Ang pinakamahusay na oras upang magkaroon ng sex sa magbuntis ay nag-iiba
Ang obulasyon ay tumatagal ng 12 hanggang 48 oras, ngunit maaari kang magkaroon ng hanggang pitong araw, at maaaring hanggang 10 araw, ayon sa mga pinaka-maasahin sa pag-aaral. Ito ay dahil sa tamud ay maaaring mabuhay hanggang limang araw sa babaeng reproductive tract.
Ang obulasyon ay kapag ang isang itlog ay inilabas mula sa isang obaryo. Ang itlog na ito ay nakasalalay hanggang sa 48 oras bago ito hindi na ma-fertilized ng tamud.
Ang maikling panahon na ito ay maaaring ituring na panahon ng obulasyon. Gayunpaman, ang iyong kabuuang matabang panahon ay kung gaano katagal ang itlog ay mayabong at kung gaano katagal ang tamud ay maaaring maghintay para sa itlog na pinagsama. Ito ay kilala bilang iyong mayabong na window.
Habang ikaw ay maaaring mayabong para sa pitong araw sa labas ng iyong ikot, ang mga posibilidad ng pag-isip sa mga dulo ng panahong iyon ay maliit.
Kung gusto mong buntis , dapat kang makipagtalik ng isa o dalawang araw bago mo magpalaki.
Ang iyong Fertile Window: Mga Logro para sa Pagkuha ng Pregnant Bago at Pagkatapos ng Obulasyon
Nagkaroon ng maraming mga pag-aaral sa pananaliksik sa pinakamahusay na paraan ng pagtuklas ng obulasyon at sa kung paano ang mayabong ng isang babae ay bago at pagkatapos ng obulasyon .
May ilang mga problema sa pag-aaral tulad ng mga ito. Para sa isa, walang ganap na tumpak na paraan upang tuklasin ang araw na iyong na-ovulate. Hindi bababa sa, hindi sa bahay.
Ito ay posible para sa isang obulasyon tagahula kit , isang katawan basal temperatura tsart , at cervical uhog pattern sa lahat ng ipahiwatig ang isang bahagyang naiiba araw obulasyon.
Ang obulasyon ay maaaring napansin sa ultrasound o gawaing dugo, ngunit hindi ito makakatulong sa iyong magkaroon ng sex sa tamang araw. Maaari lamang nilang sabihin sa iyo pagkatapos mong mag-ovulate. (Plus, ang mga ito ay nangangailangan ng iyong doktor!)
Ipagpalagay natin na alam mong humigit-kumulang kapag nag-ovulate ka, at alam mo kung gaano karaming mga araw bago o pagkatapos ng obulasyon ay nagkaroon ka ng sex.
Ano ang iyong posibilidad na mabuntis?
Narito ang sinasabi ng pananaliksik. (Ito ay batay sa ilang pag-aaral na pinagsama.)
- Limang araw bago ang obulasyon: 0.4 porsiyento hanggang 7 porsiyento na posibilidad na maisip mo
- Apat na araw bago ang obulasyon: 8 porsiyento hanggang 17 porsiyento
- Tatlong araw bago ang obulasyon: 8 porsiyento hanggang 23 porsiyento
- Dalawang araw bago ang obulasyon: 13 porsiyento hanggang 29 porsiyento
- Isang araw bago ang obulasyon: 21 porsiyento hanggang 34 porsiyento
- Araw ng obulasyon: 8 porsiyento hanggang 33 porsiyento
- Isang araw ang nakalipas na obulasyon: 0.8 porsiyento hanggang 11 porsiyento
- Dalawang araw na nakalipas: 3 porsiyento hanggang 9 porsiyento
Ayon sa hindi bababa sa isang pag-aaral, mayroong kahit na isang potensyal na mag-isip kung mayroon kang sex anim hanggang pitong araw bago obulasyon. Ito ay isang maliit na posibilidad (mas mababa sa 1 porsiyento), ngunit mahalagang malaman. Batay sa ito, ang iyong mayabong na window ay maaaring tumagal ng hanggang 10 araw.
Sa pagtingin sa mga istatistika sa itaas, maaari mong mapansin na ang mga posibilidad ay lubhang nag-iiba mula sa araw-araw. Halimbawa, tatlong araw bago ang obulasyon, ang iyong posibilidad ng pag-aakma ay kahit saan mula 8 porsiyento hanggang 23 porsiyento. Kaya bakit may malaking pagkakaiba-iba?
Para sa isa, ang bawat pag-aaral ay gumamit ng ibang paraan ng pagkalkula ng araw ng obulasyon. Nangangahulugan ito na ang araw ng pagtukoy ng obulasyon ng isang pag-aaral ay maaaring hindi tumutugma sa araw ng pag-aaral.
Pangalawa, ang mga pag-aaral ay limitado sa bilang ng mga kalahok at ipinanganak na mga kurso.
Basta dahil ang isang tao ay maaaring magbuntis sa araw bago sila magpalaki ay hindi nangangahulugang magagawa nila .
Pagtukoy sa Pinakamagandang Oras na Magkaroon ng Kasarian
Kaya, ang iyong mayabong na window ay maaaring tumagal ng hanggang 10 araw, ngunit malinaw, kung gusto mong mabuntis, nais mong magkaroon ng sex na malapit sa obulasyon hangga't maaari.
Paano ka makakapag-sex para sa iyong pinaka-mayabong na mga araw sa panahon ng iyong mayabong na window?
Maraming mga paraan ng pagsubaybay at paghula ng obulasyon . Ang iyong mga pinakamahusay na opsyon ay kasama ang mga kit ng ovulation test (kilala rin bilang OPK, o ovulation predictor kit), body basal charting temperatura, at pagsuri para sa mayabong servikal uhog .
Ayon sa pananaliksik, ang pagkakaroon ng sex kapag mayroon kang matabang raw-itlog-puti-tulad ng servikal uhog ay ang pinakamahusay na paraan upang oras sex para sa pagbubuntis.
Sinabi nito, natuklasan din ng pananaliksik na ang pag-sex ng pagbubuntis para sa pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng labis na stress sa ilang mag-asawa. Ang pag-uugali ng panahon para sa paglilihi ay maaaring mabuti para sa pagkuha ng buntis ngunit hindi maganda para sa iyong relasyon. Mahalagang isaalang-alang ito.
Ang isa pang pagpipilian ay ang pagkakaroon ng madalas na sex at hindi mag-alala tungkol sa eksaktong araw ng obulasyon. Ngunit muli, ito ay maaaring maglagay ng higit pang mga strain sa isang relasyon kaysa sa maaaring warranted at hindi isang reassuring pagpipilian para sa mga na sinusubukan para sa ilang oras o malaman maaaring may isang pinagbabatayan problema pagkamayabong.
Maliban kung ikaw ay nasa gitna ng paggamot sa pagkamayabong , at hiniling ka ng iyong doktor na magkaroon ng sex sa isang partikular na araw o hanay ng mga araw, maaaring gusto mong isaalang-alang ang pag-drop ng pagtukoy ng obulasyon.
Sa halip, makipag-sex nang tatlo hanggang apat na beses sa isang linggo. Ikaw ay nakasalalay sa sex sa panahon ng iyong mayabong na window. Magiging sa iyong pinaka-mayabong na araw? Na hindi maaaring mangyari. Ngunit maaaring hindi ito kinakailangan.
Paano Mo Malalaman Kung Hindi Ka Nag-iisa?
Kung hindi ka ovulating, walang makakakuha ng sex na buntis ka. Paano mo malalaman kung ikaw ay ovulating o hindi ?
Ang mga irregular na panahon o ganap na absent na panahon ay ang bilang ng isang senyas na ang obulasyon ay hindi maaaring mangyari, o maaaring hindi madalas na nagaganap. Posible na magkaroon ng mga regular na panahon at hindi maging ovulating, ngunit ito ay hindi pangkaraniwan.
Isang Salita Mula sa Verywell
Habang mahalaga na maunawaan ang agham sa likod ng iyong pagkamayabong, subukang huwag pahintulutan ang mga istatistika na masira ang kasiyahan. Hanapin kung ano ang pinakamahusay na gumagana para sa iyo at sa iyong partner.
Kung ang madalas na unprotected sex ay hindi ka mabuntis pagkatapos ng isang taon (o anim na buwan, kung higit ka sa 35 ), pagkatapos ay tingnan ang iyong doktor para sa pagsusuri ng pagkamayabong . Siyempre, kung mayroon kang anumang mga posibleng palatandaan ng isang problema sa pagkamayabong (kabilang ang mga palatandaan na hindi ka maaaring ovulating), hindi mo na kailangang subukan upang magbuntis ng isang taon bago mo makita ang iyong doktor. Maaari kang maging aktibong gumawa ng appointment na ngayon.
> Pinagmulan:
National Institutes for Health "Day-tiyak na probabilidad ng pag-uunawa sa malusog na mga pag-ikot na nagreresulta sa kusang pagbubuntis." Stirnemann JJ, Samson A, Bernard JP, Thalabard JC. Abril 2013
National Institutes for Health "Ang haba ng pagbubuntis ng tao at mga taga-ambag sa natural na pagkakaiba-iba nito." Jukic AM, Baird DD, Weinberg CR, McConnaughey DR, Wilcox AJ. Oktubre 2013