Infant Nutrition
Habang patuloy na magbigay ng 4-5 feedings ng breast milk o isang iron-fortified infant formula (24-32 ounces) at 4 o higit pang mga tablespoons ng isang iron-pinatibay na cereal sa bawat araw, maaari mo na ngayong simulan upang bigyan luto, pilit, o masarap na gulay o pangkomersyal na pagkain ng sanggol. Magsimula sa isang kutsara ng isang malambot na gulay na pagtikim, tulad ng berdeng beans, gisantes, kalabasa o karot at unti-unti tumaas sa 4-5 tablespoons isa o dalawang beses bawat araw.
Magsimula ng mga prutas tungkol sa isang buwan pagkatapos simulan ang mga gulay at muli, dahan-dahan taasan sa 4-5 tablespoons isa o dalawang beses sa bawat araw. Maaari mong gamitin ang peeled, luto, o de-latang prutas (ngunit ang mga naka-pack na lang sa light syrup o tubig) na na-blenderized o strained. Maaari ka ring magsimula na mag-alok ng 2-4 ounces ng 100% fruit juices . Magsimula sa pamamagitan ng paghahalo ng isang bahagi ng juice na may dalawang bahagi ng tubig at nag-aalok ito sa isang tasa lamang.
Pagkaantala sa pagbibigay ng mga pagkain sa daliri o karne at iba pang mga protina na pagkain hanggang siya ay walong hanggang siyam na buwan. Ang ilang mga magulang ay nagsisimula sa karne mas maaga. Ngunit maraming mga bata ay hindi mukhang tulad ng mga pagkain sa pagkain ng sanggol gaya ng cereal, prutas, at gulay. Bilang resulta, maraming mga magulang ang dumaan sa lahat ng mga varieties ng mga pagkain bago simulan ang karne, at ang kanilang mga sanggol ay karaniwang tungkol sa walong o siyam na buwan sa pamamagitan ng oras na iyon.
Upang maiwasan ang pagkakaroon ng karagdagan sa plurayd, maghanda ng powdered / puro formula na may fluoridated tap water.
Kung gumagamit ka ng formula na handa na sa feed o bote o filter na tubig lamang, maaaring kailanganin ng iyong sanggol ang mga pandagdag ng plurayd.
Ang iyong sanggol ay maaaring magbigay ng gitna ng mga feedings ng gabi sa pamamagitan ng edad na ito (bagaman ang ilang mga breastfed sanggol ay patuloy na magkaroon ng isang pagpapakain sa kalagitnaan ng gabi). Kung hindi, at ang iyong sanggol ay nakakakuha ng mahusay na timbang, dahan-dahan bawasan kung gaano mo inilagay sa bote bawat gabi at unti-unti itigil ang pagpapakain na ito nang magkakasama.
Mga Kasanayan sa Pagpapakain upang Iwasan
Ang pagpapakain ng mga kasanayan upang maiwasan ang pagpapahinto ng pagpapasuso bago ka handa, paglalagay ng bote sa kama o pag-aanak ng bote habang nagpapakain, naglagay ng cereal sa bote, nagpapakain ng honey, gamit ang isang mababang-bakal na formula, nag-aalok ng juice sa isang bote o mga bote ng heating microwave.
Infant Growth and Development
Ang iyong sanggol ay malamang na nadoble ang kanyang timbang ng kapanganakan sa ngayon. Sa edad na ito, maaari mong asahan siya na tularan ang mga tunog ng pagsasalita, maabot ang mga bagay, gumulong, at umupo nang walang suporta. Sa susunod na mga buwan, magsisimula siyang tumayo sa paghawak sa mga bagay, pull sa isang stand, jabber at pagsamahin ang syllables, crawl at ilipat ang mga bagay mula sa kamay sa kamay.
Kung gumagamit ng isang pacifier , ngayon ay isang magandang panahon upang simulan ang paghihigpit sa paggamit nito lamang kapag ang iyong sanggol ay nasa kanyang kuna, o binibigyan ito nang buo. Ang pagbabawal sa paggamit nito ay makakatulong upang mabawasan ang kanyang interes dito. Iwasan ang pagbibigay ng iyong sanggol sa kanyang pacifier tuwing siya ay humihiyaw o nagpapahintulot sa kanya na gamitin ito bilang isang bagay sa seguridad (nag-aalok ng iba pang mga pagpipilian sa halip, tulad ng isang kumot).
Karamihan sa mga sanggol ay tumatagal ng hindi bababa sa dalawang naps sa araw sa edad na ito (haba ng naps ay lubos na variable sa pagitan ng iba't ibang mga bata, ngunit naps ay karaniwang 1 1/2 - 2 oras ang bawat isa) at makatulog para sa karamihan ng gabi (sa hindi bababa sa 10-11 na oras).
Kung hindi, suriin upang matiyak na mayroon siyang mahusay na oras ng pagtulog at nakagawa ng tamang mga asosasyon sa pagtulog. Kung hindi mo pa nagagawa ito, ngayon ay magiging isang magandang panahon upang ilipat siya sa isang full-size na kuna, sa kanyang sariling silid kung maaari.
Kaligtasan
Ang aksidente ang nangungunang sanhi ng kamatayan para sa mga bata. Karamihan sa mga pagkamatay na ito ay madaling mapigilan, at napakahalaga na panatilihin ang kaligtasan ng iyong anak sa isip sa lahat ng oras. Narito ang ilang mga tip upang panatilihing ligtas ang iyong sanggol:
- Ayon sa pinakabagong mga patnubay sa upuan ng kotse , dapat kang gumamit ng rear-facing na bata o mapapalitan ang upuan ng kotse. Ilagay ito sa upuan sa likod hanggang sa ang iyong sanggol ay dalawang taong gulang o lumalaki ang nakaharap sa timbang o mga limitasyon sa taas. Huwag ilagay ang iyong sanggol sa harap ng upuan ng isang kotse na may pasahero airbag side.
- Siguraduhing ligtas ang kanyang kuna: wala pang 2 3/8 pulgada sa pagitan ng mga bar; ang kutson ay dapat na matatag at magkasya sa snuggly sa kuna; ilagay ito mula sa mga bintana at mga draft; iwasan ang paglalagay ng mga malambot na kumot, mga pinalamanan na hayop, o mga unan sa kuna habang maaari silang maging sanhi ng pag-aalis.
- Siguraduhin na ang ginamit o hand-me-down na kagamitan, tulad ng mga upuan sa kotse , mga stroller, at mga crib, atbp, ay hindi naalaala para sa mga dahilan ng kaligtasan. Tawagan ang tagagawa o ang Consumer Product Safety Commission para sa isang napapanahon na listahan ng mga naalaalang produkto.
- Itakda ang temperatura ng pampainit ng iyong mainit na tubig sa 120 degrees F upang maiwasan ang mainit na pagkasunog.
- Upang maiwasan ang pagkakatulog, huwag kailanman iwan ang mga maliliit na bagay o mga plastic bag sa abot ng iyong sanggol.
- Bumalik Upang Sleep : ilagay ang iyong sanggol sa pagtulog sa kanyang likod (alternatibong posisyon) upang mabawasan ang kanyang panganib ng SIDS at hindi kailanman ilagay sa kanya pababa sa isang waterbed, beanbag chair, o malambot na kumot na maaaring masakop ang kanyang mukha at maging sanhi ng choking.
- Pigilan ang pagbagsak sa pamamagitan ng hindi pag-iiwan ang iyong sanggol nang mag-isa sa isang kama o pagbabago ng mesa.
- Mag-install ng mga smoke and carbon monoxide detectors at gamitin ang flame retardant sleepwear.
- Hanggang sa mas matanda ang iyong sanggol at mas malakas ang kanyang immune system, marahil ay isang magandang ideya na panatilihin siya mula sa malalaking grupo ng mga tao o ibang mga may sakit na bata upang mabawasan ang kanyang pagkakalantad sa mga impeksiyon.
- Alamin ang mga palatandaan at sintomas ng sakit: lagnat (tawagan ang iyong Pediatrician kaagad kung ang iyong sanggol ay may temp higit sa 100.4 bago siya ay 2-3 na buwan ang edad), nabawasan ang gana sa pagkain, pagsusuka, pagkamadalian, at panghihina.
Pagkuha ng Iyong Anak sa Doktor
Ikaw ay madalas na dumadalaw sa iyong Pediatrician sa unang taon ng buhay ng iyong anak upang ang kanyang paglago at pag-unlad ay maaring masubaybayan. Tandaan na isulat ang anumang mga katanungan na maaaring mayroon ka para sa iyong doktor bago ang pagbisita upang hindi mo malilimutan ang mga ito.
Sa checkup ng anim na buwan, maaari mong asahan:
- Ang isang kumpletong pisikal na pagsusulit, na may espesyal na pansin sa kanyang mga hips.
- Isang pagsusuri sa paglago at pag-unlad ng iyong sanggol.
- Isang pagsusuri ng mga iskedyul ng pagpapakain at pagtulog.
- Pagsukat ng kanyang taas, timbang at ulo circumference.
- Pagpapayo para sa pag-iwas sa pinsala.
- Mga pagbabakuna: DTaP, Hib, Prevnar, RotaTeq (maaari rin siyang makakuha ng HepB at IPV kung nakukuha niya ang kumbinasyong bakuna Pediarix).
Ang susunod na pagsusuri sa iyong pedyatrisyan ay kapag ang iyong sanggol ay siyam na buwang gulang.
Mga Karaniwang Problema sa Sanggol
- Ang pag-aalinlangan: tinukoy bilang ang pagpasa ng matigas, pellet-like stools na nagdudulot ng sakit o pagdurugo (umuungal o straining ay normal) at hindi gaano kadami sa pamamagitan ng kung gaano kadalas ang iyong sanggol ay may paggalaw ng bituka (ang ilang mga breastfed na sanggol ay mayroon lamang isang BM bawat linggo). Ang unang paggamot ay sa pamamagitan ng pagbibigay ng 2-4 ounces ng tubig o diluted prune juice minsan o dalawang beses sa isang araw o sa pamamagitan ng pagbabago sa isang soy-based na formula.
- Malubay Nose / Sneezing: karaniwan at kadalasang sanhi ng pangangati mula sa tuyong hangin, usok, o alikabok. Subukan upang maiwasan ang mga karaniwang mga irritant. Maaari mong subukan ang paggamit ng humidifier o mga patak ng tubig sa ilong ng tubig.
- Thrush: puting patches na amerikana sa loob ng cheeks at dila at hindi madaling wiped off. Ito ay sanhi ng isang napaka-mild infection impeksiyon at madaling ma-clear up sa isang reseta gamot na tinatawag na Nystatin o Fluconazole.
- Rashes: karaniwan sa mga sanggol at may kasamang baby acne , drooling rashes, at flaky na balat na kadalasang nakakapaglagay ng sarili nilang walang paggamot.
- Dry Skin: gumamit ng mild soap at isang moisturizer isang beses o dalawang beses sa isang araw.
- Paglalagos: maraming mga sanggol na dumura (reflux) pagkatapos kumain dahil sa sobrang pag-aalaga o dahil ang balbula na nagsasara sa itaas na bahagi ng tiyan ay wala pa sa gulang. Ito ay karaniwang hindi isang pag-aalala hangga't ang iyong sanggol ay nakakakuha ng timbang at hindi ito nagiging sanhi sa kanya sa pag-ubo o mabulunan. Ang ilang mga hakbang na dapat gawin upang mapabuti ang problemang ito ay ang pagpapakain ng mas maliit na halaga, mas madalas na paglubog sa panahon ng mga feed, pag-iwas sa presyon sa kanyang tiyan o malusog na aktibidad pagkatapos kumain. Nagpapabuti ito sa edad, karaniwang walang paggamot.
- Mga Watery Eyes: karaniwan ito ay sanhi ng isang naka-block na maliit na tubo at hindi isang alalahanin maliban kung ang mga mata ay nahawaan (ipaalam sa iyong Pediatrician upang maaari silang magreseta ng mga antibiotic eye drops). Karaniwan itong natatanggal sa sarili bago ang sanggol ay 12 buwan.
- Diaper Rashes : karaniwan at karaniwan ay malinaw sa loob ng 3-4 araw na may cream lampin. Kung hindi ito lumiliko o maliwanag na pula at napapalibutan ng mga pulang tuldok, ang iyong sanggol ay maaaring magkaroon ng impeksyon ng lebadura at kakailanganin ng isang antifungal cream upang matulungan itong alisin. Ang mga diaper rashes ay maaaring mapigilan ng madalas na mga pagbabago sa lampin, pagdaragdag ng pagkakalantad sa hangin sa pamamagitan ng pagsunod sa lampin hangga't maaari at paggamit ng banayad na sabon pagkatapos lamang ng paggalaw ng bituka (banlawan ng mainit na tubig sa iba pang mga oras).
- Mga Impeksyon sa Upper Respiratory: ang mga ito ay karaniwan at kasama ang mga sintomas ng isang malinaw o berdeng runny nose at ubo at kadalasang sanhi ng malamig na mga virus. Ang pinakamagandang paggamot ay ang paggamit ng mga drop ng ilong sa tubig na tubig at isang bombilya ng suctioner upang mapanatili ang kanilang ilong na malinaw. Tawagan ang iyong Pediatrician kung ang iyong anak ay may mataas na lagnat, nahihirapang paghinga o hindi nagpapabuti sa 7-10 araw
> Pinagmulan:
> Ang Iyong Anak Sa ... mga artikulo ay inangkop mula sa newsletter ng iyong Bata at serye ng mga artikulo mula sa keepkidshealthy.com at ginagamit sa pahintulot ng Keep Kids Healthy, LLC.