Ito ang pangwakas na pagbabanta: "Kung hindi ka huminto sa ngayon, kakailanganin mong mag-time-out." Kadalasan, ang mga salitang iyan ay sapat na upang makuha ang iyong anak na hugis at magsimulang kumilos nang mas mahusay.
Gayunpaman, kapag wala ka, wala kang mapagpipilian kundi upang sundin ang pagbabanta upang ipadala ang iyong anak sa kanilang silid, isang sulok o isa pang itinakdang oras ng paglabas. At habang maaari itong maging isang epektibong resulta , ang oras-out ay hindi epektibo sa bawat sitwasyon.
Tulad ng iba pang mga negatibong kahihinatnan , dapat itong gamitin medyo maaga. Kung inilagay mo ang iyong anak sa oras-out ng isang dosenang beses sa isang araw na ito ay mabilis na mawala ang pagiging epektibo.
At siyempre, magkakaroon ng mga oras na wala kang panahon para sa isang oras-out. Kung ikaw ay nagmamadali upang lumabas ng pinto upang ihulog ang mga bata sa eskuwela sa umaga, ang paglalagay ng iyong anak sa isang oras ay hindi isang pagpipilian.
O, kung ang iyong anak ay nagsisikap na ipagpaliban ang kanyang oras ng pagtulog sa layunin, ang oras ay maaaring maging mas katulad ng isang gantimpala kaysa sa isang kaparusahan.
Ang time-out ay hindi laging magagawa sa ilang mga pampublikong setting alinman. Kung walang ligtas, tahimik na lugar upang maupo ang iyong anak nang mag-isa sa loob ng ilang minuto, maaaring kailanganin mong maghanap ng ibang resulta.
Narito ang anim na epektibong mga alternatibong oras.
Kumuha ng Oras-In
Ang konsepto ng paglulunsad kasama ng iyong anak ay karaniwang kilala bilang isang "oras-in." Ito ay maaaring maging epektibo kapag ang iyong anak ay nangangailangan ng ilang tulong sa paglutas ng problema, pagpapatahimik, o pakikitungo sa kanyang mga hindi komportable na emosyon .
Nagtatayo ito ng relasyon at nagdudulot ng komunikasyon, nagpapalakas sa pangkat ng magulang-bata sa halip na pitting sila laban sa isa't isa. Hindi ito kailangang mahaba, limang minuto lamang ang gagawin. Ang proseso ng pagkuha ng pahinga na ito ay tumutulong sa bata na iproseso ang kanilang napakalaki na damdamin sa isang malusog na paraan.
Ang paglahok ay nagsasangkot sa pag-iwas sa aktibidad kapag ang iyong anak ay tila napapagod o nalulula. Pagkatapos, gumugol ng ilang minuto sa iyong anak upang turuan siya ng isang pagpapatahimik na pamamaraan, tulad ng malalim na paghinga.
Ito ay mahusay na gumagana kapag ang iyong anak ay malinaw na nakakaranas ng isang mahirap na oras sa sitwasyon na iyong in. Kung ikaw ay sa museo o isang masikip kaarawan partido, ilang minuto ang layo mula sa aksyon sa iyo ay maaaring makatulong sa kanya tumira. Pagkatapos, subukan ulit kapag siya ay mas mahusay na nilagyan upang mahawakan ang aktibidad.
Pumunta sa isang Comfort Corner
Siyempre, hindi palaging magagawa na i-drop ang ginagawa mo upang pahinga sa iyong anak, hindi mahalaga kung gaano mo kagustuhan. Para sa mga oras na ang iyong anak ay kailangang huminahon sa kanilang sarili, lumikha ng isang komportableng sulok.
Ang puwang na ito ay hindi kailangang maging malaki. Gayunpaman, dapat itong isama ang mga bagay na umaaliw tulad ng mga soft cushions, mga libro, mga tahimik na laruan o mga gamit sa sining tulad ng mga krayola bilang isang doodle pad.
Kapag ang iyong anak ay nagsimulang maging sobra-sobra, iminumungkahi na magtungo siya sa komportableng sulok upang mapatahimik. Ang ginhawa na sulok ay dapat magbigay sa iyong anak ng privacy, ngunit hindi ito dapat ihiwalay; subukan ang sulok ng living room o basement, kung nasa lugar kung saan ang iyong pamilya ay nag-hang out.
Ang layunin ng isang kaginhawaan sulok ay upang turuan ang inyong anak kung paano mag-rehistro at mag-focus muli nang walang pakiramdam na nakahiwalay o tinanggihan.
Ito ay sinadya upang maging isang positibong karanasan at maaaring maging isang kapaki-pakinabang na paraan upang maiwasan ang iyong anak na gumawa ng isang malaking paglabag sa panuntunan.
Gamitin ang Pag-redirect
Kung ang iyong anak ay tumatalon sa sopa, laktawan ang paggawa ng eksena at ipadala siya sa oras-out. Sa halip, subukan ang ilang mga positibong disiplina .
I-redirect siya sa pagsasabing, "Nakakakuha ka ng isang mahusay na lumulukso! Ngunit maaari kang makakuha ng isang malaking boo-boo, kaya patuloy na tumalon sa sahig. "
Kaya sa halip na sabihin sa iyong anak kung ano ang hindi niya magagawa, sabihin sa kanya kung ano ang maaari niyang gawin sa halip. Ang pagbibigay sa kanya ng isang ligtas at malusog na alternatibo ay maaaring mag-channel ng kanyang enerhiya sa isang bagay na positibo.
Mag-alok ng Pagpipili
Ang layunin ng oras-out ay upang matulungan ang iyong anak na gumawa ng mas mahusay na mga desisyon, kaya magbigay ng kapangyarihan sa kanila upang aktwal na gawin iyon sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanyang mga pagpipilian upang gawing mas mahusay ang sitwasyon.
Hayaan siyang gumawa ng desisyon sa pagitan ng dalawa hanggang tatlong katanggap-tanggap na mga alternatibo para sa pagtuunan ng mali.
Tulungan siyang kumuha ng responsibilidad para sa sitwasyon, nangangahulugan man ito ng paglilinis ng gulo, humihingi ng paumanhin para sa kanyang mga aksyon o pagkumpleto ng gawain na ibinigay mo sa kanya. Tiyakin lamang na maaari kang mabuhay sa alinmang pagpipilian.
Sabihin ang isang bagay tulad ng, "Hindi mo ginawa ang mga pagkaing pagkatapos ng hapunan tulad ng hiniling ko sa iyo. Kaya gusto kong pumunta ka sa mga pinggan ngayon at kapag tapos ka na, maaari mong linisin ang banyo o i-vacuum ang living room. Pumili ka. "Magtalaga ng mga karagdagang responsibilidad o tulungan ang iyong anak na magsagawa ng pagbabayad-pinsala.
Alisin ang Pribilehiyo
Ang lohikal na kahihinatnan ay maaaring magturo ng mahahalagang aral sa buhay. Kung ang iyong anak ay hindi naglagay ng bike sa garahe na iyong hiniling, alisin ang kanyang bisikleta. Kung siya ay tumangging i-off ang kanyang mga video game, alisin ang kanyang electronics.
Tiyakin lamang na hindi mo inaalis ang mga pribilehiyong iyon para sa masyadong mahaba. Karaniwan, ang 24 na oras ay sapat na para matuto ang iyong anak mula sa kanyang pagkakamali.
Payagan ang isang Do-Over
Kung ang paglabag sa panuntunan ng iyong anak ay hindi sinasaktan ang sinuman at hindi partikular na seryoso, i-on ito sa isang madaling turuan sandali sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanya kung ano ang gagawin sa halip.
Kung tawagin mo siya para sa hapunan at siya ay karera sa kusina sa pamamagitan ng paglukso sa ibabaw ng coffee table at katok sa dulo ng talahanayan, ipaalam sa kanya muli itong muli. Ngunit oras na ito, tiyaking ginagamit niya ang kanyang mga paa sa paglalakad.
Kung masuwerte siya , walang pasensya, hinihingi, o sobra-sobra, ang isang gawain ay makakatulong sa kanya na magsanay ng disiplina sa sarili . Ipapakita rin nito sa kanya na ang pagkuha ng isang maikling-cut ay hindi kinakailangang makuha sa kanya kung ano ang nais niya.