Paano Ipasa ang Oras sa NICU

Mga Bagay na Gagawin Bagaman Pagbisita ang Iyong Preemie sa Ospital

Kapag unang dumating sa Neonatal Intensive Care Unit (NICU) , maaari itong maging isang nakakatakot, napakalaki na lugar. Magiging abala ka sa pagpupulong sa mga tauhan , pakikipag-usap sa mga nars at doktor, pag- aaral tungkol sa kagamitan at kondisyon ng iyong anak, at pagtingin sa iyong sanggol na ang oras ay maaaring mabilis na lumabas. Gayunpaman, kung ang iyong sanggol ay kailangang manatili sa NICU sa loob ng ilang linggo o buwan, ang mga araw ng pag-upo at panonood ay maaaring magsimulang tumagal at mas mahaba.

Ang mga magulang ay karaniwang maaaring bisitahin ang NICU anumang oras sa araw o gabi. Kaya, kung maaari mo at piliin na gumastos ng karamihan sa araw sa NICU, maaari mong makita na mayroon kang maraming oras sa iyong mga kamay sa sandaling ikaw ay nababagay at tumira sa isang pang-araw-araw na gawain. Habang lumalakad ang mga araw, ano ang dapat mong gawin upang ipasa ang oras habang binibisita mo ang iyong anak sa NICU?

Spend Time With Your Baby

Maliwanag, gugustuhin mong gumastos ng mas maraming oras sa kalidad sa iyong anak hangga't maaari. Kaya, kapag nagagawa mo, kausapin ang iyong maliit na bata at hawakan siya ng malumanay. Sa simula, hindi ka maaaring magawa nang labis. Ito ay depende sa kung gaano ka maaga ang ipinanganak at ang kanyang kalagayan. Ngunit, habang lumalaki ang iyong anak, matututunan mo at magagawa pa :

• Tanungin kung kailan mo magagawang i-hold ang iyong anak at magbigay ng pangangalaga ng kanggaro (balat-sa-balat contact) . Ang pagpindot sa iyong sanggol at pakikipag-ugnayan sa skin-to-skin ay mabuti para sa kapwa mo at ng iyong anak.
• Alamin kung paano gagawin ang anumang pag-aalaga sa kamay na pinapayagan kang gawin, at pagkatapos ay gawin ito nang mas madalas hangga't makakaya mo. Maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagkuha ng temperatura ng iyong anak at pagpapalit ng lampin. Kapag ang iyong sanggol ay nagsisimula kumain, alamin kung paano tutulong. Kung ikaw ay magpapasuso , magtanong kung gaano ito katagal hanggang sa maaari mong simulan ang pagsubok. Habang nagpapatuloy ang mga araw at linggo at lumalapit ang iyong sanggol sa pagpunta sa bahay , makakakuha ka ng higit pang kasangkot sa kanyang pangangalaga.

• Bigyang-pansin ang iyong anak at simulan ang pag-aaral na basahin ang kanyang mga signal sa komunikasyon . Kahit na ang mga preemies ay nagbibigay ng mga pahiwatig sa kanilang antas ng kaginhawahan at mga pangangailangan. Sa pamamagitan ng panonood at pakikilahok sa pang-araw-araw na pangangalaga ng iyong sanggol, magsisimula kang makilala ang mga banayad na palatandaan na nagsasabing "Handa akong makipag-ugnayan" o "Pagod na ako at kailangan ng pahinga."

10 Way upang Pass ang Oras sa NICU Kapag ang iyong Baby Ay natutulog

Ang mga biktima ay nangangailangan ng mga panahon ng tuluy-tuloy na pagtulog upang lumaki at umunlad. Dahil ang utak ng sanggol na wala pa sa panahon ay hindi kasing-gulang bilang isang full-term child, ang mga preemy ay mas sensitibo sa ingay, ilaw, at aktibidad. Maaari silang mabilis na mapuspos ng sobrang pagpapasigla. Iyon ay nangangahulugang tiyak na magiging maraming oras kapag hindi ka direktang nakikipag-ugnayan sa iyong anak. Maaaring gumastos ka ng ilan sa oras na iyon na nakaupo at tumitingin sa iyong sanggol, ngunit may iba pang mga bagay na magagawa mo upang makapasa sa oras habang ang iyong preemie ay tahimik na namamahinga.

1. Makipag-usap sa mga nars . Tanungin ang mga nars tungkol sa pangangalaga ng iyong anak at anumang mga pagbabago sa kanyang kondisyon. Alamin kung ikaw ay mas malapit sa pagsisimula ng feedings o kung paano nagpunta ang huling pagpapakain . Pag-usapan ang anumang mga pamamaraan na ginawa kamakailan at tingnan kung may mga bagong pamamaraan na naka-iskedyul. Ipaliwanag sa nars ang anumang bagay na hindi mo nauunawaan, lalo na kung nagsasalita ka lamang sa mga doktor. Ang mga nars ay magpapaalam sa iyo sa lahat ng aspeto ng pag-aalaga, pag-unlad, gamot, at iskedyul ng pagpapakain ng iyong anak. Ang mga ito ang iyong pangunahing pinagkukunan ng impormasyon, kaya gumugol ng oras sa pakikipag-usap sa kanila at pagtatanong.
2. Makipag-usap sa mga doktor. Maaari mong makuha ang neonatologist o isa sa mga residente sa yunit, ngunit maaaring kailangan mong gumawa ng appointment upang makita ang doktor o makipag-usap sa kanya sa telepono. Kapag nakikipag-usap ka sa neonatal team, makakuha ng isang pag-update sa kalagayan ng iyong anak. Magtanong tungkol sa plano ng paggamot at alamin kung may anumang mga pagbabago sa plano. Subukan na isulat ang mga tanong habang iniisip mo ang mga ito upang kapag nagsasalita ka sa doktor handa ka at hindi mo malilimutan kung ano ang nais mong sabihin.

1. Kilalanin ang natitirang mga tauhan ng NICU. Kapag gumugol ka ng mga linggo o buwan sa parehong lugar, ang kawani ay maaaring maging katulad ng pangalawang pamilya. Maaari rin silang maging isang mahusay na mapagkukunan ng impormasyon at suporta. Kaya, tumagal ng ilang oras at magpaalam o makipag-usap sa sekretarya ng yunit, ang PCA, ang respiratory therapist, at ang tagapangalaga ng bahay. Hindi lamang ito ay maganda upang ilagay ang mga pangalan sa mga mukha, ngunit alam mo rin kung sino ang hihilingin kapag kailangan mo ng isang bagay o may tanong.
2. Magpainit para sa iyong sanggol. Habang ang iyong anak ay natutulog, magtungo sa pumping room at ipahayag ang iyong dibdib ng gatas. Kung ang iyong sanggol ay hindi kumukuha ng formula o dibdib ng gatas pa, maaari mong lagyan ng label at i-freeze ang iyong gatas kapag handa na ang iyong anak. Maaari mo ring gamitin ang oras na ito upang kausapin ang konsultant sa paggagatas ng ospital. Ang tagapayo sa paggagatas ay maaaring magbigay sa iyo ng mga tip at impormasyon tungkol sa pumping , ang iyong supply ng suso ng gatas , at pag-iimbak ng milk milk para sa iyong preemie.

1. Palamutihan ang espasyo ng iyong anak. Maaari mong madalas na mag-hang ang ilang mga larawan sa iyo, sa iyong kapareha, at sa iyong iba pang mga bata sa incubator o sa kuna. Minsan ang mga maliit na pinalamanan na hayop ay maaaring mailagay sa loob ng mga plastic bag at ilagay sa sulok ng Isolette o kuna. Maaari ka ring makapag-record ng iyong boses o ilang malambot na musika. Itanong lamang sa kawani kung ano ang pinapayagan mong dalhin bago ka magsimula sa dekorasyon. Iba't ibang mga yunit ay may iba't ibang mga alituntunin.
2. Magdala ng isang smartphone, tablet, o laptop. Tanungin kung maaari mong gamitin ang isang elektronikong aparato sa NICU at alamin kung mayroong available na WiFi. Kung ang mga aparato ay pinahihintulutan, maaari silang panatilihin kang abala para sa oras. Maaari mong basahin, i-play ang mga online game, at manatiling nakikipag-ugnay sa pamilya at mga kaibigan. O baka gusto mong gawin ang ilang mga online na pananaliksik sa kalagayan at pangangalaga ng iyong anak upang makakuha ng isang mas mahusay na pag-unawa sa kung ano ang nangyayari at maghanda para sa kung ano ang kailangan mo kapag kinuha mo ang iyong anak sa bahay . Kung hindi ka pinapayagang gumamit ng isang aparato habang nasa yunit ka, maaari ka pa ring magdala ng isa. Dapat mayroong isang lugar na maaari mong gamitin upang magamit ito, kaya magtanong lamang.
3. Makibalita sa iyong pagbabasa. Magdala ng libro. Ang paglaktaw sa isang nobela ay isang mahusay na paraan upang ipasa ang oras sa NICU. Ang pagpili o inspirational quotes at mga libro ay gumawa ng isang mahusay na pagpipilian. Maaari mo ring basahin upang madagdagan ang nalalaman tungkol sa prematurity o kalagayan ng iyong anak.
4. Makilahok sa isang parent support group. Ang social worker o klinikal na nars espesyalista ay maaaring magpatakbo ng isang grupo ng suporta para sa mga magulang at pamilya ng mga sanggol sa NICU. Tanungin ang mga nars kung mayroong isang inaalok sa iyong ospital. Maaari itong makatulong upang magbahagi ng mga karanasan sa iba pang mga magulang na may mga katulad na sitwasyon at maunawaan kung ano ang gusto ng isang bata sa NICU.
5. Iwanan ang yunit ng ilang sandali. Ang pahinga mula sa NICU at ang pagkuha ng pagbabago ng tanawin ay mabuti para sa iyo. Kung nag-aalala ka tungkol sa pag-alis, kunin ang pagkakataon na makawala sa panahon ng pagbabago ng shift o pamamaraan kapag hiniling ka na umalis sa kuwarto pa rin. Maghanap ng isang lugar upang kunin ang isang kagat upang kumain o makakuha ng ilang mga sariwang hangin. Pack meryenda at maglakad. Kung gusto ng mga kaibigan at pamilya na makita ka, makipagkita sa kanila sa cafeteria sa ospital para sa tanghalian o hapunan.
6. Dokumento ang paglalakbay ng iyong anak. Magtabi ng isang kamera at isang journal o isang sanggol na aklat. Kumuha ng mga larawan at magsulat ng isang maliit na entry sa journal sa bawat oras na binisita mo. Maaari mong subaybayan ang timbang ng iyong anak at ang bawat milestone na naabot niya sa panahon ng kanyang paglagi sa NICU. Ang pagdiriwang ng positibo, maligayang sandali ay mahalaga, at gusto mong matandaan ang mga ito. Maaari ka ring magsulat ng mga tala o mga titik sa iyong anak. Tanungin ang kanyang pangunahing nars na magsulat ng tala. Isang araw kapag ang iyong anak ay mas matanda, makikita mo sa kanya ang mga alaala na iyong nakuha.

Isang Salita Mula sa Verywell

Ang oras na ginugugol ng iyong anak sa NICU ay maaaring maging mabigat at puno ng mga tagumpay at kabiguan . Ang paglahok sa pag-aalaga ng iyong anak hangga't maaari habang ang pagpapanatiling abala at nakagagambala ay maaaring makatulong na makapasa sa oras at makapasok sa iyo. Ang mga tauhan, pamilya at mga kaibigan, relihiyon o espirituwal na kinatawan, at iba pa na nasa iyong sitwasyon ay maaaring maging isang mahusay na mapagkukunan ng suporta at pampatibay-loob. Ngunit sa huli, kung paano mo nakayanan at kung ano ang kailangan mo ay kakaiba sa iyo . Maghanap ng mga bagay na nakakaaliw at nakakatulong. At, higit sa lahat, huwag kalimutang gawin ang oras upang alagaan ang iyong sarili. Subukan mong kumain ng tama at magpahinga ka dahil kailangan ng iyong anak na maging malusog.

> Pinagmulan:

> Calciolari G, Montirosso R. Ang proteksyon sa pagtulog sa mga batang preterm. Ang Journal ng Maternal-Fetal & Neonatal Medicine. 2011 Oktubre 1; 24 (sup1): 12-4.

> Cong X, Ludington-Hoe SM, Hussain N, Cusson RM, Walsh S, Vazquez V, Briere CE, Vittner D. Mga sagot sa magulang oxytocin sa panahon ng balat-sa-balat na kontak sa mga pre-term na sanggol. Maagang pag-unlad ng tao. 2015 Jul 31; 91 (7): 401-6.

> Johnson K. Pagbubuntis ng Sanggol-Sanggol: Isang Pagsusuri ng Literatura. International Journal of Childbirth Education. 2013 Hulyo 1; 28 (3).

> Obeidat HM, Bond EA, Callister LC. Ang karanasan ng magulang na magkaroon ng sanggol sa bagong yunit ng pag-aalaga ng masisilang na sanggol. Ang Journal of Perinatal Education. 2009 Jan 1; 18 (3): 23-9.

> Smith VC, SteelFisher GK, Salhi C, Shen LY. Pagkaya sa karanasan ng neonatal intensive care unit: estratehiya ng mga magulang at pananaw ng suporta ng kawani. Ang Journal ng perinatal at neonatal nursing. 2012 Oktubre 1; 26 (4): 343-52.