Ano ang Sa Likod ng Ups at Downs ng iyong Fifth Grader ng Emosyon
Ang sampung taong gulang na mga bata ay nasa gilid ng maraming pagbabago sa halos lahat ng aspeto ng kanilang buhay. Ang ilan ay maaaring sinimulan na makaranas ng mga pisikal na pagbabago na nauugnay sa pagdadalaga. Ang kanilang emosyonal na pag-unlad ay maaari pa ring maging sa isang bata kahit na nahaharap sila sa pagbibinata.
Sa edad na 10 taong gulang, ang mga bata ay bumubuo ng isang pagtaas ng kahulugan kung sino sila sa mundo. Maraming naghahanda para sa simula ng gitna o junior high school at naghahanda na mag-navigate sa mga bagong setting ng panlipunan.
Emosyonal na Pag-unlad
Sa edad na 10, karaniwan nang binuo ng mga bata ang mas mataas na antas ng kamalayan sa sarili at mga kasanayan sa lipunan, ngunit ang kanilang emosyonal na pag-unlad ay maaari pa ring katulad sa mas mababang antas ng grado. Ang emosyonal na pagsabog, pagsalakay, o pagpapakita ng kakulangan ng empatiya ay maaaring maging isang pagkakataon na magtrabaho kasama ang iyong anak kung paano maunawaan at maipahayag ang kanilang mga emosyon nang naaangkop. Tulungan ang iyong anak na malaman kung paano haharapin ang mga hindi komportable na emosyon kabilang ang pagkabigo, galit, pagkabigo, pagkakasala, pagkabalisa, kalungkutan, at inip.
Ang mga batang babae ay may posibilidad na magpakita ng mas positibong damdamin kaysa sa mga lalaki sa edad na ito. Maaari nilang maskutin ang mga negatibong damdamin sa pamamagitan ng paglalagay ng positibong panlabas. Ang mga batang babae ay mas malamang na ipahayag ang mga emosyon tulad ng kalungkutan, takot, pakikiramay, at kahihiyan. Ito ay maaaring magbigay ng higit na panganib sa pagkakaroon ng mga sintomas ng depression at pagkabalisa sa mga batang babae. Ang mga lalaki ay medyo mas malamang kaysa sa mga batang babae upang ipahayag ang galit, na isang panlabas na emosyon.
Maaaring makita ng mga batang babae at lalaki na mahalaga ang mga kaibigan na magkaroon ng mga kaibigan, lalo na sa parehong kasarian. Parehong mga babae at lalaki ang nadarama ng pagtaas ng panggigipit sa edad na ito. Ang iniisip at ginagawa ng kanilang mga kaibigan ay maaaring mag-trigger ng parehong positibo at negatibong emosyonal na mga reaksyon.
Katawan ng Imahe at Puberty
Para sa mga batang babae, na sa pangkalahatan ay bumuo ng pisikal sa isang mas mabilis na rate at ipasok ang pagbibinata mas maaga kaysa sa mga lalaki, ang paglipat sa pagbibinata ay maaaring magpalitaw ng maraming mga emosyon: kaguluhan, kawalan ng katiyakan, pangamba, at kahit na kahihiyan.
Ang mga bata sa edad na ito ay maaari ring magsimulang maglagay ng higit na diin sa pisikal na hitsura at maaaring nais na magkasya at sumunod sa mga kapantay kaysa sa kani-kanilang ginagamit. Ang mga isyu sa imahe ng katawan ay maaari ring bumuo sa edad na ito sa ilang mga bata-partikular na mga batang babae. Ang mga magulang ay maaaring maglaro ng isang mahalagang papel sa pagtatatag ng isang malusog na imahe ng katawan sa pamamagitan ng pagtatakda ng isang magandang halimbawa. Sikaping maiwasan ang paggawa ng mga komento na pumuna sa iyong sariling katawan (tulad ng pagtawag sa iyong sarili na "taba") at magtakda ng halimbawa ng malusog na gawi sa pagkain .
Maaari mong asahan na makita ang mas mataas na pagnanais para sa pagiging pribado sa mga bata sa edad na ito. Ang mga sampung taong gulang na mga bata ay nagiging mas kamalayan sa kanilang mga katawan at mas malamang na gusto ng pagkapribado kapag naliligo at nagbibihis. Sila ay mas malamang na magbayad ng pansin sa mga bagay tulad ng mga damit at hairstyles at kung ano ang iniisip ng kanilang mga kaibigan at suot.
Kumpiyansa
Ang pagkakaroon ng isang malakas na pakiramdam ng pagtitiwala sa sarili sa edad na ito ay maaaring maglaro ng isang napakahalagang tungkulin sa pagtulong sa iyong anak na bumuo ng isang matibay na kahulugan ng kanyang sarili, at maaaring makatulong sa kanya hindi lamang makipagkaibigan ngunit maging mas mahusay na kagamitan upang mahawakan ang mga mahihirap na sitwasyon, tulad ng pang- aapi . Ang mga bata na may tiwala sa sarili ay mas malamang na ma-swayed ng iba sa paggawa ng isang bagay na hindi nila gustong gawin, tulad ng pakikilahok sa mga mapanganib na sitwasyon o masamang pag-uugali.
Mood Swings
Sa edad na 10, maaari mong asahan ang iyong anak na magkaroon ng higit na kontrol sa mga emosyon at maaaring makita na siya ay nagiging mas dalubhasa sa paghawak ng mga kontrahan at pakikipag-ayos ng mga solusyon sa mga kaibigan. Kasabay nito, maaari mong makita ang ilang mga pagkasumpungin sa kanyang mga damdamin.
Ito ay maaaring bahagyang dahil sa mga pagbabago sa hormonal na karaniwan sa simula ng pagbibinata. Maaaring baguhin ng mood swings ang karamihan ng masayang anak na masuwerte sa isa na kung minsan ay sumpungin o masama ang ulo, halimbawa.
Ang isa pang kadahilanan na maaaring maglaro sa mood swings ay ang stress na ang isang tipikal na 10 taong gulang ay maaaring maging sa ilalim ng kanyang sinusubukan upang harapin ang lahat ng mga pisikal na mga pagbabago at iba pang mga shift sa kanyang buhay. Maaaring sinusubukan ng isang 10-taong-gulang na bata na panatilihing mas mahirap ang gawain sa paaralan, nagtatrabaho upang magkasya at makihalubilo sa mga kaibigan, at pakikitungo sa mga pisikal na pagbabago ng paglaki. Hindi nakakagulat na ang isang bata sa edad na ito ay maaaring maging malungkot.
Kung ang mga flashes ng masamang init ng iyong anak ay panandalian at nangyayari lamang paminsan-minsan, malamang na huwag mag-alala. Ngunit kung nakikita mo ang isang tiyak na pag-uugali o pagbabago sa personalidad, at makita ang iba pang mga palatandaan na maaaring may mali (problema sa pagtulog o pagkain, o hindi gustong pumasok sa paaralan, halimbawa), makipag-usap sa pedyatrisyan o guro ng iyong anak.
Gawin kung ano ang magagawa mo upang matulungan ang iyong anak na makayanan ang stress . Makipag-usap sa iyong anak, subukan ang ilang mga relaxation exercise at yoga, at isama ang ilang mabilis na stress-relief na mga estratehiya sa kanyang araw.
Isang Salita Mula sa Verywell
Ang iyong 10 taong gulang ay umuunlad sa lipunan, intelektwal, at pisikal pati na rin sa emosyonal. Para sa maraming mga bata, ito ay ang huling taon ng pagkabata habang ipinasok nila ang pagbibinata at pagbibinata. Habang ang iyong batang babae ay nagsisimula sa pamumulaklak sa isang batang babae, kakailanganin niya ang iyong patnubay kung paano maintindihan at harapin ang kanyang damdamin. Ang iyong anak ay maaaring pa rin ng ilang taon ang layo mula sa pagbibinata, ngunit maaari siya gumamit ng tulong sa channeling ang kanyang galit at iba pang mga emosyon sa positibong paraan.
> Pinagmulan:
> Chaplin TM, Aldao A. Mga pagkakaiba ng kasarian sa pagpapahayag ng damdamin sa mga bata: Isang pagsusuri ng meta-analytic. Psychological Bulletin . 2013; 139 (4): 735-765. doi: 10.1037 / a0030737.
> Middle Childhood (9-11 taong gulang). CDC. https://www.cdc.gov/ncbddd/childdevelopment/positiveparenting/middle2.html
> Tarasova KS. Pag-unlad ng Socio-emotional Competence sa mga Primary School Children. Procedia - Social at Behavioural Sciences . 2016; 233: 128-132.