Ang mga unang araw pagkatapos ng panganganak ay masakit. Ang pag-agaw ng tulog ay madalas na nagiging sanhi ng pananakit ng ulo at iba pang mga sakit ng katawan. Maaaring may sakit sa dibdib na may kaugnayan sa pagpapasuso, o sakit ng tiyan o ng tiyan pagkatapos ng paghahatid. Kaya maaari mong madama na kailangan mong kumuha ng mga gamot sa sakit ngunit nag-iisip nang dalawang beses tungkol sa kung paano ito makakaapekto sa iyong breastmilk at kung maaari itong makapinsala sa iyong sanggol.
Kaya gawin ang labis na gamot sa pag-ihi at pagpapasuso?
Ang pagpili kung magdadala ng mga gamot sa sakit kapag ang pagpapasuso ay lubos na personal. Tanging alam mo kung magkano ang sakit na naroroon ka, at kung gaano kahanda at magagawa mong tuklasin ang mga alternatibo. Habang ang ilang mga gamot sa sakit ay itinuturing na ligtas habang nagpapasuso, nagpasok pa rin sila ng breastmilk at inaksyon ng iyong sanggol.
Tanungin ang Iyong Sarili Kung Talagang Kailangan Mo ang Sakit na Gamot
Ang huling bagay na nais gawin ng iyong doktor sa yugtong ito ay upang pigilan ka mula sa pagpapasuso. Ang pangunahing mensahe na nais nilang makipag-usap ay "Ang Dibdib ay Pinakamahusay." Hindi rin nila nais na tanggihan mo ang lunas sa sakit na maaaring ibigay ng isang pill. Kaya maaari mo ring hikayatin na gamitin sa mga counter painkiller, tulad ng ibuprofen (Advil) o acetaminophen (Tylenol) kung ikaw ay nasa sakit.
Habang walang sinuman ang dapat magdusa nang hindi kinakailangan, hindi bababa sa lahat ng isang naubos na bagong ina na nakukuha mula sa vaginal delivery o c-seksyon , dapat ka ring makagawa ng matalinong pagpili tungkol sa kung paano pamahalaan ang iyong sariling sakit - at hindi laging kailangang isama gamot.
Hindi lamang may maraming epektibong paraan ng pag-iwas at di-nakapagpapagaling sa pangangasiwa sa sakit, tulad ng pagpapahinga at kaguluhan, ngunit marami sa mga pasakit na nakikipagpunyagi sa mga bagong ina ay ang resulta ng mga pag-uugali na maaaring mabago. Halimbawa, ipinakita ng pananaliksik na ang mga manggagamot ay hindi halos nagbibigay ng suporta sa pagpapasuso sa mga bagong ina na higit sa iniresetang gamot, subalit ang mahinang pamamaraan ng pagpapasuso ay isang pangunahing dahilan ng pagpapasuso ng breastfeeding, at sakit ng dibdib.
Tip para sa Gamot ng Sakit
Mag-isip ng realistically tungkol sa iyong sakit. Kung ikaw ay bumabawi mula sa operasyon o isa pang masakit na kondisyon, huwag tanggihan ang iyong sarili ng gamot. Ngunit kung ikaw ay naghihirap mula sa sakit na may sakit sa ulo, magpahinga sa halip na isang tableta. At kung mayroon kang sakit sa suso, tanungin ang iyong doktor para sa isang referral sa isang konsultant sa paggagatas - maaari kang magpasuso nang walang sakit.
Pagpapasuso at Higit sa Counter Painkillers
Mayroong maraming iba't ibang uri ng pangpawala ng sakit, at kung ano ang inireseta o inirerekomenda ng iyong doktor ay mag-iiba, depende sa kondisyon na ginagamot, ang iyong personal na tugon sa bawat gamot, at ang iyong kasaysayan ng pagkagumon. Nag-iiba din ang mga nagdadalamhati sa mga tuntunin kung paano nakakaapekto ang iyong breastmilk at ang iyong sanggol.
Narito ang sinasabi ng pananaliksik sa amin.
Sa pangkalahatan, ang acetaminophen, na kilala rin bilang paracetamol o Tylenol, at ibuprofen, na kilala rin bilang Advil, ay hindi itinuturing na nakakapinsala sa sanggol upang pigilan ang pagpapasuso, kaya iminumungkahi ng iyong doktor na gamitin mo ang mga gamot na ito kung kinakailangan.
Gayunman, may ilang katibayan na ang parehong acetaminophen at ibuprofen ay maaaring magkaroon ng maikling at pangmatagalang epekto sa kalusugan. Ibuprofen ay isang paggamot ng pagpili para sa mga bagong silang na nangangailangan ng paggamot ng patent ductus arteriosus, at sa mga bihirang kaso, ito ay maaaring magresulta sa mga problema sa bato at atay - kung saan ang bata ay karaniwang recovers.
Habang ang pagpapasuso matapos ang pagkuha ng ibuprofen ay magreresulta lamang sa isang maliit na bahagi ng dosis na ibinibigay nang direkta sa isang sanggol, ito ay nagpapahiwatig ng strain na ang mga gamot ay inilalagay sa wala pa sa gulang na sistema ng bagong panganak na sanggol. Ang isang maliit, walang kontrol na pag-aaral ay nagpakita ng isang link sa pagitan ng wheezing sa pagpapasuso mga sanggol at acetaminophen, na kung saan ay naka-link sa pananaliksik na nagpapakita na ang mga bata na nakalantad sa acetaminophen pre- at postnatally magkaroon ng isang mas mataas na panganib ng pagbuo ng mga alerdyi at hika. May isang iniulat na pag-aaral ng kaso ng isang sanggol na bumubuo ng isang pantal sa balat kapag ang kanyang ina ay gumagamit ng parehong gamot.
Sa kasalukuyan, ang ibuprofen ay tila pinakaligtas na pagpipilian kung kailangan mo ng lunas sa sakit kapag nagpapasuso.
Ito rin ay mas epektibo kaysa sa acetaminophen sa paghawi ng perineal pain pagkatapos ng panganganak. Gayunman, itinuturo ng ilang mga may-akda na ang mga bato at atay ng isang bagong panganak na sanggol ay napakaliit, na nagiging mas mahirap para sa kanila na iproseso ang mga gamot na ito.
Ang aspirin ay hindi inirerekomenda, at malamang na ang iyong doktor ay maghihikayat sa paggamit nito sa panahon ng pagpapasuso.
Ang isang maliit na porsyento ng mga tao - kabilang ang mga ina at mga sanggol - ay nagpoproseso ng mga gamot na ito nang iba mula sa karamihan ng mga tao, na nagreresulta sa mas mataas na konsentrasyon ng gamot. At habang pinag-aaralan ng pag-aaral ang kanilang pansin sa nakamamatay na kalagayan at malubhang kondisyon, ang isa pang paraan upang mag-isip tungkol sa paggamit ng pang-alis ng sakit ay kung maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng mas mahusay na breastmilk na kalidad sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga gamot kung maaari. Kung ikaw ay may malubhang sakit, hindi ka dapat maghirap dahil sa takot na saktan ang iyong sanggol sa pamamagitan ng pagkuha ng pangpawala ng sakit, ngunit kung ikaw ay may mahinang sakit ng ulo, isang baso ng tubig at isang kasinungalingan ay maaaring maging kasing epektibo, nang hindi ilantad ang iyong sanggol sa gamot.
Tip para sa Higit sa Counter Painkillers
Dahil lang sa isang madaling makukuha ang gamot at hindi pormal na kontraindikado ay hindi nangangahulugang magandang ideya na dalhin ito para sa bawat sakit at sakit. Laging magpasuso bago, sa halip na matapos ang pagkuha ng mga gamot, isaalang-alang ang mga hindi sinusubukang di-medikal na pamamaraan sa pamamahala ng sakit - lalo na sa pagkuha ng sapat na pahinga, at subukan upang maghintay ng ilang oras pagkatapos ng pagkuha ng mga gamot bago pagpapasuso muli.
Ang Bottom Line
Bagaman natural na subukan at maging "perpektong" ina at gawin ang lahat ng iyong sarili, maaari mong maiwasan ang pagkuha ng gamot sa pagkakaroon ng sapat na pahinga. Ito ay tiyak na makakatulong sa mga pananakit ng ulo at magsusulong ng pagpapagaling. Sa halip na kumuha ng painkiller at paggawa ng gawaing-bahay, subukan ang paghigop at pagsasanay ng relaxation exercise kapag natulog ang iyong sanggol. Gayundin, siguraduhing nakakain ka ng sapat na tubig, dahil ang dehydration ay mas malala ang pananakit ng ulo. Gayunpaman, kung kailangan mo ng gamot para sa mas malubhang sakit, ibuprofen ay malamang na hindi makapagdudulot ng malaking pinsala sa iyong sanggol, lalo na kung gagawin mo ito pagkatapos ng pagpapasuso.
Pinagmulan:
American Academy of Pediatrics "Statement sa Patakaran: Pagpapasuso at Paggamit ng Gatas ng Tao." Pediatrics 129: e827-e841. 2012.
American Academy of Pediatrics "Ang Paglipat ng Gamot at Iba Pang Mga Kemikal sa Gatas ng Tao." Pediatrics 108: 776-789. 2001.
Antonucci, R. & Fanos, V. "NSAIDs, prostaglandins at ang neonatal na bato." Journal of Maternal-Fetal and Neonatal Medicine , 22 (S3): 23-26. 2009.
Erdeve, O. & Sarici, S. & Sari, E. & Gok, F. "Oral-ibuprofen-sapilitan talamak na kabiguan ng bato sa isang preterm na sanggol." Pediatr Nephrol , 23: 1565-1567. 2008.
Fanos, V., Antonucci, R. & Zaffanello, M. "Ibuprofen at matinding sakit sa bato sa bagong panganak." Turkish Journal of Pediatrics 52: 231-238. 2010.
Kamondetdecha, R. & Tannirandorn, Y. "Ibuprofen kumpara sa acetaminophen para sa kaginhawaan ng perineal sakit pagkatapos ng panganganak: isang randomized na kinokontrol na pagsubok." J Med Assoc Thai 91: 282-6. 2008.
Malakas, G. "Pamamahala at Suporta ng Tagapagdulot ng Sakit sa Pagpapasuso." JOGNN , 40: 753-764. 2011.
Verd, S. & Nadal-Amat, J. "Paracetamol at hika at paggagatas" Acta Pædiatrica 100: e1-e4. 2011.