8 Mga Paraan Upang Magturo ng Mga Kasanayan sa Disiplina sa Sarili

Ang mga estratehiya upang matulungan ang mga bata na maging mas responsable

Ang tunay na layunin ng disiplina ay dapat para sa iyong anak na matuto ng disiplina sa sarili. Pagkatapos ng lahat, gusto mong gumawa ng mabuting pagpili ang iyong anak kapag wala ka sa kuwarto.

Kapag ang mga bata ay may disiplina sa sarili, nakapagpapatigil sila sa pagbibigay kasiyahan, lumaban sa mga masasamang tukso, at nagtatrabaho nang husto kahit na ayaw nilang gawin ito. Kung nangangahulugan man na patayin ang mga elektronika upang makuha nila ang kanilang homework o nangangahulugan na labagin ang isang sobrang cookie kapag hindi naghahanap si Inay, disiplina sa sarili ang susi upang matulungan ang mga bata na maging responsableng mga may sapat na gulang.

1 -

Magbigay ng Istraktura

Lumikha ng katulad na iskedyul araw-araw. Kailangan ng mga bata ang isang karaniwang gawain sa umaga na kinabibilangan ng kapag kumakain ng almusal, magsuklay ng buhok, magsipilyo, at magbihis.

Gumawa ng isang gawain pagkatapos ng paaralan na nagtuturo sa iyong anak kung paano hatiin ang kanyang oras sa pagitan ng mga gawaing-bahay, araling-bahay, at mga aktibidad na masaya. Mahalaga rin na magkaroon ng isang gawain sa pagtulog na nagtuturo ng kahalagahan ng pag-aayos at pagkuha ng maraming pahinga.

Panatilihing simple ang gawain ng iyong anak. At sa pagsasagawa, dapat niyang pag-aralang ipatupad ang bawat hakbang ng kanyang gawain sa kanyang sarili.

2 -

Ipaliwanag ang Dahilan sa Likod ng Iyong Mga Panuntunan

Pagdating sa pagtulong sa mga bata na matutunan kung paano gumawa ng malusog na mga pagpipilian, ang isang makapangyarihan na diskarte ay tumutulong sa mga bata na maunawaan ang mga dahilan para sa mga patakaran.

Sa halip na magsabi, "Gawin mo ang iyong araling-bahay sa lalong madaling umuwi ka mula sa paaralan," ipaliwanag ang batayang dahilan para sa panuntunan. Sabihin, "Ito ay isang mahusay na pagpipilian upang gawin ang iyong araling-bahay muna at pagkatapos ay magkaroon ng libreng oras mamaya, bilang isang gantimpala para sa pagkuha ng iyong trabaho tapos na."

Nakakatulong ito sa kanila na maunawaan ang mga pinagbabatayan ng mga dahilan para sa iyong mga alituntunin. Sa halip na magsabi, "Sinabi ng aking ina na dapat kong gawin ito," maunawaan ng isang bata ang posibleng mga bunga ng kanyang mga pagpili.

Siyempre, ayaw mong maglunsad ng napakahabang paliwanag o mga lektura na magbibigay ng iyong anak. Ngunit isang mabilis na paliwanag tungkol sa kung bakit sa tingin mo ang ilang mga pagpipilian ay mahalaga ay makakatulong sa iyong anak na maunawaan ang mas mahusay na mga pagpipilian.

3 -

Ipatupad ang mga angkop na mga kahihinatnan

Minsan, ang mga natural na kahihinatnan ay maaaring magturo sa ilan sa mga pinakadakilang aral sa buhay.

Ang isang bata na palaging forgets kanyang araling-bahay sa bahay ay hindi malaman upang pack ang kanyang mga ari-arian kung ang kanyang ina ay naghahatid ng kanyang araling-bahay sa paaralan sa bawat oras na siya forgets. Sa halip, maaaring kailanganin niyang harapin ang kinahinatnan mula sa kanyang guro bago siya matuto.

Sa iba pang mga pagkakataon, ang mga bata ay nangangailangan ng lohikal na kahihinatnan . Ang isang bata na gumaganap ng masyadong magaspang sa computer ng kanyang ina ay maaaring kailangang mawalan ng pribilehiyo ng paglalaro ng mga laro dito. O ang isang bata na may problema sa pagkuha ng umaga ay maaaring mangailangan ng mas maagang oras ng pagtulog sa gabing iyon.

Mahalaga na maiwasan ang mga pakikibaka ng kuryente . Ang pagsisikap na pilitin ang iyong anak na gumawa ng isang bagay ay hindi magtuturo sa disiplina sa sarili.

Sa halip, ipaliwanag kung ano ang magiging negatibong mga kahihinatnan kung gumawa siya ng hindi magandang pagpili. Pagkatapos, bigyan siya ng pagpipilian.

Sabihing, "Kung hindi mo kunin ang iyong mga laruan sa ngayon, kakailanganin mong pumunta sa time-out." Sundin sa pamamagitan ng isang resulta kung siya ay hindi pick up, ngunit hindi sumigaw o subukan upang pilitin siya sa pagsunod.

Tandaan na kailangan niyang malaman kung paano gumawa ng malusog na desisyon sa kanyang sarili, sa pamamagitan ng pagsusuri sa mga potensyal na kahihinatnan ng kanyang pag-uugali.

4 -

Ihugis ang Pag-uugali Isang Hakbang sa isang Oras

Disiplina sa sarili ay isang proseso na tumatagal ng mga taon upang ihanda at pinuhin. Gumamit ng mga estratehiya sa pagdidisiplina sa edad na hugis sa pag-uugali ng isang hakbang sa isang pagkakataon.

Sa halip na umasa sa isang 6 na taong gulang na biglang magawa ang kanyang buong routine ng umaga nang walang anumang mga paalala, gumamit ng tsart ng larawan sa dingding na naglalarawan ng isang tao na nagsusuot ng kanyang buhok, nagsusuot ng ngipin, at nagsusuot. Maaari ka ring kumuha ng litrato ng iyong anak na gumagawa ng mga gawaing ito at lumikha ng iyong sariling tsart.

Kung kinakailangan, magbigay ng mga paalala sa iyong anak upang tingnan ang chart hanggang sa siya ay tumingin sa chart at gawin ang bawat gawain sa kanyang sarili. Sa kalaunan, kakailanganin niya ang mas kaunting mga paalala at hindi niya kakailanganin ang tsart habang ang kanyang disiplina sa sarili ay nagpapabuti.

Anumang oras na ang iyong anak ay natututo ng isang bagong kasanayan o pagkakaroon ng higit na kalayaan, tulungan siyang gawin ang isang maliit na hakbang sa isang pagkakataon.

5 -

Purihin ang Magandang Ugali

Magbigay ng positibong pansin at papuri tuwing nagpapakita ang iyong anak ng disiplina sa sarili. Kung ang iyong anak ay karaniwang tumama kapag nagagalit siya, ngunit natutuklasan mo siya sa paggamit ng kanyang mga salita, sabihin, "Mahusay na trabaho na gumagana ito sa iyong kapatid sa iyong mga salita!"

Minsan ang mabuting pag-uugali ay hindi napapansin, at ang pagbibigay ng papuri sa mga bata sa paggawa ng mabubuting pagpili ay nagdaragdag ng posibilidad na ulitin ang pag-uugali na iyon.

Magbigay ng papuri kapag ang mga bata ay gumagawa ng mga bagay nang hindi nangangailangan ng mga paalala. Sabihin, "Mahusay na trabaho na nakaupo para gawin ang iyong takdang-aralin bago ko sinabi sa iyo!" O "Ipinagmamalaki ko na pinili mong linisin ang iyong kuwarto ngayon sa iyong sarili."

Kahit na nagsasabing, "Ang mahusay na trabaho na naglalagay ng iyong ulam sa lababo nang tapos ka nang kumakain," ay maaaring hikayatin ang isang paulit-ulit na pagganap.

6 -

Turuan ang Mga Kasanayan sa Paglutas ng Problema

Ituro ang mga kasanayan sa paglutas ng problema at magtulungan sa problema-lutasin ang mga partikular na isyu na may kaugnayan sa disiplina sa sarili. Minsan, ang pagtatanong sa mga bata kung ano ang palagay nila ay makatutulong ay maaaring maging isang karanasan sa pagbukas ng mata na maaaring humantong sa mga malikhaing solusyon.

Maaaring may isang simpleng solusyon sa isang problema sa pag-uugali. Ang isang bata na struggles upang magbihis sa oras para sa paaralan ay maaaring makinabang mula sa pagkakaroon ng kanyang outfit kinuha ang gabi bago. Ang pagtatakda ng isang timer para sa limang minuto ay maaari ring panatilihin sa kanya sa gawain.

Ang mas kumplikadong mga problema ay maaaring mangailangan ng isang serye ng mga pagsubok at mga uri ng error sa pamamagitan. Ang isang tinedyer na hindi nakukuha ang kanyang homework tapos ay maaaring mangailangan ng ilang mga pagbabago bago siya ay nagiging mas motivated upang makakuha ng kanyang trabaho tapos na sa kanyang sarili.

Subukan ang pag-alis ng pribilehiyo . Kung hindi iyon gumana, subukang hayaang manatili siya pagkatapos ng paaralan upang makita kung magawa niya ito bago siya umuwi. Patuloy na subukan ang iba't ibang mga solusyon hanggang sa makahanap ka ng isang bagay na gumagana habang pinapanatili siyang kasangkot sa proseso.

7 -

Model Self-Discipline

Ang mga bata ay matututo nang mahusay sa panonood ng mga matatanda Kung ang iyong anak ay nakikita mong nagpapaliban o pumipili na manood ng TV sa halip na gawin ang mga pinggan, kukunin niya ang iyong mga gawi.

Gawing priority ang modelo ng disiplina sa sarili . Bigyang-pansin ang mga lugar kung saan maaari mong labanan ang disiplina.

Marahil ay gumastos ka ng masyadong maraming pera, kumain ng labis, o mawawalan ng gana kapag nagagalit ka. Magtrabaho sa mga lugar na iyon at gawing malinaw sa iyong anak na naghahangad kang gumawa ng mas mahusay.

8 -

Nag-aalok ng Mga Insentibo

Ang isang gantimpala system ay maaaring mag-target ng mga partikular na problema sa pag-uugali Ang isang preschooler na struggles upang manatili sa kanyang sariling kama sa gabi ay maaaring makinabang mula sa isang sticker tsart upang mag-udyok sa kanya. Ang mas matandang bata na nagsisikap na gawin ang kanyang takdang-aralin sa takdang oras at makakuha ng kanyang mga gawaing bahay ay maaaring makinabang mula sa isang sistemang token ng ekonomiya .

Ang mga sistema ng gantimpala ay dapat na panandalian. Pasukin ang mga ito habang ang iyong anak ay nagsisimula upang makakuha ng disiplina sa sarili.

Tandaan na maraming mga gantimpala na hindi nagkakahalaga ng pera . Gumamit ng mga dagdag na pribilehiyo, tulad ng oras ng elektronika, upang ganyakin ang iyong anak na maging mas responsable.

> Pinagmulan

> Morin A.. New York, NY: HarperCollins; 2017. 13 Mga Bagay na Hindi Nakasisiyasat ng mga Matatandang Magulang: Pagtaas ng mga Bata na Tinitiyak sa Sarili at Pagsasanay sa Kanilang mga Talino para sa isang Buhay ng Kaligayahan, Kahulugan, at Tagumpay

> Zimmerman BJ, Kitsantas A. Paghahambing sa mga disiplina sa sarili at mga regulasyon sa sarili na mga estudyante at ang kanilang hula sa akademikong tagumpay. Contemporary Educational Psychology . 2014; 39 (2): 145-155. Gg