Kahit na ang pagpapasuso ay nagkakaroon ng lahat ng sisihin para sa mga saggy na suso, hindi ito ang pagpapasuso na nag-iisa na nagiging sanhi ng mga suso na lumubog. Ang sagging ay talagang resulta ng pagbubuntis at iba pang mga impluwensya.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga suso ay dumadaan sa mga pagbabago at lumalaki nang mas malaki upang maghanda para sa pagpapasuso . Pagkatapos, pagkatapos na maipanganak ang iyong sanggol, pinupuno ng gatas ng iyong dibdib ang iyong mga suso, na lumalawak pa ang balat.
Kaya sa sandaling susurin mo ang iyong anak, at ang gatas ng dibdib ay dries up, ang iyong mga suso ay maaaring lumitaw na mas maliit, hindi gaanong puno, at kahit saggy. Subalit, ang mga pagbabago sa dibdib ay maaaring mangyari kahit na magpasya kang huwag magpasuso .
Pagkatapos ng pagbubuntis at pagpapasuso, ang mga suso ay maaaring bumalik sa paraang sila ay bago, mananatiling mas malaki, o maging mas maliit. Kung ang tissue ng dibdib ay nagpapahaba, ngunit ang balat ay nananatiling nakaunat, ang mga suso ay magiging saggy. Kaya, bakit ang ilang kababaihan ay nagtatapos sa saggy na dibdib at ang iba ay hindi? Narito ang ilan sa mga bagay na maaaring maging sanhi ng sagging.
Mga sanhi ng Saggy Breasts
Gaano Kadalas ang Iyong Buntis: Ang mas maraming mga bata na mayroon ka, ang higit na nakaunat ang iyong mga suso .
Ang Sukat at Hugis ng Iyong Pre-Pregnancy Breasts: Mas maliit na dibdib na may isang rounder ibaba ay may posibilidad na hawakan ang kanilang hugis mas mahusay kaysa sa mas malaki o makitid na suso.
Ang Halaga ng Timbang na Makukuha mo: Kung nakakakuha ka ng maraming timbang sa panahon ng iyong pagbubuntis, maaari itong humantong sa mas malaki, nakaunat na mga suso.
Paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay nagiging sanhi ng pagkawala ng pagkalastiko sa balat, kaya mas malamang na magkaroon ng mga naninigarilyo ang mga naninigarilyo.
Ang iyong Genetics: Ang mga gene na nakukuha mo mula sa iyong pamilya ay may bahagi sa sukat at hugis o iyong mga suso, ang lakas ng ligaments ng iyong Cooper , at ang iyong timbang sa katawan.
Ang Iyong Edad: Anuman ang pagbubuntis at pagpapasuso, ang edad ay huli na nakakaapekto sa bawat babae.
Sa kasamaang palad, ang sagging ay isang normal na bahagi lamang ng proseso ng pag-iipon.
Puwede Mong Pigilan ang Iyong mga Daga Mula sa Sagging?
Dahil may napakaraming salik na nakakatulong sa sagging, hindi mo lubusang mapipigilan ito. Gayunpaman, may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang subukang panatilihin ang iyong mga suso mula sa malubhang hangga't maaari.
- Magsuot ng isang supportive na bra . Ang mga ligaments sa iyong mga suso, na tinatawag na mga ligaments ni Cooper, ang pagtaas at pagsuporta sa iyong mga suso. Sa paglipas ng panahon, ang grabidad ay nakukuha sa mga dibdib - lalo na ang mga malalaking suso - lumalawak sa mga ligaments na ito at nagiging sanhi ng pagkalubag ng mga suso. Upang makatulong na maiwasan ang sagging, maaari kang magsuot ng isang suportadong bra sa pag-aalaga sa buong araw at sa gabi sa panahon ng iyong pagbubuntis, at habang ikaw ay nagpapasuso. Ang isang supportive na bra ay makakatulong upang i-hold ang iyong mga suso, panatilihin ang ligaments mula sa kahabaan, at pigilan ang iyong balat mula sa sagging.
- Huwag makakuha ng masyadong maraming timbang. Kung mas mabigat ang iyong nakuha sa panahon ng pagbubuntis at habang ikaw ay nagpapasuso, ang mas malaki at higit na nakaunat ang iyong mga suso ay maaaring maging. Pagkatapos, sa kalaunan kung gusto mong mawalan ng timbang, ang balat na nakaunat ay malalamig.
- Gumamit ng ligtas na moisturizer. Ang malusog, moisturized na balat ay maaaring maging mas mahusay kaysa sa dry skin. Tiyaking pumili ng isang produkto na ligtas para sa mga ina ng pagpapasuso , o tanungin ang iyong doktor para sa rekomendasyon.
- Subukan na mawalan ng timbang ng pagbubuntis nang dahan-dahan. Kapag mabilis kang mawalan ng timbang, hindi ito nagbibigay sa iyong balat ng pagkakataon na lumiit kasama ang pagbaba ng timbang. Ang balat ay maaaring mag-hang down at tumingin saggy. Ang dahan-dahan na pagkawala ng timbang ay mas malusog , at nagbibigay ito sa iyong balat ng oras upang higpitan ang iyong katawan habang lumalaki ang sukat.
- Huwag manigarilyo. Kung naninigarilyo ka, subukan na umalis. Hindi lamang ang paninigarilyo ay tumutulong sa saggy skin, ngunit ito ay mapanganib din para sa iyo at sa iyong sanggol.
Ano ang Involution ng Dibdib?
Ang pagbabaligtad ay ang pagbabalik ng mga suso sa paraang ito bago ang pagbubuntis at pagpapasuso. Mga anim na buwan pagkatapos mong ihinto ang pagpapasuso, ang iyong mga suso ay dapat lumitaw na kapareho ng kanilang dating laki at hugis kahit na maaaring ito ay maliit o mas malaki kaysa sa bago.
Malubhang Breast Involution at Sagging
Pagkatapos ng paglutas , ang ilang kababaihan ay nakakaranas ng isang mas mataas na antas ng involution kumpara sa iba. Minsan ang tisyu ng dibdib na naglalabas ng gatas ng dibdib ay nagpapahinto sa lahat ng paraan, ngunit ang balat sa paligid ng dibdib ay nananatiling pareho. Sa kasong ito, ang mga suso ay maaaring mawala ang kanilang hugis at lumitaw na may deplated, saggy, at droopy.
Ang matinding dibdib ng dibdib ay maaaring isang pag-aalala sa kosmetiko, ngunit ito ay hindi isang medikal na problema. Kapag nagpasya kang magkaroon ng isa pang sanggol , ang iyong dibdib na tisyu ay muling magtatag at gumawa ng gatas ng ina na walang isyu. Kung hindi ka buntis muli, ang iyong mga suso ay maaaring maging mas buong at bumalik sa kanilang nakaraang hugis sa tungkol sa tatlong taon o higit pa.
Saggy Post-Breastfeeding Breast and Plastic Surgery
Kung ayaw mong maghintay ng ilang taon, o kung ang iyong mga suso ay hindi bumalik sa kanilang dating hugis, at ikaw ay malungkot, ang opera ng plastic ay isang pagpipilian. Ang pagpapalaki ng dibdib o ang pag-angat ng dibdib ay dalawang pamamaraan na maaaring maibalik ang hugis at sukat ng iyong mga suso. Gayunpaman, tandaan na kung sa isang punto, magpasya kang magkaroon ng isa pang sanggol, ang pagtitistis ng suso ay maaaring makagambala sa pagpapasuso sa hinaharap. Kaya, mahalagang talakayin ito sa iyong plastic surgeon.
Pinagmulan:
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Pagpapasuso Isang Gabay Para sa Medikal na Propesyonal Walong Edisyon. Elsevier Health Sciences. 2015.
Rinker, B., Veneracion, M., Walsh, CP. Breast Ptosis: Mga sanhi at lunas. Mga salaysay ng Plastic Surgery: 2010 Mayo; 64 (5): 579-84.