Sexpectations: Ang iyong Buhay Kasarian sa panahon ng Pagbubuntis

Nagbibigay ito ng pagbubuntis ng mga bagong karanasan at mga pagbabago-parehong pisikal at emosyonal-na maaaring iwanan ka na sa paligid ng orasan o hindi. Ang mga pagkakaiba sa antas ng sekswal na pagpukaw ay maaaring maiugnay sa mga pabagu-bago ng hormones na iba-iba para sa bawat babae sa bawat yugto. Samantala, ang damdamin ng karamihan sa mga kababaihan ay may posibilidad na manabik sa intimacy na tulad ng hindi pa dati.

Ang mga pisikal na hamon na tulad ng pagkapagod at pagduduwal ay karaniwan sa unang tatlong buwan at bihirang iwan ang mga kababaihan sa kalooban, habang ang nadagdagan na sensitivity ng suso ay maaaring maging sanhi ng kasiyahan o sakit sa partikular na lugar. Sa pamamagitan ng ikalawang tatlong buwan , maraming babae ang nakakakuha ng mas maraming lubricated at mas mababa pagod, nakapagpapasaya sa kanilang maliit na sanggol na paga. Dahil sa mataas na kumpiyansa ng katawan at nadagdagan ang daloy ng dugo sa mga karatig na rehiyon, ang sex ay maaaring maging mas nakakaakit at kasiya-siya.

Ngunit ang pagkapagod ay karaniwang nagbabalik sa ikatlong tatlong buwan at nagdudulot ng mga pisikal na limitasyon sa huling mga linggo ng pagbubuntis. Ang kilusan ng sanggol ay maaaring maging isang turn-minsan-para sa parehong mga kasosyo-at ang mga takot tungkol sa mga pagbabago sa katawan ay maaaring tangkilik libido. Ang paghahanap ng tamang posisyon ay maaari ding maging awkward-ang misyonero ay hindi posible at ang pagiging sa itaas ay kadalasang nararamdaman na hindi komportable-subalit magagawa ito! Ang ilang mga kababaihan ay naglalarawan din ng pagkakaroon ng hindi malulutas na mga orgasms, na karaniwang nangangahulugan na ang orgasm lingers at hindi masyadong masiyahan.

Mahalaga na ipahayag ang parehong pisikal at emosyonal na pangangailangan sa panahong ito-at tandaan na walang dalawang kababaihan (o mga pagbubuntis) ay pareho. Ano ang okay na isang buwan ay maaaring hindi gumana o maging ligtas sa susunod. Ang kasarian sa panahon ng pagbubuntis ay isang bagay na maaaring matamasa ng mga mag-asawa-at kahit pag-ibig-sa sandaling armado sila ng kaunting impormasyon.

1 -

Ligtas ba ito?

Maraming mga kababaihan at mga madaling-magawa na mag-alala tungkol sa posibleng pagsasakit sa maliit sa panahon ng sex. Hindi na kailangang matakot, dahil ang fetus ay nakabalot sa isang proteksiyon na unan. Kahit na kung dumudugo o maduming naglalabas ay nagaganap pagkatapos ng sex, gumawa ng appointment sa iyong OB-GYN, dahil maaaring maging tanda ito ng impeksiyon o iba pang mga problema. Mahalagang mag-ulat ng anumang mga pagbabago sa iyong doktor at panatilihin ang komunikasyon na dumadaloy sa iyong kasosyo tungkol sa kung ano ang at hindi komportable. Ang isang bagay na palaging iwasan ay paghagupit sa puki sa panahon ng oral sex, dahil ito ay maaaring maging sanhi ng isang naka embolus at may potensyal na nakamamatay na mga kahihinatnan.

Habang ang sex na nagdadala sa paggawa ay isang lumang kuwento ng kabiyak, ang pagkakaroon ng isang orgasm malapit sa takdang petsa ay maaaring theoretically maging sanhi ng mga contraction (na sa yugtong iyon, ay hindi isang masamang bagay). Maliban kung sinabi sa iyo ng iyong doktor kung hindi, ang paggawa ng gawa sa pagbubuntis ay hindi lamang ligtas ngunit may mga aktwal na benepisyo (lampas sa Big O)!

2 -

Ano ang ibig mong sabihin, may mga benepisyo?

Sakit na lunas, mas matahimik na pagtulog at isang mas mahusay na mood ... kung anong babae ang ayaw nito habang dinadala ang kanyang sanggol? Kahit na ang karamihan sa mga gamot at suplemento ay hindi limitado sa oras na ito, ang sex ay maaaring maging lunas sa Ina Nature-lahat para sa madaling panahon na maging moms. Hindi lamang gumagawa ng mga orgasms ang pagpapatahimik, pagpapalakas ng kalooban at nakapagpapalusog na mga kemikal, ngunit ang pisikal na aktibidad ng pakikipagtalik ay nagpapababa rin sa presyon ng dugo at pinatataas ang antibody IgA, pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit at pagtulong sa pag-iwas sa kanser! Hindi sobrang orgasmic? Ang pagbubuntis ay ang unang pagkakataon na maraming babae ang nakakaranas ng mga orgasms-o maramihang mga orgasms-salamat sa surging hormones at daloy ng dugo. Ngunit hindi iyan lahat. Ang mga buntis na pagbubuntis ay nagtatayo ng pelvic floor, naghahanda ng katawan para sa panganganak. Ang aksyon na ito ay gumagawa ng pagbawi ng post-partum nang mas mabilis at mas kumpletong! Sa katunayan, magsanay ng mga pagsasanay ng Kegel upang palakasin ang mga kalamnan (at ang iyong kasukdulan).

3 -

Ano ang mga pinakamahusay na paraan upang maging abala?

Gaya ng lagi, ang pagsasalita ng matapat tungkol sa mga gusto at hindi gusto ay mahalaga para sa kaaliwan at kasiyahan. Ito ay lalong mahalaga kapag isinasaalang-alang kung anong posisyon ang susubukan! Ang mapagkatiwalaan na lumang misyonero ay hindi pinapayuhan (o kumportable) sa ikatlong tatlong buwan, habang ang cowgirl ay maaaring umalis sa ilang kababaihan na may pakiramdam na namimighati. Ang estilo ng aso at pagkain ay ang mga pinaka-iminungkahing poses, bilang parehong pinapayagan para sa maximum na ginhawa sa pamamagitan ng lahat ng mga yugto ng pagbubuntis. Para sa ilang mga kababaihan, ang kanilang mga motor ay maaaring mainit at handa na para sa pagkilos sa lahat ng oras. Para sa iba, ang isang maliit na tulong ay maaaring makatulong upang makakuha ng mga bagay na pagpunta. Ang mga water-based na lubricant ay parehong ligtas at mahusay para sa pagkuha ng mga juice na dumadaloy.

4 -

Kailan ang sex ay hindi isang magandang ideya?

Kung mayroong isang kasaysayan ng mga paulit-ulit na pagkawala ng gana, pang-matagalang paggawa o dumudugo , ang sex ay kailangang maghintay hanggang pagkatapos ng panganganak. Ang mga kondisyon na ito ay kadalasang maliwanag sa unang mga linggo ng pagbubuntis at pinapayuhan ng karamihan sa mga doktor ang kanilang mga pasyente upang maiwasan ang pakikipagtalik. Para sa mga may mataas na panganib para sa pagkakuha, ang bilang ng mga orgasms na pinapayagan ay maaaring mahigpit. Gayunman, may mga kondisyon na nagiging maliwanag lamang sa ikalawa o ikatlong tatlong buwan. Ang mga kababaihan na may pinaikling cervix o mga problema sa inunan ay inilalagay sa pelvic rest (isang magarbong paraan ng pagsabi ng walang pre-term na sex). Kahit na walang mga pisikal na paghihigpit, maaaring hindi nararamdaman ng isang babae ang emosyonal na magagamit para sa pakikipagtalik, kung saan ang kaso, hindi siya dapat magkaroon nito.

5 -

Maaari ba akong mag-ingat sa aking sarili?

Kung gumagamit ng isang kamay o isang hand-held na aparato, masturbesyon ay isang mahusay na paraan para sa mga buntis na kababaihan upang makakuha ng nasiyahan. Kahit na may mga pisikal na paghihigpit ay karaniwang pinapayagan na gumamit ng mga vibrator, bagaman ito ay dapat laging talakayin sa isang doktor. Ang pag-aalaga ng negosyo solo ay nagpapanatili din sa mga kababaihan sa pag-tune sa kanilang pagbabago ng katawan at ginagawang muli ang paglipat sa sex pagkatapos ng panganganak na mas madali.

6 -

Paano kung hindi ko nais na magkaroon ng sex sa lahat?

Sa lahat ng pahayag na ito ng mga hormone at daloy ng dugo, ang ilang mga kababaihan ay maaaring nagtataka kung sila ay normal para sa hindi nagnanais na magkaroon ng sex sa lahat. Ang sagot ay oo. Ang pagbubuntis ay nakakaapekto sa lahat sa iba't ibang paraan at ang patuloy na pisikal na mga pagbabago (hindi upang mailakip ang napipintong mga pagbabago sa pamumuhay) ay maaaring umalis sa mga kababaihan na pakiramdam na malayo mula sa malikot. Ang mga hormone ay nagbago sa bawat trimester at buwan-buwan, kaya kahit na ang pagnanais ay maaaring kulang sa kasalukuyan, malamang na magbalik ulit. Maaaring makaranas ang pagpapalagayang-loob sa isang bilang ng mga di-sekswal na paraan at kahit na ang sex ay nasa mesa, ang pisikal na pakikipag-ugnay ay maaaring isang bagay na hinahangad mo. Ang mga pag-iikot, mga masahe at mga lumang make-out na mga sesyon ay maaaring maging mahusay na mga paraan para kumonekta at pakiramdam ang mga mag-asawa. Ang ilang mga kababaihan ay nararamdaman din ang kanilang sariling pag-iisip tungkol sa kanilang mga tiyan na lumalaki at nag-aalala na ito ay isang turn-off para sa kanilang kapareha. Habang ang karamihan sa mga tao ay aktwal na nag-uulat ng pakiramdam na nakabukas ng kanilang mga sanggol na mamamayan, ang pakikipag-usap tungkol dito ay nakakatulong upang maiwasan ang mga damdamin. Makipagkomunika, pakinggan ang iyong katawan (at ang iyong kasosyo) at tamasahin ang iyong oras sa bawat isa -ngunit na mukhang.

7 -

Kailan okay na magkaroon ng sex muli?

Kahit na ang doktor ay magbibigay-daan kapag ligtas na magkaroon ng sex muli, maghintay hanggang sa personal mong mag-handa. Ang paghihintay ng apat hanggang anim na linggo ay karaniwang inirerekomenda upang pahintulutan ang cervix na isara, para sa pagdugo ng postpartum upang itigil at luha upang pagalingin, ngunit ang ilang mga kababaihan ay maaaring mangailangan ng hanggang tatlong buwan. Mahalaga na maiwasan ang pakikipagtalik habang may dumudugo pa upang hindi maging sanhi ng impeksiyon. Gayundin, tandaan na isaalang-alang ang paggamit ng proteksyon-kahit na ikaw ay nagpapasuso at ang iyong mga panahon ay hindi nagbalik ay maaari ka pa ring mabuntis! Higit pa sa pisikal, magkakaroon din ng mga pagbabago sa emosyon habang ang mga hormone ay nagbago at nakakahanap ng bagong normal. Gumawa ng mga desisyon na pinakamainam para sa iyo.