Ang pamamaraang ito ay may kalamangan at kahinaan
Sa mga unang ilang linggo ng pagpapasuso kapag itinatayo mo ang supply ng iyong dibdib ng gatas, dapat mong pasusuhin ang iyong bagong panganak mula sa parehong mga suso sa bawat pagpapakain kung maaari mo. Ang mas maraming pagbibigay-diin na maaari mong bigyan ng parehong mga suso ay makakakuha sa mga unang yugto ng pagpapasuso, mas mabuti.
Ngunit pagkatapos ng mga 4 hanggang 6 na linggo ang iyong supply ng gatas ay dapat na maayos na maitatag, kaya maaari mong piliin ang estilo ng pag-aalaga na pinakamahusay na gumagana para sa iyo at sa iyong sanggol.
Ang pagpili sa breastfeed mula sa isang gilid sa bawat pagpapakain ay may mga pakinabang nito. Maaaring kapaki-pakinabang kung mayroon kang napakaraming suplay ng gatas ng suso , ang iyong sanggol ay mabilis na nakakakuha ng timbang , o ang iyong anak ay nagpapakita ng mga palatandaan ng colic . At, siyempre, ang ilang mga moms ay naghahanap lamang ito upang maging mas maginhawa. Ngunit, may ilang mga bagay na dapat tandaan kung pinili mo ang paraan ng pag-aalaga.
Narito ang anim na tip para sa pagpapasuso sa isang panig lamang sa bawat pagpapakain.
Kahaliling ng dibdib para sa bawat pagpapakain
Kung ikaw ay makakapag-breastfeed mula sa parehong mga suso ngunit magpasiya na magpasuso mula sa isang panig lamang sa bawat pagpapakain, dapat kang magpalit. Kung ang iyong unang pagpapakain ng araw ay nasa kanang suso, kahalili sa kaliwang dibdib para sa pangalawang isa, at iba pa. Sa pamamagitan ng alternating ang gilid na simulan mo ang bawat pagpapakain sa, parehong bubelya ay magagawang upang bumuo at mapanatili ang isang malusog na supply. Kung wala kang mga alternatibong bubelya, hihinto ka sa paggawa ng gatas ng dibdib sa dibdib na hindi mo ginagamit.
Kung hindi ka maaaring alternatibong dibdib dahil mayroon ka lamang isang gumagana ng dibdib pagkatapos ng pagtitistis ng suso o paggamot sa kanser sa suso, ok lang. Hindi mo kailangang lumipat sa mga gilid. Depende sa iyong sitwasyon, maaari kang makagawa ng sapat na gatas ng suso para sa iyong sanggol habang nagpapasuso sa parehong suso sa lahat ng oras.
Hayaan ang iyong Baby Breastfeed bilang Mahaba hangga't gusto niya
Kapag nagpapasuso ka mula sa isang tabi lamang sa bawat pagpapakain, hayaan ang iyong sanggol na nars hangga't gusto niya sa suso na iyon. Gusto mong tiyakin na ang iyong anak ay nakakakuha ng mas maraming gatas ng suso hangga't maaari mula sa panig na iyon. At, kapag ang iyong sanggol ay nars ng mas mahaba, makakakuha siya ng makakakuha sa creamier na ito, mas mataas na taba hindmilk sa dulo ng pagpapakain. Tinutulungan ng Hindmilk na punan ang iyong anak at panatilihin siyang masisiyahan sa pagitan ng feedings. Kung hindi ka sapat ang sapat na pagpapasuso, malamang na magugutom muli ang iyong sanggol.
Dagdag pa, kung pinahihintulutan mo ang iyong sanggol na magpasuso, makakatulong ito upang mas malinis ang dibdib at hudyat ang iyong katawan upang makagawa ng mas maraming gatas ng dibdib.
Subukan na Pigilan ang Pag-uumpisa sa Iyong Ibang Dibdib
Ang isa sa mga disadvantages sa pagpapasuso mula sa isang bahagi lamang sa bawat pagpapakain ay ang dibdib na hindi nanggagaling sa suso ng iyong anak ay maaaring maging sobra-sobra at masakit na nalubog. Malamang na nakakaranas ka ng ganitong uri ng pagkalbo sa suso sa unang ilang linggo kapag ang iyong mature na gatas ay papasok, at ang iyong supply ng gatas ay nakakaayos sa mga pangangailangan ng iyong sanggol.
Ang iba pang mga karaniwang isyu ng pagpapasuso tulad ng plugged milk ducts at mastitis ay maaaring bumuo sa hindi ginagamit na dibdib pati na rin. Kung nakakaranas ka ng dibdib sa isang panig habang ikaw ay nag-aalaga sa isa pa, maaari mong mapawi ang presyon at kakulangan sa ginhawa sa pamamagitan ng pumping o pagpapahayag ng kamay ng kaunting gatas mula sa overfull na dibdib hanggang sa oras na magpasuso mula sa panig na iyon.
Kung patuloy kang magpasuso mula sa isang gilid lamang sa bawat pagpapakain, ang iyong katawan ay magamit sa proseso, at ang pagtaas ay magiging mas mahusay habang nagpapatuloy ang mga araw.
Maghanda para sa hindi pantay na dibdib
Makatutuya na kung nag-aalaga ka lamang mula sa isang bahagi sa bawat pagpapakain, ang iyong mga suso ay lilitaw na hindi pantay. Ang dibdib na natiyak mo mula sa huling ay magiging mas maliit, at ang kabaligtaran ng dibdib ay magiging mas malaki habang pinupuno nito ang gatas ng ina para sa susunod na pagpapakain. Ang hindi pantay na dibdib ay hindi karaniwang sanhi ng anumang mga problema pagdating sa pagpapasuso. Ang hindi pantay ay maaaring maging kapaki-pakinabang dahil ito ay ginagawang mas madaling matandaan kung aling dibdib ang gagamitin para sa susunod na pagpapakain .
Kung ang pag-iisip ng hindi pantay na dibdib ay nagagalit sa iyo, maaaring gusto mong magpasuso sa parehong mga suso sa bawat pagpapakain upang subukang panatilihin ang iyong mga suso mas balanseng.
Huwag Kalimutan sa Pump
Kung ikaw ay nagpapasuso mula sa isang dibdib lamang dahil ang ibang dibdib ay kailangang magpagaling o magpahinga, siguraduhin na patuloy na mag-usisa o ipahayag ang gatas ng dibdib mula sa hindi ginagamit na dibdib upang mapanatili ang produksyon ng gatas ng suso. Ang supply ng gatas ng suso sa iba pang dibdib ay bababa kung hindi mo ito palagiang nagbibigay ng pagpapasigla.
Panoorin ang Pag-uugali ng Iyong Sanggol
Ang ilang mga kababaihan ay nagpapasuso sa isang bahagi lamang sa bawat pagpapakain dahil ang kanilang anak ay tumangging dalhin ang kabilang panig. Sa pangkalahatan, ito ay tama upang magpasuso mula sa isa lamang dibdib at patuloy na gamitin ang parehong suso para sa bawat pagpapakain. Sa katunayan, para sa ilang mga kababaihan, iyon lamang ang opsyon kung mayroon lamang silang isang suso na gumagawa ng gatas ng dibdib. At, posibleng gumawa ng isang buong, malusog na supply ng gatas ng suso na may isang suso lamang.
Gayunpaman, paminsan-minsan kapag ang isang sanggol ay hindi magpapasuso sa isang panig, maaaring mangahulugan ito ng problema tulad ng impeksiyon ng dibdib o kahit na ang posibilidad ng kanser sa suso sa suso na iyon . Kaya nga ang iyong sanggol ay tumatangging mag-nurse sa isang tabi, bigyan ang iyong doktor ng isang tawag. Marahil ito ay isang maliit na bagay, ngunit ito ay palaging mas mahusay na pumunta sa para sa isang pagsusulit ng dibdib, kung sakali.
Pinagmulan:
American Academy of Pediatrics. Gabay sa Bagong Ina sa Pagpapasuso. Bantam Books. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpapasuso Isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonang Ikapitong Edisyon. Mosby. 2011.
Riordan, J., at Wambach, K. Pagpapasuso at Human Lactation Fourth Edition. Jones at Bartlett Learning. 2014.