Ang pagkakaroon ng Pagbubuntis sa Iyong 30s

by Sharon Muza

Paano Magkaroon ng isang Healthy Pagbubuntis at Sanggol sa Iyong 30s

Ito ay malinaw mula sa mga bagong pananaliksik na ang mga kababaihan sa kanilang 30s ay nagbibigay ng kapanganakan sa isang mas mataas na rate kaysa sa mga kababaihan sa kanilang 20s. Ang bilang ng mga kababaihan na nagsilang sa kanilang 30s ay nadagdagan habang ang mga kababaihan sa kanilang mga 20 ay nakakakita ng mas kaunting kapanganakan sa kanilang pangkat ng edad.

Ang pinakahuling impormasyon ng Centers for Disease Control ay nagpapakita na ang rate ng kapanganakan para sa mga kababaihan sa edad na 30 hanggang 34 ay nadagdagan mula 101.5 / 1000 sa 2015 hanggang 102.6 / 1000 noong nakaraang taon.

Ang mga matatandang kababaihan sa kanilang 30s, ang mga nasa 35 hanggang 39 na pangkat ng edad ay nakakita ng pagtaas sa kanilang rate ng kapanganakan, ngunit sa mas mabagal na bilis. Ang mga rate ng kapanganakan para sa edad na 25 hanggang 29 ay nahulog mula sa 104.3 / 1000 sa 2015 hanggang 101.9 / 1000 sa 2016. Ang pagbawas na ito ay tumatagal ng 25 hanggang 29 na taong gulang mula sa pinakamataas na posisyon ng birth rate na kanilang gaganapin nang higit sa 30 taon. Ang mga bagong numero na ito ay nagpapakita na ang mga kababaihan sa kanilang 30s (at lampas) ay nagkakaroon ng mas maraming mga sanggol kaysa dati, habang ang kanilang mga kabataan ay nakaranas ng isang birth rate na mabagal.

Pagkuha ng Buntis sa Iyong 30s

May bahagyang pagbaba sa pagkamayabong ng isang babae sa edad na 32, ngunit ang pagtanggi na ito ay tumataas nang mas maaga pagkatapos ng edad na 37. Ang mga babae ay pinaka-mayabong sa kanilang 20s, ngunit ang mga kasalukuyang uso na nakita natin sa itaas ay nagpapahiwatig ng mas maraming babae ang naghihintay hanggang sa kanilang 30s upang magkaroon ng mga sanggol. Sila ay nakatuon sa pagtatapos ng kanilang pag-aaral at pagtatag ng isang karera bago lumingon sa pag-iisip ng pagkakaroon ng isang sanggol.

Ang mas mahabang paghihintay nila, mas mahirap na maging buntis. Ang pag-unawa sa posibilidad na makakuha ng buntis sa iyong 30s ay mahalaga. Mahalaga rin ang edad ng iyong kapareha, lalo na kung ikaw ay mas luma kaysa sa 35. Ang pagkamayabong ng isang tao ay apektado rin ng edad .

Tungkol sa isang-ikatlo ng mga kababaihan na higit sa 35 ay humingi ng tulong sa isang espesyalista sa pagkamayabong , at ang bilang na iyon ay nagdaragdag sa edad.

Ang mga paggamot sa pagkamayabong ay maaaring mangahulugan ng maraming bagay sa maraming tao. Ang mas maagang humingi ka ng tulong, maaari mong bawasan ang intensity ng tulong na kailangan mong maisip. Ito ay maaaring maging anumang bagay mula lamang sa pagsubaybay sa obulasyon, sa pagkuha ng gamot sa bibig, hanggang sa in vitro fertilization (IVF).

Kung ikaw ay higit sa edad na 35, at hindi ka nakakuha ng buntis pagkatapos ng 6 na buwan ng mahusay na pag-uugali ng pag-uusap nang hindi gumagamit ng birth control, ang rekomendasyon mula sa pangunahing mga asosasyon ng pagkamayabong ay humingi ka ng tulong ng espesyalista sa obstetrician o fertility (reproductive endocrinologist).

Ang kalidad ng iyong mga itlog ay maaaring maging isang bagay na may kinalaman sa iyo. Habang totoo na ang mas matanda mong makuha, ang mas kaunting mga itlog na mayroon ka at mas malaki ang potensyal para sa mas mahirap na kalidad ay maaaring, ito ay hindi isang awtomatikong isyu. Ang iyong doktor o komadrona ay maaaring mag-order ng mga pagsubok kung nababahala sila tungkol sa kalidad ng itlog. Ito ay isa lamang aspeto ng pagsubok sa pagkamayabong .

Ang iyong mga pagkakataon na makakuha ng mga buntis na walang pagkamayabong tulong sa iyong 30s ay tungkol sa 75 porsiyento sa anumang isang cycle.

Malamang ng pagkakaroon ng Twins

Ang mga pagkakataon na magkaroon ng twins sa pangkalahatang pagtaas habang ikaw ay edad . Dahil sa hormonal fluctuations habang ikaw ay edad, ang mga pagkakataon na magkaroon ng mga twins napupunta up. Ito ay hindi talagang isang bagay na nagiging isang makabuluhang pagtaas hanggang pagkatapos ng 35.

Kahit na ang pagtaas na ito ay maaaring sanhi din ng isang pagtaas sa paggamit ng paggamot sa pagkamayabong.

Staying Pregnant

Ang bawat pagbubuntis ay nagdudulot ng panganib ng pagkalaglag , at ang peligro na ito ay umabot sa edad. Maraming miscarriages ang maaaring resulta ng mga chromosomal abnormalities, at ang pagkakataon ng isang sanggol na may mga abnormalities na ito ay napupunta sa edad ng ina, lalo na pagkatapos ng edad na 35. Paggawa ng kung ano ang maaari mong manatiling malusog, magkasya, at libre ng anumang talamak Ang mga sakit ay maaari ring makatulong sa iyo upang maiwasan ang pagkawala ng pagbubuntis sa iyong 30s.

Ikaw ay mas malamang na magkaroon ng isang kabiguan kung mayroon ka ng isang malalang kondisyon, na maaaring kumplikado ang iyong pagbubuntis at dagdagan ang pagkakataon ng pagkalaglag.

Ang diabetes, mataas na presyon ng dugo, o sakit sa thyroid ay maaaring makaapekto sa iyong pagbubuntis, kaya ang pagpapanatiling malusog bago ang pagbubuntis ay makatutulong upang mabawasan ang panganib na ito. Ang pagkakakilanlan o pamamahala ng anumang mga kondisyon bago ka buntis ay maaaring mabawasan ang panganib ng kabiguan. Ang pagpupulong sa iyong tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan para sa isang pagtatrabaho bago ang pag-uumpisa bago ang pagmumuni-muni ay isang mahalagang hakbang.

Pagbabago ng Katawan

Walang alinlangan na ang pagbubuntis ay nagbabago sa iyong katawan. Ang mas matanda ka, mas mahirap na ang mga pisikal na pagbabago ng pagbubuntis ay maaaring nasa iyong katawan. Maraming kababaihan sa kanilang 30s ang ginagamit sa pagiging pisikal na aktibo at may isang mahusay na itinatag na karaniwang gawain. Ang pagiging pisikal na magkasya at patuloy na manatiling aktibo sa panahon ng iyong pagbubuntis ay makakatulong sa iyo na maging malakas at mabawasan ang mga sintomas na may kaugnayan sa pagbubuntis . Kung ikaw ay ehersisyo, kadalasan ay walang dahilan upang ihinto dahil lamang sa ikaw ay buntis. Ang isang malusog na programa ng ehersisyo ay madalas na maaaring panatilihin ang mga isyu na madalas na nagiging sanhi ng aches at panganganak sa bay.

Tingnan sa iyong doktor o komadrona sa iyong unang prenatal upang talakayin ang iyong pisikal na aktibidad at tukuyin kung kailangan mong gumawa ng anumang mga pagbabago sa iyong kasalukuyang ginagawa. Kung hindi ka nag-ehersisyo, ang simula ng malumanay na programa ng swimming, yoga, o paglalakad sa ilalim ng medikal na patnubay ay maaaring magbigay sa iyo ng maraming benepisyo sa buong iyong pagbubuntis, kabilang ang pagtulong upang mabawasan ang stress at pagpapabuti ng iyong pisikal na kalagayan. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang mga kababaihan na manatiling aktibo sa pagbubuntis ay may mas madali at mas maikli na gawain.

Mga Pagbabago sa Emosyon

Tanungin ang sinuman na gumugol ng oras sa paligid ng isang buntis, at sasabihin nila sa iyo na ang pagbubuntis ay nagbabago sa iyong mga damdamin sa pamamagitan ng lahat ng mga pagbabago sa hormonal. Totoo ito anuman ang edad mo kapag nagdadalang-tao ka.

Ang pagkakaroon ng iyong mas mataas na edukasyon at secure ang isang kasiya-siya karera ay maaaring makatulong sa iyo na pakiramdam mas itinatag at nasiyahan sa iyong buhay kapag ikaw ay magbuntis. Ikaw ay may kapanahunan at pananaw upang makapag-adjust sa mga pangunahing pagbabago sa buhay nang mas madali kaysa sa isang nakababatang tao na nagsisimula lamang. Mahabang matutulungan ang kasanayang ito upang tulungan kang panatilihing kontrolado ang iyong antas ng pagkapagod at makagagawa ng mga pagbabago na iyong nararanasan sa buong pagbubuntis na ito.

Maaari kang magkaroon ng maraming mga kaibigan sa kanilang 30s na nagkakaroon din ng mga sanggol, at hanapin ang iyong sarili sa isang natural na pangkat ng mga tao upang ibahagi ang karanasan sa. Kung hindi, maaari mong abutin ang mga prenatal na grupo at mga social na kaganapan sa iyong komunidad upang kumonekta sa iba na dumadaan sa karanasang ito sa parehong oras mo.

Financial Stability

Habang maaari mo pa ring gawin ang mga huling pagbabayad ng mag-aaral na utang, malamang na ang iyong buhay ay malutas at ikaw ay mahusay na nagtatrabaho sa isang karera na tinatamasa mo. Hindi ka isang nobatos sa mundo ng pagtatrabaho at napatunayan mo na ang iyong halaga bilang isang empleyado. Ginagawa nitong mas madali ang pahinga mula sa trabaho sa mga linggo at buwan pagkatapos kang magkaroon ng isang sanggol, habang mayroon pa ring kasiya-siyang posisyon upang bumalik. Patuloy kang maging napaka-empleyado sa may-katuturang mga kasanayan na nagbibigay-daan sa iyo upang bumalik upang gumana nang may pagtitiwala, o malaman na maaari kang kumuha ng isang taon o dalawa off kung pinili mo nang hindi sinasaktan ang iyong reputasyon. Mayroong ilang mga pakinabang sa pagkakaroon ng mga bata sa iyong 30s, at pagiging mahusay na itinatag sa iyong karera ay isa sa mga ito.

Banta sa kalusugan

Ang pagbubuntis sa iyong 30s ay may potensyal na maging mas kumplikado, ngunit hindi ito kailangang maging. Ang mga komplikasyon mula sa isang pagbubuntis sa anumang edad ay maaaring mangyari, at sa iyong huli na 30 ay maaaring may mas mataas na panganib na:

Ang pagtalakay sa iyong sitwasyon sa iyong tagapangalaga ng kalusugan at pagpapanatili ng pare-parehong pangangalaga sa pag-aalaga ay makatutulong sa iyo upang manatiling malusog at mabilis na makilala ang anumang mga potensyal na problema kung dapat silang mag-pop up, kaya maaaring iakma ang iyong plano sa pangangalaga. Ang mas maaga alam mo tungkol sa isang posibleng komplikasyon, ang higit pang mga opsyon na maaaring mayroon ka para sa mga posibilidad ng paggamot. Dahil lamang sa isang mas mataas na panganib na magkaroon ng isang komplikasyon ay hindi nangangahulugan na ikaw ay ganap na magkaroon ng isa. Karamihan sa mga pregnancies para sa mga kababaihan sa kanilang 30s magpatuloy nang walang anumang kahirapan.

Mga Isyu sa Genetic

Ang mga pagsusuri sa genetiko ay lalong nagiging karaniwan para sa mga buntis na kababaihan sa lahat ng edad. Ang bilang ng mga pagsusuri sa screening na magagamit na ngayon ay nagbago kung paano ginagamit ang genetic testing. Sa iyong 30s, depende sa kung ikaw ay 35 o mas matanda, ang genetic screening at pagsubok ay maaaring mangailangan ng maingat na pagsasaalang-alang at talakayan sa iyong doktor o midwife. Ayon sa National Down Syndrome Society, isang babae sa edad na 30 ay may isa sa 940 panganib ng pagkakaroon ng isang sanggol na may Down syndrome. Sa edad na 35, lumalaki ang panganib sa isa sa 353. Habang iniiwan mo ang iyong 30, ang panganib ay lumalapit sa isa sa 85.

Maaaring ihandog ang mga pagsusuri sa genetic sa panahon ng iyong mga pag-aalaga sa pag-aalaga ng prenatal lalo na kung ikaw ay 35 o mas matanda, o kung ano ang natukoy bilang advanced na edad ng ina. Ang mga resulta ng pagsusulit ay ibinibigay sa isang paraan na magsasabi sa iyo tungkol sa posibilidad na ang iyong sanggol ay ipinanganak na may genetic na problema kumpara sa iyong edad. Sa edad na 35, ang iyong screening ay maaaring sabihin na ang iyong mga pagsusuri sa dugo ay nagpapahiwatig ng iyong panganib na magkaroon ng isang anak na may Down syndrome ay isa sa 500 para sa pagbubuntis na ito. Ito ay itinuturing na isang negatibong screening dahil ang iyong aktwal na peligro ay mas mahusay kaysa sa iyong statistical risk (isa sa 353 para sa isang babae sa 35).

Kung ang iyong test ay nagsabi na ang pagbubuntis na ito ay may isa sa 147 pagkakataon na nagreresulta sa isang sanggol na may Down syndrome, ito ay itinuturing na positibong pagsubok. Nangangahulugan ito na ang iyong panganib na manganak sa isang sanggol na may Down syndrome ay mas mataas kaysa sa iyong statistical risk. Ang genetic screening ay hindi sasabihin nang may katiyakan na ang iyong sanggol ay may genetic na problema, kinakalkula lamang nito ang mga panganib kumpara sa iyong pangkat ng edad.

Ang genetic screening ay mahusay para sa ilang mga pamilya dahil hindi ito nagbubunga ng mga panganib sa ina o sanggol mula sa pamamaraan. Makatutulong ito sa iyo na magpasiya kung ang genetic testing ay mas angkop para sa iyong pamilya. Ang pagsusuri sa genetic ay nagbibigay sa iyo ng tumpak na larawan ng genetika ng iyong sanggol at isang diagnosis. Ang trade-off ay mayroong potensyal na panganib sa iyong sanggol mula sa amniocentesis o chorionic villus sampling (CVS).

Labour and Birth

Sa pagkuha ng buntis at pananatiling buntis sa labas ng paraan, oras na upang isipin ang pagkakaroon ng sanggol. Ang balita ay magkatulad-ang paggawa ay may mas mataas na panganib na maging mas kumplikado at nagreresulta sa mas maraming komplikasyon para sa iyo. Ang isang magandang bit ng balita ay kung ito ay hindi ang iyong unang sanggol, ang panganib ng preterm na paggawa at kapanganakan ay mas mababa sa isang ina na mayroong unang sanggol na higit sa 40 .

Ang mga malalang kondisyon ng kalusugan na maaaring lumitaw sa iyong 30, ay kadalasang kasalanan ng pagbubukas ng normal na pagbubuntis sa isang mas mataas na sitwasyon sa panganib.

Ang mga komplikasyon ng pagbubuntis na may kaugnayan sa pagbubuntis ay mas malamang na kakailanganin mo ng tulong sa paggawa, lalung-lalo na, isang induksiyon ng paggawa. Ang nag-iisa ay maaaring madagdagan ang iyong panganib ng isang kapanganakan ng caesarean sa ilang mga kaso. Ang posibilidad na magkaroon ka ng caesarean birth ay isang masalimuot na sayaw sa pagitan ng iyong kalusugan at kasaysayan, ang iyong pagpili ng practitioner, ang lugar ng kapanganakan, at isang maliit na suwerte.

Kalusugan ng Sanggol Pagkatapos ng Pagbubuntis

Sa iyong unang bahagi ng 30s, karaniwang walang mas maraming panganib para sa sanggol sa isang average na populasyon. Ang bilang na iyon ay umakyat nang bahagya sa iyong huli na 30, muli, kadalasang may kaugnayan sa mga genetic na kadahilanan at malalang sakit. Dapat mong tugunan ang mga partikular na alalahanin tungkol sa iyong pagbubuntis sa iyong doktor o midwife.

Isang Salita Mula sa Verywell

Bagama't may mga hamon sa pagbubuntis at pagkakaroon ng sanggol sa iyong 30, lalo na pagkatapos ng 35, maliwanag na ang bilang ng mga kababaihan na nagkakaroon ng mga sanggol sa kanilang edad 30 ay nagdaragdag. Ang pagsisimula bilang malusog na maaari mong maging at pagtanggap ng tamang pag-aalaga sa prenatal ay maaaring madagdagan ang posibilidad na magkaroon ng isang malusog na pagbubuntis at sanggol. Hindi ka mag-iisa, tulad ng marami sa iyong mga kapantay na pangkat ng edad na ito ay nasa parehong paglalakbay. Tangkilikin ang pagkakataong ito upang mapahalagahan ang pagiging buntis at birthing sa isang kahanga-hangang tagal ng panahon sa iyong buhay.

> Pinagmulan:

> American College of Obstetricians and Gynecologists. Ang pagkakaroon ng isang sanggol pagkatapos ng edad na 35. FAQ060. 2015.

> Bayrampour H, Heaman M, Duncan KA, Matigas S. Advanced na edad ng ina at panganib na pang-unawa: isang kwalitatibong pag-aaral. BMC Pregnancy Childbirth. 2012 Septiyembre 19; 12: 100. doi: 10.1186 / 1471-2393-12-100.

> Lisonkova, S., Potts, J., Muraca, GM, Razaz, N., Sabr, Y., Chan, W.-S., & Kramer, MS (2017). Ang edad ng ina at malubhang maternal na sakit: Ang isang pag-aaral sa pag-aaral ng pag-aaral na nakabatay sa populasyon. PLoS Medicine, 14 (5), e1002307. http://doi.org/10.1371/journal.pmed.1002307

> NDSS. Undated. Mga insidente at maternal age. Pambansang Down Syndrome Society.

> Rossen LM, Osterman MJK, Hamilton BE, Martin JA. Quarterly pansamantalang pagtatantya para sa mga napiling mga tagapagpabatid ng kapanganakan, 2015-Quarter 4, 2016. National Center for Health Statistics. National Vital Statistics System, Vital Statistics Rapid Release Program. 2017.