Kung paano dapat tumugon ang bawat Magulang sa mga ulat ng pang-aapi
Ang pagdinig ng iyong anak ay pinipinsinan ay hindi madali. Sa katunayan, mahirap na magkaroon ng emosyonal na reaksyon. Maaari kang matukso na tumalon sa telepono at tawagan ang mga magulang ng maton . Marahil ay isinasaalang-alang mo ang pag-post ng isang rant sa social media.
Sa isip na hindi mo gagawin ang alinman sa mga bagay na ito. Sa halip, ikaw ay makatugon nang mahinahon. Pakinggan ang lahat ng sinasabi ng iyong anak at pagkatapos ay patunayan ang kanyang damdamin.
Sa paggawa nito, binibigyan mo ang iyong anak ng pinakamagandang pagkakataon na lumipat sa kabila ng kahila-hilakbot na pagsubok na ito. Sa katunayan, natuklasan ng mga mananaliksik na ang iyong tugon ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa pagbawi ng iyong anak. Bukod pa rito, ang iyong sagot ay nakakaapekto kung paano niya haharapin ang pananakot at magpatuloy.
Kung ang iyong anak ay hinamon, may mga paraan upang makatulong na mabawasan ang pangmatagalang epekto nito . Halimbawa, mag-pokus sa nag-aalok ng kaginhawahan at suporta kahit paano galit o sira ang iyong. Tandaan, ang mga bata ay madalas na hindi nagsasabi sa mga matatanda tungkol sa pananakot dahil nadama nilang napahiya, nahihiya, o nalilito. Hindi mo nais na pigilan siya sa pagsasabi sa iyo tungkol sa susunod na pangyayari.
Gayundin, siguraduhing ginagampanan mo ang epektibong pakikinig at iwasan ang pagtatanong tulad ng "ano ang ginawa mo upang maging sanhi ito?" Hindi mo rin nais na matakpan, punahin, o i-minimize ang nararanasan ng iyong anak. Sa halip, tumuon sa kung ano ang sinasabi niya. Nakatutulong din ito upang gawin ang anim na nakapagpapatibay na pahayag sa iyong anak.
"Kailangan ng lakas ng loob na sabihin sa akin." Minsan, ang mga bata ay nanatiling tahimik dahil nag-aalala sila na ang pag-uulat ng pang-aapi ay magpapalala. Ang ibang mga bata ay nag-aalala tungkol sa tugon ng isang adulto. Halimbawa, pinag-aalinlangan nila kung gagawin ng mga adulto ang anumang bagay tungkol sa pang-aapi. At sila ay nag-aalala na sila ay hinihikayat na labanan pabalik kung sila ay masyadong natatakot na gumawa ng anumang bagay.
Bilang resulta, mahalaga na purihin ang iyong anak dahil sa pagsasalita tungkol sa pananakot. Kilalanin kung gaano kahirap magsalita tungkol dito. At siguraduhing alam ng iyong anak na ang pag-uulat ng pang-aapi ay hindi lamang matapang, kundi pati na rin ang pinakamahusay na paraan upang mapagtagumpayan ang pang-aapi .
"Hindi ito ang iyong kasalanan." Minsan ang mga bata ay parang gusto nilang gumawa ng isang bagay upang maging sanhi ng pananakot. Kaya sinasabi ng isang adult na lalalim ang kanilang kahihiyan at kahihiyan. Paalalahanan ang iyong anak na ang pang-aapi ay isang pagpipilian na ginagawa ng maton at na ang responsibilidad para sa pang-aapi ay nakasalalay sa mga nananakot . Tiyakin din na alam ng iyong anak na hindi siya nag-iisa. Ang pang-aapi ay nangyayari sa maraming mga tao, ngunit magkasama kayong matutukoy kung ano ang gagawin.
"Paano mo gustong hawakan ito?" Ang pagtatanong sa iyong anak kung paano niya nais na mahawakan ang pang-aapi ay nagpapakita na pinagkakatiwalaan mo ang kanyang mga desisyon. Pinagkakaloob din nito sa kanya na lumayo sa kaisipan ng biktima at muling magkakaroon ng kasiyahan. Hindi kailanman isang magandang ideya ang kukuha at ayusin ang mga bagay para sa iyong mga anak. Sa halip, tumuon sa pagtulong sa kanya na tuklasin ang iba't ibang mga opsyon para sa pagharap sa sitwasyon at pagkatapos ay suportahan siya sa mga opsyon na iyon.
"Tutulungan kita." Samantalang mahalaga ang pagtuturo sa iyong anak ng mga problema sa paglutas ng problema , huwag kayong antalahin ang pakikipag-ugnay sa mga opisyal ng paaralan lalo na kung ang iyong anak ay nanganganib, pisikal na nasasaktan o ang pang-aapi ay dumami.
Mahalaga rin na magdala ng mga tauhan ng paaralan sa loop kahit na ito ay pamanggit na pagsalakay . Ang lahat ng mga uri ng pananakot ay may mga kahihinatnan at anumang pagkaantala sa pagkuha ng tulong sa labas ay maaaring gumawa ng mga bagay na mas masahol pa para sa iyong anak.
"Itago natin ito nang mangyari muli." Ang pagkuha ng iyong anak upang lumabas nang higit sa mga pang-aapi at pag-iisip tungkol sa hinaharap ay susi. Bukod sa praktikal na payo tulad ng paglalakad sa klase kasama ang isang kaibigan o kumakain ng tanghalian kasama ng isang kaibigan, ipakilala ng iyong anak kung saan ang mga hot spots ay nasa paaralan. Kung posible, dapat na maiwasan ng iyong anak ang mga lugar na ito. Karagdagan pa, kunin ang iyong anak na kasangkot sa mga gawain sa labas at hanapin ang mga bagay na magtatayo ng pagpapahalaga sa sarili .
Gayundin, pakinggan ang iyong anak. Hayaan siyang sabihin sa iyo kung ano ang sa tingin niya ay maaaring gumana. Maaaring sorpresahin ka ng pagkamalikhain ng iyong anak. Pagkatapos, gawin ang iyong makakaya upang tulungan siyang ilagay ang mga ideya na iyon sa pagkilos.
"Sino ang iyong likod?" Maaaring ito ay katulad ng isang nakakatawa na tanong, ngunit pagdating sa pang-aapi, ang mga kapantay ng iyong anak ay maaaring gumawa ng maraming upang maiwasan ang mga pangyayari sa pang-aapi sa hinaharap. Sa katunayan, ipinakita ng pananaliksik na tumutulong ang mga pakikipagkaibigan na maiwasan ang pang-aapi . Pag-isipin ang iyong mga anak tungkol sa mga bata na maaari nilang mabilang sa paaralan. Halimbawa, may isang taong maaari niyang lakarin sa klase? Mayroon bang isang tao na pwede niyang umupo sa tanghalian at sa bus? Kung ang iyong anak ay nararamdaman na wala siyang mga kaibigan, maghanap ng mga paraan upang matulungan siyang magkaroon ng pakikipagkaibigan . Gayundin, hilingin sa kanya na makilala ang isang pinagkakatiwalaang adult na maaari niyang buksan sa paaralan para sa tulong.