Mga paraan upang maitaguyod ang tiwala sa sarili sa mga bata sa edad ng paaralan
Ang isang malusog na pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili ay isa sa mga pinakamahalagang pundasyon na maaaring magawa sa isang bata. Ito ay isa sa mga susi sa kalusugan at kagalingan ng isang bata pati na rin sa panlipunan, kaisipan, pag-uugali, at emosyonal na kalusugan, at maglalaro ng isang napakahalagang papel sa kung paano niya pinangangasiwaan ang mga pag-aalinlangan, presyon ng kaibigan, at iba pang mga hamon sa daan ng buhay .
Ang pagpapahalaga sa sarili ay talaga kung paano nakikita ng iyong anak ang kanyang sarili at iniisip ang kanyang sarili, at ang kanyang kakayahang gumawa ng mga bagay.
Ito rin ay hugis sa kung gaano siya nakadarama ng pagmamahal, at kung magkano ang suporta at pampatibay-loob o kritika - na natatanggap niya mula sa mahahalagang tao sa kanyang buhay, tulad ng kanyang mga magulang.
Narito ang ilang maliliit ngunit makabuluhang paraan na ang mga magulang ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba sa pagbuo ng isang malusog na pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili sa kanilang anak:
Ipakita ang Iyong Anak Pag-ibig Araw-araw
Ang pag-alam kung gaano kalaki ang pag-ibig mo sa kanya ay nagbibigay sa iyong anak ng isang pang-unawa ng seguridad at pagmamay-ari na mahalaga sa kanyang pananaw sa sarili. Habang lumalaki siya, patuloy niyang itatayo ang kanyang panlipunang bilog, sa pamamagitan ng paggawa ng mabubuting kaibigan, pakiramdam ng pag-aari sa isang simbahan o sinagoga o ibang lugar ng pagsamba, na bumubuo ng mga bono sa mga kasamahan sa koponan sa isang sports team, at higit pa. Ang iyong pagmamahal ay maglalagay ng batayan para sa malusog at matatag na mga relasyon na kanyang bubuo mamaya sa kanyang buhay. Kaya yakapin mo ang iyong anak kapag nagsabi ka ng paalam at kumusta, magsuot ng sama-sama at magbasa ng libro, at ipakita sa kanya na mahal mo siya sa maraming paraan, bawat araw .
I-play sa Iyong Anak at Magkaroon ng Kasayahan
Kapag nakikipaglaro ka sa iyong anak, ipinakikita nito sa kanya na gusto mong gumastos ng oras sa kanya at pinahahalagahan ang kanyang kumpanya. Ang pagkakaroon ng kasiya-siya sa iyong anak ay maraming benepisyo : Hindi lamang ang iyong anak ay nagtataguyod ng tiwala sa kanyang kakayahang maging isang kawili-wili at nakaaaliw na tao na maaaring bumuo ng mga solidong social bonds, ngunit ang mga pag-aaral ay nagpakita ng kalalabasan ng isang bata na magiging masaya ang pagtaas at ang kanyang panganib ng depression at nababalisa ang pagkabalisa kapag nakikipaglaro ang mga magulang sa kanila.
Bigyan ang iyong mga Responsibilidad at mga Tungkulin ng Bata
Ang pagiging responsable para sa paggawa ng mga gawaing naaangkop sa edad ay nagbibigay sa iyong anak ng isang pakiramdam ng layunin at katuparan . Kahit na wala siyang lubos na ginagawa, ipaalam sa kanya na pinahahalagahan mo ang kanyang mga pagsisikap, purihin siya sa lahat ng mga bagay na ginagawa niya, at tiyakin sa kanya na sa paglipas ng panahon, makakakuha siya ng mas mahusay at mas mahusay sa maraming mga bagay, kabilang ang kanyang mga gawaing bahay .
Hayaang Maging Independent ang Iyong Anak
Ang mga taon ng elementarya-paaralan ay isang oras ng mabilis na lumalagong kalayaan sa mga bata. Sa oras na maabot nila ang mga taon sa gitna ng paaralan, maraming mga bata ang nagsisimulang gumugol ng mag-isa sa bahay, naglalakad sa paaralan sa kanilang sarili , at tumutulong sa mga nakababatang kapatid. Mahalaga na pinahihintulutan ng mga magulang na palaguin ang mga bata nang higit na malaya , ipapaalam sa kanila kung paano makipag-usap sa mga guro tungkol sa anumang mga problema sa kanilang sariling, pag-oorganisa ng mga takdang-aralin sa bahay , tiyakin na ang mga uniporme ng soccer ay nakaimpake at handa, at iba pa. Ang tinatawag na "parenting helicopter" ay nagpapahina sa kakayahan ng mga bata na gumawa ng mga bagay sa kanilang sarili at upang bumuo ng magandang pagpapahalaga sa sarili.
Turuan ang mga Pagkakagambala ng iyong Anak at Mga Kabiguang Malamang na Matuto
Bigyang-diin ang katotohanan na ang pagiging tao ay nangangahulugan ng paggawa ng mga pagkakamali at hindi pagiging perpekto. Turuan siya upang makita na ang mga pag-setbacks ay kung ano ang nagtuturo sa amin upang maaari naming patuloy na subukan upang mapabuti.
Huwag kailanman mang-insulto o pahinain ang Iyong Anak
Kapag ang iyong anak ay gumagawa ng isang bagay na nag-trigger sa iyo ng sira o misbehaves, siguraduhin na paghiwalayin ang pag-uugali mula sa iyong anak. Ikaw ay pantao-kapag tinutulak ng iyong anak ang iyong mga pindutan ay malamang na ikaw ay galit o kahit na galit. Makipag-usap sa iyong anak nang may paggalang. Huwag sumigaw , mag-emosyon kapag disiplinahin mo ang iyong anak (isang mahusay na paraan upang gawin ito ay sa pamamagitan ng paggamit ng natural at lohikal na mga kahihinatnan ), at makipag-usap sa iyong anak sa isang maligayang at magiliw na tono .
Ibaba mo yang telepono mo
Patuloy kaming nakakonekta sa mga araw na ito, salamat sa mga mobile device na nagpapadala sa amin ng text at post sa social media at suriin ang email sa lahat ng araw, araw-araw.
Ipinakikita ng pananaliksik na higit pang mga bata ang nakikita na ang kanilang mga magulang ay hindi nagbigay ng pansin sa kanila. Hindi maganda ang pakiramdam na patuloy na balewalain kapag ikaw ay may isang tao-kapag gumugol ka nang isa-isang-isang oras kasama ang iyong anak, ilagay ang telepono at huwag gawin ang pagkakamali ng phubbing , o snubbing ng telepono, ang iyong anak.
Unawain ang pagpapahalaga sa sarili ay hindi Arrogance, Narcissism, o Entitlement
Ang pagiging tiwala sa sarili ay hindi nangangahulugan na iniisip na ang mundo ay umiikot sa paligid mo o ang iyong mga pangangailangan ay mas mahalaga kaysa sa ibang mga tao. Balansehin ang isang malusog na pagpapahalaga sa sarili na may iba pang mahahalagang kasanayan sa buhay na kailangan ng mga bata tulad ng pagkakaroon ng empatiya , pagiging mabait , pagkakaroon ng mabuting kaugalian , pagiging kawanggawa , at pagkakaroon ng pagkilala ng utang na loob .
Hayaan Nila at Lumabas Off Work
Magtatrabaho sa mga nakakatuwang crafts para sa mga bata sa iyong anak at ipakita ang mga ito sa paligid ng bahay. Kapag siya ay nagdadala sa bahay ng kanyang likhang sining, pagsulat, at iba pang mga proyekto mula sa paaralan, hilingin sa kanya na sabihin sa iyo ang lahat tungkol sa kung paano niya ginawa ito, kung ano ang nais niya sa mga tao na nakikita ang kanyang trabaho na mag-isip o pakiramdam (ang paraan ng isang pintor kapag nagsasalita tungkol sa kanyang trabaho ), at kung ano ang pinakamamahal niyang nagmamahal sa kanyang paglikha. Ang pagbibigay sa iyong anak ng isang pagkakataon upang ipakita ang mga bagay na ginagawa niya o upang pag-usapan ang mga bagay na ginawa niya ay nagpapahintulot sa kanya na parang ang kanyang mga nilikha ay karapat-dapat ng atensyon, at ang kanyang opinyon at mga bagay na mahalaga.