Pagtatakda ng Mga Limitasyon: Mga Dahilan Bakit Mahalaga na Magtakda ng Mga Limitasyon sa Mga Bata

Magtatag ng Mga Alituntunin sa Malusog na Disiplina

Ang pagtatakda ng mga limitasyon sa mga bata ay nangangahulugan ng pagtatakda ng isang patnubay para sa pag-uugali-kahit na walang opisyal na panuntunan sa sambahayan . Dahil hindi ka maaaring magtakda ng isang tuntunin tungkol sa lahat ng bagay, ang mga limitasyon ay ang mga mag-udyok ng mga panuntunan sa sandali na sitwasyon.

Maaaring hindi ka magkaroon ng isang opisyal na panuntunan na nagsasabing, "Huwag ipagpapalabas ang mga kutsara sa mesa," baka kailangan mong sabihin sa iyong anak, "Iwanan mo ang banging iyong kutsara," kung siya ay nakakaabala sa iyong hapunan.

Ang pagtatakda ng mga limitasyon ay maaaring maging matigas para sa maraming mga kadahilanan. Kung minsan ang mga magulang ay nararamdaman na nagkasala tungkol sa hindi sinasabi. O kaya, nais nilang maiwasan ang isang magagalitin na sagana na tiyak na lumabas kapag sinabi ng isang bata na oras na umalis. At siyempre, ang mga kasosyo ay hindi laging sumasang-ayon sa kung ano ang mga limitasyon upang itakda sa mga bata.

Ngunit ang mga limitasyon ay mabuti para sa mga bata. Ito ay nagtuturo sa kanila ng angkop na pag-uugali at nagbibigay sa kanila ng mga pagkakataon upang patalasin ang ilan sa kanilang mga kasanayan.

1 -

Itinuturo ng Mga Limitasyon ang Kids Disiplina sa Sarili

Ang pagtatakda ng mga limitasyon ay nagtuturo ng mga kasanayan sa disiplina sa sarili . Kapag sasabihin mo, "Panahon na upang i-off ang iyong video game at gawin ang iyong araling-bahay," nagtuturo ka ng disiplina sa sarili. Kahit na ang mga laro ng video ay maaaring mas masaya, mahalaga na maging responsable.

Ang pangwakas na layunin ay para sa mga bata upang matuto upang pamahalaan ang lahat ng kanilang mga responsibilidad, tulad ng araling-bahay, atupagin at pag-aalaga ng kanilang mga katawan, walang mga paalala.

Tulungan ang iyong anak na bumuo ng mga estratehiya na magpapataw ng mga limitasyon sa kanyang sarili. Sabihin sa isang bata na "talunin ang timer" kapag siya ay nagsusuot sa umaga at magtakda ng isang timer para sa limang minuto. O, sabihin sa isang mas matandang bata na maaari niyang panoorin ang TV sa sandaling makagawa siya ng lahat ng kanyang homework.

2 -

Mga Limitasyon Panatilihing Ligtas ang mga Bata

Itinuturo ng mga limitasyon sa mga bata kung paano mapanatiling ligtas ang kanilang sarili. Bagaman maaaring maging ligtas para sa iyong anak na maglaro sa labas, maaaring kailanganin niya ang mga limitasyon tungkol sa kung ano ang pinahihintulutan niyang gawin o kung saan siya pinapayagan na pumunta kapag siya ay naglalaro sa labas nag-iisa.

Ang mga limitasyon ay nagpapanatili rin ng mga bata na ligtas kapag gumagamit sila ng internet at kapag nagsimula silang magsagawa ng mga gawain nang nakapag-iisa. Dapat lumawak ang mga limit habang nagmumula ang iyong anak.

Bigyan ang iyong anak ng pagkakataon upang ipakita sa iyo na siya ay maaaring maging responsable sa mga limitasyon na ibinigay mo sa kanya. Kung magagawa niyang hawakan ang mga limitasyon na itinakda mo, maaari niyang ipakita na handa na siyang hawakan ang higit na pananagutan.

Lumikha ng mga kontrata sa pamamahala ng pag-uugali upang tulungan ang iyong anak na maunawaan ang mga tiyak na paraan na makikilala mo kapag nangangailangan siya ng mas kaunting mga limitasyon.

3 -

Limitasyon Panatilihing Healthy Kids

Sa likas na katangian, ang karamihan sa mga bata ay mapusok at tangkilikin ang agarang pagbibigay-kasiyahan. Samakatuwid, kailangan nila ng mga matatanda na ituro sa kanila kung paano maging malusog.

Halimbawa, dapat itakda ang mga limitasyon sa mga gawi sa pagkain ng isang bata. Walang mga limitasyon, maraming mga bata ay kumain ng junk food sa buong araw. Ang pagtatakda ng mga limitasyon ay nangangahulugang nagsasabi, "Hindi, hindi ka maaaring magkaroon ng isang third cookie," o "Kailangan mong kumain ng isang malusog na pagpipilian muna."

Dapat ding itakda ang mga limitasyon tungkol sa electronics. Maraming bata ang magiging nilalaman sa panonood ng TV o pag-play sa computer sa buong araw.

Magtakda ng mga limitasyon sa oras ng screen, ehersisyo, kalinisan, at iba pang mga kasanayan sa kalusugan na maghihikayat sa isang malusog na pamumuhay.

4 -

Mga Limitasyon Tulong sa mga Bata Magtagumpay sa Mga Hindi Mapagkakasamang Damdamin

Kung minsan, maiiwasan ng mga magulang ang mga limitasyon sa pagtatakda dahil ayaw nilang gawing malungkot o galit ang kanilang anak. Ngunit, ang pag-aaral kung paano haharapin ang hindi komportable na emosyon ay talagang isang mahalagang kasanayan.

Dahil ang iyong anak ay malungkot na hindi niya makakain ang pangatlong cookie na iyon ay hindi nangangahulugan na dapat kang magbigay. Sa halip, nagbibigay ito sa iyo ng magandang pagkakataon upang turuan ang iyong anak tungkol sa mga damdamin at tulungan siyang makahanap ng malulusog na paraan upang makayanan ito.

Ang bawat limitasyon na itinakda mo ay isang pagkakataon para sa pagsasanay ng iyong anak sa pamamahala ng kanyang emosyon. Mag-coach ng kanyang mga pagsisikap habang sinusubukan niyang harapin ang pagkabigo, galit, inip, o kalungkutan ngunit huwag tanggapin ang responsibilidad sa pagpalakpak sa kanya o pagpapahid sa kanya.

Sa halip, turuan siya kung paano gagawin ang mga bagay para sa kanyang sarili. Ang mga bata na alam kung paano haharapin ang hindi komportable na damdamin ay magiging mas mahusay na kagamitan para sa mga katunayan ng pagiging matanda.

5 -

Mga Limitasyon Ipakita ang Mga Kids na Pinangangalagaan Mo

Mga bata na nakatira sa ilang o walang mga panuntunan, nakakaranas ng pagkabalisa. Hindi nais ng mga bata na maging bayad. Gusto nilang malaman na ikaw ay may bayad at ikaw ay karapat-dapat na tulungan silang manatili sa kontrol.

Kadalasan, limitado ang mga pagsubok ng bata upang makita kung ano ang reaksyon ng mga adulto. Ang isang bata na pumuputok sa kanyang kapatid ay maaaring makaligtaan kapag ang kanyang ina ay lumalakad. O ang isang bata na tumalon sa sopa pagkatapos mong sabihin sa kanya na huminto ay maaaring subukan ang iyong mga kasanayan sa pamumuno.

Ang pagbibigay ng negatibong mga kahihinatnan para sa paglabag sa mga patakaran, ay nagpapakita na hindi ka magpapahintulot ng mga bagay na mawalan ng kontrol.

Itinuturo din nito sa isang bata na mahal mo siya. Sinasabi sa isang tin-edyer, "Pinahahalagahan ko kayo at iyan ang dahilan kung bakit binibigyan ko kayo ng curfew," maaaring ma-annoy ang inyong anak sa ibabaw.

Ngunit, ito ay nagpapakita na ikaw ay handa na magtrabaho sa mamuhunan ng enerhiya sa buhay ng iyong anak kahit na nangangahulugan ito na kinakailangang tiisin ang pagdinig "ikaw ang pinakamahalagang magulang kailanman."

> Pinagmulan

> Morin A. 13 Mga Bagay na Magiging Malakas na Magulang ang Hindi Ginagawa . New York, NY: William Morrow & Co; 2017.

> Yavuz HM, Selcuk B. Predictors ng labis na katabaan at sobra sa timbang sa mga preschooler: Ang papel na ginagampanan ng mga estilo ng pagiging magulang at mga kasanayan sa pagpapakain. Gana . 2018; 120: 491-499.