Mga Pangunahing Kaalaman sa Diarrhea
Maraming mga magulang ang naghihigpit sa diyeta ng kanilang mga anak kapag mayroong pagtatae, tulad ng kapag may rotavirus o 'tiyan trangkaso.' Iyon ay kadalasang nangangahulugang walang gatas o anuman sa iba pang mga paborito ng kanilang mga anak. Gayunpaman, habang maaaring magkaroon ka ng kahulugan sa iyo upang hindi hayaan ang iyong mga anak na kumain ng ilang mga pagkain kapag mayroon silang pagtatae, ang pagkain ng BRAT ay itinuturing ngayon na luma na payo.
Ang mga eksperto ngayon ay naniniwala na ang mga bata ay dapat magpatuloy sa kanilang regular na pagkain kapag mayroon silang pagtatae. Sa katunayan, ang American Academy of Pediatrics ay nagsasaad na 'ang karamihan ng mga bata ay dapat na patuloy na kumain ng isang normal na diyeta kabilang ang formula o gatas habang sila ay may banayad na pagtatae.' At inirerekomenda ng CDC na ang 'mga bata na tumatanggap ng semisolid o solid na pagkain ay dapat na patuloy na makatanggap ng kanilang karaniwang diyeta sa mga episode ng pagtatae.'
Ang Yogurt na may mga aktibong kultura, na naglalaman ng acidophilus, ay maaari ding maging kapaki-pakinabang kapag ang iyong anak ay may pagtatae.
Mga Pagkain Upang Iwasan Kapag Nagkakaroon ng Pagtatae ang Mga Bata
Hindi lahat ng mga bata ay nais na kumain ng kanilang regular na pagkain kapag sila ay may sakit at magkaroon ng pagtatae, bagaman. At may ilang mga pangyayari kung saan ang pagbibigay ng mga bata sa kanilang mga regular na pagkain ay maaaring maging mas masahol sa kanila, kaya ito ay isang magandang ideya na maiwasan ang ilang mga pagkain kapag ang iyong anak ay may pagtatae, kabilang ang:
- carbonated soft drinks
- fruit juice at likido na may maraming asukal
- gelatin dessert
Kung ang gatas o iba pang mga pagkain ay gumawa ng mas masahol pa sa iyong anak, nagiging sanhi ng pagsusuka, pagpapalubag-loob, sakit sa tiyan, o paglala ng pagtatae, pagkatapos ay maaari mong tawagan ang iyong pedyatrisyan upang makita kung kailangan mong pansamantalang baguhin ang diyeta ng iyong anak.
BRAT Diet
Kahit na ang simula ng isang pagkain sa BRAT ay popular sa mga magulang kapag ang kanilang mga bata ay may pagtatae, mahalagang tandaan na karaniwan ito ay hindi kinakailangan.
Kaya ano ang pagkain ng BRAT? Kabilang dito ang pumipigil sa iyong anak na:
- Mga saging
- Rice
- Applesauce
- Toast
Dahil ang ilan sa mga pagkain, lalo na sa saging at bigas, ay 'mga binders' at itinuturing na constipating , maaaring makatulong ang pagtatae. Ngunit ang pagkain ng BRAT na nag-iisa ay hindi makatutulong sa iyong anak na makakuha ng mas mahusay na mas mabilis kapag siya ay may pagtatae. At dahil ang mahigpit na diyeta ay mababa sa taba, protina , at enerhiya , maaari itong maging mas mahirap para sa iyong anak na mabawi mula sa isang sakit.
Misconceptions Tungkol sa Treating Diarrhea
Bilang karagdagan sa paghihigpit sa diyeta ng isang bata, ang isa pang karaniwang maling kuru-kuro kapag tinatrato ang pagtatae ay ang Pedialyte o iba pang mga solusyon sa electrolyte ay makakapagdulot ng pagtatae. Ang mga inumin na ito ay hindi isang lunas para sa rotavirus at iba pang mga sanhi ng pagtatae. Sa halip, tutulungan lamang nila na pigilan ang iyong anak sa pagkuha ng inalis na tubig.
Muli, sa karamihan ng mga kaso, kapag ang iyong anak ay may pagtatae mula sa isang simpleng impeksyon sa viral, dapat mo siyang ipagpatuloy sa kanyang karaniwang, walang limitasyong diyeta at magbigay lamang ng dagdag na Pedialyte kapag mayroon siyang isang malaking, matubig na pagtatae.
Ang tanging oras na maaari mong hilingin na magbigay lamang ng isang electrolyte solution ay kapag ang iyong anak ay may maraming pagsusuka. Sa mga sitwasyong iyon, ang napakaliit na halaga ng isang solusyon sa electrolyte (tulad ng isang kutsarita o kutsara) na ibinigay tuwing limang o sampung minuto hanggang sa siya ay nag-iingat ng mga likido ay maaaring makatulong na maiwasan ang pag-aalis ng tubig.
Pinagmulan:
- Bass, Ellen S. Rotavirus. Pediatrics sa Pagsusuri, Mayo 2007, 28 (5) 183-191.
- CDC. Pamamahala ng Talamak na Gastroenteritis Kabilang sa mga Bata. Nobyembre 21, 2003. MMWR / Vol. 52 / No. RR-16