Subukan ang mga tip na ito upang turuan ang mga anak na makiramay at dagdagan ang kanilang emosyonal na katalinuhan
Maraming mga kadahilanan kung bakit ang mga magulang ay dapat isaalang-alang ang pagtuturo ng empatiya at nurturing emosyonal na katalinuhan sa kanilang mga anak. Sa pangunahing mga termino, ang empatiya ang kakayahang maipasok ang sarili sa sapatos ng ibang tao at maunawaan ang damdamin at damdamin ng taong iyon.
Bakit Emosyonal na Katalinuhan at Empatiya ang Matter
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang empathy ay isang mahalagang kasanayan sa buhay.
Ang emosyonal na katalinuhan o emosyonal na kusyente (EQ) - na natukoy bilang nakakaunawa sa sariling damdamin at damdamin ng iba pati na rin sa pagiging kontrolado ang sariling damdamin at pagsasakatuparan ng kontrol sa sarili-ay naisip na mas mahalaga para sa tagumpay sa buhay kaysa sa IQ , o katalinuhang pang-intindi.
Ipinakita ng pananaliksik na mahalaga ang empatiya sa pagbuo ng malusog at maligayang relasyon sa pamilya at mga kaibigan at sa paggawa ng maayos sa trabaho (at para sa mga bata, sa paaralan). Ito ay makatuwiran-pagkatapos ng lahat, kung mayroon kang isang pagpipilian sa pagitan ng pakikipagtulungan sa isang taong mabait , mapagbigay, at magalang o isang taong hindi tumutukoy sa iyong mga iniisip o damdamin, sino ang pipiliin mo?
Ang pagiging empatiya ay maaari ding maging isang mahalagang kadahilanan sa pagtuturo sa mga bata kung ano ang pananakot at kung paano hindi makisali sa pag-uugali ng pang-aapi. Kaya ang pagtuturo ng empatiya ay isang mahalagang pundasyon sa pag-iwas sa pang-aapi sa paaralan .
Paano Maituturo ng mga Magulang ang Emosyonal na Katalinuhan at Empatiya sa Kanilang mga Anak
Habang nagkakamali ang ilang mga tao na ang empatiya ay isang bagay na ipinanganak namin at samakatuwid ay natural o wala, ang katotohanan ay ito ay isang kasanayan na maaaring ituro.
Narito ang ilang mga paraan na maaaring subukan ng mga magulang ang pagtuturo ng empatiya at mapalakas ang emosyonal na katalinuhan ng kanilang anak.
- Tiyaking natutugunan ang sariling pangangailangan ng iyong anak. Upang ang isang bata ay makaramdam at makapagpahayag ng empatiya para sa iba, ang kanyang sariling mga pangangailangan sa emosyon ay dapat munang matugunan. Dapat niyang mabilang sa kanyang mga magulang at tagapag-alaga upang magbigay ng emosyonal na suporta bago niya mabigyan ito sa ibang tao.
- Turuan ang iyong anak kung paano makayanan ang negatibong emosyon. Natural para sa mga bata at matatanda na makaranas ng mga negatibong emosyon tulad ng galit at paninibugho. Ngunit ang isang bata na tinuturuan kung paano haharapin ang mga damdaming ito sa isang positibo, problem-solving na paraan ng mga nagkakasundo na mga magulang ay mas malamang na magkaroon ng malakas na emosyonal na katalinuhan at empatiya.
- Itanong, "Ano ang pakiramdam mo?" Ang mga bata ay natural-nakatuon patungo sa empatiya. Kahit na ang isang bata na nakakakita ng isang tao sa halata na emosyonal na pagkabalisa ay malamang na magpakita ng simpatiya, at maaaring subukan upang aliwin ang taong iyon. Kasabay nito, ang mga bata ay likas na makasariling nilalang. Kapag ang isang preschooler ay umabot sa isang kapatid o isang kaibigan o nag-aalis ng isang laruan na nilalaro nila, halimbawa, ang isang magulang ay kailangang ipaliwanag na ang ganitong pag-uugali ay maaaring makapinsala sa ibang tao sa pisikal o emosyonal. Subukan mong sabihin ang isang bagay tulad ng, "Ano ang madarama mo kung may isang tao na kinuha ang iyong laruan?" o "Ano ang pakiramdam mo kung may na-hit ka?"
- Pangalanan ang pakiramdam na iyon. Upang matulungan ang iyong anak na maunawaan ang mga emosyon at damdamin, kilalanin at lagyan ng label ang mga ito hangga't maaari. Kung ang iyong anak ay may kabaitan sa isang tao, tulad ng pagsisikap na aliwin ang isang umiiyak na sanggol o kaibigan, sabihin, "Iyon ay napakabuti sa iyo na nag-aalala tungkol sa iyong kaibigan, sigurado ako na ito ay naging mas mahusay na pakiramdam sa kanya noong ikaw ay kaya mabait sa kanya. " Kung ang iyong anak ay kumikilos sa isang hindi mabait o negatibong paraan, sabihin, "Alam ko na maaring magalit ka ngunit ginawa nitong malungkot ang kaibigan mo kapag kinuha mo ang kanyang laruan sa kanya."
- Makipag-usap tungkol sa mga positibo at negatibong pag-uugali sa paligid mo. Patuloy kaming nalantad sa mga halimbawa ng mabuti at masamang asal sa tunay na buhay at sa mga aklat, TV, at pelikula. Makipag-usap sa iyong anak tungkol sa pag-uugali na iyong nakikita, tulad ng isang taong gumagawa ng ibang tao na malungkot o kumikilos tulad ng isang mapang-api o, kabaligtaran, isang taong nagtutulungan sa iba at ginagawang mas mahusay ang pakiramdam ng mga tao tungkol sa kanilang sarili. Talakayin ang iba't ibang uri ng pag-uugali at ang kanilang mga epekto.
- Maging mabuting halimbawa. Natututo ang iyong anak tungkol sa kung paano makipag-ugnayan sa mga tao sa pamamagitan ng pagmamasid sa iyo at sa iba pang mga matatanda sa kanyang buhay. Ipakita sa kanya kung ano ang ibig sabihin ng maging isang kawanggawa o kung paano maging mabait at mapagmahal. Sa pamamagitan ng pagtulong sa mga miyembro ng pamilya at mga kapitbahay o pagsuporta sa mga kaibigan at iba pa na nangangailangan o mahirap, tuturuan mo ang iyong anak kung paano maging isang empathetic person.