Morning Madness Tips for Getting Kids up and Ready

Ang pagkuha ng mga bata up at handa na para sa araw ay isang sigurado-sunog-tagabuo ng stress at isang tipikal na sanhi ng umaga kabaliwan. Kung nakita mo ang iyong sarili sa isang labanan sa bawat umaga, oras na upang magtrabaho sa pag-streamline ng iyong mga anak na gawain. Mahalaga para sa mga bata at mga kabataan upang makakuha ng sapat na tulog at maipadala sa isang malusog na almusal at ma-access sa masustansyang tanghalian. Ano ang magagawa ng mga magulang upang simulan ang bawat araw sa isang positibong paraan? Narito ang pitong ideya.

1 -

Magtatag ng isang Morning Routine

Ang mga magulang nang hindi sinasadya ay nagiging sanhi ng kabiguan ng umaga sa pamamagitan ng hindi pagtiyak na ang gawain ay isang pangangailangan ng pamilya at hindi isang opsyon. Ang isang di-mapag-usapan na gawain ay dapat na likhain, kasama ang mga kahihinatnan na tinalakay at tinutukoy (ibig sabihin Kung hindi ka tumayo sa unang tawag, ang iyong oras ng pagtulog ay 15 minuto mas maaga ngayong gabi). Ang anumang silid ng silid ay maaaring maging sanhi ng mga malungkot at tantrums .

2 -

Lamang Gawin Ano ang Talagang Mahalaga

Ang ilang mga magulang ay hindi sinasadya na itakda ang kanilang mga anak hanggang sa mabigo sa kanilang mga gawain sa umaga sa pamamagitan ng pagtatalaga ng mga di-inaasahang gawain at tungkulin. Ito ay maaaring magresulta sa paghagupit at pag-apila sa pagtatapos sa oras. Isaalang-alang ang paglikha ng checklist kung ano ang dapat gawin nang tuwing tuwing umaga, pagkatapos ay iiskedyul ang pahinga para sa ibang pagkakataon sa araw. Kung nais mo ang iyong anak na gumawa ng kanyang kama tuwing umaga, pagkatapos ay gawin ang isang kinakailangan. Gayunpaman, ang paglilinis ng kahon ng pusa ay maaaring maghintay hanggang ang isang bata ay makakakuha ng bahay.

3 -

Pumili at Magtakda ng Damit sa Gabi Bago

Ang damit, pababa upang linisin ang medyas, damit na panloob, sapatos, at kahit na tumutugma sa mga accessory sa buhok, ay dapat na ilatag bawat gabi bago matulog. Ang mga kabataan ay maaaring maglaro ng isang papel sa pagpili ng sangkap, ngunit walang mga pagbabago ang pinahihintulutan kapag ang kanilang ulo ay umabot sa unan. Pagkatapos, dumikit ito sa umaga Ang tanging mga eksepsiyon ay dapat na isang hindi kilalang luha o mantsa, o pagbabago ng sorpresa sa panahon. Ito ay nagpapanatili sa pagbihis ng isang simpleng hakbang sa pagsisimula ng araw kumpara sa isang nakakatawang labanan.

4 -

Stagger Wake-Up Times

Kung mayroon ka ng higit sa isang bata sa bahay, at lalo na kung mayroon kang isang malaking pamilya, isaalang-alang ang mga oras ng pag-wake up para sa higit na kahusayan. Magsimula sa mga bata na nangangailangan ng tulong muna o ang mga tunay na sleepyheads na lumipat sa bilis ng suso ay darating na umaga.

5 -

Magsanay ng Pananagutan sa Sarili

Bakit kailangang magising ang isang magulang? Matututo ang mga bata na gumamit ng isang alarm clock at makakuha ng kanilang sarili nang walang ina o ama na nag-aantok at sumisigaw, "Pumunta ka pa ba?" Hayaan ang iyong anak na magpasya kung ano ang pinakamahusay na oras para sa alarma upang pumunta off at maghanda sa oras. Kung ang ibig sabihin nito ay hindi makuha ni Erica ang kanyang buhok na tinirintas o si Sam ay hindi nakakakuha ng pangalawang tulong sa cereal, hinihikayat ang mga ito na itakda ang kanilang alarma 15 minuto bago bukas. Ang sanhi at epekto ay isang magandang aral upang matuto.

6 -

Tukuyin ang Mga Pagpipilian sa Almusal Sa Advance

Mayroon kang maraming mga pagpipilian para sa kung ano ang malusog na almusal upang ibigay ang iyong mga anak, ngunit gumawa ng mga pagpipilian nang maaga. Maaari kang magkaroon ng lingguhang breakfast menu, magbigay ng cereal at prutas, o gamitin ang almusal na ibinigay sa paaralan. Ang ilang daycares ay nag-aalok ng almusal para sa mga bata habang ang iba ay nagpapahintulot sa mga magulang na magdala ng umaga. Ang almusal ay mahalaga - ang ilang mga eksperto ay nagpapahayag na ito ang pinakamahalagang pagkain ng araw, kaya kailangan ng iyong mga anak ng masustansiyang pagsisimula tuwing umaga. Gayunpaman, ang panimulang iyon ay hindi dapat ilagay sa mga magulang sa isang gawain na mag-utos o mag-late sa mga bata para sa paaralan.

7 -

Italaga ang isang Area na Mahahalaga

Italaga ang isang lugar para sa lahat ng mga mahahalagang bagay na kapag sinusubukan mong umalis. Ang mga sapatos, backpacks, mga key ng kotse, cell phone , purse, atbp, ay dapat ilagay sa lugar na ito araw-araw, palaging, kaya handa na sila para sa aksyon. Panatilihin ang charger ng cellphone sa lugar na ito. Hindi kinakailangang manghuli ng mga susi o iba pang mga mahalagang bagay sa huling minuto ang nakakatipid ng oras at tumutulong na panatilihin ang iyong presyon ng dugo sa tseke.

8 -

Ang Pag-aagaw at Pumunta sa Teorya Tunay na Gumagana

Hindi sapat na mag-bihis at kumain. Ilang beses na nakaligtaan ang mga bata sa bus dahil hindi nila mahanap ang kanilang homework sheet o wala ang kanilang backpack na magkasama? Kung itaboy mo ang iyong mga anak, pagkatapos ay ilagay ang kanilang nakaayos na mga backpacks sa kotse sa gabi bago. Ang mga tanghalian ay dapat ding ihanda bago ang kama at madaling makuha mula sa refrigerator. Ang mga jacket ay dapat nasa isang sentral na lokasyon. Ang teorya ng "pag-agaw" ay talagang gumagana sa umaga.

9 -

Model Morning Behavior

Ang mga magulang ay maaaring maka-impluwensya kung ang kanilang mga anak ay nagiging umaga ng umaga o umuungol sa umaga. Kung ang mga magulang ay dumiretso at dumaing, ay palaging galit na galit, mainit ang ulo, at tumatakbo nang huli, kung gayon, paano nila inaasahan ang anumang higit pa sa kanilang sariling mga anak? Kumuha ng mas maaga sa iyong sarili, simulan ang kape, o gawin ang 10 minuto ng ehersisyo. Magpakita ng isang positibong saloobin ng kaisipan at talagang ibig sabihin nito kapag binabati mo ang iyong mga anak sa "Good Morning."

10 -

Dapat na Binalak ang mga Pagbubukod ng mga Mornings

Ang isang paraan upang gawing mas madali para sa mga bata na umakyat sa umaga ay ang lumikha ng paminsan-minsan na pagtulog sa araw bilang isang gantimpala. Kung ito ay isang holiday sa paaralan, tamad na pagkakataon sa katapusan ng linggo, o halos anumang dahilan, ang mga magulang ay maaaring gumawa ng isang espesyal na pagdiriwang sa labas ng pagbubukod. Naghahain ito upang palakasin ang aralin na may normal na umaga na may iskedyul at paminsan-minsan ay makakakuha ng pahinga mula sa regular na gawain.