Mga Tip para sa Disiplina na Hindi Nawawala ang Iyong Cool (At Bakit Ang Pag-yelo ay Hindi Nagtatrabaho)
Kung ikaw ay isang magulang, malamang na nawala ang iyong pagkasusuko sa iyong mga anak at yelled sa mga ito sa ilang mga punto. Ang mga magulang namin ay pantaong tao lamang, at ang mga bata ay maaaring paminsan-minsan ay talagang mahusay sa pagtulak ng aming mga pindutan at paghamon kami ng mga problema sa pag- uugali tulad ng pagsuway at backtalk . Ang pagsipa at pagkawala ng aming mga cool, sa ibang salita, kung minsan ay mangyayari. Ngunit kung ang pag-iyak ay isang madalas na madalas na paglitaw sa iyong tahanan, maaaring oras na para sa iyo na kumuha ng stock ng kung ano ang nangyayari at isaalang-alang ang ilang mga alternatibong paraan upang makipag-usap sa iyong anak.
Mayroong ilang mga kadahilanan kung bakit ang pagsingaw ay hindi isang perpektong paraan ng disiplina at, sa katunayan, isang karaniwang disiplina na pagkakamali . Ang pinakamahalagang bagay na itanong sa iyong sarili ay kung ano ang natututuhan ng iyong anak kapag siya ay disiplinado sa paraang ito, at kung paano siya maaapektuhan sa pamamagitan ng pagiging yelled sa regular. Narito ang ilang mga dahilan kung bakit maaaring gusto mong babaan ang iyong boses at huminahon bago mo disiplinahin ang iyong anak.
Tinuturuan Mo ang Iyong Anak na Ang Pagsalakay ay Magaling.
Ang pagpapataas ng iyong boses ay maaaring makakuha ng atensyon ng iyong anak sa kagyat na termino, ngunit mahalaga na isipin kung ano ang nagsusumbong sa pagtuturo sa iyong anak. Kapag pinalaki mo ang iyong boses, natututuhan ng iyong anak na ang pagsalakay ay isang katanggap-tanggap na paraan upang makipag-usap. Tulad ng pagtambag sa iyong anak ay magtuturo sa kanya na ang pagpindot ay isang mahusay na paraan upang disiplinahin, ang iyong anak ay makakakita ng sumisigaw bilang isang bagay na dapat mong gawin upang makuha ang iyong punto kapag may problema o isang labanan.
Ang Pag-uudyok ay mawawalan ng bisa sa paglipas ng panahon.
Ang pag-uusap ba ay makukuha ng pansin ng iyong anak sa maikling salita?
Oo. Ngunit narito ang bagay: Ang pagpapataas ng iyong boses sa lahat ng oras ay maaaring mapahina ang pagiging epektibo ng yelling o paggamit ng isang matatag na tono ng boses mamaya. Ito ay katulad ng isang taong umiiyak lobo sa lahat ng oras; sa huli, gagawin mo ito. Sa pamamagitan ng pagpapataas ng iyong boses nang regular, ikaw ay lumilikha ng isang sitwasyon kung saan ang iyong anak ay mas malamang na makinig sa iyo.
Ito ay Hindi Paggalang.
Ano ang pakiramdam mo kung ang iyong boss ay sumigaw sa iyo nang nagkamali ka? Paano kung ang iyong kasosyo o isang kaibigan o kapamilya ay nagsalita sa iyo sa ganitong paraan sa panahon ng paglaban? Gusto mo bang maging nagtatanggol at nasaktan at nagagalit o mas gusto mong marinig ang sinasabi niya? Anuman ang sinisikap ng tao na sabihin, ang mga posibilidad ay mas gusto mong marinig ang taong iyon at talagang iniisip kung ano ang sinabi sa iyo kung ikaw ay itinuturing na may paggalang at sinasalita sa isang mahigpit na paraan.
Ang iyong Anak ay Retreat o Maging Galit.
Ang mga tao ay may natural na reaksyon sa pagiging yelled sa. Mag-urong kami o tumugon sa galit. Ito ang mga reaksiyon na makukuha mo mula sa iyong anak kapag nawala mo ang iyong cool, at kung o hindi ang pag-uugali ng iyong anak ay naitama, dapat mong tanungin ang iyong sarili kung ito ay nagkakahalaga ng presyo.
Ipinakikita mo na wala ka sa Control ng iyong Sariling Emosyon.
Hindi naaprubahan, pagkabigo, at kawalang-kasiyahan: ang mga medyo malakas na sandata sa arsenal ng disiplina ng magulang. Ngunit ang pag-uusap ay nagpapakita sa iyong anak na wala ka sa kontrol - isang bagay na hindi mo talaga gusto kapag nagpapahayag ka ng awtoridad.
Ang Pag-uudyok ay Maaaring Mas Malala sa Pag-iisip natin.
Ipinakita ng kamakailang pananaliksik na ang pag-uusap ay maaaring kasing mapanganib sa pagbaril.
(Ang ilang mga magulang, siyempre, piliing mag-spank, ngunit maraming mga eksperto, kabilang ang American Academy of Pediatrics, ay hindi sumusuporta sa pagbaril at tumuturo sa pananaliksik na nagpapakita ng mga negatibong epekto ng kaparusahan sa katawan, lalo na kapag ang mga magulang ay pumasok ng mga bata sa galit.) Napag-alaman ng University of Pittsburgh na ang paggamit ng masakit na pandiwang disiplina, na kinabibilangan ng pagsisigaw, pagmumura, o paggamit ng mga insulto, ay maaaring tulad ng nakakapinsala sa mga bata bilang pagpindot sa kanila. Nalaman nila na ang mga bata na nakaranas ng masakit na disiplinang pandiwang mula sa mga magulang ay mas malamang na maging nalulumbay o nagpapakita ng mga problema sa antisosyal o asal.
Kaya paano natin ititigil ang pagsisigaw, at ano ang magagawa natin sa halip upang maipahayag ang ating kalungkutan kapag ang mga bata ay magkagulo?
Narito ang ilang mga estratehiya upang subukan:
Bigyan ang Iyong Sarili ng Oras.
Kapag nahanap mo ang iyong sarili na nawawala ang iyong cool, tumagal ng ilang minuto (15, 20, o higit pa - kahit anong kailangan) upang huminahon at gawin ang iba pa. Pagkatapos, maaari mong bisitahin muli ang problema kung maaari mong malinaw na ipaliwanag sa iyong anak kung ano ang gusto mong gawin niya nang iba sa susunod na oras at kung ano ang mangyayari kung hindi niya sundin ang iyong mga tagubilin. (Halimbawa, kung hindi siya nagtakda ng talahanayan pagkatapos mong hilingin sa kanya na gawin ito ng 5 ulit, ipaliwanag sa kanya na itatakda niya agad ang talahanayan sa susunod na oras; kung hindi siya ay nakikinig, kailangan niyang alisin ito at tulungan ang pag-load ng makinang panghugas, masyadong.) Ang pagkuha ng oras upang kalmado ang iyong sarili ay isang mahusay na paraan upang disiplinahin sa isang Zen saloobin .
Gawing mas madali para sa kanya na hindi mabibigo.
Sikaping makita ang mga bagay mula sa pananaw ng iyong anak. Kung hinihiling mo sa kanya na gawin ang isang bagay habang siya ay nasa gitna ng isang video game o nagpapakita na binigyan mo siya ng pahintulot upang maglaro o manood, malamang na hindi siya tumugon kaagad; bigyan siya ng 10-minutong ulo at ipaalam sa kanya na gusto mo siyang huminto sa lalong madaling panahon. Kung nakuha niya ang tungkol sa pagsisinungaling tungkol sa isang bagay, alamin kung bakit ginawa niya ang ginawa niya bago ka tumugon sa galit. Kung siya ay madaling kapitan ng pag- agaw , magkaroon ng mga paraan upang tulungan siyang mapabilis ang mga bagay. Sa ibang salita, itakda ang iyong anak upang kumilos at malaman kung ano ang naging mali kapag hindi siya.
Ilista ang mga bagay na tama ng iyong anak.
Sa susunod na galit ka sa iyong anak, subukan ang pagsasanay na ito: Ilista ang lahat ng mga bagay na ginagawa niya ng tama. Magagawa mo ito sa iyong ulo habang pinapalamig ka. Pagkatapos, kapag may oras na umupo at makipag-usap sa iyong anak tungkol sa kanyang pag-uugali at kung ano ang inaasahan mong gawin niya upang ayusin ito, maaari mo ring sabihin sa iyong anak ang lahat ng mga bagay na sa palagay mo ay mahusay siya sa paggawa, at kung bakit ka inaasahan siya ay maaaring gumawa ng mas mahusay na susunod na oras.
Magsalita nang mahinahon upang I-maximize ang Iyong Epekto.
Kapag nasiyahan ka, umupo ka sa iyong anak at hilingin sa kanya ang buong pansin niya. Magsalita sa isang kalmado at malinaw na paraan (at panatilihing maikli ito para sa mas batang mga bata) at sabihin sa kanya kung bakit hindi ka nasisiyahan sa kanyang pag-uugali at kung ano ang gusto mong gawin niya nang magkaiba ang pasulong. Kung paanong ituturo mo sa iyong anak ang mabuting asal sa pamamagitan ng paggamit ng mga kaugalian mo, ang paraan ng iyong pagsasalita sa iyong anak ay ang paraan ng iyong anak na nagsasalita sa iyo.
Huwag Mang-insulto ang Iyong Anak o Gumamit ng mga Curse.
Anuman ang problema sa pag- uugali o kung paano nakakabigo ito, tandaan na ang mga salita ay maaaring maging isang napakalakas na tool na madaling maging isang sandata. Tulad ng maaari kang bumuo ng kumpiyansa ng isang bata na may bigyan ng lakas at pag-asa, maaari mong pilasin siya ng mga insulto o mga sumpa. Magkaroon ng kamalayan sa kung ano ang sinasabi mo sa iyong anak pati na rin kung paano mo ito sinasabi.