong makaharap.
- Mga Pangunahing Kaalaman sa Pagpapasuso
- Isang Pangkalahatang-ideya ng Pagpapasuso
- Isang Pangkalahatang-ideya ng Eksklusibong Breastfeeding
- Formula Feeding vs. Breastfeeding
- Mga Breastfeeding Questions and Answers
- Kung saan Makakakuha ng Tulong sa Pagpapasuso para sa mga Ina ng Pag-aalaga
- Ano ba ang mga kalamangan at di-pagkakasala ng pagpapasuso?
- Ano ang Inaasahan sa Unang Dalawang Linggo ng Pagpapasuso
Pagpapakain ng Formula
Kung nagpaplano ka sa formula na nagpapakain sa iyong sanggol, narito ang ilang mga mapagkukunan upang matulungan kang makapagsimula:
- Bote Pagpapakain ng iyong Sanggol Formula
- Paano Malaman Kung ang iyong Sanggol ay Nakakakuha ng Sapat na Gatas
- Ano ang Formula ng Milky Cow?
- Pagpili ng Baby Formula: Similac, Enfamil & More
- Problema sa Pagtutustos ng Bote ng Sanggol
Mixed Feeding
Ang ilang mga tao ay maaaring hindi malaman na ang magkakahalo na pagpapakain ay isang pagpipilian, ngunit ito ay isang napaka-wastong pagpipilian na gumagana para sa maraming mga pamilya. Ang magkakaibang feedings ay maaaring magtrabaho nang magkakaiba para sa bawat pamilya at iyon ang dahilan kung bakit sila ay maginhawa.
Maaari mong paghaluin ang anumang uri ng pagpapakain, tulad ng pagpapasuso sa iyong sanggol at pagsuporta sa pormula o paggamit ng isang pinaghalong donor breast milk at formula o pumped milk at formula. Ang breastfeeding ay madaling ibagay at ang iyong katawan ay aayusin sa iskedyul na iyong pinili. Maaari mong pasusuhin ang iyong sanggol sa umaga, ngunit ang paggamit ng formula sa ibang pagkakataon sa araw-mixed feedings ay nangangahulugan ng paghahalo ng mga panuntunan na gumagana para sa iyo.
- Maaari Kayo Magpasuso at Bigyan ang Iyong Sanggol Formula?
- Paano Pagsamahin ang Pagpapakain sa Breast at Formula
- Maaari Mo Bang Paghaluin ang Suso sa Suso at Sanggol?
Mga Espesyal na Kalagayan
Maraming magkakaibang mga espesyal na pangyayari na maaari mong masumpungan kapag pinapakain ang iyong sanggol, mula sa mga alerdyi hanggang sa kalusugan ay nangangailangan ng iyong maliit na bata.
- Ang Iyong Sanggol Kailangan AR Formula?
- Mga Opsyon sa Formula para sa Mga Maliliit na May Allergy
- Pagpapasuso at Espesyal na Pangangailangan para sa Sanggol at Nanay
- Ano ba ang Enteral Nutrisyon o Feeding ng Tube?
- Donor Breast Milk for Preemies
- Pagpapasuso sa isang Pinagtibay na Sanggol
Solids
Kapag ang iyong sanggol ay handa na upang isama ang mga solido at iba pang mga likido sa kanyang pagkain, ang pagpapakain ng sanggol ay nagiging isang buong mundo. Ngunit isa itong kapana-panabik! Maaari mong tuklasin ang lahat ng mga paraan upang ipakilala ang mga bagong pagkain at inumin sa diyeta ng iyong sanggol, tulad ng:
- Ano ang Kailangan Kong Malaman Tungkol sa Simula ng Cereal ng Sanggol?
- Kapag OK ba ang Iyong Sanggol na Uminom ng Juice?
- Pinakamahusay na Unang Pagkain para sa mga Sanggol
- Kailan Mo Ininom ang Iyong Sanggol?
- Kailan Ka Makapagsimula Sa Pagpapakain sa Iyong Sanggol Solid Foods?
- 7 Mga Tip para sa Pagsisimula ng Iyong Sanggol sa Mga Solidyo
- Panahon ba para sa Iyong Sanggol na Subukan ang Solid na Pagkain?
Paggawa ng tamang desisyon
Ang pagpapakain sa iyong sanggol ay hindi dapat maging mabigat, ngunit maaaring ito ay isang oras na kailangan mong malaman upang gumawa ng mga desisyon na pinakamainam para sa iyo, sa iyong sanggol, at sa iyong buong pamilya. Maaari rin itong mangahulugan ng pag-aaral sa mga tanong o paghatol sa ibang lugar sa labas ng sitwasyon ng iyong pamilya na maaaring magkaroon ng mga opinyon kung ano ang dapat mong gawin. Ngunit mahalaga na tandaan na walang "pinakamahusay" na pagpipilian para sa pagpapakain ng sanggol-ang tanging pagpipilian para sa iyong sanggol.
Alam mo man o hindi, ang mga pagpipilian sa pagpapakain ay maaaring makaapekto sa buong pamilya, kaya makakatulong na kunin ang lahat ng pangangailangan ng iyong pamilya sa proseso ng paggawa ng desisyon. Halimbawa, kung pipiliin mong magpasuso, paano ito makakaapekto sa natitirang iskedyul ng iyong pamilya? Makakaapekto ba ang formula feeding sa badyet ng iyong pamilya? Mayroon ka bang suporta na kinakailangan upang gawin ang pagpapakain na pinili na iyong iniisip na pinakamainam?
Huwag matakot na tingnan ang malaking larawan kapag ginawa ang iyong sukdulang desisyon. At kahit na gumawa ka ng desisyon, maganda ang tandaan na walang nakalagay sa bato. Maaari mong palaging baguhin ang iyong isip o muling bisitahin ang sitwasyon kung may nagbabago.
Isang Salita Mula sa Verywell
Ang iyong paglalakbay sa pagpapakain sa iyong sanggol ay isang kapana-panabik na oras. Sino ang hindi umiibig sa pagkain, tama ba? Tingnan ito bilang isang pagkakataon upang malaman ang isang pagpapakain solusyon na pinakamahusay na gumagana para sa iyo, ang iyong sanggol, at ang iyong pamilya.