Alamin kung paano makilala ang mga sanhi at palatandaan ng karaniwang problema sa mga bata
Ang pagkabalisa ay isang all-too-karaniwang problema na nahaharap ng mga bata ngayon. Tulad ng sa mga may sapat na gulang, ang mga bata ay magkakaiba-iba sa stress depende sa kanilang edad, mga indibidwal na personalidad, at mga kasanayan sa pagkaya. Pagdating sa pagkabalisa sa mga bata, ang mga batang grado ay hindi maaaring ganap na maipaliwanag ang kanilang mga damdamin, samantalang maaaring masasabi ng mas matatandang bata ang eksakto kung ano ang iniistorbo sa kanila at kung bakit (bagaman walang garantiya na ibabahagi nila ang impormasyong iyon sa Mom o tatay).
Sa karamihan ng mga kaso, ang takot at pagkabalisa at stress sa mga bata ay nagbabago o nawawala na may edad. Halimbawa, ang isang kindergartener na nakakaranas ng pagkabalisa sa paghihiwalay ay maaaring maging isang social butterfly na humahadlang sa paaralan sa mga grado sa hinaharap. Ang ikalawang-grader na natatakot sa madilim o ng mga monsters ay maaaring maging isang bata na nagnanais ng mga kuwento ng ghost.
Kapag natukoy ng mga magulang kung ano ang nararanasan ng kanilang anak ay isang pansamantalang o mas malalim na nakakagamot na pagkabalisa sa pagkabalisa, maaari silang makahanap ng mga paraan upang matulungan ang kanilang anak na pamahalaan ang stress at pagkabalisa .
Mga Palatandaan ng Pagkabalisa sa mga Bata
Ang mga pagbabago sa pag-uugali o pag-uugali ay karaniwang mga flag na maaaring nagpapahiwatig na ang iyong anak ay maaaring nakakaranas ng stress at pagkabalisa. Kasama sa ilang karaniwang mga karatula:
- Mga reklamo ng pananakit ng tiyan o pananakit ng ulo
- Mga problema sa pagtulog o paghihirap na nakatuon
- Ang mga pagbabago sa pag-uugali, tulad ng pagkamalubag-loob, isang maikling pagkalubog, o pagkahilig
- Ang pag-unlad ng isang nerbiyos na nerbiyos, tulad ng nakagat na kuko
- Pagtanggi na pumasok sa paaralan o makarating sa problema sa paaralan
Mga Karaniwang Mga sanhi ng Stress sa Bata
Ang pinagmumulan ng pagkabalisa at pagkapagod sa mga bata ay maaaring maging isang panlabas na bagay, tulad ng isang problema sa paaralan, mga pagbabago sa pamilya, o isang labanan sa isang kaibigan. Ang pakiramdam ng pagkabalisa ay maaaring sanhi din ng mga panloob na damdamin at presyon ng bata, tulad ng pagnanais na magawa sa paaralan o magkasya sa mga kapantay.
Ang ilang mga karaniwang sanhi ng stress sa mga bata ay ang:
Malaking pagbabago sa pamilya. Ang mga pagbabago sa pangunahing buhay na maaaring humantong sa pagkabalisa sa mga bata ay ang diborsyo, kamatayan sa pamilya, paglipat, o maging ang kapanganakan ng isang bagong kapatid. Ang mga pag-aalis ng seismic na ito ay maaaring mag-akit sa mundo ng iyong grado-paaralan at i-baligtad ito. Ang mga pagbabago sa pangunahing buhay ay maaaring magugupit sa pakiramdam ng seguridad ng iyong anak, at pakiramdam niya ay nalilito at nababalisa. Halimbawa, ang isang bagong kapatid ay maaaring pakiramdam ng isang bata na nanganganib at naninibugho. Ang kamatayan sa pamilya, lalo na ng isang lolo o lola o ibang tao na malapit sa bata, ay maaaring lumikha ng pagkalito at kalungkutan, pati na rin ang pagkabalisa at pagkapagod.
Mga sobrang naka-iskedyul na iskedyul. Kung ang iyong anak ay patuloy na tumatakbo mula sa isang aktibidad papunta sa isa pa, maaaring madama niya ang pagkabalisa, lalo na kung siya ang uri ng bata na nangangailangan ng ilang tahimik na downtime sa kanyang sarili tuwing minsan.
Pagpipigil sa sarili. Maraming mga bata ang maaaring makaranas ng pagkabalisa tungkol sa pagnanais na magaling sa paaralan. Maaaring nais nilang magkasya sa iba pang mga bata at magustuhan. Karaniwang karaniwan sa mga bata na natatakot sa sarili na natatakot sa paggawa ng mga pagkakamali o hindi mabuti sa isang bagay.
Stress sanhi ng isang bagay sa paaralan . Ang mga bullies o cliques ay maaaring maging isang isyu sa sandaling pumasok ang mga bata sa elementarya. Kahit na ang bata ay hindi hinahamon, ang presyon upang magkasya at maging popular ay maaaring maging stress at humantong sa stress sa mga bata . Para sa mas bata na grado-schoolers, ang paghihiwalay ng pagkabalisa ay maaaring maging isang karaniwang problema.
Ang isang kahila-hilakbot na kaganapan ng balita. Ang mga headline ng balita at mga balita sa telebisyon tungkol sa mga likas na sakuna, terorismo, at karahasan ay maaaring mapinsala at kadalasan ay maaaring maging sanhi ng stress sa mga bata. Kapag nakikita at naririnig ng mga bata ang tungkol sa mga kahila-hilakbot na mga kaganapan sa balita, maaaring mag-alala sila na may masamang bagay na mangyayari sa kanila o sa isang taong iniibig nila.
Isang nakakatakot na pelikula o isang libro. Ang mga kathang-isip na kwento ay maaari ring maging sanhi ng pagkabalisa o pagkabalisa sa mga bata. Ang mga bata ay karaniwang apektado ng nakakatakot, marahas, o nakakagambala na mga eksena mula sa isang pelikula o mga sipi sa isang libro. Habang ang ilang mga bata ay maaaring maging mas sensitibo sa ilang nilalaman ng media kaysa sa iba - kung ano ang nakakatakot o nakakalasing para sa isang bata ay maaaring magkaroon ng hindi nakakaapekto sa isa pa - isang magandang ideya na malaman kung ano ang maaaring mapinsala ang iyong anak, limitahan ang marahas na nilalaman ng media , at manatili sa edad- angkop na mga pelikula, aklat, video game, at iba pang media.