Paggawa ng Sense ng Iyong Pagkawala at ang Pagpasa ng Daan
Ang nakakaranas ng pagkakuha ay maaaring maging isang nakakasakit ng damdamin at nakalilito na karanasan para sa iyo at sa iyong kapareha. Gusto mo upang magkaroon ng kahulugan ng lahat ng ito at upang makahanap ng mga sagot sa mga katanungan na maaaring hindi kailanman ganap na nasagot.
Ang pakikipagkomunika ay ang unang hakbang patungo sa pagpapagaling. Upang makahanap ng isang mas mahusay na kahulugan ng pagsasara, makipagkita sa iyong doktor at hilingin ang anumang mga katanungan na kailangan mong tanungin. At hindi lamang tungkol sa iyong pagkawala kundi tungkol sa kung ano ang inaasahan mo at ng iyong kasosyo sa hinaharap.
Narito ang pitong katanungan na maaaring makatulong sa iyo na makuha ang lahat ng mga sagot na kailangan mo:
1 -
Ano ang sanhi ng pagdadamsal?Nakalulungkot, kadalasan ay mahirap matukoy ang eksaktong dahilan ng pagkawala ng pagbubuntis. Lalo na sa maagang pagkalaglag , ang dahilan ay hindi maaaring malaman.
Sa pangkalahatan, ang pinaka-karaniwang sanhi ng pagkakuha ay isang kromosomal na abnormality , na random at hindi malamang na maulit sa mga pagbubuntis sa hinaharap. Ito ay isang genetic na anomalya lamang na kinikilala ng katawan bilang di-mabubuhay.
Gayunpaman, kung may isang kilalang dahilan para sa iyong pagkawala o nakaranas ka ng isang partikular na uri ng pagkakuha (tulad ng isang blighted ovum o molar na pagbubuntis ), nais mong makakuha ng isang mas mahusay na kahulugan na nangangahulugan at kung o hindi ito makakaapekto sa iyong hinaharap na mga pagkakataon .
2 -
Ano ang Magagawa Ko Magkaiba?Ang pagbubuntis sa pagbubuntis ay bihira sa kasalanan ng sinuman. Kahit na sa mga kaso kung saan ang dahilan ay kilala, kadalasan walang sinuman ang maaaring magawa upang maiwasan ito.
Sa pagsasabing iyon, maaaring may mga nag-aambag na mga kadahilanan upang panoorin kung plano mong subukan muli. Kung halimbawa, mayroon kang diyabetis , mga problema sa hormonal, o sakit sa thyroid, maaaring may mga kadahilanan sa panganib na maaari mong pagaanin, paggamot na maaari mong subukan, o ilang mga tool na maaari mong gamitin upang mas mahusay na masubaybayan ang iyong pagbubuntis sa susunod na pagkakataon.
3 -
Muli Ba Ito?Ang iyong mga posibilidad na magkaroon ng isa pang pagbubuntis ay lubhang nag-iiba depende sa tiyempo at uri ng kabiguan na naranasan mo. Kung mayroon ka lamang isang maagang pagkalaglag, halimbawa, ang iyong mga pagkakataon na magkaroon ng isang segundo, matagumpay na pagbubuntis ay mataas.
Kadalasang may kaugnayan sa isang hindi pa nasuri na kondisyon na ginagawang mas mabubuhay ang pagbubuntis. Ang mga ito ay maaaring magsama ng mga may kapansanan sa uterine, imbalances sa hormone, autoimmune disorder, o cervical insufficiency (isang cervix na dilates masyadong maaga sa pagbubuntis).
Sa ilang mga kaso, ang mga abnormal na ito ay imminently treatable at maaaring mapabuti ang iyong mga pagkakataon ng pagbubuntis paglipat ng pasulong.
4 -
Paano Ko Mapapabuti ang Aking Malamang ng pagkakaroon ng Sanggol?Ito ay kung saan ang mga medikal na pananaw ay maaaring tunay na makakatulong. Sa huli, ang mas malusog ka bilang isang indibidwal, mas malamang na magagawa mong dalhin ang iyong sanggol sa termino.
Mayroong ilang mga simpleng bagay na maaari mong gawin upang mapabuti ang iyong mga posibilidad na hindi isinasaalang-alang ang iyong edad o kalagayan sa kalusugan. Kabilang dito ang pagtigil sa paninigarilyo , pagkawala ng timbang kung ikaw ay napakataba, o pagkontrol sa mga malalang kondisyon sa kalusugan tulad ng diabetes. Ang simpleng pag-aayos ng pamumuhay ay maaaring makabuo nang malaki sa pagkamit ng isang malusog, walang-pagbubuntis na kaganapan.
5 -
Inirerekomenda mo ba ang anumang karagdagang Pagsubok?Kung mayroon kang higit sa isang kabiguan o isang patay na pagsilang, maaaring inirerekomenda ka ng iyong doktor na sumailalim ka ng karagdagang pagsubok bago muling subukan.
Ang pagsusulit ay maaaring madalas na ihayag ang mga pinagbabatayan ng mga pagkawala at tulungan ang iyong doktor na magreseta ng isang paggamot na maaaring gawing posible para sa iyo na makamit ang isang ligtas at malusog na pagbubuntis .
Ang mga pagsusulit ay maaaring magsama ng mga pagsusuri ng chromosomal ng parehong mga magulang, mga pagsusuri sa imaging upang suriin ang mga abnormal na may isang ina, at mga pagsusuri ng dugo upang makilala ang anumang mga impeksiyon, mga problema sa hormonal, at mga sakit sa thyroid.
6 -
Gaano Kayang Maghintay Tayo Bago Sumubok Muli?Batay sa mga kalagayan ng iyong kaso, ang iyong doktor ay dapat ma-estima ang tagal ng oras na dapat mong hintayin bago subukang muli. Ang ilang mga doktor ay magpapayo sa iyo na maghintay ng hanggang tatlong buwan, habang ang iba ay maaaring kumportable sa pagpapayo sa iyo upang muling simulan agad.
Anuman ang sagot, hilingin sa iyong doktor na ipaliwanag ang kanyang pangangatuwiran. Maaaring may mga pisikal na alalahanin o mga isyu na may kaugnayan sa pagkakuha na nangangalaga sa isang mas maingat na diskarte. O maaaring ito ay pangkalahatang payo, at walang aktwal na hadlang sa pagsisimula ng mas maaga kaysa sa ibang pagkakataon.
Sa huli, ang pinakamahalagang aspeto ng muling pagsisikap ay pag-alam kung ikaw ay handa na .
7 -
Maaari Mo Bang Magrekomenda ng Tagapayo?Hindi lahat ng babae na may kabiguan ay kailangan ng tagapayo sa kalungkutan. At hindi lahat ng nagdadalamhati ay magkakaroon ng clinical depression .
Ang mga emosyon na nakapaligid sa pagkakuha ng dilaw ay iba-iba ng hindi lamang mula sa isang tao hanggang sa isang tao kundi mula sa mag-asawa hanggang mag-asawa. Walang "tamang" paraan upang magdalamhati o anumang bagay na mali sa iyo kung magagawa mong makayanan ang pagmultahin.
Ngunit kung nahanap mo ang iyong sarili na struggling upang harapin ang pagkawala ng isang pagbubuntis, hilingin sa iyong doktor para sa isang referral sa isang propesyonal sa kalusugan ng kaisipan na sinanay at nakaranas sa pagpapayo kalungkutan at pagkakuha.
Maaaring hindi mo na kailangan ang numero, ngunit hindi ito masasakit upang mai-close ito kung ikaw ay biglang gawin.
> Pinagmulan:
> Leis-Newman, E. "Pagdaramdam at kawalan." Journal ng American Psychological Association. 2012: 43 (6): 56.d