Isang taon, sinasabi ng mga doktor na ang mga bata ay dapat lamang pahintulutang magkaroon ng 2 oras na oras ng screen kada araw . Ngunit sa susunod na taon, sinasabi ng mga eksperto na ang oras ng screen ay hindi kinakailangang maubos sa 2 oras. Sa halip, dapat gamitin ng mga magulang ang karaniwang kaalaman tungkol sa digital media.
Kasama sa parehong linya, ang mga doktor na ginamit upang sabihin ang prutas ay OK pagkatapos ng 6 na buwan ang edad. Ngunit ngayon, ang mga magulang ay sinabihan na ang mga bata ay hindi dapat bigyan ng juice hanggang pagkatapos ng kanilang unang kaarawan.
Ang mga pagbabago sa mga alituntunin sa pagiging magulang ay maaaring nakalilito at lubos na nakakabigo. Ang mga magulang na nagsisikap na sundin ang mga regulasyon sa kaligtasan, pakanin ang kanilang mga bata sa pinakamahihusay na diyeta, at sundin ang mga rekomendasyon ng mga doktor na makikipagpunyagi upang mapanatili ang patuloy na pagbabago.
Bakit ang Mga Panuntunan ay Laging Nagbabago
Isipin muli ang iyong pagkabata. May isang magandang pagkakataon na hindi ka umupo sa isang upuan ng booster o magsuot ng helmet ng bisikleta . Ngunit sa paglipas ng mga taon, ito ay naging malinaw na ang mga panukala sa kaligtasan ay maaaring pumunta sa isang mahabang paraan upang maiwasan ang mga pinsala at pagkamatay.
Ang mga patnubay ay nagmula sa pinaka-up-to-date na pananaliksik. At habang lumalaki ang pananaliksik, gayon din ang mga pinakahuling rekomendasyon mula sa mga pediatrician.
Patuloy na lumitaw ang mga bagong alituntunin habang lumalabas din ang teknolohiya. Pagkatapos ng lahat, ang iyong mga magulang ay malamang na hindi mag-alala tungkol sa kung magkano ang oras na dapat mong gastusin sa isang smartphone noong bata ka pa. Ang pagtatakda ng mga limitasyon sa elektronika ay wala sa mapa ng teritoryo ng pagiging magulang at ang mga patakaran ay patuloy na magbabago.
Kailangan ng mga siyentipiko na pag-aralan ang pangmatagalang epekto sa ilang mga bagay sa mga bata. Kaya kahit na ang paggastos ng masyadong maraming oras sa likod ng isang screen ay hindi maaaring tumagal ng isang agarang toll sa isang bata, maaari itong makaapekto sa kanyang pang-matagalang pag-unlad ng utak? Habang ang mga mananaliksik ay nakakakuha ng higit na kaalaman, ang mga patnubay ay malamang na magpatuloy sa pag-unlad.
Ang Pinakamahusay na Paraan upang Manatiling Up to Date sa Mga Alituntunin
Malamang na nakakakita ka ng maraming mga online na artikulo, komentaryo sa social media, at mga tampok ng magazine na nagbibigay ng payo sa pagiging magulang. Ngunit malamang na marami sa payo na iyon ay hindi batay sa mga pinakabagong pag-aaral ng pananaliksik. Kaya maaaring mahirap malaman kung sino ang dapat mong pinagkakatiwalaan at kung anong payo ang dapat mong sundin.
Siyempre, ang iyong pedyatrisyan ay maaaring maging isang kayamanan ng impormasyon. Kung ikaw ay nagtatanong kapag dapat kang magsimula ng mga aralin sa paglangoy para sa iyong anak o hindi ka sigurado kung dapat mong bigyan ang iyong anak ng buong gatas , ang iyong pedyatrisyan ng iyong anak ay maaaring sumagot sa iyong mga tanong.
Ngunit kung ang iyong anak ay walang appointment sa doktor sa malapit na hinaharap, o nais mo ang isang sagot sa ngayon, maaaring kailangan mong lumipat sa isang online na mapagkukunan. At mahalaga na makahanap ng mga kagalang-galang na website na nag-aalok sa iyo ng payo mula sa mga eksperto sa kalusugan.
Ang pinakamahusay na website upang sagutin ang iyong mga tanong ay HealthyChildren.org, na pag-aari at pinamamahalaan ng The American Academy of Pediatrics. Ang website ay nag-aalok ng pinakabagong mga mapagkukunan sa kalusugan, kaligtasan, at kagalingan ng mga sanggol, mga bata, mga kabataan, at mga kabataan.
Maaari mong mahanap ang pinakabagong impormasyon sa anumang bagay mula sa mga pagbabakuna upang mag-ehersisyo ang mga rekomendasyon para sa mga bata. Ang pahina ng balita ay nagbibigay ng mga update sa mga alituntunin sa pagiging magulang, ang pinakabagong pananaliksik, at mga pediatrician 'na pahayag sa kasalukuyang mga kaganapan.
Ito ang pinakamahusay na paraan upang manatiling may kaalaman tungkol sa mga pagbabago sa mga kasalukuyang rekomendasyon para sa mga bata.
Paano Ayusin ang Stress of Changing Guidelines
Kapag binabasa mo ang mga headline o nanonood ng balita, maaari itong pakiramdam tulad ng bawat dalubhasa ay may isang ganap na iba't ibang opinyon sa lahat ng bagay mula sa kung kailan upang bigyan ang mga bata ng plurayd at kung kailan ipakilala ang mga ito sa mga mani.
At habang may magkakaibang opinyon tungkol sa mga isyu sa kaligtasan at kalusugan, ang American Academy of Pediatrics ay nag-aalok ng impormasyon batay sa pinakahuling pananaliksik. At ang kanilang mga rekomendasyon ay batay sa mga patnubay na binuo ng mga pangkat ng mga pedyatrisyan.
Kaya inaasahan ang patuloy na pagbabago. Alamin na ang ginagawa mo noong nakaraang taon ay hindi na inirerekomenda sa taong ito. Mahalagang matandaan, gayunpaman, na hindi ito nangangahulugan na ikaw ay gumagawa ng anumang bagay na likas na mapanganib o masama sa katawan bago. Nangangahulugan lamang ito ng mga mananaliksik na natuklasan ang mga gawi na maaaring mas mahusay para sa mga bata.
Kung mayroon kang isang katanungan tungkol sa kung dapat mong baguhin ang iyong mga kasanayan sa pagiging magulang upang sumunod sa mga pinakahuling rekomendasyon, tanungin ang pedyatrisyan ng iyong anak.
Ibahagi ang Balita nang hindi nagiging Patakaran sa Pulisya
Kapag binubuksan mo ang mga bagong alituntunin-kung ito man ay tungkol sa pagbabakuna o Bitamina D- maaaring gusto mong turuan ang iba pang mga magulang sa pinakabagong mga rekomendasyon. Siyempre, hindi lahat ng mga magulang ay magiging interesado sa pagdinig sa iyong bagong-found na kaalaman.
Ibahagi ang balita sa pamamagitan ng pagsasabi kung ano ang iyong natutunan at kung ano ang plano mong gawin nang iba. Sabihin ang isang bagay tulad ng, "pinayagan ko ang aking tinedyer na uminom ng enerhiya na inumin. Nalilito ako sa mga inumin sa sports. Ngunit natutunan ko na sinasabi ng mga doktor na ang mga bata ay hindi dapat uminom ng mga inumin na enerhiya. Kaya mula ngayon, ito ay mga bote ng tubig lamang. "
Kung ang isang magulang ay nagpapakita ng interes sa pag-aaral nang higit pa, mag-alok na magbahagi ng isang link sa artikulo o sa pinakabagong pag-aaral ng pananaliksik.
Iwasan ang pag-uusap o pagpuna sa ibang mga magulang dahil sa hindi pagsunod sa mga pinakahuling alituntunin. Ang mga magulang ay may karapatang gawin kung ano ang pinakamainam para sa kanilang mga anak at kanilang mga pamilya, kahit na ito ay hindi ayon sa kung ano ang inirerekomenda ng mga pediatrician.
Magaling lalo na sa social media, kung saan maraming mga magulang ang nagiging polis ng patakaran. Kung may nag-post ng isang larawan ng kanyang 12 taong gulang na pag-inom ng isang enerhiya na inumin , ang isang tao ay malamang na magkakaroon ng kaligayahan at pagsumpa na ang ina ay isang masamang magulang. Maaari kang makipag-usap sa iba pang mga magulang sa pamamagitan ng pagsasabi, "Ang mga magulang ay nagtatatag ng kanilang mga alituntunin para sa kanilang mga anak."
Walang magulang ang perpekto. At ang social media ay hindi dapat maging isang paligsahan tungkol sa kung sino ang maaaring magmukhang ang pinakamahusay na magulang sa Facebook o Instagram. Kaya gamitin social media bilang isang pagkakataon upang suportahan ang isa't isa, sa halip na kahihiyan bawat isa .
Paano Kumuha ng mga Tagapag-alaga ng iyong Anak upang Sundin ang Mga Alituntunin
Habang ang iyong anak ay hindi malamang na magdusa pang-matagalang kahihinatnan dahil Lola spoiled sa kanya ng ilang mas matrato treats kaysa sa gusto mo payagan, may ilang mga isyu sa kaligtasan na dapat mong tiyakin na ang iyong tagapag-alaga address.
Ang iyong biyenan ay maaaring igiit ang kanyang mga sanggol na laging natutulog sa kanilang tiyan. Kaya maaaring kailangan mong ipakita sa kanya ang mga patnubay na nagsasabi na ang mga sanggol ay dapat matulog sa kanilang mga likod upang maiwasan ang SIDS , at iginiit na sinusundan niya ito kapag inilagay niya ang iyong anak para sa isang pagtulog.
O, kung ang iyong lola ay nanunungkulan sa paghuhukay ng walker na ginamit mo bilang isang sanggol, ipaalam sa kanya na alam na ang mga walker ay hindi inirerekomenda para sa mga sanggol. Maaari mo ring ipakita sa kanya ang mga ulat ng mga pinsala na nauugnay sa mga laruang sanggol, o dalhin ang isang nakapirming aktibidad center para sa iyong sanggol upang maglaro sa halip.
Kung iniiwan mo ang iyong anak sa pangangalaga ng ibang tao, gawing malinaw ang iyong mga inaasahan. Ipaalam sa iba na sundin ang ilang mga alituntunin sa kaligtasan, hindi alintana kung sumasang-ayon sila sa kanila. Ito ang iyong anak at makakakuha ka ng mga patakaran.
Paano Dalhin ang Kritiko
Ang pagsunod sa mga pinakahuling alituntunin sa pagiging magulang ay malamang na humantong sa ilang reaksiyon. Ang iyong mga magulang ay maaaring sabihin ng isang bagay tulad ng, "Dapat kang makakuha ng isang frozen teething singsing. Na laging nakatulong sa iyo bilang isang sanggol, "o" Ininom mo ang buong gatas noong ikaw ay dalawang buwang gulang. Ito ay mabuti para sa mga sanggol upang makakuha ng tunay na gatas, alam mo. "
Katulad nito, ang ibang mga magulang ay maaaring napilit na ibahagi ang kanilang mga karanasan sa mga pacifiers, upuan ng kotse, at mga gate ng sanggol kung nakikita nila na iba ang ginagawa mo. At maging handa na tawaging neurotic, paranoyd, at isang nut ng kalusugan.
Tumugon sa pagpula sa pamamagitan ng pagsasabi ng isang bagay tulad ng, "Batay sa pinakahuling pagsasaliksik, ito ang paraan ng pagpili namin na itaas ang aming sanggol."
Tandaan na nakakuha ka upang itakda ang mga patakaran. Kung gusto mong ipilit ang mga tao na hugasan ang kanilang mga kamay bago kuhanin ang iyong sanggol o hindi na manigarilyo sa paligid ng iyong mga anak, sabihin ito. Kahit na ang isang tao ay maaaring paminsan-minsang lumalabag o magsabi ng isang bagay na bastos bilang tugon, pinagkakatiwalaan ang katotohanan na nagsasagawa ka ng mga hakbang upang mapanatiling malusog at ligtas ang iyong anak.
> Pinagmulan
> AAP News: Pagtimbang sa juice ng prutas: Ang sabi ng AAP ngayon ay walang juice bago ang edad na 1.
> Amerikano Academy of Pediatrics: Amerikano Academy of Pediatrics Nag-aanunsyo ng Mga Bagong Rekomendasyon para sa Mga Bata sa Paggamit ng Media.
> American Academy of Pediatrics: Dapat Hindi Kakainin ng mga Bata ang Mga Inumin sa Enerhiya, at Bihirang Kailangan ng Mga Inumin sa Palakasan, Sabi ng AAP.
> HealthyChildren.org: Teething Pain.
> HealthyChildren.org: Mga Baby Walker: Isang Mapanganib na Pagpipilian.