Pagkabalisa sa mga Bata at Tweens

Sa kabila ng negatibong kahulugan ng salita, ang pagkabalisa sa mga bata ay karaniwang karaniwan, na may malubhang sakit sa pagkabalisa na nakakaapekto sa humigit-kumulang 13 porsiyento ng mga tweens at kabataan. Kahit na mas maraming mga bata at tweens karanasan pagkabalisa sa isang mas mababang degree. Narito ang ilang mahalagang impormasyon tungkol sa pagkabalisa sa mga bata.

1 -

Paano Malaman Kung Normal ang Pagkabalisa sa mga Bata

Kapag napansin mo ang posibleng mga sintomas ng pagkabalisa sa iyong anak, maaari itong maging mahirap malaman kung ito ay sanhi ng pag-aalala. Kung ang mga sintomas ay nagdudulot ng pagkabalisa o pagpapahina sa buhay ng iyong anak, maaaring sila ay itinuturing na may problema. Kung hindi, posible na ang iyong anak ay may isang mas malupit, introspective na kalikasan . Gayunpaman, sundin ang mahalaga, dahil ang mga hindi ginagamot na mga problema sa pagkabalisa ay maaaring sumama sa iba pang mga problema, tulad ng mga isyu sa mood at / o dysfunctional na pagkain.

2 -

Ang Pag-atake ng sindak ay Isang Buhay ng Pagkabalisa sa mga Bata

Kung ang iyong tween ay nakaranas ng isang maikling episode ng alog, sweating, pagkahilo at isang kahulugan ng nalalapit na wakas, maaaring ito ay isang sindak atake. Ang mga pag-atake ng sindak ay maaaring ihiwalay o maaaring maging bahagi ng isang mas malaking isyu ng pagkabalisa tulad ng panic disorder.

Higit pa

3 -

Maaaring tanggihan ang mga Bata na Nababahala upang pumasok sa Paaralan

Ang isang uri ng pagkabalisa sa mga bata ay pagtanggi sa paaralan. May iba pang mga posibleng dahilan para sa pagtanggi ng paaralan na hindi kasama ang pagkabalisa, gayunpaman, tulad ng pagsasaayos sa isang bagong taon ng pag-aaral. Patuloy na panoorin kung paano nakakaapekto ang iyong pakikipag-ugnayan sa mga kaibigan, guro, at mga kaganapan sa paaralan sa kanilang pag-uugali. Kung ang mga ito ay apektado sa kabila ng normal na mga kalituhan ng kabaguhan na nararamdaman sa ilang mga sitwasyon, humingi ng tulong mula sa iyong mga doktor sa tweens.

Higit pa

4 -

Maaaring Maging sanhi ng Maagang Pag-aalaga ng mga Problema sa Pagkabalisa

Ang mga Tweens na nakakaranas ng pagbibinata nang maaga ay mas mataas ang panganib para sa pagkabalisa. Ito ay hindi maliwanag kung bakit ang maagang pagkabalisa ay may ganitong epekto, ngunit may mga paraan upang i- offset ang ilan sa mga isyu . Ang pagbibinla ay nagdudulot ng maraming pagbabago na maaaring ipahiwatig sa mga damdamin ng pagkabalisa kabilang ang mga pagbabago sa katawan, tulad ng paglago sa timbang at / o taas, pagbabago sa hugis ng katawan, pati na rin ang mga pagbabago sa hormonal. Kasama sa pangangailangan para sa higit pang pagkapribado hinggil sa panregla sa mga batang babae at mga ereksiyon at / o "wet dreams" para sa mga lalaki. Idagdag dito ang pagtaas ng buhok, mga pagbabago sa boses, at mga sekswal na paghimok at maaaring ito ay higit pa sa iyong tween maaaring tumagal.

Higit pa

5 -

Ang Pananakot ay Maaaring Maging sanhi ng Pagkabalisa sa mga Bata

Ang isa pang posibleng dahilan ng pagkabalisa sa mga bata ay hinamon sa paaralan. Ang pang-aapi ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa ng mga isyu agad at sa katagalan. Kapansin-pansin, ang mga bullies ay maaari ring magdusa mula sa pagkabalisa dahil sa kanilang mga kilos. Sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa iyong tinedyer tungkol sa kung paano haharapin ang labanan, kung ano ang bumubuo ng isang mahusay na relasyon, kapwa pagkakaibigan at romantiko, itinakda mo siya para sa tamang mga resolusyon kapag ang pagkabalisa ay nagmula sa mga normal na pangyayari sa buhay.

Higit pa

6 -

Maaaring Bawasan ng Pisikal na Aktibidad ang Pagkabalisa sa mga Bata

Ang pagkabalisa sa mga bata ay maaaring mabawasan sa maraming paraan. Ang banayad na pagkabalisa ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng regular na ehersisyo, na dapat ay madalas at masigla . Para sa mas mahahalagang kaso ng pagkabalisa, therapy o gamot ay maaari ding kinakailangan.

Higit pa