Ang mga Breastfed na Sanggol Kailangan ng Bitamina D at Iron Supplementation
Ang gatas ng suso ay ang tanging pagkain na kailangan ng iyong sanggol hanggang sa hindi bababa sa 4 na buwan ang edad , at ang karamihan sa mga sanggol ay napakahusay sa breast milk nang nag-iisa sa loob ng 6 na buwan o higit pa. Walang pakinabang sa pagdaragdag ng iba pang mga uri ng pagkain o gatas sa dibdib ng gatas bago ang 4 hanggang 6 na buwan, maliban sa ilalim ng hindi pangkaraniwang o pambihirang mga pangyayari. Marami sa mga sitwasyon kung saan ang gatas ng suso ay tila nangangailangan ng pagdaragdag ng iba pang mga pagkain lumitaw mula sa hindi pagkakaunawaan kung paano gumagana ang pagpapasuso o nagmula mula sa isang mahinang simula sa pagtatatag ng pagpapasuso.
Paghahanda ng Suso sa Suso Sa Unang Ilang Araw
Iniisip ng marami na may "walang gatas" sa mga unang ilang araw pagkatapos ipanganak ang sanggol at hanggang sa ang gatas ay "dumating" ay kailangan ng ilang uri ng suplemento. Ang ideyang ito ay tila ipinanganak sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mga sanggol, sa loob ng unang ilang araw, ay madalas na mukhang makakain para sa matagal na panahon at gayon pa man, hindi masisiyahan. Gayunpaman, ang pangunahing parirala ay ang "mga sanggol ay tila pakanin " nang ilang oras, sa katunayan, hindi talaga sila nagpapakain. Ang isang sanggol ay hindi maaaring makakuha ng gatas ng mahusay kapag hindi siya ay naka- latched nang maayos sa dibdib.
Kapag ang gatas ng ina ay nagiging mas maraming, pagkalipas ng 3-7 araw, ang sanggol ay maaaring magawa ang mabuti kahit na hindi siya ay mahigpit. Ngunit sa mga unang ilang araw, kung ang sanggol ay hindi maayos na mag-ayos, hindi siya makakakuha ng gatas nang madali at sa gayo'y maaaring "mukhang pakain" para sa mahabang panahon. Mayroong isang pagkakaiba sa pagitan ng pagiging "sa dibdib" at pagpapasuso.
Ang sanggol ay dapat mag-alaga ng mabuti upang makuha niya ang gatas ng ina na may sapat na dami para sa kanyang mga pangangailangan, gaya ng nilalayon ng kalikasan.
Kung ang isang mas mahusay na trangka at compression ay hindi makakuha ng sanggol pagpapasuso , pagkatapos supplementation, kung medikal na kinakailangan , ay maaaring ibinigay sa pamamagitan ng paggagatas aid . Kung ang iyong sanggol ay tumatagal ng dibdib, ang lactation aid ay isang mas mahusay na paraan upang madagdagan kaysa sa pagpapakain ng daliri o pagpapakain ng tasa.
Subalit tandaan, ang pagkuha ng sanggol na mahusay na magsuot sa unang mga gawain sa halos lahat ng oras at walang supplement ay kinakailangan.
Breast Milk: Tubig
Ang breast milk ay higit sa 90% ng tubig. Ang mga sanggol na nagpapasuso nang maayos ay hindi nangangailangan ng dagdag na tubig, kahit na sa tag-araw, kahit sa pinakamainit na panahon. Kung hindi sila nagpapasuso, hindi rin nila kailangan ang dagdag na tubig ngunit kailangan na maayos ang pagpapasuso.
Breast Milk: Bitamina D
Noong 2008, inirekomenda ng American Academy of Pediatrics na ang lahat ng mga sanggol at bata ay tumatanggap ng 400 IU / araw. Ang mga breastfed na sanggol ay karaniwang tumatanggap ng tungkol sa 25 IU / araw ng bitamina D mula sa gatas na nag-iisa at sa gayo'y nangangailangan ng suplementong bitamina D.
Tila na ang gatas ng ina ay hindi naglalaman ng maraming bitamina D, ngunit mayroon itong kaunti. Ang sanggol ay nag-iimbak ng bitamina D sa panahon ng pagbubuntis at siya ay mananatiling malusog na walang suplemento ng bitamina D maliban kung ikaw ay kulang sa bitamina D sa panahon ng pagbubuntis. Ang kakulangan ng bitamina D sa mga buntis na kababaihan sa Estados Unidos at Canada ay bihira. Sa labas ng exposure sa sikat ng araw ay nagbibigay din sa iyong sanggol bitamina D kahit na sa taglamig, kahit na sa maulap na araw. Ang isang oras o higit pa sa pagkakalantad sa labas sa loob ng isang linggo ay nagbibigay sa iyong sanggol ng higit pa sa bitamina D kahit na ang kanyang mukha ay nakalantad, kahit na sa taglamig.
Breast Milk: Iron
Ang kakulangan ng bakal ay ang pinakakaraniwang kakulangan ng pagkaing nakapagpapalusog sa mundo.
Ang kakulangan ng bakal ay maaaring humantong sa mga problema sa neurological at pagpapaunlad. Inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics na ang lahat ng mga sanggol na may edad na 4 na buwan at higit pa ay tumatanggap ng iron supplementation.
Solid Foods at Breastfed Babies
Ang mga breastfed na sanggol ay karaniwang hindi nangangailangan ng solidong pagkain bago ang 6 na buwan. Sa katunayan, maraming hindi nangangailangan ng solidong pagkain hanggang 9 na buwan o higit pa sa edad, kung maaari naming hatulan sa pamamagitan ng kanilang timbang at katayuan ng bakal. Gayunpaman, may ilang mga sanggol na may malaking kahirapan sa pag-aaral na tanggapin ang solidong pagkain kung hindi nagsimula bago 7 hanggang 9 na buwan ang edad. Ito ay karaniwang inirerekomenda at maginhawa na ang solids ay ipinakilala sa paligid ng 6 na buwan ang edad.
Ang ilang mga sanggol ay nagpapakita ng malaking interes sa pagkuha ng pagkain mula sa iyong plato sa pamamagitan ng 5 buwan, at walang dahilan na huwag pahintulutan ang mga ito na simulan ang pagkuha ng pagkain at maglaro kasama ito at ilagay ito sa kanilang mga bibig at kainin ito.
Ito ay ang ugali ng mga manggagamot upang imungkahi na ang mga sanggol ay magsisimula muna sa mga butil at pagkatapos ay idagdag ang iba pang mga pagkain. Gayunpaman, ang 6-buwang gulang ay iba sa 4-buwang gulang. Maraming 6-buwang-gulang na mga sanggol ang hindi mukhang tulad ng siryal kung ito ay ipinakilala sa oras na ito. Huwag itulak ang sanggol upang kumuha ng cereal, ngunit nag-aalok ng iba pang mga pagkain, at marahil ay subukan muli kapag mas bata ang iyong sanggol. Ngunit kung tumanggi siya, huwag mag-alala na mawawala siya. Walang anumang magic tungkol sa siryal at mga sanggol na magaling kung wala ito. Gayunpaman, maaaring ang iyong sanggol ay madaling kumain ng tinapay. Ang pinakamadaling paraan para sa sanggol upang makakuha ng karagdagang bakal ay sa pamamagitan ng kanyang pagkain na karne.
Walang magandang dahilan kung bakit kailangan ng sanggol na kumain o ipakilala sa isang pagkain bawat linggo, o kung bakit dapat magsimula ang mga gulay bago ang prutas. Ang sinuman na nag-aalala tungkol sa tamis ng prutas ay hindi natikman ang gatas ng dibdib. Ang anim-na-buwang gulang ay maaaring bigyan ng halos anumang bagay mula sa plato ng kanyang mga magulang na maaaring masahi ng isang tinidor.
Ang mas kaunting mga problema sa pagpapakain ay magaganap kung ang isang nakakarelaks na diskarte sa pagpapakain ay kinuha.
Suso sa Suso, Gatas ng Cow, Formula, Labas sa Trabaho at Bote
Ang isang sanggol na nagpapasuso na mas matanda kaysa sa mga 4 na buwan ay malamang na hindi makakakuha ng isang bote kung hindi pa siya nakuha ng isa. Sa katunayan, maaari siyang magpasiya na huwag kumuha ng isa kahit na siya ay nakuha bago. Ito ay walang pagkawala o kawalan. Sa mga 6 na buwan o mas bata pa, ang sanggol ay maaaring magsimulang mag- aral na gumamit ng isang tasa , at kadalasan ay magiging mabuti sa pag-inom mula sa isang tasa sa pamamagitan ng mga 7-8 na buwan na edad, kung hindi maaga. Kung ang ina ay bumalik sa bayad na trabaho sa tungkol sa 6 na buwan, hindi na rin kailangang magsimulang bote o formula . Sa sitwasyong ito, ang mga solids ay maaaring magsimula ng medyo mas maaga kaysa sa 6 na buwan (sabihin 4 o 5 na buwan ang edad), kaya sa oras na ang ina ay nagtatrabaho sa labas ng bahay, ang sanggol ay makakakuha ng karamihan sa kanyang pagkain at likido isang kutsara kapag ang ina ay wala sa kanya. Habang lumalaki siya, ang tasa ay maaaring gamitin nang higit pa at higit pa para sa mga likido. Ikaw at ang sanggol ay maaaring mamahala nang wala ang kanyang mga bote. Huwag mong subukang mabigo ang sanggol sa pagkuha ng bote kung tumangging tanggapin ang isa. Ang iyong sanggol ay hindi matigas ang ulo ngunit hindi alam kung paano gumamit ng artipisyal na tsupon. Maaaring hindi rin niya gusto ang lasa ng formula, na kung saan ay nauunawaan.
Ang sanggol na nagpapasuso ay maaaring tumagal ng ilang gatas bilang gatas ng baka pagkatapos ng mga 6 na buwang gulang, lalo na kung nagsisimula siyang gumawa ng malaking halaga ng iba't ibang uri ng solido. Ang gatas ng kambing ay isang alternatibo. Maraming mga sanggol na nagpapasuso ay hindi umiinom ng formula dahil hindi nila gusto ang panlasa. Sa totoo lang, ang breastfeeding baby ay makakakuha ng lahat ng gatas na kailangan niya mula sa dibdib nang hindi nangangailangan ng ibang uri ng gatas, kahit na siya ay nag-aalaga ng ilang beses sa isang araw.