Araw-araw na 'Oras Sa' Maaari Bawasan ang Kailangan para sa 'Time Out'
Ang pagkakaroon ng malusog, positibong relasyon sa iyong anak ay napakahalaga para sa maraming mga kadahilanan-kahit disiplina. Kapag mayroon kang isang malusog na relasyon, ang iyong anak ay magsisikap na gawin ang kanyang pinakamahusay sa ilalim ng iyong pamumuno.
Matapos ang lahat, mas magiging motivated ka ba ng isang boss na hindi mo gusto o isang matulunging superbisor na iyong iginagalang?
Ang pagbibigay ng mga bata araw-araw na dosis ng positibong pansin ay nagbabawas ng mga problema sa pag-uugali.
Ngunit hindi iyon nangangahulugan na kailangan mong italaga ang bawat nakakagising oras sa iyong anak. Sa halip, ang kalidad ng oras ay susi sa pagpapalakas ng iyong bono.
Paano Tumutulong ang Positibong Pansin
Kapag ang mga bata ay tumatanggap ng regular na dosis ng malusog, positibong pansin, binabawasan nila ang kanilang mga pag -uugaling nagmamalasakit sa pansin . Ang mga bata ay mas malamang na magreklamo, paulit-ulit na tanungin ang tanong, o magsimulang poking sa kanilang kapatid kapag binigyan sila ng regular na dosis ng positibong pansin.
Positibong pansin din ay gumagawa ng mga negatibong kahihinatnan na mas epektibo. Mas mahusay na tumugon ang mga bata sa pag- time-out kapag nakatanggap sila ng regular na "oras."
Ang isang bata na hindi nakakakuha ng maraming pansin ay hindi aalagaan kapag siya ay ipinadala sa time-out. At ang pinipili na hindi papansin ay hindi gagana kung ang iyong anak ay nararamdaman na hindi pinansin ng maraming oras.
Bukod pa rito, ang positibong pansin ay nakakatulong na bumuo ng isang malusog na relasyon sa iyong anak. Kapag mayroon kang masikip na bono, ang mga positibong kahihinatnan , tulad ng papuri , ay naging mas epektibo.
Magbigay ng Pang-araw-araw na Dosis ng Positibong Pansin
Bigyan ang bawat bata ng 10 hanggang 15 minuto ng iyong lubos na pansin sa bawat araw. Para sa ilang mga magulang, maaaring hindi ito tulad ng marami. Para sa iba, lalo na ang mga magulang na may maraming anak, ang pagbibigay ng isang bata sa isa-isang pagkakataon ay maaaring maging isang hamon.
Maglaan ng panahon upang magkakasama.
Iwasan ang paggamit ng mga elektronika, tulad ng pag-play ng isang video game, dahil ang punto ng iyong oras na magkasama ay dapat tungkol sa paggawa ng isang bagay na nangangailangan sa iyo upang makipag-ugnay sa isa't isa.
Maglaro ng isang board game, makisali sa mapanlikhang paglalaro, o makipaglaro sa mga laruan ng iyong anak nang sama-sama. Para sa mas matatandang mga bata, maglakad-lakad o mag-ukol ng oras sa pakikipag-usap. Kung posible, payagan ang iyong anak na piliin ang aktibidad.
Mga Tip para sa Paggawa ng Iyong Panahon Magkasama
- Alisin ang mga distractions sa panahon ng iyong oras magkasama . Patayin ang telebisyon, paghiwalayin ang iyong sarili mula sa iba pang mga bata sa bahay kapag ligtas na gawin ito, at patahimikin ang iyong smartphone-para lamang sa ilang minuto. Ipakita sa iyong anak na siya ay kumpleto at walang hiyang pansin.
- Iwasan ang pagtatanong ng napakaraming mga tanong sa panahon ng iyong oras magkasama. Sinasabi, "Anong kulay ito?" maaari mong gawin ang iyong anak na gusto niyang gawin. At humihiling ng mga katanungan tulad ng, "Kung paano ang paaralan ngayon," ay maaaring maging sanhi ng pag-shut down ng iyong anak kung masyado kang masamang tao.
- Magkomento sa pag-play ng mga bata . Maging isang sportscaster na nagbibigay ng play-by-play. Sabihing, "O tingnan mo, inilagay mo ang bathtub sa bubong," sa halip na, "Bakit mo gagawin iyon?"
- Hayaang tumakbo ang imahinasyon ng iyong anak . Labanan ang pagnanasa upang itama ang pag-play ng pagkukunwari ng iyong anak. Kung nais niyang kulayan ang berde ng elepante o sinasabi niyang baka lumipad ang mga eroplano, huwag magtaltalan. Sa halip, sabihin, "Wow, iyon ay isang kahanga-hangang berdeng elepante," o "Ang mga baka ay mga piloto!"
Overcoming Obstacles to Positive Attention
Maaaring may mga oras kung kailan ka nasisiraan ng loob ng pag-uugali ng iyong anak na hindi mo nais na gumugol ng anumang oras magkasama. Maaari mo ring isipin na ang iyong anak ay hindi karapat-dapat sa isa-sa-isang oras.
Ngunit, mahalaga na panatilihin ang pagbuo ng malusog na relasyon. Kaya magpalipas ng oras sa iyong anak kahit na siya ay may isang magaspang na araw.
Para sa mga magulang na may maraming mga anak, ito ay pinakamahusay para sa bawat magulang upang makakuha ng indibidwal na oras sa bawat bata. Kung hindi ito posible araw-araw, isaalang-alang ang pagsisikap na matiyak na ang bawat bata ay makakakuha ng indibidwal na atensyon mula sa hindi bababa sa isang magulang bawat araw.
Sikaping tingnan ang positibong pansin bilang isang pamumuhunan.
Ang paglalagay ng mas maraming oras ay maaaring mag-save sa iyo mula sa pagkakaroon upang ilagay sa mas maraming oras pagdidisiplina sa iyong anak mamaya.
Kung ang iyong anak ay nagpapakita ng mga isyu sa pag-uugali sa panahon ng iyong oras, maaari kang tumugon gaya ng karaniwan mong gusto. Para sa mga menor de edad na isyu sa pag-uugali, tulad ng pag- uusap , isaalang-alang ang pagbalewala sa pag-uugali Ang mga mas malaking isyu sa pag-uugali ay maaaring mangailangan ng maikling oras-out.
Kapag nagtatatag ka ng regular na oras ng kalidad, ang iyong anak ay umaasa sa paggugol ng oras sa iyo. At mas malamang na sundin niya ang mga panuntunan at makinig sa iyong mga direksyon. At kapag kailangan mong bigyan siya ng negatibong mga kahihinatnan, mas malamang na maging epektibo ito kapag binigyan mo ang iyong anak ng regular na dosis ng positibong atensyon.