Paano Nakakaapekto sa Pagpapasuso sa Buhay ng iyong Kasarian at Kung Ano ang Magagawa mo
Maaari mong karaniwang ipagpatuloy ang isang sekswal na relasyon sa iyong kasosyo sa sandaling nakikita niya ang kanyang doktor para sa kanyang unang pagbisita sa postpartum sa humigit-kumulang 4 hanggang 6 na linggo pagkatapos ipanganak ang iyong sanggol. Gayunpaman, kahit na sinabi ng doktor sa kanya na okay, hindi pa rin siya maaaring maging handa para sa sex.
Paano Makakaapekto ang Pagpapasuso sa Kasarian Gamit ang Iyong Kasosyo?
Ang pagpapasuso ay tiyak na may epekto sa iyong buhay sa sex.
Ang ilang mga kababaihan ay maaaring maging mas malasakit sa panahon ng kanilang pagpapasuso, at ang iba ay nararamdaman ang parehong paraan sa pagpapasuso habang nadama nila bago dumating ang sanggol. Ngunit para sa ilan, ang sex ay ang huling bagay sa kanilang isip matapos ang isang mahabang araw ng pare-pareho ang balat sa balat makipag-ugnayan sa sanggol at pakikitungo sa mga pangangailangan ng pagiging isang bagong ina.
Maaaring mahirap para sa iyo kung ang iyong kasosyo ay hindi interesado sa sex. Madaling pakiramdam na iniwan at napapabayaan. Ngunit, kahit na mahirap, subukang maging matiyaga at malaman na ito ay pansamantalang lamang. Mahal ka niya pa rin; kailangan lang niya ng oras. Narito ang anim na bagay na maaari mong gawin habang ikaw ay dumadaan sa panahong ito ng pagsasaayos.
Ipakita ang Iyong Pag-ibig at Pagmamahal
Kung ang iyong partner ay hindi handa na ipagpatuloy ang sekswal na aktibidad, patuloy na magbigay sa kanya ng pag-ibig at pagmamahal. Ipakita sa kanya ang iyong pag-ibig sa iba pang mga paraan tulad ng paghalik at pag-hugging.
Ipaalam sa Kanya na sa tingin mo pa rin siya ay maganda
Madalas ang pakiramdam ng mga babae na hindi nakakagusto matapos magkaroon ng sanggol.
Maaaring nakakuha siya ng timbang at nakabuo ng mga stretch mark. Maaaring madama niya ang kanyang malubhang, namamaga na dibdib o ang gatas ng suso na tila patuloy na bumubulusok mula sa kanila. Tiyakin sa kanya na nakikita mo pa rin ang kanyang kaakit-akit.
Panatilihin ang Kanyang Comfort sa isip
Kapag siya ay handa na upang simulan muli ang sex, maunawaan na maaaring ito ay hindi komportable o kahit na masakit sa una.
Ang mga pagbabago sa kanyang mga hormones na may kaugnayan sa pagpapasuso ay maaaring maging sanhi ng pagkalata ng vagina, at maaaring tumagal ng mas matagal para sa kanya na mapukaw. Pumunta nang dahan-dahan at subukan upang gawin itong kumportable hangga't maaari para sa kanya.
Pag-usapan Kung Nais Ninyo o Huwag Ninyo Kang Pindutin ang Dugo
Hindi mo kailangang iwasan ang dibdib ng iyong partner dahil lamang siya ay nagpapasuso. Gayunpaman, kung mayroon siyang malubhang nipples o nararamdaman na hindi komportable ang pagsasama ng kanyang mga suso sa iyong matalik na pakikipagtagpo, maaari mong ipaalam sa kanya na maiiwasan mo ang mga ito. Dapat mo ring malaman na ang arousal at orgasm ay maaaring maging sanhi ng dibdib ng gatas sa spray mula sa kanyang mga suso. Ito ay maaaring maging kagulat-gulat kung hindi mo ito inaasahan. Sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa iyong kapareha tungkol sa mga isyung ito nang maaga, maaari mong tulungan siyang maging mas madali.
Panatilihing Buksan ang Mga Linya ng Komunikasyon
Kausapin ang iyong kasosyo tungkol sa kung paano ang iyong pakiramdam at ipaalam sa kanya na ibahagi ang kanyang damdamin sa iyo. Ang pagpapanatili ng mabuting komunikasyon ay mahalaga para sa kalusugan ng iyong relasyon.
Tulungan Niya ang Out Kapag Magagawa Mo
Bigyan ng kamay ang iyong kapareha sa pagluluto, gawaing-bahay, mga mas bata, at sanggol. Ang isang bagong ina ay maaaring mabigla ng lahat ng kailangang gawin. Kung magtutulungan ka sa isang maliit na tulong, maaari siyang magkaroon ng mas maraming enerhiya sa pagtatapos ng araw upang italaga sa iyo at sa iyong buhay sa sex.
Pinagmulan:
American Academy of Pediatrics. (2011). Gabay sa Bagong Ina sa Pagpapasuso. Bantam Books. New York.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. (2011). Pagpapasuso Isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonang Ikapitong Edisyon. Mosby.