Sinubukan at Talagang Mga Tip upang harapin ang mga Thorny Back-To-School Issues
Ang back-to-school oras ay isang medyo matinding panahon ng paglipat para sa karamihan sa mga pamilya. Ang pagkakaroon ng pag-aayos pabalik sa umaga gawain , maagang oras ng pagtulog, at araling-bahay ay nangangahulugan na ang mga magulang at mga bata ay may upang gawin ang paglilipat mula sa relatibong-relaxed araw ng tag-araw sa isang mas mabilis na gear. Ang lansihin upang mabuhay ang mga karaniwang problema sa likod ng paaralan ay magiging handa: Ang ilang prep at organisasyon sa gabi bago ay i-save ang iyong mga umaga at gawin ang lahat ng bagay mas mabilis.
Narito ang ilang mga sinubukan at tunay na mga tip para sa mga nangungunang problema sa likod ng paaralan na kinakaharap ng mga pamilya sa taglagas.
Ang iyong anak ay may problema sa paggising
Maliban kung sinubukan mong ilipat ang iyong anak sa isang maagang oras ng pagtulog at maagang pag-wake up linggo bago magsimula ang paaralan, ang iyong anak ay maaaring magkaroon ng problema sa paglilipat mula sa isang iskedyul ng tag-init ng mga huling oras ng pagtulog at tamad na umaga.
Solusyon: Ibalik ang iyong anak sa isang iskedyul ng paaralan sa pamamagitan ng pag-set up ng isang mahusay na oras ng pagtulog na gawain at simulan ang mas maaga at mas maaga upang matiyak na nakakakuha siya ng sapat na tulog . ( Kailangan ng edad 3 hanggang 5 ang mga bata sa pagitan ng 10 hanggang 13 na oras ng pagtulog at mga edad 6 hanggang 12 na nangangailangan ng humigit-kumulang na 9 hanggang 12 oras.) Magkaroon ng kamalayan sa mga bagay na maaaring makagambala sa pagtulog ng mga bata, tulad ng paggamit ng mga elektronikong aparato o pagkain ng tsokolate malapit sa oras ng pagtulog, at tiyakin na ang kanyang silid ay malamig, komportable, at madilim upang makapagpahinga at matulog sa oras ng pagtulog.
Ang iyong anak ay hindi nais na pumasok sa paaralan
Ito ay ganap na nauunawaan kung bakit hindi maaaring bumalik ang iyong anak sa paaralan.
Ang tag-init ay nangangahulugang kalayaan, gumugol ng mas maraming oras sa bahay kasama ang ina at ama, nakikipag-hang sa mga kaibigan, naglalaro sa labas, at kahit na kumukuha ng mga biyahe. Ang pagbabalik sa mga tuntunin at mga inaasahan at gawain sa paaralan ay isang malaking pagbabago, at isa na maraming mga bata ang nangangailangan ng panahon upang maayos.
Solusyon: Habang hindi mo maaaring ipagpalagay na ang iyong anak ay naniniwala na ang back-to-school ay may parehong mga perks ng tag-init, maaari mong simulan ang pag-aaral ng entiro sa pamamagitan ng pagpapaalala sa kanya ng lahat ng mga bagay na nag-aalok ng back-to-school na panahon, tulad ng nakikita ang kanyang mga kaibigan, gumagawa ng masasayang gawain sa eskuwelahan, nagpunta sa mga paglalakbay sa paaralan, at gumagawa ng iba pang mga gawain na gusto niyang gawin sa paaralan (mga masayang laro sa klase ng gym o recess, paggawa ng mga sining at sining, pagkanta o pagsayaw o paglalaro ng mga instrumentong pangmusika, at iba pa).
Maaari mo ring i-set up ang mga petsa ng pag - play pagkatapos ng paaralan upang ang iyong anak ay makagagawa ng araling-bahay kasama ang kanyang mga kaibigan at makipaglaro sa kanila pagkatapos na magawa ang gawain.
Ang iyong anak ay nababalisa o malungkot tungkol sa pagbalik sa paaralan
Ang pagkabalisa sa likod ng paaralan ay karaniwan sa mga bata sa edad ng paaralan. Pagkatapos ng buwan sa bahay, madaling makita kung bakit ang mga bata ay maaaring mag-atubili o bummed tungkol sa paglipat pabalik sa isang setting ng paaralan, kung saan maaari silang magkaroon ng bagong mga kaklase at isang guro na hindi nila alam at kailangan nilang matugunan ang mga inaasahan. At kung ang iyong anak ay nagsisimula sa kindergarten o pumapasok sa unang grado, malamang na siya ay nababahala tungkol sa nakaharap sa isang bagay bago at hindi kilala.
Solusyon: I- set up ang mga petsa ng pag-play sa mga kaklase na makikita ng iyong anak sa paaralan, lalo na kung hindi alam ng iyong anak ang mga bata nang maayos; makakatulong ito sa kanya na gumawa ng mga bagong kaibigan at makilala sila sa labas ng setting ng silid-aralan. At siguraduhin na ang iyong anak ay makakakuha ng maraming tulog at kumakain ng isang malusog na diyeta-na parehong makakatulong upang mapawi ang stress at pagkabalisa . Upang matulungan ang iyong anak na matalo ang mga blues sa back-to-school , patuloy na gawin ang mga masayang aktibidad na ginawa mo sa tag-araw (tulad ng pagpunta sa parke tuwing katapusan ng linggo o kumain ng hapunan sa balkonahe) at magplano ng mga mahuhusay na aktibidad ng taglagas na maaaring umasa sa iyong anak sa, tulad ng pagpunta sa mansanas-pagpili o hiking.
Ang iyong anak ay tumatagal ng masyadong mahaba upang makapag-bihis
Kung ang iyong anak ay magising sa umaga habang naghahanda para sa trabaho o gumastos ng 20 minuto naghahanap ng isang piraso ng damit na gusto niyang isuot, oras na upang gumawa ng ilang mga pagsasaayos sa iyong regular na umaga.
Solusyon: I- set up ang isang timer at gumawa ng isang laro ng pagbibihis upang hamunin ang iyong anak upang maghanda sa oras. Magkaroon ng isang lahi upang makita kung aling miyembro ng pamilya ang nakahanda para sa araw na ito at umupo sa muna sa almusal, at magkaroon ng premyo para sa pinakamaagang dresser ng linggo. (Ang premyo ay maaaring maging tulad ng pagkuha sa kung saan / kung ano ang kinakain mo para sa hapunan sa Biyernes ng gabi o kung anong pelikula ang iyong pamilya ay panoorin sa katapusan ng linggo.) At upang maiwasan ang "Nasaan ang aking paboritong [pares ng medyas / palda / maong] ?? !! " drama, piliin ang iyong anak at ilagay ang lahat ng mga piraso ng kanyang sangkap sa gabi bago mag-aral.
Ang paggawa ng almusal at tanghalian para sa paaralan ay isang pag-aagawan
Kung natuklasan mo ang iyong sarili ay nalulungkot sa umaga habang nagmamadali kang gumawa ng almusal at tanghalian para sa buong pamilya bago mo galitin ang pinto, isang maliit na pagpaplano at pag-aayos ng gabi bago ay maaaring gumawa ng isang mundo ng pagkakaiba.
Solusyon: Ang isa sa mga pinakamahalagang bagay na maaari mong gawin upang makatipid ng oras (at iyong katinuan) sa oras ng pag-aaral ay ang maghanda ng mga tanghalian at almusal ng gabi bago. Pakete ng malusog na tanghalian sa kahon ng tanghalian ng paaralan ng iyong anak at ilagay ito sa refrigerator. Maghanda ng mabilis at madaling pag -aalaga ng mga almusal sa gabi bago-tulad ng isang veggie at itlog burrito-upang mapainit mo ito sa umaga at kahit na dalhin ito sa iyo upang pumunta. Maaari mo ring itakda ang talahanayan para sa almusal sa gabi bago kaya hindi mo kailangang kumuha ng mga tasa, mga mangkok at kagamitan, na naka-save sa mga mahalagang minuto sa umaga.
Ang iyong anak ay kinamumuhian-ayaw! -tapos ang takdang-aralin
Ito ay isang karaniwang reklamo sa mga bata sa back-to-school na oras at taon. At sa katunayan, ang pananaliksik ay nagpapakita na ang mga bata sa mas mababang grado ay nakakakuha ng sobrang homework para sa kanilang edad.
Solusyon: Kung ang aming anak ay tila stress sa araling-bahay at ang mga oras ng paggastos sa una o ikalawang grado na ginagawa ang kanyang mga takdang-aralin, kausapin ang guro ng iyong anak tungkol sa kung ano ang maaari mong gawin upang makatulong. Maging isang tagapagtaguyod para sa iyong anak: Kung nagkakaproblema siya at magtrabaho nang labis gabi-gabi, magkakaroon ng pagkakataon na ang parehong bagay ay nangyayari sa kanyang mga kaklase. Makipag-usap sa ibang mga magulang at makipagtulungan sa guro ng iyong anak upang makahanap ng solusyon. Upang gawing mas masaya ang oras ng tanghali, magtrabaho kasama ang iyong anak upang mag-set up ng isang homework area na tahimik at komportable, at gawin ang iyong sariling trabaho o pagbabasa na malapit sa iyong anak upang panatilihin siya sa kumpanya.
Ang lahat ay nabigla
Ang oras ng pagbalik sa paaralan ay maaaring maging medyo mabigat para sa mga magulang at mga bata magkamukha. Isinasaalang-alang ang katotohanan na ikaw at ang iyong mga anak ay lumilipat mula sa relatibong lundo na tulin ng tag-init sa get-up-and-go at do-it-all-again-the-next-araw na iskedyul ng back-to-school time, ito ay nauunawaan na magkakaroon ng mas stress.
Solusyon: Tandaan na ang iyong anak ay naghahawak ng isang malaking paglipat at mga inaasahan sa oras na ito ng taon. Ang isa sa mga pinakamahalagang bagay na maaaring gawin ng mga magulang sa oras ng pag-aaral ay gumawa ng mga bagay na mas masaya, maging maunawaan kung nagkakamali sila , at maging mas suportado.