Walang alinlangan, ang pinakatanyag na tanong mula sa mga magulang na preemie sa bawat NICU, araw-araw, saanman, ay "Kailan mapupunta ang aking sanggol?" Ito ang isang pangunahing milestone na hinahangad ng bawat magulang para sa, mga pangarap ng, nakikita, at may magandang dahilan!
Kaya't sorpresa ka nitong malaman na kapag dumating na ang malaking araw, kapag ang mga linggo o mga buwan ng paghihintay ay sa wakas ay natapos na at oras na upang kunin ang kanilang matamis na bundle ng kagalakan sa bahay, maraming mga magulang ang nararamdaman ng lubos na nakakatakot at ganap na hindi nakahanda?
Pagiging Magulang sa NICU
Kung mayroon kang isang sanggol sa NICU, pamilyar ba ang tunog na ito? Kahit na hindi ka maaaring tumayo upang iwanan ang iyong sanggol at hindi ka makapaghintay upang dalhin siya sa bahay, sa palagay mo ba ay magiging hindi ka handa kapag dumating ang araw?
Ang katotohanan ay ang NICU ay isang napakalaki na lugar . Mga magulang, nilalagay ka sa isang napaka-hindi likas na papel na ginagampanan ng magulang, na nakaupo sa tabi ng mga nars at doktor na nagmamalasakit sa iyong sanggol, at madaling ipaalam ang lahat ng oras na iyon na hindi naisip kung paano ka natututuhan kung paano mag-ingat sa iyong sanggol. Maaari mong panoorin ang iba pang pag-aalaga ng iyong sanggol, ngunit ang pag-iisip na ikaw ay magiging ganap na responsable para sa iyong sanggol ay maaaring mukhang nakakatakot. At hindi, sa kasamaang-palad, hindi mo maaaring dalhin ang iyong mga paboritong nars sa bahay mo!
Sa paglipas ng mga taon, natutunan namin ang ilang mga diskarte tungkol sa mga pinakamahusay na paraan upang maghanda para sa malaking araw. Sa pamamagitan ng paggawa ng pinakamaraming oras sa NICU, ang iyong paglipat sa buhay na magkasama sa bahay ay maaaring maging madali at mas nakakatakot na may kaunting paghahanda.
Susuriin namin ang mga suhestiyon sa tatlong pangunahing mga kategorya: handa na ang iyong bahay, handa na ang iyong sarili, at handa na ang iyong koponan sa suporta. Maraming mga tip, ngunit hindi nalulumbay. Marahil ay hindi mo kailangang malaman ang lahat ng ito, at maaari mong panatilihin ang isang checklist ng kung ano ang kailangan mong malaman at bumili kung kinakailangan.
Nakuha ang Iyong Home Handa
Ang paghahanda para sa iyong preemie ay tulad ng pagkuha ng handa para sa anumang sanggol, bagaman may ilang mga mahalagang mga pagsasaalang-alang upang panatilihin sa isip. Hindi rocket science ang malaman na ang iyong maliit na bata ay maaaring mangailangan ng mga bagay-bagay na prefix na mga diaper, damit, at kumot, halimbawa-ngunit pinagkakatiwalaan namin na natanto mo na sa ngayon.
Kung ano ang gusto naming pag-isipan ang mga bagay na gagamitin mo sa bahay na maaaring panatilihin ang iyong preemie ligtas, panatilihing komportable ka, at maaaring hindi sa itaas ng bawat iba pang kailangang listahan.
Ito ang mga bagay na dapat makuha ng bawat sanggol sa bahay, at ang iyong preemie ay hindi naiiba. Tiyaking tiyaking ang angkop na sukat.
- Diapers at wipes
- Botelya: Maliban kung ikaw ay 100 porsiyento ng eksklusibong pagpapasuso, kakailanganin mo ng sapat na mga bote upang makapasok sa isang araw sa bahay. Kahit na ang karamihan sa pagpapasuso mamas ay nagugustuhan ang pagkakaroon ng isang kapareha o kaibigan feed ang sanggol sa bawat isang beses sa isang habang, at karamihan sa mga preemies kumuha ng isang combo ng dibdib at bote, hindi bababa sa simula. Tanungin ang iyong NICU kung anong uri ng mga bote at nipples ang malamang gamitin ng iyong sanggol.
- Damit na angkop: Tandaan, ang karamihan sa mga preemy ay mabilis na lumalaki, kaya't huwag bumilis ng maraming tonelada ng mga damit ng preemie size. Magkakaroon sila sa mga sukat na bagong panganak na walang oras.
- Magsuot ng mga blanket at / o mga sako ng pagtulog: Gusto mong magamit ang paggamit nito bago ang unang araw ng bahay, kaya magtanong kung maaari mong dalhin ang mga ito sa NICU bago mag-discharge. Nakakatulong ito sa iyo na komportable na gamitin ang mga ito, at tinutulungan nito ang iyong sanggol na magamit nang maaga.
- Sa isang lugar upang matulog : Ang mga mahabang labanan ay maaaring maganap sa kung sino ang may pinakamainam na sagot sa kung saan dapat matulog ang iyong sanggol, ngunit ang mga alituntuning ito mula sa American Academy of Pediatrics ay isang magandang lugar upang magsimula. Ang pakikipag-usap sa iyong NICU tungkol sa kung kailangan o hindi ang iyong preemie ay kailangan din ng espesyal na kama.
- Formula: Bumili lamang ng formula kung inirerekumenda ito ng iyong mga doktor. Maghintay hanggang sa bago pumunta sa bahay upang bumili ng anumang, kaya alam mo eksakto kung aling formula ang iyong sanggol ay gumagamit.
- Baby thermometer: Tiyaking angkop para sa paggamit sa mga bagong silang. Marami sa mga mas bagong digital thermometer ang dinisenyo para sa mas matatandang mga sanggol at bata.
- Bathtub: Perpektong mahusay na maligo ang iyong sanggol sa anumang palayok na ligtas, ngunit ang mga magulang ay mas gusto ang isang bathtub na partikular na idinisenyo para sa mga sanggol. Kung gagamitin mo ang isa sa mga ito, magpatuloy at pumili ng isa bago ka umuwi.
- Nasal aspirator: Hindi mo nais na maging hindi handa kapag ang unang runny nose hits, kung saan ito ay tiyak na ay. Ginagawang mabuti ang bombilya syringes, ngunit ang mga magulang na gumamit ng Nose Frida snot pasusuhin (hindi mo minamahal ang pangalan na iyon). Anuman ang pinili mo, gusto mong siguraduhin na magkaroon ng isang bagay sa kamay upang panatilihing malinaw ang ilong ng iyong maliit na isa.
- Hand sanitizer: Kaya ang bawat bisita ay may mabilis at madaling paraan upang panatilihing malayo ang mga mikrobyo mula sa iyong maliit na bata. Maaari mong isaalang-alang ang mga mukha mask, masyadong, kung sakaling may nagpapakita na may mga "allergies." Mas mabuting magingat kaysa magsisi.
- Gamot syringe: Kung ang iyong preemie ay kumukuha ng anumang mga gamot, gusto mo ang kagamitan na ginamit upang makuha ang gamot na iyon sa iyong sanggol, tulad ng isang gamot na pacifier o hiringgilya. Tanungin ang iyong NICU para sa mga rekomendasyon, at pagkatapos ay panatilihin ang pagbabasa dahil hindi lamang mo kailangan ang kagamitan, ngunit kakailanganin mong gamitin ito.
Iyon ang mga pangunahing kaalaman. Gayunpaman, kapag ang iyong sanggol ay nasa NICU, maaari mong makita na interesado ka sa ilan sa mga sumusunod na item. Tanungin ang iyong NICU tungkol sa mga ito kung mayroon kang mga katanungan. Ang ilang mga dagdag na gadget na maraming pagmamahal sa mga magulang na preemie ay kinabibilangan ng:
- Monitor ng Sanggol: Ang mga ito ay mula sa simple hanggang kumplikado, ngunit ang karamihan sa mga magulang ay nagnanais na magkaroon ng isang paraan upang makita at marinig ang kanilang mga sanggol kapag sila ay nasa hiwalay na mga silid. Ang mga ito ay naiiba mula sa mga medikal na home monitor ng grado, na nagmumula lamang sa mga order ng iyong doktor. Pinapayagan ka ng mga monitor ng bahay na marinig at makita ang iyong maliit na bata, at nag-aalok ang mga magulang ng mahusay na kapayapaan ng isip.
- Rock-n-play: Maraming mga preemie parents ang nanunumpa sa pamamagitan ng mga ito. Ginagawang madali nila ang ulo ng sanggol na bahagyang nakataas, na makakatulong sa reflux, at pinapanatili nito ang mga ito nang malumanay na gumagalaw, na hindi maaaring gawin ng isang tradisyunal na kuna o bassinette.
- Baby swing: Ang aming mga paboritong, sa ngayon, ay ang mamaroo. Ang ilang mga sanggol ay nakuha sa mga partikular na swings sa NICU, kaya maaaring gusto mong bumili ng katulad na bagay.
- Sling, pambalot, o skin-to-skin shirt: Kahit na ang iyong sanggol ay mas malaki ngayon, may mga benepisyo pa rin sa paggastos ng oras sa skin-to-skin. Ang mga wrap at slings at mga kamiseta na dinisenyo para sa layuning ito ay talagang kahanga-hangang paraan upang ipagpatuloy ang pagsasanay na may mas malaking sanggol. Ang pinakamahusay na paraan upang lumipat sa paggamit ng isa ay upang simulan ang paggamit ng pambalot o kamiseta na gusto mo habang ang sanggol ay nasa NICU pa rin. Sa ganoong paraan, ito ay isang pamilyar na pang-amoy sa iyong sanggol, isang bagay na ginamit na niya.
- Hands-free pumping bra: Dapat na mayroon ka na, huwag maghintay kung pumping ka para sa iyong preemie. Ang pumping ay isang katotohanan para sa karamihan sa mga moments na preemie, at ang mga bras ay mga lifesavers. At huwag kalimutan ang bag para sa pag-iimbak ng gatas-hindi ka magkakaroon ng freebies mula sa NICU.
- Baby mobile : Ito ay isa pang item na maaaring maging mahusay na magkaroon ng maaga dahil maaari mong i-play ang mga tunog habang ang iyong sanggol ay nasa NICU, at pagkatapos ang mga parehong tunog ay magiging aliw at pamilyar sa iyong sanggol kapag ikaw ay magkasama.
Sa sandaling mayroon ka ng lahat ng kailangan mo-isang ligtas na espasyo para matulog ang sanggol at ang mga supply na kakailanganin mong makuha sa mga unang ilang araw o linggo-handa ka nang i-turn-focus ang iyong sarili na handa ka.
Pagkuha ng Iyong Sarili Handa
Narito ang isang bagay na hindi mo maaaring naisip ng dati: ang mga magulang ng malulusog na mga sanggol na may malulusog na bata ay nagsisikap na malaman ang tungkol sa pag-aalaga ng sanggol sa pamamagitan ng pag-hang out sa mga kaibigan na may mga sanggol, o sa pamamagitan ng pag-aaral sa klase, marahil sa pagbabasa ng mga libro . Ngunit wala silang sariling anak upang magsanay. Wala silang ideya kung ano ang gusto o ayaw ng kanilang anak.
Kaya, kung may isang bagay na pinasasalamatan ang tungkol sa NICU, ito ay mayroon kang pagkakataon na matutunan ang tungkol sa iyong sanggol, ang iyong aktwal, sariling sanggol, bago dalhin siya sa bahay. Swerte mo!
Hindi namin masimulan na sabihin sa iyo kung gaano karaming mga magulang ang hindi maglalaan ng oras upang malaman ang kanilang sanggol habang nasa NICU pa rin, para sa lahat ng uri ng mga dahilan, mabuti at masama. Siguro ito ay kawani ng NICU na nagpapanatili sa mga magulang sa isang distansya, o marahil ito ay isang pakiramdam na ang mga nars ay mas mahusay sa ito at dapat na ang mga gumagawa ng lahat ng mga nagmamalasakit. Marahil imposible na gumastos ng maraming oras sa NICU kapag mayroon kang iba pang mga bata sa bahay.
Ang pinakamahusay na paraan upang maging handa para sa iyong sanggol sa bahay ay mag-ukol ng ilang oras sa pag-aalaga sa iyong sanggol habang nasa NICU pa rin. Ang pagpindot sa iyong sanggol ay mahusay, at ang pagbabago ng mga diapers ay napakahusay din, ngunit pupuntahan ko kayo sa isang grupo ng mga paraan na maaari mong malaman ang iyong sanggol kahit na mas mahusay. Pagkatapos ay kapag nagpunta ka sa bahay, magkakaroon ka ng kumpyansa at sa pagsang-ayon, tulad ng sobrang magulang ng magulang na lagi mong pinangarap!
Gusto mong malaman ang mga sumusunod.
- Paano baguhin ang diaper ng iyong sanggol. Kung ipaalam mo sa mga nars na alam mo na nais mong gawin ang maraming mga pagbabago sa lampin hangga't maaari mo kapag nandito ka, siguradong makakakuha ka ng mabuti sa hindi sa anumang oras. Kung gayon, isang bagay na mas kaunting stress sa iyo kapag kinuha mo ang iyong sanggol sa bahay.
- Paano pakanin ang iyong sanggol. Para sa ilang mga preemies, ito ay hindi mahalaga, at para sa iba, halos imposible upang makuha ang mga ito sa ligtas at mahusay na makuha ang lahat ng gatas na kailangan nila upang mapanatili ang lumalaking. Alin man ang kaso para sa iyong sanggol, dapat mong nasa NICU ang pagsasanay sa lahat ng iba't ibang uri ng pagpapakain na iyong gagawin-dibdib, bote, hiringgilya, pandagdag na sistema ng pangangalaga, anuman. Dapat mong hilingin na magsanay hangga't maaari, at makakuha ng lahat ng tulong na maaari mong habang ikaw ay naroroon. Tingnan ang mga konsulta sa paggagatas kung ikaw ay nagpapasuso o nakikita ang mga therapist sa trabaho o mga pathologist sa wika ng pagsasalita kung ang iyong sanggol ay may kumplikadong pagpapakain. At pagsasanay, pagsasanay, pagsasanay.
- Paano kumuha ng temperatura ng iyong sanggol , at alamin kung ano ang normal para sa iyong sanggol.
- Paano maligo ang iyong sanggol . Hayaang malaman ng iyong mga nars na gusto mong magsanay sa paglalaba, at hilingin sa kanila na magligtas ng oras para sa iyo upang makuha mo ang pagsasanay na kailangan mo. Ang lahat ng mga nars ay may iba't ibang mga ideya tungkol sa tamang paraan upang maligo ang isang sanggol, kaya maging handa upang subukan ang maraming iba't ibang mga paraan upang makita kung ano ang gusto mo at ng iyong sanggol.
- Paano lumamon ang iyong sanggol . Muli, may iba't ibang estilo ang mga nars, kaya subukan ang pag-aaral mula sa maraming iba't ibang mga tao at sigurado kang makahanap ng ilang mga paraan na mahusay para sa iyo. Muli, ang tanging paraan upang makakuha ng mabuti sa ito ay ang pagsasanay.
- Paano ihalo ang formula ng iyong sanggol o pinatibay na gatas . Maraming mga karamdaman ang kailangang magkaroon ng dagdag na calorie sa kanilang diyeta, at nangangahulugan ito na kailangang malaman ng mga magulang kung paano ihalo ang gatas na ipapakain nila ang kanilang sanggol. Huwag maghintay hanggang sa huling araw upang malaman kung paano gawin ito. Magtanong tumulong sa paghahalo ng gatas ng iyong sanggol nang maaga, at ikaw ay magiging komportable sa trabaho.
- Paano magbigay ng mga gamot. Kung ang iyong sanggol ay nangangailangan ng anumang mga gamot, tulad ng mga multi-bitamina o reflux meds, siguraduhing mayroon kang mga nars na nagpapakita sa iyo ng ilang iba't ibang mga paraan upang mabigyan sila sa iyong sanggol at pagkatapos ay gawin ito sa iyong sarili.
- Paano upang aliwin ang iyong sanggol. Minsan mahirap gawin ang iba pang mga tao na nagsasabi sa iyo kung ano ang gusto ng iyong anak kapag siya ay nalulungkot sapagkat marahil sa halip ay pag-iisip ka na sa iyong sarili, sa ginhawa ng iyong sariling tahanan. Subalit ang mga nars ng NICU ay mayroong maraming karanasan na tumutulong sa mga nakababagabag na sanggol, at ang ilan sa mga ito ay siguradong magkaroon ng ilang mga bagay na mahusay sa iyong matamis na bata. Kunin ang mga mungkahi at gamitin ang mga ito kung kinakailangan.
- Paano i-massage ang iyong sanggol. Kung ikaw ay mapalad na magkaroon ng isang tao sa kawani na maaaring magturo sa iyo ng mga paraan upang masahihin ang iyong preemie , gawin ito! Ang mga magulang ay nagbabayad ng malaking pera kung minsan ay ituro sa kanila ng mga espesyalista ang mga ito, ngunit maaari kang magkaroon ng access sa mga dakilang guro sa iyong NICU.
- Alamin kung kailangan mo ng espesyal na kagamitan sa bahay, at kunin ang pagsasanay na kailangan mo. Ang ilang mga sanggol ay nangangailangan ng espesyal na kagamitan tulad ng oxygen at pagpapakain tubes at magkakaroon ng mga tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan sa bahay. Kung kailangan ng iyong sanggol ang alinman sa mga ito, subukan upang malaman sa lalong madaling panahon. At simulan ang pagsasanay sa kanila sa lalong madaling panahon! Huwag maghintay hanggang sa huling araw o dalawa upang makakuha ng komportable sa kagamitan. Walang alinlangan, magkakaroon ng mga goofs at confusions sa anumang uri ng mga kagamitan sa bahay at mas mahusay na magtrabaho sa pamamagitan ng mga habang mayroon ka pa rin ang mga tauhan ng NICU doon upang makatulong.
- Infant CPR. Karamihan sa mga magulang, sa kabutihang-palad, ay hindi na kailangang gumamit ng mga kasanayan sa CPR, ngunit ito ay isang mabuting pakiramdam upang malaman na malalaman mo kung ano ang gagawin kapag may emerhensiya. Kung ang iyong ospital ay walang anumang pagsasanay sa CPR, hilingin sa kanila kung saan ka makakakuha ng isang klase.
- Rooming In. Pinahihintulutan ng ilang mga ospital ang pagpasok, na kung saan ay mananatili ang mga magulang sa ospital sa loob ng isang gabi o para sa ilang araw, nagsasagawa ng kumpletong pag-aalaga ng kanilang sanggol habang nasa kaligtasan ng setting ng ospital. Mahusay na gawin kung magagamit ito.
Kumuha ng Iyong Koponan ng Suporta sa Suporta
Ang suporta ay magkakaiba para sa bawat pamilya, ngunit ito ay napakahalaga.
Para sa iyo, ang iyong koponan sa suporta ay maaaring maging iyong asawa o asawa. O ang iyong koponan ng suporta ay maaaring ang iyong asawa, ang iyong mga magulang, at isang pares ng mga malapit na kaibigan. Para sa iba, ang suporta ay maaaring isang buong komunidad ng iglesia, mga kaibigan ng pangkat ng suporta, mga lolo't lola , mga tiya, mga tiyuhin at higit pa.
Walang mas mahusay na paraan kaysa sa isa. Ngunit mahalaga na malaman kung sino ang magiging sumusuporta sa iyo sa bahay, at tulungan kang maunawaan kung paano, maaari rin silang maghanda para sa araw na iyong dadalhin ang iyong sanggol sa bahay.
- Ibahagi ang artikulong ito sa iyong asawa o kasosyo. Tulungan siya na maunawaan kung ano ang nakataya, at kung magkano ang magagawa nila upang makatulong na gawing mas madali ang transition na ito.
- Alamin kung sino ang koponan ng iyong suporta. Pagkatapos ay itigil at isipin kung paano makakatulong sa iyo ang koponan. Magkakaroon ka ba ng sapat na suporta, o makatuwiran ba upang maabot ang isang malapit na kaibigan o kamag-anak upang humingi ng kaunting tulong? Kung gayon, gawin ito ngayon sa halip na sa paglaon kung maaari kang maging masyadong pagod o nalulula upang isipin na humingi ng tulong.
- Isipin kung ano talaga ang gusto mo, sa mga tuntunin ng suporta. Gusto mo ba ng isang tao na magbibigay sa iyo ng pahinga isang beses sa isang araw upang maglakad ka? Gusto mo ba ng tulong sa paglalaba o pagkain? Gusto mo bang makipag-usap sa isang tao, o kapayapaan at tahimik para sa mga naps habang nakakatulong sa gawaing bahay? Ang mga kaibigan at miyembro ng pamilya ay karaniwang nais makatulong ngunit madalas ay hindi nila alam kung ano ang gagawin, kaya tulungan silang makatulong sa iyo sa pagsabi sa kanila kung ano ang gusto mo. Magagalak ka na ginawa mo.
- Isaalang-alang ang isang grupo ng suporta. Ang NICU at ang prematurity ay seryosong nakakatakot na mga pangyayari sa buhay, at ito ay nagpapahiwatig ng mga magulang, marami. Ang pagkuha ng iyong sanggol sa bahay mula sa NICU ay maaaring tila tulad ng pagpasok mo ng "normal" na mga oras ng sanggol, ngunit ang nakapaligid sa iyong sarili sa iba pang mga magulang ng "normal" na mga sanggol ay maaaring umalis sa iyo na nalulumbay at nag-iisa dahil ang mga magulang ay hindi pinahahalagahan ang nakakatakot na mundo na ' Na naninirahan ka. Isaalang-alang ang pagkonekta sa iba pang mga moms at dads na preemie upang matulungan kang pakiramdam na pinahahalagahan at nauunawaan. Ipinapakita ng pananaliksik na ito ay hindi kapani-paniwala kapaki-pakinabang.
- Pumili ng isang pedyatrisyan nang matalino. Kung hindi mo pa napili ang isang pedyatrisyan , subukang maghanap ng isang taong may karanasan sa mga sanggol na katulad ng sa iyo. Ito ay ganap na katanggap-tanggap upang hilingin na matugunan ang mga potensyal na doktor at hilingin sa kanila ang tungkol sa kanilang karanasan sa pag-aalaga sa mga pang-aapi. Ang mga ito ay magiging isang malaking bahagi ng iyong koponan ng suporta pagkatapos ng pagpunta sa bahay, kaya gusto mo ang isa na iyong pinagkakatiwalaan tiwala at kumonekta sa.
- Alamin kung anong mga espesyalista ang makikita mo. Malamang na nakakakita ka ng mga espesyalista tulad ng mga pisikal na therapist, mga therapist sa pagsasalita, mga konsulta sa paggagatas, at higit pa pagkatapos mong dalhin ang iyong preemie home. Sila rin, ay maglalaro ng isang mahalagang papel sa iyong koponan ng suporta upang matiyak na alam mo ang lahat ng iyong mga mapagkukunan pagkatapos mong iwan ang ospital at malinaw na subaybayan ang lahat ng follow-up appointment.
- Bigyan ang iyong pamilya ng isang malinaw na pag-unawa kung ano ang magiging mga pagbisita. Ang mga kaibigan at pamilya ay natural na sobrang nasasabik upang sa wakas ay matugunan ang iyong maliit na anak at magpalipas ng oras. Hindi nila maaaring magkaroon ng anumang ideya kung ano lamang ang isang emosyonal na pinsala sa iyo na naging at mananatili pa rin. Marahil ay talagang nais nilang tulungan at kailangan lamang ang iyong patnubay upang ipakita sa kanila kung paano maging mahusay na tagasuporta. Para sa mga nagsisimula, tiyak na hindi ka maaaring magkaroon ng anumang mga bisita na may sakit. Siguraduhin na sabihin sa kanila ito. Kung kailangan mo ng oras upang bonoin at ayaw ng mga bisita para sa isang buwan, tama iyan. Sabihin mo sa kanila.
Inaasahan namin na ang listahang ito ng mga ideya ay nakakatulong sa iyo na maging mas handa na kapag dumating ang masayang araw at makukuha mo ang iyong matamis na preemie home. Walang bagay na burahin ang pagkabalisa na malamang na madarama mo, ngunit ang paghahanda ay ginagawa itong mas malapít. Good luck, at pumunta maghanda para sa pinakamahusay na araw kailanman!