Kapag Ito ay Ligtas at Paano Ito Gagawin
Maaaring narinig mo ang magkasalungat na payo tungkol sa kung kailan ibigay ang iyong tsokolate ng sanggol sa kauna-unahang pagkakataon. Maaari ka ring magtaka kung ang pagkain ng tsokolate ay maaaring maging sanhi ng reaksiyong alerdyi, at kung gayon, ano ang hitsura ng reaksyon na iyon.
Ang katotohanan ay na habang ang isang allergy sa kakaw (ang bean na ang pangunahing sangkap sa tsokolate) ay posible, napakabihirang ito na hindi ito lumabas sa medikal na literatura.
Ngunit bagaman ang tsokolate mismo ay wala sa listahan ng walong pinaka-karaniwang alerdyi sa pagkain , ang ilang mga sangkap na maaaring matagpuan sa tsokolate ay nasa listahan na ito, kaya mahusay na mag-ingat sa tsokolate pagdating sa iyong maliit na bata.
Nahanap na Allergens sa Chocolate
Ang tsokolate ay kadalasang naglalaman ng mga sangkap na kilala para sa nagiging sanhi ng mga alerdyi o hindi pagpapahintulot sa pagkain, kaya mahalagang basahin ang mga label bago ibigay ang iyong anak na tsokolate sa unang pagkakataon. Gayunpaman, tandaan na sa mga nakaraang taon ang pag-iisip tungkol sa panahon ng pag-alok ng mga potensyal na allergenic na pagkain ay nagbago.
Bagama't kadalasang inirerekomenda na ang pagkaantala ng mga magulang sa pagbibigay ng mga pagkaing ito sa kanilang mga anak, ang pananaliksik ngayon ay nagpapahiwatig na ang pagpapakilala sa kanila sa pagitan ng 4 at 6 na buwan ay maaaring makinabang sa isang sanggol na may mataas na panganib para sa pagkakaroon ng allergic disease tulad ng allergic food, hika, allergic rhinitis, o eksema. Ang isang sanggol na may mataas na panganib na magkaroon ng allergy sakit ay isa na may hindi bababa sa isang magulang o kapatid na may isang allergy sakit.
Ang mga pagkain na madalas na natagpuan sa tsokolate na karaniwang mga allergens ay kinabibilangan ng:
- Gatas
- Mga mani at puno ng mani
- Trigo at gluten
- Soy
- Mais
- Berries
Sanggol, Matugunan ang Chocolate
Walang mga tukoy na alituntunin tungkol sa kung kailan o kung paano magbigay ng tsokolate sa isang bata sa unang pagkakataon, ngunit makatwirang ipakilala ang tsokolate sa bahay at magsimula sa isang maliit na lasa.
Kung ang iyong maliit na isa ay magagawang matamasa ito (at malamang ay tamasahin niya ito) nang walang problema, maaari mong unti-unting bigyan ang kanyang higit pa.
Muli, ang malaking larawan dito ay hindi talaga ito tsokolate na ang pag-aalala, ngunit ang iba pang mga sangkap na nakapaloob sa produktong tsokolate na iyon. Kaya ang mga label ng pagbabasa at ang pagkakaroon ng plano sa pedyatrisyan ng iyong anak tungkol sa kung kailan at kung paano ipakilala ang ilang mga pagkain ay susi, lalo na kung ang iyong anak ay may mataas na panganib para sa pagbuo ng isang allergic na kondisyon.
Paano Mag-spot ng Allergy sa Pagkain
Kung mayroon man o hindi ang kasaysayan ng mga allergy sa pagkain sa iyong pamilya, sa unang pagkakataon na nagpapakilala ka ng tsokolate, panoorin ang mga palatandaan ng isang reaksiyong alerdyi:
- Mga pantal
- Pag-urong, kahirapan sa paghinga, o mga sintomas ng hika
- Isang runny nose o pagbahin
- Pula o puno ng mata
- Pamamaga ng dila o lalamunan
- Pagsusuka o pagtatae
Sa kaso ng kahirapan sa paghinga at / o pamamaga ng dila o lalamunan, maghanap ng medikal na atensiyon kaagad.
Ang mga hindi malalang reaksiyon ay maaaring tumagal ng ilang araw upang lumitaw at maaaring magsama ng eksema, pagtatae, o paninigas ng dumi.
Siguraduhing sabihin sa doktor ng iyong anak ang anumang alerdyik na reaksyon sa iyong anak pagkatapos kumain, kahit na ito ay banayad. Sa ilang mga pagkakataon, ang pediatrician ng iyong anak ay maaaring magrekomenda ng pagsusuri ng isang doktor na dalubhasa sa pagpapagamot ng mga alerdyi.
Mga Kapinsalaan sa Kalusugan ng Masyadong Mahusay na Chocolate
Higit pa sa alerdyi ng pagkain, maaaring gusto mong pigilin ang pagbibigay sa iyong maliit na tsokolate dahil sa nilalaman nito ng caffeine at asukal. Bilang karagdagan, ang pagbibigay ng iyong anak ng mas masustansiyang pagkain ay maaaring makatulong sa kanya na bumuo ng malusog na mga gawi sa pagkain na humantong sa isang balanseng diyeta.
Siyempre, ang isang kagat o dalawang cake ng kaarawan bago ang unang kaarawan ng iyong anak ay hindi magiging sanhi ng cavities, isang sugar rush, o isang biglaang buffeyine buzz-ito ay tungkol sa pag-moderate, pagiging makatotohanan, at pagpapakasaya sa kasiyahan ng buhay paminsan-minsan.
Sa wakas, maging maingat sa choking pagdating sa pag-inom ng tsokolate. Habang ang isang piraso ng keyk na tsokolate na kaarawan ay malamang na malambot, ang tsokolate na naglalaman ng mga mani o mahirap at / o maliit ay maaaring mapanganib para sa isang napakabatang bata.
> Pinagmulan:
> Costa J, Melo VS, Santos CG, Oliveira MB, Mafra I. "Pagsubaybay sa Tree Nut Allergens sa Chocolate: Isang Paghahambing ng Mga Protocol sa Pag-extract ng DNA." Pagkain Chem . 2015 Nobyembre 15; 187: 469-76.
> Fleicher DM. "Ipinapakilala ang Lubos na Allergenic Foods sa mga Sanggol at mga Bata." > UpToDate , Marso, 2017.
> Fleischer DM, Spergel JM, Assa'ad AH, Pongracic JA. "Pangunahing Pag-iwas sa Allergic Disease sa pamamagitan ng Nutritional Interventions." J Allergy Clin Immunol Pract. 2013 Jan; 1 (1): 29-36.