Maraming mga magulang ang nararamdaman na ang kanilang mga anak ay walang kontrol sa isang panahon o iba pa. Ngunit kadalasan, ang damdaming iyon ay medyo mabilis. Para sa ilang mga magulang, gayunpaman, sa kawalan ng kontrol sa mga bata ay naging pamantayan. Ang kanilang mga anak ay ayaw makinig, sirain ang mga alituntunin, at hindi mas mahalaga sa mga kahihinatnan.
Kung ang pakiramdam mo ay tulad ng iyong mga anak ay wala sa kontrol, gumawa ng mga hakbang upang mabawi ang iyong kapangyarihan.
Ang pagpapanatili ng iyong awtoridad ay mahalaga sa kapakanan ng iyong anak-at mahalaga rin sa iyong sariling emosyonal na kalusugan.
Ang Pagtatatag ng Mga Panuntunan Ay Susi
Maniwala ka man o hindi, mga bata tulad ng mga panuntunan at mga limitasyon. Ang mga bata ay ligtas kapag pinagkakatiwalaan nila ang kanilang mga magulang ay mabuting lider na maaaring magtakda at magpatupad ng mga panuntunan. Kapag ang mga bata ay hindi nagtitiwala na ang kanilang mga magulang ay maaaring mapanatili ang pagkakasunud-sunod, nakakaranas sila ng maraming pagkabalisa. At ang pagkabalisa na iyon ay maaaring humantong sa mas maraming problema sa pag-uugali.
Mga Paraan upang Kunin ang Iyong Mga Anak upang Makinig
Kung nagpupumilit kang makuha ang iyong mga anak na makinig, ang mga diskarte na ito ay makakatulong:
- Magtatag ng mga panuntunan sa bahay Bawasan ang kaguluhan sa pamamagitan ng paglikha ng isang malinaw na nakasulat na listahan ng mga patakaran. Tumutok sa mga pangunahing tuntunin tulad ng "Gumamit ng mga mabubuting salita," at "Magtanong bago maghiram ng mga item." Ang mga panuntunan ay maaaring mas madaling ipatupad sa sandaling maisulat ito at talakayin bilang isang pamilya.
- Lumikha ng istraktura sa araw ng iyong mga anak . Kumuha ng pamilya sa isang gawain sa pamamagitan ng pagpapasok ng mas maraming istraktura sa araw ng iyong anak. Gumawa ng oras para sa araling-bahay, gawaing-bahay, hapunan, mga aktibidad ng pamilya, at paglalaro. Pagkatapos, subukan na manatili sa iskedyul hangga't maaari sa mga karaniwang araw.
- Magtalaga ng mga gawaing-bahay . Kung ang iyong mga anak ay 4 o 14, mahalaga na magtalaga ng regular na mga gawain sa bahay. Kunin ang iyong mga anak na ginamit upang itayo upang maisagawa ang pagiging responsableng mga miyembro ng pamilya.
- Gamitin ang pamamahala ng disiplina ng lola . Tumutok sa kung ano ang magagawa ng iyong mga anak, sa halip na kung ano ang hindi nila magagawa . Kaya sa halip na sabihin, "Walang TV hanggang sa malinis mo ang iyong kuwarto," sabi, "Maaari kang manood ng TV sa lalong madaling malinis ang iyong kuwarto." Mag-alok ng mga positibong pagpipilian na magbibigay sa iyong anak ng kaunting kontrol.
- Magbigay ng epektibong mga tagubilin . Ang paraan ng pagbibigay sa iyo ng mga usapin ay mahalaga. Maging matatag at direktang at magbigay lamang ng isang pagtuturo sa isang pagkakataon. Gumamit ng isang tahimik na tinig at siguraduhing mayroon kang pansin ng iyong anak bago ka magsalita.
Magbigay ng mga Kahihinatnan para sa Maling Kaugalian
Magtatag ng malinaw na mga kahihinatnan para sa paglabag sa mga patakaran. Mahalaga na maging pare-pareho sa mga kahihinatnan. Kapag alam ng iyong mga anak ang bawat paglabag sa panuntunan ay magreresulta sa isang agarang resulta, magiging mas malamang na hindi sila magawa.
Maingat na isaalang-alang kung alin sa mga kahihinatnan na ito ay malamang na maging epektibo para sa bawat bata:
- Oras-out : Ang oras-out ay pinakamainam para sa mga batang wala pang edad 8. Kung ayaw tumigil ang iyong anak, o hindi siya manatili sa takdang oras, huwag mo siyang pilitin. Sa halip, alisin ang isang pribilehiyo.
- Alisin ang isang pribilehiyo : Kunin ang electronics, isang paboritong laruan, o isang aktibidad mula sa iyong anak. Siguraduhin na hindi mo pa dinala ang mga pribilehiyo na iyon. Ang iyong anak ay maaaring sumuko o maaaring gumawa ng mas masahol pa kung nag-aalis ka ng napakaraming mga pribilehiyo o nag-aalis ng mga ito para sa mga araw o linggo sa isang pagkakataon.
- Pagbabayad-pinsala : Kung ang kapansanan ng iyong anak ay nakakaapekto sa ibang tao, maaaring maayos ang pagbabayad. Sabihin sa kanya na gawin ang isang gawaing-bahay para sa isang taong nasaktan niya o ipinautang sa kanya ang kanyang paboritong laruan sa biktima.
- Mga lohikal na kahihinatnan : Bigyan ang iyong anak ng isang pagkakataon upang tanggapin ang responsibilidad para sa kanyang pag-uugali. Kung siya ay kulay sa mga dingding, gawin itong hugasan. Kung babali siya ng isang bagay, gawin siyang bayaran upang ayusin ito.
Huwag mawalan ng pag-asa kung ang pag-uugali ng iyong anak ay tila mas masahol pa bago ito bumuti. Kapag nagsimula kang magbigay ng mga kahihinatnan, ang isang out-of-control na bata ay itulak pabalik. Sa sandaling makita niya na ikaw ay malubhang tungkol sa pagsunod sa mga kahihinatnan, ang kanyang pag-uugali ay malamang na maging mahinahon.
Bigyan ang Iyong mga Kids Incentives na Gagawa ng Mas mahusay
Kung ang iyong anak ay hindi motivated upang sundin ang mga patakaran, maaaring kailanganin niya ang ilang karagdagang mga insentibo upang panatilihin siya sa track.
Gamitin ang positibong pampalakas upang mag-udyok sa kanya na sundin ang mga panuntunan.
Narito ang ilang mga insentibo na maaaring mapabuti ang pag-uugali ng iyong anak:
- Maghandog ng papuri : Mahusay ang iyong anak. Sabihin ang mga bagay tulad ng, "Pinahahalagahan ko na inilagay mo ang iyong ulam sa lababo," o "Salamat sa pag-play nang tahimik habang nasa telepono ako." Ang positibong pansin ay maaaring maging isang mahabang paraan patungo sa pagganyak sa mga bata upang mapanatili ang mabuting gawa.
- Gantimpala ang mahusay na pag-uugali : Gumawa ka man ng isang sticker chart na nagta-target ng isang partikular na pag-uugali o gumawa ka ng chart ng pag-uugali na sinusubaybayan ang ilang mga pag-uugali sa buong linggo, ang mahahalagang gantimpala ay maaaring humantong sa pagbabago ng pag-uugali. Tandaan mayroong maraming mga libreng at mababang halaga premyo na gumagana bilang mabuting motivators. Ang isang mahusay na ideya ay pumunta sa iyong lokal na tindahan ng dolyar at mag-load sa mga item para mapili mula sa iyong anak.
- Magtatag ng isang sistemang ekonomikong token : Ipakita ang iyong anak na ang mga pribilehiyo, tulad ng paglalaro ng mga laro ng video o pagpunta sa parke, ay dapat na nakuha. Magtatag ng sistemang token ng ekonomiya na nagpapahintulot sa iyong anak na magbayad sa kanyang mga token para sa mga pribilehiyo.
Maghanap ng Propesyonal na Tulong
Kung ang iyong diskarte sa disiplina ay hindi gumagana, humingi ng propesyonal na tulong . Magsimula sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa pedyatrisyan ng iyong anak tungkol sa iyong mga alalahanin. Ang isang manggagamot ay maaaring sumangguni sa iyo sa mga angkop na propesyonal sa serbisyo sa iyong komunidad.
Ang isang propesyonal ay maaaring makapagbigay sa iyo at sa iyong mga anak ng mga pamamagitan, mga kasanayan, at suporta na makakatulong sa iyo na mabawi ang sambahayan. Ang pagiging magulang ng mga coaches at mga grupo ng suporta ng pagiging magulang ay maaari ding maging mahalagang mga mapagkukunan.
> Pinagmulan:
> Hesari NKZ, Hejazi E. Ang Mediating Role of Self Esteem sa Kaugnayan sa Pagitan ng Estilo ng Pag-uugali ng Magulang at Pagsalakay. Procedia-Social at Behavioural Sciences . 2011; 30: 1724-1730.
> Webster-Stratton C. Ang Hindi kapani-paniwala Taon: Mga Magulang, Guro, at Serye ng Pagsasanay ng mga Bata: Nilalaman ng Nilalaman, Mga Pamamaraan, Pananaliksik at Pagpalaganap ng 1980-2011 . Seattle, WA: Hindi kapani-paniwala Taon; 2011.