Bagong Sanggol at Sanggol Sleep-Wake Unidos ng Alertness
Ang pag- uugali ng iyong maagang sanggol ay maaaring magbigay sa iyo ng mga pahiwatig sa kung ano ang iniisip at pakiramdam ng iyong anak. Dahil ang isang sanggol ay hindi pa maaaring gumamit ng mga salita, nakikipag-usap sila sa iba pang mga paraan. Sa sandaling matutunan mo na mapansin ang maliit na bagay na ginagawa ng iyong sanggol, magkakaroon ka ng mas mahusay na pag-unawa sa kung ano ang kailangan niya at kung ano ang maaari niyang tiisin.
Sa simula, mahirap matukoy ang mga mahiwagang mga pahiwatig, ngunit bago mo ito malalaman, maari mong sabihin kung siya ay gutom , handa na maglaro, o nangangailangan ng pagtulog sa pamamagitan lamang ng pagmamasid sa kanya o pakikinig sa tunog ng ang kanyang coo o sigaw.
Narito ang ilan sa mga mas karaniwang mga kalagayang pag-uugali ng pagiging alerto upang maghanap sa iyong anak. Sa pamamagitan ng pagtingin sa mga pahiwatig na ito, maaari kang matuto nang higit pa tungkol sa pag-uugali ng iyong preemie at pag-asam ng iyong mga pangangailangan sa sanggol.
Ang 6 na Estado ng Pagiging Alert para sa mga Bagong Sanggol at mga Sanggol
Malalim na Sleep: Kapag ang iyong sanggol ay nasa malalim na pagtulog, siya ay sarado ang kanyang mga mata. Hindi siya maglilipat ng masyadong maraming, bagama't maaaring kumaliit o tumalon (ang paninibugho) sa okasyon. Maaaring napansin mo na ang kanyang paghinga ay tila baga at regular. Kung susubukan mong gisingin ang iyong anak mula sa malalim na pagtulog, hindi ito madali. Hindi rin ito isang magandang pagkakataon upang subukan upang makipaglaro o tangkain upang pakainin ang iyong sanggol. Sa pasimula, ang iyong wala sa panahon na sanggol ay hindi gumugugol ng maraming oras sa malalim na matahimik na pagtulog, ngunit habang lumalaki ang iyong anak, gagastusin niya ang mas maraming oras sa malalim, tahimik na yugto ng pagtulog.
Aktibong Sleep: Ang aktibong pagtulog ng ilaw ay kung saan ang mga preemies at mga bagong silang na ang gumastos ng halos lahat ng kanilang oras. Habang natutulog ang iyong sanggol, maaaring lumipat siya, at ang kanyang paghinga ay hindi magiging regular.
Maaari mong mapansin ang mga mata ng iyong anak na gumagalaw sa ilalim ng kanyang mga eyelids. Iyon ay tinatawag na mabilis na paggalaw ng mata (REM) yugto ng pagtulog. Sa yugtong ito, ang mga sanggol na panaginip at ang kanilang maliit na talino ay aktibo. Sa panahon ng pagtulog ng liwanag, ang iyong preemie ay maaaring mas madaling maaabala ng ingay o aktibidad na nakapaligid sa kanya. Mula sa yugtong ito, ang iyong anak ay maaaring mahulog sa isang mas malalim na pagtulog, o maaaring siya gisingin.
Drowsy Gumising: Ang mga sanggol sa drowsy ngunit gising estado pagod pagod. Ang kanilang mga eyelids ay maaaring lumitaw mabigat, at maaaring sila ay pagbubukas at pagsasara ng kanilang mga mata. Ang mga biktima ay maaaring drowsy kapag nakakagising lang mula sa aktibong liwanag pagtulog, o pagkatapos ng up para sa isang habang kapag handa na silang matulog. Habang sa nag-aantok na gising estado, ang mga sanggol ay maaaring pagsuso at paminsan-minsan ay makakain ng lubos. Kaya, maaari mong pakainin ang breastfeed o bote sa iyong anak sa yugtong ito. Mula dito, ang iyong anak ay maaaring pumunta sa pagtulog, o maaaring siya gisingin sa isang mas alerto estado.
Tahimik na Alerto: Kapag ang iyong sanggol ay gising at tahimik maaari mong mapansin na ang kanyang mga mata ay lumalawak at siya ay tila matulungin at mapagmasid sa mundo sa paligid niya. Ang iyong maliit na bata ay maaaring mukhang kalmado at nakakarelaks. Maaaring tumuon siya sa iyong mukha at tumingin sa iyo sa mga mata. Maaari mo ring mahuli ang isang ngiti!
Sa yugtong ito, sinasabi sa iyo ng iyong anak na handa siyang makipag-ugnayan at maglaro. Matututo din ang iyong sanggol habang siya ay kalmado at alerto. Kung makita mo siyang dalhin ang kanyang mga kamay sa kanyang bibig o subukang sumipsip sa kanyang kamao, ang mga pahiwatig na siya ay nagugutom.
Ang tahimik na pag-uugali ng pag-uugali ng estado ay isang mahusay na oras upang feed o breastfeed iyong preemie. Ang mga biktima ay hindi maaaring gumastos ng maraming oras sa estado na ito sa umpisa, kaya sikaping kilalanin ito at samantalahin ito kapag nakita mo ito.
Pagkatapos, habang ang iyong sanggol ay nagiging mas matanda at nagiging mas matanda, mapapansin mo at matamasa mo ang mas tahimik na oras ng alerto.
Aktibong Alerto: Kapag ang iyong sanggol ay gising at aktibo ay maaaring gumagalaw ang kanyang katawan at gumawa ng mga mukha. Maaaring magsimula siyang kumilos nang masakit at hindi mapakali. Maaaring maging mas sensitibo din siya sa lahat ng ingay o aktibidad na nagaganap sa paligid niya upang siya ay maging magagalitin.
Kung mapapansin mo ang iyong anak na nagtatakip sa kanyang likod o lumiliko sa iyo, maaaring siya ay mabigla. Ang pagpapakain ng stressed o napaka masigla na sanggol ay maaaring maging mahirap, kaya kung oras na para sa isang pagpapakain, gugustuhin mong subukan upang makapagsimula ito sa lalong madaling panahon.
Mula sa mga aktibong alerto na sanggol ay maaaring magsimulang umiyak, o kung maaari silang ma-aliw at mapatahimik maaaring bumalik sila sa tahimik na alerto.
Umiiyak: Ang mga sanggol ay umiiyak dahil sa maraming mga kadahilanan. Ang iyong anak ay maaaring gutom o kailangan ng pagbabago ng diaper. Maaaring siya ay overtired o sa sakit. Ang ilang mga sanggol ay sumisigaw dahil gusto nilang mahawahan at aliwin. Kapag ang isang bata ay umiiyak, ang kanyang mga mata ay maaaring bukas o sarado nang mahigpit, at maaaring aktibo siyang lumilibot at nagniningning.
Ang ilang mga sanggol ay maaaring kalmado ang kanilang sarili, ngunit ang iba ay nangangailangan ng tulong. Kung hindi mo mapalma ang iyong anak na umiiyak sa pamamagitan ng pagbibigay ng pagpapakain, subukang gawing mas komportable ang sanggol sa pamamagitan ng pagpapalit ng diaper , pagpapadede, paghawak o pag-tumba sa kanya, o pagbibigay ng tagapayapa .
Paghahambing ng mga Pattern ng Pag-uugali ng Sleep-Wake sa mga Preemies at Full-Term na Mga Sanggol
Ang pagkakaroon ng isang preemie ay isang maliit na naiiba kaysa sa pagkakaroon ng isang sanggol na ipinanganak sa 40 na linggo. Maaaring mas kaunti ang pansin sa iyong bahagi upang mapansin at matutunan ang mga natatanging pattern ng pag-uugali ng iyong anak.
Ang isang malusog na termino na bagong panganak ay maaaring makatulog hanggang 18 oras sa isang araw, ngunit ang isang preemie ay maaaring matulog nang mas mababa o higit pa kaysa sa na. Gayunpaman, kahit na ang iyong preemie ay natutulog pa, mapapansin mo na hindi siya natutulog para sa mahabang stretches dahil ang mga preemies ay madalas na mag-alala at gumising nang mas madalas. At, kung ang isang buong-matagalang bagong panganak ay maaaring matulog sa gabi sa oras na tatlo o apat na buwang gulang, ang iyong preemie ay hindi malamang matulog sa gabi sa loob ng anim na buwan o mas matagal pa.
Mas madaling makilala ang iba't ibang mga kalagayan sa pag-uugali ng pagtulog sa pag-aalaga sa mga malulusog na sanggol. Ang mga biktima ay nagpapakita ng mga kalagayang ito ng aktibidad at pagtulog, ngunit dahil hindi sila ay mature bilang mga full-term newborns, hindi nila maaaring gastusin ang parehong dami ng oras sa bawat estado bilang mga bata na pang-matagalang. Hindi sila lumilipat mula sa estado sa estado nang madali, alinman. Ang iyong preemie ay maaaring unpredictable at tumalon mula sa isang estado sa isa pang mabilis o laktawan estado kabuuan.
Ang pag-uugali ng iyong napaaga na sanggol ay maaaring magbago sa araw-araw, masyadong. Isang araw maaaring kumain siya at makatulog nang maayos, sa susunod na araw ay maaaring magagalit siya at nahihirapan matulog at kumain. Ngunit, habang ang iyong sanggol ay lumalaki at umuunlad, ang mga kalagayan sa pag-uugali ay magiging mas kapansin-pansin, at ang mga pagbabago mula sa isang estado patungo sa isa pang ay magiging mas malinaw at mas madali. Sa mga preemies, tumatagal lamang ito ng kaunting oras.
> Pinagmulan:
> Brazelton TB, Nugent JK. Iskedyul ng pagtatasa ng pag-uugali ng neonatal. Cambridge University Press; 1995 Jan 17.
> Gardner S, Goldson E, Hernandez JA. Ang neonate at ang kapaligiran. Merenstein & Gardner's Handbook ng Neonatal Intensive Care. 2015 Abril 10; 13: 262.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpapasuso: Isang Patnubay Para sa Medikal na Propesyonal Ika-walong Edition. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J., at Wambach, K. Pagpapasuso at Human Lactation Fourth Edition. Jones at Bartlett Learning. 2014.