May isang popular na maling kuru-kuro na ang isang doula , isang taong nagbibigay ng propesyonal na suporta sa paggawa, ay kapaki-pakinabang lamang para sa mga kababaihan na nagpaplano ng isang hindi pa natukoy o natural na panganganak. Bilang isang mahabang panahon, maaari mong sabihin sa iyo na wala nang iba pa mula sa katotohanan.
Ang isang doula ay nagbibigay ng isang babae at ang kanyang pamilya na may suporta bago, sa panahon, at pagkatapos ng kapanganakan sa maraming iba't ibang paraan.
Ang epidural ay isa lamang sa maraming mga tool na magagamit sa paggawa ng mga kababaihan ngayon. Habang ang isang epidural ay maaaring mapawi ang sakit, hindi ito nagbibigay ng suporta sa paraan na ang isang doula ay nagbibigay ng suporta. Narito ang ilan sa mga bagay na maaaring gawin ng isang doula para sa isang ina na gustong gumamit ng epidural bilang isang tool para sa kaluwagan ng sakit sa kanyang trabaho.
Suporta Bago Dumating sa Ospital.
Maraming mga ina ang gagawa ng ilang bahagi ng kanilang mga gawain sa bahay, bago dumating sa ospital. Kung gaano katagal ito ay depende sa maraming mga kadahilanan kabilang ang mga tagubilin mula sa ospital at tagapag-alaga, pati na rin ang kagustuhan ng ina. Nangangahulugan ito na ikaw ay nagtatrabaho, na walang lunas sa sakit mula sa epidural. Ang paggamit ng isang doula ay maaaring maging isang paraan upang madagdagan ang iyong kaginhawahan at kumpiyansa habang ikaw ay nasa bahay pa hanggang sa punto kung oras na upang pumunta sa ospital.
Mga Panuntunan sa Comfort sa Bago, Sa Panahon, at Pagkatapos ng Epidural.
Isang epidural ay isang uri lamang ng lunas sa sakit.
May iba pang mga bagay na maaaring kailangan mong magbigay ng ginhawa para sa, sa maraming mga panahon bago ipinanganak ang iyong sanggol. Ang isang doula ay espesyal na sinanay upang makatulong sa pagbibigay ng mga hakbang na komportable. Maaaring maging masahe, maaari itong gumamit ng tubig, maaari itong maging counter pressure o tulong sa paggalaw, ngunit isang doula ay maaaring makatulong sa iyo na panatilihin ang iyong cool bago, sa panahon, at pagkatapos ng isang epidural.
Mga Kasanayan sa Pag-relax. Gg
Habang ang epidural ay nagbibigay ng lunas sa sakit, hindi ito maaaring alisin ang pagkabalisa na nararamdaman ng isang ina. Maaaring hindi rin nito maiwasan ang lahat ng sakit o alisin ang lahat ng pang-amoy, ito ay maaaring maging sanhi ng ilang mga ina na nababahala. Ang pagkakaroon ng doula ay isang mahusay na paraan upang makatulong na manatiling lundo at nakatuon sa pagkakaroon ng isang positibo, ligtas na kapanganakan.
Posisyon sa paggawa. Gg
Ang pagpili ng tamang posisyon sa paggawa ay mas madali bago ang epidural. Sinusundan mo lang ang tingga ng iyong katawan at makakuha ng mga posisyon na komportable sa iyo. Pagkatapos ng epidural, ang pagbabago ng mga posisyon ay mahalaga pa rin, ngunit maaaring maging mas mahirap gawin dahil sa pamamanhid na nararamdaman mo sa iyong mas mababang katawan. Ang isang kaalaman na doula ay maaaring makatulong sa iyo na ipagpalagay ang iba't ibang mga posisyon , kabilang ang paggamit ng mga tool tulad ng isang bola ng mani upang makatulong na mapanatili ang iyong pag-unlad. Ang isang doula ay isang dagdag na hanay ng mga kamay upang tulungan ka habang itinutulak mo. Madalas kong sabihin sa mga tao na gumawa ako ng isang mahusay na may-ari ng paa kapag kailangan!
Suporta sa Impormasyon. Gg
Ang isang doula ay isang mahusay na interpreter sa paggawa. Gumagana ang doula upang makatulong na ihatid kung ano ang iyong mga hangarin at hangarin sa mga nursing at medikal na kawani, habang tinutulungan mo na maunawaan kung ano ang kanilang tinatalakay o inirerekomenda at kung paano ito makaaapekto sa iyong paggawa. Tutulungan ka ng doula na tanungin ang mga tanong na kailangan mong hilingin na makuha ang impormasyon upang gawin ang pinakamahusay na desisyon para sa iyo at sa iyong sanggol.
Tulong sa Agarang Oras ng Oras ng Pasaporte. Gg
Matapos ipanganak ang sanggol, makakatulong ang isang doula na matiyak na ang iyong sanggol ay pinananatili sa iyo, balat-sa-balat , handa na para sa pagpapasuso. Ang isang doula ay maaari ring makatulong sa iyo na pamahalaan ang daloy ng mga kaibigan at pamilya pagkatapos ng kapanganakan habang ikaw at ang iyong sanggol ay may ilang tahimik na oras para sa bonding.