Sa panahon ng kapaskuhan, mapaalalahanan namin na ang panahon ng malamig at trangkaso ay puspusan. Maaaring tayo ay dumaan sa holiday cheer at eggnog, ngunit din namin ang pagpasa sa paligid ng isang buong host ng mga virus at bakterya na maaaring gawin ang mga buwan ng taglamig anumang bagay ngunit masaya.
Kung ikaw ay isang bagong magulang o isang magulang ng isang bagong sanggol, maaaring ikaw ay nagtataka kung paano pinakamahusay na protektahan ang iyong sanggol sa panahon ng malamig at trangkaso panahon ng taon.
Dapat mong sundin ang mga alituntunin ng American Academy of Pediatrics tungkol sa kung paano panatilihing malusog ang iyong maliit na bata sa mga pista opisyal at sa Bagong Taon.
Kung ang iyong sanggol ay higit sa anim na buwang gulang, inirerekomenda ng AAP na matanggap ng iyong sanggol ang pagbaril ng trangkaso bago ang peak ng trangkaso, na nagsisimula sa Enero. Para sa pinakamahusay na proteksyon, dapat mo ring tiyakin na ang lahat ng mga tagapag-alaga at mga miyembro ng pamilya ay makakatanggap din ng bakuna laban sa trangkaso kung magagawa nila.
Ang iyong sanggol ay maaaring makatanggap ng bakuna laban sa trangkaso sa kanyang pag-check-up ng bata o depende sa kung anong uri ng seguro na mayroon ka, maaaring pinakamahusay na iiskedyul ang lahat ng iyong mga bakuna na magkasama. Maaari mo ring bisitahin ang maraming mga walk-in na klinika, kahit na sa mga lugar tulad ng iyong lokal na tindahan ng groseri, upang makakuha ng napakababang gastos o kahit libreng bakuna sa trangkaso para sa buong pamilya. Kung nagpapasuso ang iyong sanggol, ligtas itong matanggap ang bakuna sa trangkaso.
Noong 2016, inirerekomenda din ng AAP na walang sinuman ang makatanggap ng nasal spray form ng mga pag-shot ng trangkaso, dahil natagpuan na ito ay hindi epektibo laban sa mga strain ng trangkaso, kaya hindi nila inaalok ang iyong sanggol o ang proteksyon na kailangan mo.
Mga Espesyal na Kalagayan
Isa pang bagong rekomendasyon: ang AAP ngayon ay nagtatapos na ang mga bakuna sa trangkaso ay ligtas kahit na para sa mga indibidwal na may mga puting allergy sa itlog. Natuklasan ng AAP na ang bakuna sa trangkaso ay itinuturing na ligtas para sa mga indibidwal na may mga alerdyi sa mga itlog ng itlog, dahil ang halaga ng puting puting protina na natagpuan sa bakuna ay hindi nagdaragdag ng anumang mga rate ng anaphylactic reaksyon.
Inirerekomenda din ng AAP na ang mga magulang ng mga sanggol na may mga espesyal na medikal na kondisyon, kabilang ang sickle cell anemia, hika, HIV, o mga sakit sa immune system, dagdag na pangangalaga upang matiyak na ang lahat ng mga tagapag-alaga at mga miyembro ng pamilya ay ganap na nabakunahan.
Maraming mga magulang ang nagtataka kung ito ay ligtas na matanggap ng kanilang sanggol ang pagbaril ng trangkaso kung ang sanggol ay may sakit at may lagnat. Ipinapaliwanag ng AAP na ligtas na matanggap ang bakuna sa trangkaso kung ang sanggol ay may maliliit na sakit, tulad ng malamig, na may mababang antas ng lagnat. Kung ang iyong sanggol ay may "moderate to severe" na sakit o lagnat, gayunpaman, dapat kang makipag-usap sa iyong doktor upang malaman kung inirerekomenda niya ang pagbabakuna ng trangkaso sa oras na iyon.
Pag-iwas sa Flu
Ano pa ang maaari mong gawin upang mabawasan ang panganib ng iyong sanggol sa trangkaso, lalo na kung siya ay wala pang anim na buwang gulang? Maaari mong sundin ang mga tip na ito para manatiling malusog:
- Ang breastfeed, kung maaari, habang pinapabuti nito ang kaligtasan sa sakit ng iyong sanggol at maaaring makatulong sa labanan ang impeksiyon ng trangkaso kung mangyari ito.
- Hugasan madalas ang iyong mga kamay sa regular na sabon at tubig. Ang anti-bacterial soap ay hindi inirerekomenda.
- Panatilihin ang mga ibabaw at mga laruan na ang iyong sanggol ay nakikipag-ugnayan sa sanitized at malinis na regular (maaari mong suriin ang listahan ng AAP ng mga inirekomenda at ligtas na mga tagapaglinis na gagamitin sa mga ibabaw na makikipag-ugnayan sa iyong sanggol).
- Ang paghuhugas ng kamay gamit ang sabon at tubig ay palaging ang ginustong paraan ng kalinisan, ngunit kung walang iba pang mga alternatibo ay magagamit, ang isang alkohol na nakabatay sa kamay na sanitize r ay magagamit para sa mga bata na mahigit na 24 na buwan. Para sa mga sanggol sa ilalim ng edad na dalawa, ang isang wet wipe o kahit isang tuwalya ng papel na babad na may tubig ay maaaring magamit upang linisin ang mga kamay kung kinakailangan.
- Isaalang-alang ang paggamit ng isang diffuser sa iyong tahanan. Natuklasan ng isang pag-aaral ang ilang katibayan na makatutulong ang mga magnanakaw na langis ng langis upang mabawasan ang virus ng trangkaso. Kahit na hindi mo dapat gamitin ang isang diffuser sa isang silid kung saan ang sanggol ay natutulog o kailanman ay iniwan ang isang sanggol na mag-isa sa isang silid na may diffuser o ilagay ito kahit saan malapit sa isang sanggol dahil maaaring maging sanhi ito ng mga problema sa paghinga o pagsunog ng sanggol, gamit ito sa isang karaniwang Ang lugar sa iyong tahanan, tulad ng kusina, ay maaaring makatulong na pigilan ang pagkalat ng mga mikrobyo bago ka makaapekto sa trangkaso at sa iyong pamilya. Tingnan sa iyong doktor bago gamitin ang anumang mahahalagang langis, lalo na kung ang iyong sanggol ay may anumang mga problema sa paghinga, tulad ng hika.