Mga Karaniwang Tuntunin na Ginamit sa Paggawa at Kapanganakan

Ang pagbubuntis ay may isang buong bagong bokabularyo. Magsimula tayo sa pamamagitan ng pag-aaral nang kaunti tungkol sa iyong katawan at mga terminong ginamit sa pagbubuntis upang talakayin ito. Ito ay nangangahulugang ilang mga tuntunin at mga kahulugan. Ang mga tuntunin at mga kahulugan na ito ay magagamit sa buong iyong pagbubuntis at kapanganakan.

1 -

Mga Kahulugan ng Mga Karaniwang Tuntunin
Ariel Skelley / Blend Images / Getty Images

Braxton Hicks contractions: Hindi masakit, irregular contraction ng buntis na matris, simula sa unang trimester at pagtaas ng dalas habang ang paglago ng pagbubuntis.

Cervix : ang leeg ng matris.

Pag-urong: maindayog na pag-apruba ng matris, kadalasang nagiging sanhi ng cervix upang lumawak at pahintulutan ang pagpasa ng sanggol. Sa paggawa, ang mga contraction ay nagiging mas malakas, mas malapit at mas mahaba.

Dilatation: ang pagpapalaki ng serviks hanggang sampung sentimetro.

Pagpapagana: ang paggawa ng malabnaw ng serviks. Ang iyong serviks ay nagsisimula nang dalawang pulgada ang haba, at ang limampung porsiyento na napapawi ay magiging isang isang pulgadang makapal na serviks.

Labour : Ang panahon ng contractions na baguhin ang serviks at nagtatapos sa pagsilang ng iyong sanggol.

Lightening: Ang iyong sanggol na pagbabago ng mga posisyon sa matris bago labor, karaniwan na inilarawan bilang ang sanggol "bumababa." Maaaring makita ito ng unang-oras na mga ina sa lalong madaling apat hanggang anim na linggo bago ang kanilang takdang petsa, habang ang iba pang mga ina ay mapansin ito hanggang sa magsimula ang paggawa.

Placenta : Ang organ sa loob ng buntis na matris sa pamamagitan ng kung saan ang fetus derives nourishment nito, sa termino, ito ay katamtaman ang isang-ikaanim ang bigat ng sanggol; ay hugis ng disk, halos dalawang at kalahating sentimetro ang kapal, at may labimpito at kalahating sentimetro ang lapad.

Station : Gaano kalayo ang sanggol na "pababa" sa pelvis. Sinusukat sa mga negatibong at positibong numero. Ang negatibong limang ay isang lumulutang na sanggol, ang zero na istasyon ay sinasabing nakikibahagi sa pelvis, at kasama ang lima ay ang pagpaparangal.

Uterus: Babae reproductive organ na weighs tungkol sa dalawang-tatlong ounces at tungkol sa laki ng kamao ng isang maliit na babae bago ang pagbubuntis. Sa panahon ng pagbubuntis, ang organ na ito ay nagiging sampung sa labing apat na pulgada at weighs in sa tungkol sa dalawang-tatlong pounds. Ito ay kung saan ang isang normal na pagbubuntis ay nagaganap.

2 -

Mga Mahahalagang Tuntunin sa Proseso ng Paggawa

Pagluwang ng Cervix

Ang kumpletong dilation ay sampung sentimetro, ito ay kapag ang cervix ay ganap na bukas at ang sanggol ay maaaring higit na bumaba sa birth canal (puki) sa panahon ng panunulak (pangalawang yugto) ng paggawa.

Bilang karagdagan sa kung gaano kalayo ang iyong servikal ay bukas ay ang effacement o paggawa ng malabnaw ng iyong serviks (sinusukat sa porsyento) at ang pagkahinog ng iyong serviks. Ang pagkilos at pagluwang ay magkasamang mangyari sa halip na isa bago ang isa para sa karamihan ng mga kababaihan.

Subukan mo ito! Kung sa tingin mo ang dulo ng iyong ilong, ito ay magiging kung ano ang nararamdaman ng isang maliit na servikal na servikal, matatag ngunit mataba. Bilang ito ay nagsisimula sa lumambot o ripen, ito ay magiging mas katulad ng pakiramdam ng iyong earlobe (pindutin ito!). Kapag ito ay talagang malambot at tapat na ito ay magiging mas tulad ng sa loob ng iyong pisngi, napaka-kakayahang umangkop at malambot.

Ano ang Mga Bagay Tungkol sa Cervix

Para sa mga first-time moms, ang effacement ay talagang mas mahalaga kaysa sa dilation sa una dahil ang serviks ay kailangang maging malambot upang lumawak. Pagkatapos na magkaroon ka ng isang sanggol dati ang cervix ay tila upang buksan nang mas madali. Sinasabi na ang average na unang-oras na ina ay lalaking dilaw sa ilalim ng isang sentimetro kada oras kapag nagsimula ang aktibong paggawa at ang ina na mayroong dalawa na bata o higit pa ay lalagyan ng higit sa isang sentimetro bawat oras kapag aktibo ang paggawa ay nagsimula na.

Gayunpaman, walang mga matitigas at mabilis na mga panuntunan tungkol sa kung sino ang lumawak kung gaano kabilis ang aktwal na gumana. Tulad ng alam mong hindi mababasa ng mga sanggol ang mga kalendaryo at ang iyong serviks ay hindi maaaring sabihin sa oras. Ang ilan ay lalawak nang mas mabilis at ang iba ay mas mabagal.

Mga Kontrata ng Pag-time sa Paggawa

Ang mga pag-uusap ay ang nakatuon sa karamihan ng tao sa panahon ng paggawa. Maaari silang maging kapaki-pakinabang sa pagtukoy kung saan ikaw ay nasa paggawa, sa katunayan, kung minsan higit pa kaysa sa iyong servikal na pagluwang. Kapag nagpunta ka sa ospital o sentro ng kapanganakan, kapag tinawagan mo ang iyong practitioner, kadalasan ay gagawin ang mga desisyon batay sa kung ano ang ginagawa ng iyong mga contraction. Ang pag-urong ng panahon ay hindi na mahirap. Gayunpaman, maraming tao ang hindi nauunawaan ang mga pangunahing kaalaman. Maaari mong malaman ang tatlong pinakamahalagang piraso ng impormasyong natipon sa pamamagitan ng mga pag-urong ng panahon: kung gaano katagal ang mga contraction, kung gaano kalayo ang mga ito, at kung anong uri ng panahon ng pahinga ang mayroon ka-sa pagitan ng mga contraction. Pinipili ng ilang mga tao na gumamit ng app ng pag- contracting timing .

Maaari mong gamitin ang isang relo na may pangalawang kamay, isang timer o isang stopwatch sa oras ng contraction . Ang ilang mga tao ay pinili na isulat ang mga ito, ang iba ay hindi. Huwag palayasin siya sa stopwatch, maliban kung hindi mo naisip na yelled sa. Ito ay madaling magamit sa ilang mga kontraksyon at nakakakuha ng isang ideya kung saan sila at pagkatapos ay huminto hanggang sa ilang oras na lumipas o mayroong isang tiyak na pagbabago sa mga contraction, alinman sa mas malapit magkasama, mas malakas, mas mahaba o karagdagang bukod.

Mucous Plug

Ang mauhog na plug ay talagang wala pa sa glorified snot. Sa pangkalahatan, ito ay mayroong posisyon ng loob ng iyong serviks para sa maraming moths na nagpoprotekta sa iyong katawan at sanggol mula sa impeksiyon. Tulad ng cervix ay nagsisimula upang bawasan at dilate maliit na piraso ng mauhog ay makikita sa chunks o string kapag wiping. Kung minsan ay mawawalan ka ng isang malaking bahagi nang sabay-sabay, na tinatawag na plug. Dahil ang serviks ay napakasensitibo at ang mga daluyan ng dugo ay nararapat lamang sa ibabaw na maaari mong makita kung minsan na ang plug ay may kulay-rosas o madugong kulay nito. Ang manggagawa ay karaniwang magsisimulang marahil sa loob ng mga araw ngunit hanggang sa ilang linggo pagkatapos na maalis ang plug.

Nagpapaputi

Sa mga unang pagkakataon na mga ina, ito ay maaaring mangyari hanggang anim na linggo bago ang kapanganakan, bagaman hindi palaging at hindi madalas hanggang sa paggawa. Karaniwan, ang mga ina ay mapapansin na maaari silang huminga ng kaunti nang mas madali, ang heartburn ay maaaring pansamantalang humupa, bagaman ang trade-off ay mas madalas na mga biyahe sa banyo. Ito ay ang sanggol lamang sa pag-aayos sa pelvis bilang paghahanda para sa kaarawan nito!

Pagpipinta

Ito ay kung saan nakakakuha ka ng isang pagsabog ng enerhiya at pakiramdam tulad ng paglilinis ng iyong bahay o paghuhugas ng lahat ng damit ng sanggol. Hindi ko masasabi na hindi ito isang tanda ng nagbabantang paggawa, ngunit hindi ito isang maaasahang karatula. Ito ay isa ring maaari mong linlangin ang iyong sarili sa. Itanong lang sa iba ang tungkol sa bahaging iyon, ang isang ina ay tunay na nagbitbit ng labing-apat na bintana ng plastic wrap at ginawa ang application ng init upang i-seal ang mga bintana para sa taglamig sa kanyang ikasiyam na buwan, umaasa na ito ay ilagay sa kanya sa paggawa! Hindi mo maaaring pilitin ang nesting, mangyayari lamang ito, kung mangyayari ito.

Kontrata

Hindi tulad ng Kontrata ng Braxton Hicks na dati mo ay maaaring mayroon kang mga panahon ng mga contraction na nagbabago sa iyong servikal na pagluwang at pagbagsak ngunit huminto nang walang babala. Ito ang dahilan kung bakit sinasabi namin sa mga kababaihan na gamitin ang mga pagsasanay na ito para lamang sa layuning iyon. Ano ang magagawa mo upang gawing mas komportable ang buhay sa mga kontraksyon? Ano ang mangyayari kapag binago mo ang posisyon? Aling mga diskarte sa pagpapahinga ang pinakamainam sa puntong ito?

Maaaring kabilang sa iba pang mga karatula sa pre-labor:

Maraming kababaihan ang sasabihin sa iyo na gumawa sila ng maraming biyahe sa ospital o ginugol na oras sa telepono sa kanilang practitioner o doula na sinusubukan upang matukoy kung ito ay tunay na paggawa o maling paggawa.

Una sa lahat. hayaan mo akong sabihin na walang ganoong bagay na huwad na paggawa. Tiyak, may mga panahon ng mga contraction na hindi nagtatapos sa pagsilang ng sanggol, ngunit ito ay kapaki-pakinabang para sa mga kadahilanan na hindi namin maaaring masukat tulad ng dilation. Marahil ay tinutulungan nila ang sanggol na iikot sa isang mas mahusay na posisyon o may isa pang benepisyo.

Narito ang isang madaling gamitin na tsart upang sabihin kung ito ang tunay na bagay o hindi:

Maling Paggawa

Tunay na paggawa

Huwag mag-alala kung tinatanggal mo nang ilang beses ang pagtawag sa iyong doktor o komadrona. Kahit na ang mga pinaka-nakaranasang mga ina ay maaaring maloko sa pamamagitan ng mga pag-urong.

> Pinagmulan:

> Ang Handbook ng Progress Labor. Simkin, P at Ancheta, R. Wiley-Blackwell; 2 edisyon.

> Obstetrics: Normal at Problema Pregnancies. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sixth Edition.