Ang mga magulang na may diborsiyo ay halos palaging nakikita ang isyu ng pagiging magulang bilang isa sa pinakamalakas na lahat sa kanilang bago at hindi pa nararating na relasyon. Sa halos bawat kaso, ang mga bata ay nagdurusa bilang resulta ng isang diborsyo. Pakiramdam nila ay napunit sa pagitan ng dalawang magulang at ng mga magulang na ngayon ang hiwalay na buhay. Madalas pakikibaka ng nanay at ama ang damdamin ng kumpetensya, pagkabigo, at hindi pagkakaunawaan.
Bukod pa rito, ang co-parenting sa dalawang magkakaibang kabahayan ay hindi kung ano ang kanilang pinirmahan para sa kapag nagpasya silang magkaroon ng mga bata. Ang lahat ng tungkol sa relasyon sa pagiging magulang ay puno ng hamon.
Gayunpaman, sa maraming pagkakataon, ang mga magulang at mga bata ay umangkop sa pagbabago at makahanap ng isang paraan upang matagumpay na magkakasama pagkatapos ng diborsyo. Kung ang mga magulang ay magkasamang pag-iingat, o kung ang isa ay ang custodial parent at ang iba ay hindi, ang ilang maingat na pagpaplano at isang pagsisikap na maisakatuparan muna ang kabutihan ng mga bata ay maaaring makatulong upang makagawa ng mas maligayang at matagumpay na karanasan sa pagiging magulang.
Ang mga ama ay madalas magkaroon ng isang partikular na mahirap na oras dahil sila ay karaniwang ang mga di-custodial magulang at gumana sa isang kawalan batay sa mga kaayusan ng pag-iingat na inutos ng mga korte. Sila ay madalas na may mga bata malayo mas kaunting oras sa isang linggo kaysa sa ina ay, at sa gayon ay pakiramdam na mayroon sila upang masulit ang oras na mayroon sila sa mga bata.
Ang presyon upang panatilihin ang mga bata na konektado sa kanila kapag sila ay magdusa mula sa isang kakulangan ng oras ay maaaring maging napakalaking.
Ang matagumpay na relasyon sa pakikipagtulungan ay maaaring makamit kapag ang parehong mga magulang ay sumusunod sa ilang mga simpleng patakaran.
Makipag-usap ng maayos
Maraming mga kapwa magulang na nagmumungkahi na ito ang pinakamahalagang tuntunin. Maraming kasal ang nahiwalay dahil sa mahihirap na mga pattern ng komunikasyon, kaya madalas na pinagdiborsiyo ang mga magulang na nakikibaka sa pagiging mabuting tagapagsalita.
Para sa kapakanan ng mga bata, ang mga kapwa magulang ay kailangang lumikha ng mas bukas at produktibong mga kasanayan sa komunikasyon at mga pattern. Kailangan nilang makipag-usap sa bawat isa at gumamit ng maramihang mga channel ng komunikasyon kabilang ang pakikipag-usap sa telepono, nakikipag-ugnayan nang harapan, nakikipag-usap sa pamamagitan ng email at sa pamamagitan ng pag-text. Mahalaga na makipag-usap nang direkta sa isa't isa at hindi sa pamamagitan ng mga bata. "Sabihin mo sa iyong ina na ..." ay dapat na pinagbawalan mula sa anumang bokabularyo ng ama sa pagiging magulang.
Dokumento Lahat
Kadalasan, ang hamon ng pagiging magulang ay maaaring humantong sa karagdagang legal na pagkilos. Kailangan ng mga ama na idokumento ang bawat pakikipag-ugnayan sa ina ng co-parenting na may petsa, oras, nilalaman at isang listahan ng sinuman na nakasaksi ng pakikipag-ugnayan. Ang pag-iingat ng maingat na mga tala sa napapanahong paraan ay tumutulong na panatilihing tapat at may pananagutan ang lahat.
Panatilihin ang Regular at Pare-pareho na Iskedyul
Ang mga bata ay umuunlad sa pagkakapare-pareho at nababalisa ang kanilang sarili kapag ang mga bagay ay hindi naaayon ayon sa plano. Ang mga magulang ay dapat na magtrabaho lalo na mahirap upang panatilihing tunay at pare-pareho ang mga iskedyul. Kung ang ama ay may mga bata sa Miyerkules ng gabi at sa bawat iba pang katapusan ng linggo, ilagay ang iskedyul ng mga bata muna. Kung may mga di-maiiwasang salungatan, subukang tugunan ang mga ito sa abot ng maaga hangga't maaari upang magplano ang mga bata at ina nang maaga.
Ang mas maraming mga magulang ay patuloy na may pre-determinado iskedyul, mas mababa sabik ang mga bata ay magiging.
Huwag Mag-overreact
Kadalasan, ang mga ama ay may posibilidad na mag overreact sa isang sitwasyon na sorpresa sila. Panatilihin ang isang kahit na pag-uugali, kahit na kapag ang ina ay isang bagay na nagagalit sa iyo. Ang mundo ay hindi magwawakas para sa iyo o para sa mga bata kung mailililim ka ng ina sa isang kaganapan o medyo huli na para sa palitan ng bata. Makipag-usap sa iyong pagkabigo - hindi lamang sa harap ng mga bata.
Hindi sumang-ayon sa Pribado
Moms at dads ay madalas na may ibang mga estilo ng pagiging magulang, at paminsan-minsan (o mas madalas) maaari kang sumang-ayon sa kung ano ang ginagawa ng iba sa mga bata.
Kung mayroon kang hindi pagkakasundo, harapin ito nang pribado at hindi sa harapan ng mga bata. Kung makita ng mga bata sina Mama at Itay na mapagmahal at sumusuporta sa kanila (at bawat isa), sila ay magiging mas ligtas. Huwag ilagay ang mga bata sa gitna ng iyong hindi pagkakasundo o sabotahe ang iba pang mga magulang sa mga bata.
Maghanda para sa isang Quick at Friendly Exchange
Kapag nagkakilala ang ina at ama na mag-drop off o kunin ang mga bata, gawing madali at walang kapaki-pakinabang hangga't maaari. Iwasan ang anumang drama sa oras ng palitan. Halimbawa, huwag dalhin ang iyong bagong kasintahan sa iyo upang kunin o ihulog ang mga bata. Huwag subukan na makipag-usap kay Mama tungkol sa isang sensitibong isyu - i-save iyon para sa ibang pagkakataon.
Magbahagi ng Mga Positibo Tungkol sa Iyong Panahon Gamit ang Mga Bata Gamit ang Iyong Nanay
Kapag gumawa ka ng isang bagay na masaya sa mga bata, o kung mayroong isang partikular na nakatutuwa sandali, snap ng isang larawan at i-text ito sa iyong ex. Kadalasan siya ay talagang makaligtaan ang mga bata sa panahon ng iyong oras sa kanila, at isang mabilis na teksto, larawan o video ay maaaring makatulong sa kanyang pagkabalisa tungkol sa mga bata kapag mayroon kang mga ito. Kung gagawin mo iyan, siya ay mas malamang na tumugon kapag kailangan mo ito.
Lumikha at Subaybayan ang Iyong Pagiging Magulang na Plano
Maraming mga magulang na may mga kaayusan sa pag-iingat ay may plano sa pagiging magulang na inaprubahan ng mga korte. Kung mayroon kang pormal na plano, sundin ito nang relihiyoso. Kung wala ka, lumikha ng iyong sarili pagkatapos ng isang maingat at collaborative na proseso upang ang parehong ikaw at ang iyong ex-asawa alam kung ano ang aasahan ng pag-aayos ng co-parenting. Ang pinag-uusapan tungkol sa mga mahihirap na bagay bago mangyari ay maaaring magkaroon ng malaking pagkakaiba sa kung paano ang mga bagay sa araw-araw na proseso ng pamamahala ng pagiging magulang.
Gumamit ng Online Calendar
Karamihan sa mga pamilya ng kapwa-magulang ay may pakikibaka kapag nag-iiskedyul ng pag-iiskedyul. Ang pagpapasya sa isang karaniwang online na kalendaryo na nagsi-sync sa iyong personal na kalendaryo ay maaaring maiwasan ang maraming mga kontrahan. Kung magbahagi ka ng mga detalye tungkol sa mahahalagang kaganapan tulad ng mga recital, konsyerto sa paaralan, sayaw, at mga partido, maaari mong maiwasan ang pagkabigo at pagkawala ng tiwala. Ilagay ang lahat ng iyong mga bagay-bagay sa nakabahaging kalendaryo, at pagkatapos ay siya at ang mga bata ay maaaring magkaroon ng kamalayan sa advance ng mga isyu sa pag-iiskedyul.
Iwasan ang pagiging ang Disneyland Tatay
Ang isa sa mga pinaka-karaniwang reklamo ng mga magulang sa pagiging magulang ay ang lahat ng ginagawa ng ama kapag siya ay masaya sa mga bata. Kailangan niyang dalhin ang pasanin ng mga iskedyul ng paaralan, araling-bahay, gawaing-bahay at mga gawain sa ekstrakurikular. Siguraduhin na kapag mayroon kang mga bata na mayroon kang isang magandang timpla ng mga kapana-panabik na sandali at pagbubutas sandali, masaya at atupagin, mga gawain sa katapusan ng linggo at mas pangmundo bagay. Ang pagpapanatili ng balanse sa tulong ay maiiwasan ang paninibugho at kumpetisyon, alinman sa kung saan ay mabuti para sa mga bata o mga kapwa magulang.
Tandaan - ito ay tungkol sa mga bata at hindi tungkol sa iyo at sa iyong ex. Habang inilagay mo muna ang mga bata, kumilos nang may paggalang at kagandahang-loob, at lumikha ng mga bagong relasyon ng tiwala, ang karanasan sa pagiging magulang ay maaaring maging positibo para sa iyo at sa iyong mga anak.