Maraming mga magulang ang nakakaranas ng pagbibigay ng kendi ng kanilang mga anak bilang isang gantimpala o insentibo para sa mabuting pag-uugali. Gayunpaman, ito ay maaaring maging isang alalahanin kung ang isang bata ay kumakain ng kendi araw-araw, dahil may katibayan na ang sobrang asukal ay maaaring nakakapinsala. Ngunit gaano karami ang asukal?
Sugar Addiction
Ang pagkain ng masyadong maraming asukal, kahit na umuunlad sa kung ano ang tinatawag ng ilang "addiction sa asukal," ay may ilang mga potensyal na pisikal at sikolohikal na pinsala sa mga bata.
Ang pagkagumon sa asukal ay isang partikular na uri ng pagkagumon sa pagkain at naipakita upang bumuo sa mga pag-aaral ng hayop at magkaroon ng pagkakatulad sa ilang uri ng pagkagumon sa droga. Samakatuwid, ang mga magulang ay dapat na nababahala kung ang kanilang anak ay nakakaranas ng mga sintomas sa withdrawal kapag wala silang matamis na pagkain para sa isang araw o dalawa. Ang mga sintomas ng withdrawal para sa addiction ng asukal ay maaaring magsama ng mga pagbabago sa kalooban, tulad ng pagkamagagalitin, at mga pisikal na sintomas, tulad ng mga pagyanig, o mga pagbabago sa antas ng aktibidad, tulad ng iyong anak na nagiging sobrang hindi aktibo, o nakakapagod kaysa sa karaniwan.
Ang pisikal na pinsala ng sobrang asukal ay kinabibilangan ng labis na katabaan , malnutrisyon, at pagkabulok ng ngipin.
Malnutrisyon
Bagama't malalaman na ang sobrang asukal ay maaaring maging sanhi ng mga tao na mabigat, ang mga magulang ay maaaring mabigla upang malaman na kahit ang mga sobrang timbang ay maaaring magdusa ng malnutrisyon. Naniniwala ang maraming tao na ang malnutrisyon ay resulta ng hindi sapat na pagkain, ngunit hindi ito tumpak.
Ang malnutrisyon ay karaniwang nauunawaan ang ibig sabihin ng gutom.
Sa katunayan, ang malnutrisyon ay maaaring mangyari kung ang isang tao ay hindi nakakakuha ng sapat o nakakakuha ng masyadong maraming ng isang partikular na nutrient o nutrients . Kapag ang isang tao ay kumain ng sobra ng isang nutrient, tulad ng asukal, ang resulta ay maaaring maging overnutrition. Kapag ang isang tao ay hindi kumain ng sapat na nutrient o nutrients, ang resulta ay maaaring maging undernutrition.
Kahit na ang iyong anak ay nakakakuha ng sapat na enerhiya mula sa asukal, kailangan din niya ang protina, taba, bitamina, at mineral, tulad ng kaltsyum at bakal, upang gumana ng maayos. Ang iyong anak na babae ay maaaring hindi nakakakuha ng sapat na mga iba pang mga nutrients, kahit na siya ay sobra sa timbang. Ang iron at kaltsyum ay mahalaga para sa mga bata, samantalang ang mga bata ay walang mga tindahan ng mga mineral na ito sa paraan ng mga adulto, at kailangan nila ang higit pa at higit pa sa mga mineral na ito upang maibigay ang paglago ng kanilang mga buto at suplay ng dugo. Ang mga mineral na ito ay maaaring hindi naroroon sa sapat na halaga sa mga pagkaing matamis.
Kalusugan ng bibig, ngipin, at iba pa
Ang pagkabulok ng ngipin ay masakit at maaaring maging sanhi o lumala sa pamamagitan ng pagkain ng labis na mga pagkain at inumin na matamis. Ang pagkabulok ng ngipin ay maaaring potensyal na magdulot sa iyong anak ng higit pa kaysa sa pangangailangan para sa mga fillings, o kahit na mawawala ang mga ngipin. Kung hindi makatiwalaan, maaaring humantong sa malubhang karamdaman, at sa matinding mga kaso, kahit kamatayan.
Habang ang mabuting pangangalaga ng ngipin sa bibig - ang pagsipilyo at flossing ng dalawang beses araw-araw, at regular na dental checkup, ay makakatulong upang maiwasan ang pagkabulok ng ngipin, ang regular na kendi at pagkonsumo ng soda ay nagdaragdag sa posibilidad ng iyong anak na magkaroon ng pagkabulok ng ngipin at sakit sa gilagid.
Psychological Harms
Ang pagkain ng masyadong maraming asukal, halimbawa, ang pagkain ng kendi sa araw-araw, ay mayroon ding mga potensyal na pinsala sa sikolohikal.
Isang partikular na pag-aaral ang nagpakita ng malinaw na ugnayan sa pagitan ng pang-araw-araw na pag-inom ng kendi sa sampung taong gulang at karahasan sa buhay sa ibang pagkakataon. Ang pananaliksik na ito ay tumingin sa isang sample ng mga indibidwal sa edad na 10 at pagkatapos ay sa paglaon. Ang kanilang araw-araw na pag-inom ng kendi bilang isang bata ay tinasa. Nalaman ng mga mananaliksik na, sa mga nakapangako ng marahas na krimen, halos 70% kumain ng kendi araw-araw bilang mga bata, kumpara sa 42% na hindi nagpatuloy upang gumawa ng marahas na krimen.
Ang mga may-akda ng pag-aaral ay inakala na ang kababalaghan na ito ay may kaugnayan sa mga magulang na gumagamit ng kendi upang kontrolin ang pag-uugali ng kanilang mga anak, na nakakakuha sa paraan ng mga bata na pag-aaral upang maantala ang pagbibigay-kasiyahan.
Ipinakikita ng iba pang pananaliksik na hindi maaaring maantala ang pagbibigay-kasiyahan ay may kaugnayan sa pagkakasala. Pati na rin ang pagbibigay ng mga bata ng masyadong maraming asukal, ang kendi ay naglalaman din ng mga additives na nagpakita ng ilang kaugnayan sa mga isyu sa asal.
Kahit na ang pagbibigay sa iyong anak na kendi ay maaaring mukhang ang pinakamadaling paraan upang maipagawa sa kanya ang iyong hinihiling, maaari mong maayos na maitayo siya para sa mga problema sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanya ng masyadong maraming asukal. Subukang gumamit ng mabisang pamamaraan ng disiplina sa halip.
Pinagmulan
Chadeayne, A., at Hoebel, B. Katibayan na ang pasulput-sulpot, labis na paggamit ng asukal ay nagiging sanhi ng pagsasarili ng endogenous opioid. Pananaliksik sa Labis na Katabaan, 10 (6), 478-488. 2002.
Moore, SC, Carter, LM, Van Goozen, at SHM Confectionary consumption sa pagkabata at pang-adultong karahasan. British Journal of Psychiatry , 195 (4), 366-367. 2009.