Isang pagtingin sa iyong katawan, iyong sanggol, at higit pa
Maligayang pagdating sa linggo 7 ng pagbubuntis. Bagaman maaari kang maging napaka-buntis, malamang na hindi mo pa ito nakikita . Maaaring nakakuha ka ng ilang pounds sa ngayon, ngunit maaari mo ring aktwal na mawawala ang ilang timbang kung nakakaranas ka ng umaga pagkakasakit . Kahit na ang iyong panlabas na hitsura, tiyak na may ilang malaking pagbabago na nangyayari sa loob.
Ang iyong Trimester: Unang trimester
Mga Linggo na Pumunta: 33
Ikaw Ngayong Linggo
Habang ang iyong cervix (ang makitid, leeg na tulad ng daanan na nagkokonekta sa puki at sa mas mababang dulo ng iyong matris) ay nakakakuha ng maraming pansin kapag hinihintay mo ito upang palalimin sa panahon ng paggawa , mayroong talagang maraming nangyayari sa lugar na ito ngayon .
Ang uptick sa mga hormone at daloy ng dugo sa panahon ng pagbubuntis ay nagdaragdag ng produksyon ng servikal uhog, na tinatawag na leukorrhea . Ito ay ang manipis, gatas na puti, walang amoy na naglalabas na maaari mong napansin. Ang cervical uhog na ito ay nagsimulang magtipun-tipon at mag-clump upang maging iyong plema ng uhog , na kung ano mismo ang sa palagay mo ito ay: isang plug na ginawa ng uhog na nagsasara ng pagbubukas ng serviks upang maiwasan ang bakterya mula sa pagkuha sa matris. Ang iyong katawan ay mag-e-expel sa plug na ito kapag ang iyong cervix ay naglalabas bilang paghahanda para sa paggawa.
Alam mo na ang sikat na pagbubuntis ng mga tao ay palaging pinag-uusapan? Iyon ay maaaring ang tanging panlabas na pag-sign ng iyong pagbubuntis ngayon.
"Ang glow ay hindi isang gawa-gawa," ang sabi ni Robin Evans, MD, isang clinical instructor ng dermatology sa Albert Einstein College of Medicine sa New York City. "Bagaman hindi lahat ay makakakuha ng ito, kung ang iyong mga pisngi ay may maingay na liwanag, malamang na sanhi ito ng malaking pagtaas ng daloy ng dugo sa panahon ng pagbubuntis." Iniisip din na ang mga hormone sa pagbubuntis ay maaaring magdulot ng iyong mga glandula upang mag-usisa ng mas maraming langis, na maaaring mag-alok ikaw ay isang buntis na kislap o prenatal na acne.
"Walang isa-size-na angkop-lahat para sa kalidad ng balat sa panahon ng pagbubuntis ," sabi ni Dr. Evans. Ang bawat babae ay iba.
Kung ang iyong glow nagpunta sa paraan ng acne, hugasan na may banayad cleanser araw-araw at gumamit ng isang langis-free moisturizer. Ang mga tipikal na paggamot tulad ng benzoyl-peroxide, langis ng tsaa, o ilang mga antibiotic creams o solusyon ay itinuturing na ligtas, ngunit ang Retin-A, Accutane, at iba pa ay hindi. Ang iyong pinakamahusay na taya: Suriin sa iyong healthcare provider bago gamutin ang iyong mga breakout.
Ang Iyong Sanggol sa Linggo
Kahit na ang iyong sanggol-to-ay ay nadoble sa laki mula noong nakaraang linggo , siya ay tungkol sa isang pulgada ang haba ng katapusan ng linggo. Habang ang pagpapaunlad ng bibig ng sanggol, mga butas ng ilong, mga tainga, at mga mata ay sumailalim sa mataas na lansungan noong nakaraang linggo, sa linggong ito lahat sila ay nagsisimula upang tumingin nang higit pa at mas tinukoy. Ang mga eyelids at dila ng sanggol ay nagsimula din.
Kasabay nito, malamang na kinuha ang umbilical cord ng iyong sanggol. Ito ay kumilos bilang lifeline ng sanggol, pagkonekta sa kanya sa inunan, na nagdadala oxygenated dugo at nutrients sa iyong sanggol at nag-aalis ng layo. Gayundin, sa pamamagitan ng 7 linggo, ang iyong sanggol-to-ay ay talagang sa kanyang ikalawang hanay ng mga bato. Totoo: Ang mga sanggol ay mabilis na dumaan sa tatlong hanay sa panahon ng kanilang buong pagbubuntis.
Ngunit marahil ang pinaka-kapana-panabik na bagay na nangyayari sa linggong ito (o mas tumpak, sa pagitan ng linggong ito hanggang sa linggo 8 ) ay ang posibilidad na ang tibok ng puso ng iyong anak ay maaaring magrehistro ngayon sa isang ultrasound .
Gayunpaman, ang pagpapaunawa sa tibok ng puso ng bata ay maaaring maipakita, ngunit hindi ito naririnig hanggang sa higit pa sa pagbubuntis. Ang isang normal na tibok ng puso sa oras na ito ay 90 hanggang 110 na beats kada minuto.
Sa Opisina ng Iyong Doktor
Ang dalawa ay karaniwang makikita sa ultrasound sa pagitan ng linggo 6 at linggo 7 ng iyong pagbubuntis. Ngayon ay kapag ang dalawang (o higit pa) gestational sacs ay maliwanag sa isang ultratunog . Kapansin-pansin, kung ang iyong unang pag-scan ay kinuha bago ang pagbubuntis ng 8 linggo , maaari itong malinaw na ibunyag ang isang natatanging embryo. Gayunpaman, ang mga kababaihan na nagkaroon ng pangalawang ultrasound mamaya sa unang tatlong buwan o kahit na sa ikalawang tatlong buwan ay nagulat na may mga multiple.
"Lahat ng bagay ay talagang medyo maliit sa isang maagang ultratunog, kaya paminsan-minsan ay maaaring napalampas ang pangalawang bulsa," sabi ni Mary Jane Minkin, MD, isang klinikal na propesor ng obstetrics and gynecology sa Yale University sa New Haven, Connecticut.
Pagkuha ng Pangangalaga
Habang hindi pa dumarating ang nakakatawang sanggol na ito, maaari pa rin kayong pakiramdam na mas malaki kaysa sa karaniwan salamat sa iyong pagpapalawak ng matris, pag-aabono, at pagkadumi . Maaari mong credit ang pagtaas ng progesterone para sa na. Ang hormon ay nakapagpapaginhawa ng mga makinis na selula ng kalamnan, na nagiging mas mabagal ang maliliit at malalaking bituka ngayon, na nagreresulta sa mas maraming pagsipsip ng tubig at mga baga.
Upang matulungan ang pag-urong ng iyong bawal na tiyan at pag-alis ng kakulangan sa ginhawa, patuloy na uminom ng maraming tubig. "Sapagkat madaling magkasakit ng pag-inom ng malinis na tubig sa buong araw, nais kong irekomenda ang mainit na tubig na may kinatas na limon, o paghuhugas ng sariwang luya, mint, cucumber, berry, o anumang prutas sa iyong salamin," sabi ni Dana Angelo White, MS, RD, assistant clinical professor sa Quinnipiac University sa Hamden, Connecticut at developer ng recipe para sa mga libro kabilang ang Buong 9 na Buwan.
Kung ang tibi ay ang iyong salarin, dagdagan ang iyong paggamit ng hindi malulutas na hibla, tulad ng buong trigo, flax, prutas na may mga balat, gulay, brown rice, at lentils. "Magandang ideya din na kumain ng mas maraming pagkain na naglalaman ng magnesiyo, na makapagpahinga ng iyong bituka at makahuli ng tubig sa iyong mga bituka," sabi ni White. Ang ilang mga magnesiyo na mayaman na pagkain ay kasama ang madilim na malabay na gulay, abukado, at mga mani.
Mga Pagbisita sa Paparating na Doktor
Para sa maraming kababaihan, ang unang pagbisita sa prenatal ay sa susunod na linggo. Alamin na ito ay magiging isang mas mahaba kaysa sa average na appointment kung saan ang isang pulutong ay tapos na. Halimbawa, ang iyong tagapangalaga ng kalusugan ay magkakaroon ng sample ng dugo at ihi; maaari ka ring makakuha ng Pap smear at isang ultrasound upang kumpirmahin na lumalaki at lumalaki ang iyong sanggol .
Alamin na hindi mo kailangang gumawa ng anumang bagay na espesyal upang maghanda para sa iyong trabaho sa dugo, kaya't magpatuloy at kumain at uminom nang normal muna. Ngunit tumawag nang maaga at magtanong kung ang isang ultrasound ay nasa iskedyul. Kung ito ay, maaaring kailangan mong dumating sa isang buong pantog para sa pagsubok. (Ang mga alon ng alon ay mas mahusay na maglakbay sa pamamagitan ng likido.) Makakakuha ka rin ng isang tinantyang takdang petsa batay sa lahat ng nasa itaas, pati na rin ang impormasyon na iyong ibinibigay tungkol sa iyong huling panregla.
Para sa Mga Kasosyo
Ito ay natural para sa isang ina-to-maging sa pakiramdam ng walang lugar sa kanyang balat sa ngayon. Siya'y buntis ngunit hindi pa rin ito tumingin. Nararamdaman niya ang mas malaki, ngunit walang bump ang sanggol na magsalita. Samantala, nakakaranas din ang kanyang mga suso at balat ng mga pagbabago. Ikaw-marahil ang isa lamang na nakakaalam na siya ay buntis- gusto mong gumawa ng mga komento tungkol sa mga pagbabago. Alamin na ang kahit na mahusay na nilayon positibong komento ay maaaring gumawa ng isang babae pakiramdam muwang sa sarili at balisa. Makinig sa at kunin ang iyong cue mula sa kung paano siya nagsasalita tungkol sa pagbubuntis at sa kanyang katawan.
Verywell Checklist
Magpatuloy sa pagkuha ng prenatal bitamina .
Magpatuloy sa pag-inom ng mga dalawa hanggang 12 baso ng tubig sa isang araw.
Palakihin ang iyong paggamit ng walang kalutasan na hibla at magnesiyo, kung kinakailangan.
Tanungin ang iyong healthcare provider kung dapat mong asahan ang isang ultrasound sa linggo 8 .
Huling Linggo: Linggo 6
Paparating: Linggo 8
> Pinagmulan:
> American Pregnancy Association. Tungkol sa Early Development ng Fetal. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/early-fetal-development/
> Merck Manwal na Bersyon ng Consumer. Mga Pisikal na Pagbabago Sa Pagbubuntis. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy#v809316
> Mary Jane Minkin, MD Pakikipag-ugnay sa Email. Nobyembre 2017.
> Robin Evans, MD Pakikipag-ugnay sa Email. Oktubre, Nobyembre 2017.
> Vora RV, Gupta R. Pagbubuntis > at > balat. J Family Med Prim Care. 2014 Oktubre-Disyembre 3 (4): 318-24. http://www.jfmpc.com/article.asp?issn=2249-4863;year=2014;volume=3;issue=4;spage=318;epage=324;aulast=Vora