Ang mga sanggol na hindi nagpapasuso, walang alerdyi sa pagkain , at hindi sobrang mga taong kumakain ng pagkain , ay maaaring magsimulang uminom ng buong gatas kapag sila ay labindalawang buwan. Tandaan na inirerekomenda ng American Academy of Pediatrics na hindi mo ibigay ang iyong sanggol na mababa ang taba ng gatas hanggang sa sila ay dalawang taong gulang maliban kung sobra ang timbang nila.
Ang isang sanggol formula ay isang mahusay na alternatibo kung ang iyong sanggol ay hindi maaaring uminom ng buong gatas, dahil sila ay magagamit sa soy at elemental formulations , tulad ng Enfamil Toddler Transitions Soy at EleCare Jr, atbp.
Dahil ang mga ito ay pinatibay na bakal, ang karaniwang mga formula ng sanggol ay maaari ring maging isang mahusay na pagpipilian kung ang iyong sanggol ay isang napaka-picky mangangain.
Bagama't iniisip ng ilang mga magulang na soy milk, almond milk, o kahit na gatas ng kambing bilang mga alternatibo para sa gatas ng baka, dahil ang mga ito ay mababa ang taba, maaaring hindi ito magandang mga kapalit hanggang mas matanda ang iyong sanggol.
Paglipat sa Buong Gatas
Bilang malayo sa paglipat mula sa formula sa gatas, mayroong maraming mga paraan upang gawin ito. Maraming mga magulang lamang ang kumuha ng isang 'malamig na turkey' na diskarte at palitan lamang ang lahat ng kanilang mga tasa o bote sa buong gatas kapag ang kanilang sanggol ay labindalawang buwan. Ito ay madalas na gumagana kung mayroon kang isang madaling pagpunta sanggol na adapts na rin upang baguhin. Ang pagbibigay lamang ng juice sa isang tasa, at hindi sa isang bote, ay maaaring gawing mas madali ang gawin.
Kung ikaw ay may isang bata na mas matigas ang ulo o lumalaban sa pagbabago, kaysa sa isang mas unti-unting diskarte ay karaniwang mas mahusay na gumagana. Gamit ang pamamaraang ito maaari mo lamang palitan ang isang bote ng formula para sa buong gatas tuwing ilang araw o linggo, pagpili ng isang gitna ng bote ng araw na ang iyong sanggol ay hindi bababa sa malamang na makaligtaan.
Ang unang bote sa umaga at ang huling bote ng araw ay karaniwang ang pinakamahirap na mga bote upang bigyan up at ang mga dapat mong umalis hanggang sa siya ay umiinom ng gatas na rin sa buong araw.
Kung kahit na ang paraan na ito ay masyadong marahas, maaari mong simulan ang paghahalo ng formula ng iyong sanggol at ang gatas magkasama. Sa una, idagdag lamang ang isang maliit na gatas, kaya't ito ay halos lahat ng formula.
At pagkatapos ng bawat ilang araw magsimulang maglagay ng higit pa at higit na gatas sa mga bote upang siya ay makakakuha ng ginagamit sa lasa, na may pangwakas na layunin ng pagkakaroon lamang ng gatas sa mga bote at walang formula sa lahat.
Ang katunayan na ang buong gatas ay karaniwang malamig ay maaaring maging sanhi din ng problema para sa ilang mga bata. Bagaman maaari kang matukso sa pagpainit ng buong gatas ng isang sanggol o ipaalam ito sa temperatura ng kuwarto, maaari kang magtapos ng paglikha ng isang ugali na magiging maginhawa upang makamit. Walang patakaran na ang buong gatas ay kailangang ihain ng malamig.
Bote o Mga Tasa
Ang isa pang isyu kapag ang paglutas mula sa formula sa gatas ay kung ano ang gagawin sa mga bote ng sanggol. Mayroon ka ring lumipat sa mga sippy tasa kapag nagbago ka sa buong gatas sa isang taon o bigyan lamang ang gatas sa isang bote at gawin ang lumipat sa mga tasa sa ibang pagkakataon?
Muli, malamang na nakasalalay ito sa iyong anak. Kung mayroon kang isang bata na may madaling pag-uugali na mahusay na nagbabago upang baguhin, maaari mong subukan na gumawa ng parehong mga pagbabago nang sabay-sabay. Kung sa tingin mo ay magiging mahirap para sa iyong anak, pagkatapos ay baguhin muna ang gatas at pagkatapos ay tanggalin ang mga bote sa ibang pagkakataon.
Mga Espesyal na Kalagayan
Mayroong ilang mga espesyal na pangyayari kung saan hindi ka maaaring lumipat sa buong gatas sa unang kaarawan ng iyong sanggol, bagaman. Ang pinaka-karaniwan ay ang mga sanggol na nagkaroon ng allergy gatas protina o toyo allergy.
Habang ang ilan sa mga sanggol ay dapat magpatuloy upang maiwasan ang gatas ng baka o toyo bilang mga sanggol, ang iba ay maaaring magkaroon ng outgrown ang kanilang allergy, ngunit dapat kang makipag-usap sa iyong pedyatrisyan bago subukan ang gatas ng baka.
At sa isang punto, kung gagawin mo ang switch at siya ay tumangging uminom ng gatas para sa isang sandali, lamang kapalit ng iba pang mga mapagkukunan ng kaltsyum sa kanyang diyeta. Subukan na huwag pilitin o itulak sa kanya ang pag-inom ng gatas, na parang nagiging isang pakikibaka ng kapangyarihan, malamang na tumanggi siya nang mas malakas at maging mas lumalaban sa pag-inom ng gatas.
Gayundin, siguraduhin na ang iyong anak ay hindi umiinom ng masyadong maraming juice . Inirerekomenda ng AAP na nililimitahan mo ang mga nakababatang anak sa 4-6 na ounces ng pasteurized 100% fruit juice bawat araw.
Pinagmulan:
Daniels et al. Lipid Screening at Cardiovascular Health sa Childhood. PEDIATRICS Dami 122, Numero 1, Hulyo 2008.