Ages at Yugto para sa mga Toddler sa 18 Buwan ng Edad
Ang iyong sanggol ay 18 na buwan na ang nakalipas, at kailangan mong malaman kung ano ang aasahan sa yugtong ito. Matuto nang higit pa tungkol sa nutrisyon, paglago, kaligtasan, at higit pa para sa iyong sanggol.
Toddler Nutrition
Ang diyeta ng iyong sanggol ay magsisimula na maging katulad ng iba pang pamilya, na may tatlong pagkain at dalawang meryenda bawat araw. Dapat mong limitahan ang mga produkto ng gatas at pagawaan ng gatas sa mga 16 hanggang 24 ounces bawat araw at juice sa 4-6 ounces bawat araw at nag-aalok ng iba't-ibang mga pagkain upang hikayatin ang magandang gawi sa pagkain mamaya.
Upang maiwasan ang mga problema sa pagpapakain, turuan ang iyong anak na mapakain ang sarili nang maaga, magbigay sa kanya ng mga malusog na pagpipilian at pahintulutan ang pag-eksperimento. Ang mga oras ng pagkain ay dapat kasiya-siya at kaaya-aya at hindi isang mapagkukunan ng pakikibaka. Bukod sa hindi pagpapahintulot sa iyong anak na uminom ng masyadong maraming gatas o juice upang hindi siya nagugutom sa mga solido, iwasan din ang pagpilit na kumain ang iyong anak kapag hindi siya nagugutom, o pagpilit na kumain ng mga pagkain na hindi niya gusto.
Habang dapat kang magbigay ng tatlong balanseng pagkain sa bawat araw, mahalaga na tandaan na ang karamihan sa mga bata ay kumain lamang ng isa o dalawang buong pagkain sa bawat araw. Kung ang iyong anak ay nagkaroon ng isang magandang almusal at tanghalian, pagkatapos ay okay na hindi siya gustong kumain ng marami sa hapunan.
Milk at Inumin
Maaari mo na ngayong bigyan ang iyong sanggol ng homogenized na buong gatas ng baka, bagaman kung patuloy kang magpasuso sa iyong sanggol ng hindi kukulangin sa dalawa o tatlong beses sa isang araw, malamang na hindi na niya kailangan ang gatas ng baka.
Gayunpaman, kung lumipat ka mula sa gatas ng suso o pormula ng sanggol hanggang sa gatas, huwag gumamit ng 2 porsiyento, mababa ang taba , o skim milk hanggang ang iyong anak ay 2 taong gulang. Ngayon ay isang magandang oras upang bigyan ang bote at paglipat sa isang sippy tasa kung hindi mo pa.
Upang maiwasan ang pagkakaroon ng karagdagan sa plurayd, gamitin ang fluoridated tap water.
Kung gumagamit ka ng botelya o filter na tubig lamang, maaaring kailanganin ng iyong anak ang mga pandagdag ng plurayd (suriin sa tagagawa para sa antas ng plurayd ng iyong tubig).
Ang Picky Eater
Ang iyong anak ay maaaring magsimulang tumanggi na kumain ng ilang mga pagkain, maging isang napaka-picky mangangain o kahit na pumunta sa binges kung saan siya ay nais lamang kumain ng isang tiyak na pagkain. Ang isang mahalagang paraan na matututuhan ng mga bata na maging malaya ay sa pamamagitan ng pagtatatag ng kalayaan tungkol sa pagpapakain. Kahit na ang iyong anak ay hindi maaaring kumain pati na rin bilugan ang isang diyeta hangga't gusto mo, hangga't ang iyong anak ay lumalaki normal at may isang normal na antas ng enerhiya, maaaring marahil maliit na mag-alala tungkol sa. Tandaan na ito ay isang panahon sa kanyang pag-unlad kung saan siya ay hindi lumalaki napakabilis at hindi nangangailangan ng maraming calories.
Gayundin, ang karamihan sa mga bata ay hindi kumakain ng balanseng diyeta bawat araw, ngunit sa loob ng isang linggo o higit pa, ang kanilang diyeta ay karaniwang balanseng mabuti. Maaari mong isaalang-alang ang pagbibigay ng iyong anak ng pang-araw-araw na bitamina kung sa palagay mo ay hindi siya kumakain ng mabuti, kahit na ang karamihan sa mga bata ay hindi nangangailangan ng mga ito.
Pag-iwas sa Mga Problema sa Pagpapakain
Ang iba pang mga paraan upang maiwasan ang mga problema sa pagpapakain ay huwag gumamit ng pagkain bilang isang suhol o gantimpala para sa nais na pag-uugali. Iwasan ang pagpaparusa sa iyong anak dahil sa hindi kumain ng mabuti. Limitahan ang oras ng pag-uusap sa positibo at maayang mga paksa.
Iwasan ang pagtalakay o pagkomento sa mahinang gawi ng pagkain ng iyong anak habang nasa talahanayan. Limitahan ang pagkain at pag-inom sa mesa o mataas na silya. Limitahan ang meryenda sa dalawang nakapagpapalusog na meryenda bawat araw.
Ang mga kasanayan sa pagpapakain upang maiwasan ay ang pagbibigay ng malalaking halaga ng matamis na dessert, soft drink, prutas na may lasa na inumin, sugarcoated cereal, chips o kendi, dahil mayroon silang maliit na nutritional value. Iwasan din ang pagbibigay ng mga pagkain na maaaring mabagbag ng iyong anak, tulad ng mga raw karot, mani, buong ubas, matigas na karne, popcorn, nginunguyang gum o matapang na kendi.
Paglago, Pag-unlad at Pag-play
Sa edad na ito, maaari mong asahan ang iyong anak na maglakad paatras, maglakad ng mga hakbang sa pamamagitan ng kanyang kamay na gaganapin, kick a ball, sabihin 10 hanggang 25 salita, pangalanan ang tatlong bahagi ng katawan, maging mga pahina ng isang libro at mag-stack ng dalawang bloke magkasama.
Sa susunod na mga buwan, matututo ang iyong anak ng mga bagong salita, magsimulang magtapon ng bola, at gumamit ng mga kumbinasyon ng dalawang salita.
Maaari siyang magsimulang makipaglaro sa ibang mga bata, ngunit ito ay magiging "parallel play." Ang mga bata sa edad na ito ay napaka-makasarili at maaaring maglaro sa tabi ng bawat isa, ngunit ito ay ilang oras bago sila aktwal na simulan ang paglalaro ng magkasama. Maaaring hindi gusto ng iyong anak na ibahagi ang kanyang mga bagay, at maaaring maging napaka-mapagsamantalahan. Mahalaga na maingat na pangasiwaan ang mga bata na nagsasama-sama sa edad na ito at muling nagbibigay-katiyakan sa kanila na ang ibang bata ay hindi mananatili sa kanyang mga laruan. Panatilihin ang ilang ng kanyang paboritong mga item na hiwalay at hindi magagamit para sa pagbabahagi upang siya nararamdaman siya ay may kontrol sa mga bagay.
Ito rin ay isang oras na ang iyong anak ay magsisimula upang galugarin at subukan at malaman kung paano gumagana ang mga bagay at masiyahan sa oras ng laro. Mahalaga na magbigay ng maraming papuri at maraming pagkakataon para sa paggalugad. Kung gumagamit ng isang pacifier , ito ay isang magandang panahon upang simulan ang paghihigpit sa paggamit nito (o bigyan ito nang buo) lamang kapag ang iyong sanggol ay nasa kanyang kuna, upang ang kanyang interes sa ito ay mabawasan.
Natutulog at Naps
Karamihan sa mga maliliit na bata ay may hindi bababa sa isang naps (haba ng naps ay kadalasang napaka variable sa pagitan ng iba't ibang mga bata, ngunit ang mga naps ay karaniwang 1 hanggang 1 1/2 na oras ang haba) sa araw sa edad na ito at makatutulog sa buong gabi (para sa 11-12 oras). Kung hindi, suriin upang matiyak na ang iyong sanggol ay may mahusay na oras ng pagtulog na gawain at nakabuo ng tamang mga asosasyon sa pagtulog.
Kapag ang iyong anak ay maaaring umakyat sa labas ng kanyang kuna (at na-lower mo na ang kutson at inalis ang mga bumper pad ), oras na upang ilipat siya sa isang sanggol na kama . Kung ang iyong anak ay tatlong talampakan ang taas, maaaring gusto mong ilipat siya sa isang sanggol na kama kahit na hindi siya umakyat sa kanyang kuna. Ang karaniwang edad para sa paglipat ng kuna ay tungkol sa labing walong buwan hanggang dalawang taon.
Kaligtasan para sa Iyong 18-Buwan-Lumang
Ang aksidente ang nangungunang sanhi ng kamatayan para sa mga bata. Karamihan sa mga pagkamatay na ito ay madaling mapigilan, at napakahalaga na panatilihin ang kaligtasan ng iyong anak sa isip sa lahat ng oras. Narito ang ilang mga tip upang panatilihing ligtas ang iyong sanggol:
- Ayon sa pinakabagong mga alituntunin sa upuan ng kotse , dapat kang gumamit ng isang rear-facing na bata o mapapalitan ang upuan ng kotse, at ilagay ito sa likod upuan hanggang ang iyong sanggol ay dalawang taong gulang o outgrows ang nakaharap na timbang sa hulihan o taas limitasyon, at hindi ilagay ang iyong sanggol sa harap ng upuan ng isang kotse na may pasahero airbag side.
- Sa kasamaang palad, nagkaroon ng higit pang mga insidente ng mga bata na naiwan sa mainit na mga kotse , at kailangan mong mag-ingat.
- Siguraduhing ligtas ang kanyang kuna: wala pang 2 3/8 pulgada sa pagitan ng mga bar; ang kutson ay dapat na matatag at magkasya sa loob ng kuna; ilagay ito mula sa mga bintana at mga draft; iwasan ang paglalagay ng mga malambot na kumot, mga pinalamanan na hayop, o mga unan sa kuna habang maaari silang maging sanhi ng pag-aalis.
- Siguraduhin na ang ginamit o hand-me-down na kagamitan, tulad ng mga upuan sa kotse, mga stroller, at mga kuna, atbp., Ay hindi naalaala para sa mga dahilan ng kaligtasan. Tawagan ang tagagawa o ang Consumer Product Safety Commission para sa isang up-to-date na listahan ng mga recalled na produkto.
- Upang maiwasan ang pagkakatulog, huwag kailanman iwan ang mga maliliit na bagay o mga plastic bag sa abot ng iyong sanggol.
- Tamang gamitin ang isang guwarnisyunan kapag siya ay nakaupo sa isang mataas na upuan.
- Iwasan ang paglalantad ng iyong anak sa labis na araw (gamitin ang sunscreen).
- Pigilan ang pagbagsak sa pamamagitan ng hindi pag-iiwan ang iyong sanggol nang mag-isa sa isang kama o pagbabago ng mesa.
- Mag-install ng mga detektor ng usok at carbon monoxide .
- Magsanay ng kaligtasan sa pagkain: maghugas ng prutas at gulay, huwag kumain ng mga undercooked na karne o manok o uminom ng hindi pa linis na gatas o juices.
- Kung kailangan mo ng isang baril sa bahay panatilihin ito at ang mga bala sa isang hiwalay na naka-lock na lugar.
- Pagsasanay sa kaligtasan ng tubig: Turuan ang iyong anak na lumangoy, huwag ipaalam ang iyong anak sa anumang tubig (lawa, pool, karagatan, atbp.) Na walang pang-adultong pangangasiwa (kahit na isang mahusay na manlalangoy), laging magsuot ng tagapagligtas ng buhay o safety vest kapag sa isang bangka, at hindi tinatablan ng bata ang pool sa pamamagitan ng paglalagay nito sa isang bakod na may isang self-pagsasara, self latching pinto.
- Magkaroon ng kamalayan sa panganib ng kagat ng aso at maingat na pangasiwaan ang mga bata kapag nasa presensya ng mga hayop. Ang mga sanggol ay maaaring kumilos sa mga paraan na isinasaalang-alang ng aso na maging nakakatakot at kahit isang maliit na aso ay maaaring maghatid ng isang nagtatanggol o agresibo na kagat.
- Linisin ang kanyang mga ngipin sa isang malambot na sipilyo ng ngipin at ng isang pahid ng toothpaste ng fluoride (upang maiwasan ang fluorosis) hanggang sa matutunan niya ang paglabas ng toothpaste.
Bata Katunayan ng Iyong Bahay
Toddler ay mobile at galugarin ang kanilang kapaligiran. Kailangan mong siguraduhin na nakuha mo ang mga pag-iingat sa iyong tahanan at sa mga lokasyon tulad ng mga lolo't lola ng mga tahanan kung saan maaaring bisitahin ang iyong sanggol.
- Itakda ang temperatura ng iyong mainit na pampainit ng tubig sa 120 F.
- Gumamit ng mga pintuan sa hagdan ng takip sa mga de-koryenteng outlet at mga latch sa mga cabinet.
- Panatilihin ang mga tagapaglinis ng sambahayan, mga kemikal at mga gamot na ganap na hindi maaabot at laging iimbak ang mga ito sa kanilang orihinal na lalagyan.
- Alamin ang numero ng Poison Control Center (1-800-222-1222).
- Huwag magdala ng mainit na likido o pagkain na malapit sa iyong anak.
- Huwag pahintulutan ang iyong anak na malapit sa mga kalan, mga heaters o iba pang mainit na kagamitan (lalo na ang mga bughaw na bota).
- Kapag nagluluto, gamitin ang mga back burner at i-on ang palayok na humahawak sa loob.
- Upang maiwasan ang pagkalunod, alisin ang lahat ng tubig mula sa bathtubs at pails, panatilihing nakasara ang pinto sa banyo at huwag kailanman iwanan ang iyong anak nang mag-isa malapit sa anumang lalagyan ng tubig.
- Panatilihin ang isang listahan ng mga numero ng emergency na malapit sa telepono at ipinasok bilang mga contact sa iyong mobile phone.
- I-lock ang mga kuwarto na hindi patunay ng bata.
Mga Karaniwang Problema sa Kalusugan
- Pagkaguluhan : isang pangkaraniwan at nakakabigo na problema sa mga bata. Ito ay karaniwang tinukoy bilang ang daanan ng matigas at masakit na mga bangkito o mag-apat o higit pang mga araw nang walang paggalaw ng bituka. Ang pagkadumi ay karaniwang sanhi ng isang diyeta na mababa sa hibla ngunit maaari ring maging sanhi ng pag-inom ng labis na gatas (higit sa 16 hanggang 24 ounces bawat araw), hindi sapat na pag-inom ng tubig o naghihintay na masyadong mahaba upang pumunta sa banyo. Ang unang paggamot ay ang pagtaas ng bilang ng mga likido na inumin niya at pagdaragdag ng halaga ng hibla at bran sa kanyang diyeta. Karaniwang makatutulong din ito upang mabawasan ang dami ng mga konstipating na pagkain sa kanyang diyeta, kabilang ang gatas ng baka, yogurt, keso, lutong karot, at saging. Maaaring kailanganin ang mga softener ng upuan kung ang mga hakbang na ito ay hindi gumagana.
- Malubay Nose / Sneezing : karaniwan at kadalasang sanhi ng pangangati mula sa tuyong hangin, usok, o alikabok. Subukan upang maiwasan ang mga karaniwang mga irritant. Maaari mong subukan ang paggamit ng humidifier o mga patak ng tubig sa ilong ng tubig.
- Diaper Rashes : karaniwan at karaniwan ay malinaw sa loob ng 3-4 araw na may cream lampin. Kung hindi ito lumiliko o maliwanag na pula at napapalibutan ng mga pulang tuldok, ang iyong sanggol ay maaaring magkaroon ng impeksyon ng lebadura at kakailanganin ng isang antifungal cream upang matulungan itong alisin. Ang mga diaper rashes ay maaaring mapigilan ng madalas na mga pagbabago sa lampin, pagdaragdag ng pagkakalantad sa hangin sa pamamagitan ng pagsunod sa lampin hangga't maaari at paggamit ng banayad na sabon pagkatapos lamang ng paggalaw ng bituka (banlawan ng mainit na tubig sa iba pang mga oras).
- Mga Impeksyon sa Upper Respiratory : ang mga ito ay karaniwan at kasama ang mga sintomas ng isang malinaw o berdeng runny nose at ubo at kadalasan ay sanhi ng malamig na mga virus. Ang pinakamagandang paggamot ay ang paggamit ng mga patubig ng ilong sa tubig at isang bombilya na mas maraming pagsipsip upang mapanatiling malinaw ang kanilang ilong. Tawagan ang iyong pedyatrisyan kung ang iyong anak ay may mataas na lagnat, nahihirapan sa paghinga o hindi nagpapabuti sa 7-10 araw
- Pagsusuka : karaniwan ay kasama ng pagtatae bilang bahagi ng isang impeksyon sa viral. Kung ang iyong anak ay nagsisimula sa pagsusuka, ito ay pinakamahusay na magbibigay sa kanila ng pahinga mula sa pagkain at pag-inom ng isang oras o kaya at pagkatapos ay magsimulang magbigay ng maliit na halaga ng Pedialyte (1 kutsarita) bawat lima o sampung minuto. Sa sandaling mapagtitiisan ng iyong anak ang pag-inom ng mga maliliit na halaga, maaari mong dagdagan ang Pedialyte sa tungkol sa isang kutsara tuwing limang o sampung minuto at pagkatapos ay mas malaking halaga bilang pinahihintulutan at pagkatapos ay babalik pabalik sa kanyang regular na formula. Iwasan ang pagbibigay lamang ng Pedialyte nang higit sa 12 oras. Tawagan ang iyong pediatrician kung ang suka ay may dugo, kung ito ay maitim na berde, o kung ang iyong anak ay nagpapakita ng mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig (kasama na ang hindi pag-urong sa loob ng 6-8 na oras, pagkakaroon ng dry mouth at weight loss).
- Ang pagtatae : isang pangkaraniwang problema at kadalasang sanhi ng impeksyong viral. Tawagan ang iyong pedyatrisyan kung ang diarrhea ay may dugo o nana sa loob nito, kung hindi nakakakuha ng mas mahusay sa loob ng 1-2 linggo o kung nakakita ka ng mga palatandaan ng pag-aalis ng tubig (na hindi kasama ang pag-ihi sa loob ng 6-8 na oras, pagkakaroon ng dry mouth at weight loss). Dapat mong ipagpatuloy ang kanilang regular na diyeta ngunit maaaring magbigay ng 1-2 ounces ng Pedialyte sa bawat oras na mayroon siyang malaking dumi ng pagtatae upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig.
Mga Pagbisita sa Pediatrician
Ikaw ay madalas na dumadalaw sa iyong pedyatrisyan sa unang taon ng buhay ng iyong anak upang ang kanyang paglago at pag-unlad ay maaring masubaybayan. Tandaan na isulat ang anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka para sa iyong doktor bago ang pagbisita upang hindi mo malilimutan ang mga ito.
Sa 18 na buwan na pagsusuri, maaari mong asahan:
- Isang pagsusuri sa paglago at pag-unlad ng iyong sanggol.
- Isang pagsusuri ng mga iskedyul ng pagpapakain at pagtulog.
- Pagsukat ng kanyang taas, timbang at ulo circumference.
- Pagpapayo para sa pag-iwas sa pinsala, kalusugan ng ngipin, at tamang pagkain.
- Isang talakayan ng pagiging handa sa pagsasanay para sa toilet.
- Mga pagbabakuna: DTaP at posibleng mga bakuna ng Hepatitis A, Prevnar, o IPV kung hindi sila ibinibigay sa labinlimang o labindalawang buwan na pagsusuri.
Ang susunod na pagsusuri sa iyong pedyatrisyan ay kapag ang iyong anak ay 2 taong gulang.
> Pinagmulan
> Iannelli, V. Ang Iyong Anak. KeepKidsHealthy.com. Panatilihin ang Kids Healthy, LLC.