Ano ang Aasahan Matapos ang Seksyon ng Cesarean
Tungkol sa isang third ng mga kababaihan ay magbibigay ng kapanganakan sa pamamagitan ng cesarean seksyon o c-seksyon. Bukod sa pagiging kapanganakan ng iyong sanggol, ito rin ang pagtitistis ng tiyan. Ito ay nangangahulugan na magkakaroon ka ng ibang pagbawi kaysa kung nagkaroon ka ng panganganak. Alam kung ano ang aasahan at may tamang pagpaplano, maaari mong alisin ang ilan sa stress at strain na nakapalibot sa panahon ng pagbawi na ito.
Kaagad Mag-post ng C-Section
Ang pagbawi ng C-seksyon ay isang bagay na ginagawa sa mga yugto. Pagkatapos ng pag- opera ng iyong operasyon sa cesarean , ikaw ay gulong sa isang post-operative recovery room. Karaniwan, may ilang mga kama sa isang silid na pinaghiwalay ng mga kurtina. Ikaw ay mananatili sa pagbawi para sa isang iba't ibang mga oras, depende sa anesthesia na mayroon ka (pangkalahatan o panrehiyong), kadalasan ito ay tungkol sa isang dalawa hanggang apat na oras na panahon. Kung mayroon kang isang epidural o panggulugod ito ay tungkol sa oras na maaari mong wiggle ang iyong mga binti. Kung mayroon kang pangkalahatang kawalan ng pakiramdam maaari kang matulog at gisingin nang paulit-ulit, at marahil pakiramdam na naaalala.
Sa panahon ng pagbawi na ito, ang iyong mga mahahalagang palatandaan ay maingat na sinusubaybayan at ang katatagan ng iyong matris ay paminsan-minsang nasuri. Tulad ng daloy ng dugo. Maaari mong simulan ang pakiramdam pagkatapos ng panganganak habang ang iyong uterus kontrata pababa.
Ang Unang Ilang Araw na Post-C-Section
Ang pinakamahusay na payo para sa paggaling ay upang magsimulang lumipat nang mabilis hangga't makakaya mo.
Malinaw na, gusto mong magsimula sa simpleng mga bagay tulad ng paghinga. Habang ang paghinga ay tunog tulad ng isang madaling bagay, ang pagkuha ng isang malalim na hininga ay hindi na madali; tandaan na simulan itong gawin nang maaga at madalas.
Sa paglipat mo sa iyong regular na kuwarto, ang ilan sa iyong kagamitan ay darating sa iyo, kabilang ang iyong catheter, monitor ng dugo, at IV.
Ang catheter ay kadalasang maalis sa araw pagkatapos ng iyong operasyon. Ang IV ay mananatili hanggang ang iyong mga bituka ay magsimulang magtrabaho muli, tulad ng napatunayan sa pamamagitan ng mga tunog ng galit sa mga bituka at posibleng sakit ng gas para sa ina. Iwasan ang carbonated, mainit o malamig na inumin dahil malamang na maging sanhi ng masakit na gas.
Nararamdaman mo ang sakit mula sa operasyon at mahalaga na harapin ang mga ito nang maaga dahil ang mas mababa ang sakit na sa palagay mo mas malamang na ikaw ay maging up at paglipat ng tungkol sa, na kung saan ay susi sa isang mabilis na pagbawi. Kung mayroon kang rehiyonal na kawalan ng pakiramdam maaari kang nabigyan ng Duramorph bago ang pag-alis ng epidural catheter. Nagbibigay ito ng lunas sa pananakit hanggang 24 oras pagkatapos ng operasyon, nang walang paggamit ng IV, IM (intramuscular) o oral na gamot. Pagkatapos ng panahong iyon o kung wala kang Duramorph, maaari kang humiling ng mga gamot na iniwan ng iyong doktor. Ang ilang mga pasyente ay mag-iiwan din ng operasyon na may espesyal na bomba sa kanilang IV na nagpapahintulot sa kanila na ihawan ang kanilang sariling IV na mga gamot sa sakit kapag binubuksan ito tuwing madalas. Ang mga ito ay ginagamit din para sa unang 24 oras na panahon. Habang ang mga gamot ay makakakuha ng gatas sa suso, ang ilan ay mas mahusay kaysa sa iba para sa mga ina ng pag-aalaga, makipag-usap sa iyong doktor at doktor ng sanggol tungkol sa kung ano ang tama para sa iyo at sa iyong sanggol.
Ang isa sa mga pinakamalaking milestones sa ospital ay ang iyong unang paglalakad. Tatlong beses na ako noon at ito ay nakakatakot. Narito ang aking payo:
- Bawasan ang iyong paghiwa sa pamamagitan ng paghawak ng isang unan sa ibabaw nito. Ang iyong mga insides ay pakiramdam tulad ng sila ay bumabagsak, ngunit sila ay gaganapin sa mga lugar sa pamamagitan ng ilang mga layer ng stitches at staples.
- Iwasan ang pagkahilig na umasa, tumayo nang tuwid.
- Huwag tumingin pababa, ngunit tumuon sa isang bagay bilang isang layunin: ang upuan, ang banyo, atbp.
- Laging simulan ang iyong paglalakad sa tulong.
- Maglakad nang madalas, kahit na ilang hakbang lamang, hangga't maaari.
Mahalagang lumakad kaagad pagkatapos ng pagtitistis hangga't maaari upang makatulong na maiwasan ang malalim na ugat na trombosis (DVT).
Bago ka maglakad o kung ilang sandali bago ka maglakad, baka iminungkahing gamitin mo ang sapatos na pang-compression upang makatulong na maiwasan ang DVT.
Ang iyong Incision
Huwag matakot na tingnan ang iyong paghiwa , talagang napakahalaga na gawin mo ito. Sa unang araw ay maaaring sakop ito ng gasa, at ang ilang mga kababaihan ay maaaring magkaroon ng mga espesyal na drains upang makatulong na alisin ang mga likido na nakolekta sa loob. Mayroong iba't ibang mga uri ng mga panlabas na incisions na maaaring hindi tumutugma sa paghiwa sa iyong bahay-bata; siguraduhing tanungin ang doktor na gumawa ng iyong operasyon tungkol sa pag-iisa ng may isang ina.
Ang lugar ay maaaring mukhang bugbog, pula, at inis. Mapapansin mo na may mga staple o stitches. Ang mga ito ay kadalasang aalisin sa loob ng ilang araw ng operasyon o mag-alis sa kanilang sariling kagaya ng mga panloob na tahi. Ang pagtingin sa paghiwa ngayon ay magbibigay-daan sa iyo upang makapag-ulat ng mga pagbabago na maaaring magpahiwatig ng impeksyon sa iyong doktor sa ibang araw.
Ang isang bagay na nagulat sa maraming kababaihan, kasama ako, ay ang pamamanhid at pangangati. Ang pamamanhid pagkatapos ng c-section ay ganap na normal. Ito ay dapat na umalis sa loob ng ilang linggo ngunit hindi palaging. Hindi ito nagpapahiwatig na may mali.
Ang pinakamahusay na payo na sinuman ay maaaring magbigay sa iyo, kung ikaw ay nasa bahay o sa ospital, ay magpapahinga. Ang kapahingahan ay napakahalaga pagkatapos ng anumang kapanganakan at partikular na totoo kapag idinagdag mo ang surgical na aspeto, kahit na hindi ka nagtatrabaho. Hilingin sa mga bisita na maghintay para sa ilang sandali, magpatulong sa tulong ng mga tauhan ng ospital sa pagpapanatili ng mga ito sa isang minimum.
Siguraduhing humingi ng tulong mula sa iyong mga kaibigan at pamilya na nag-aalok. At makatulog kapag posible.
Ang Iyong Sanggol Pagkatapos ng Cesarean
Ang iyong sanggol ay maaaring mangailangan ng espesyal na pangangalaga, lalo na kung ito ang dahilan ng cesarean. Kaya siya ay maaaring gumastos ng dagdag na oras sa nursery. Kung ito ang kaso ay hihilingin na ang iyong kama ay gulong sa nursery o isang wheelchair sa lalong madaling magagawa mo.
Kung ang iyong sanggol ay mahusay na ginagawa pagkatapos ng kapanganakan at malusog, maaari mong i-hold ang iyong sanggol sa buong panahon ng pagbawi ng kuwarto, dalhin ang sanggol sa iyong postpartum room kasama mo. Kahit na ikaw ay nag-aantok o may sakit, ang iyong mga kapamilya ay makakatulong sa iyo sa sanggol habang nasa iyong silid.
Ang pagpapasuso ay posible pa rin matapos ang isang cesarean, bagaman ang pagpoposisyon ay maaaring maging isang bit trickier sa iyong paghiwa. Ang mga gamot na pusa ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang ilan sa mga ito at mayroon ding mga mahusay na tip sa mga posisyon na mula sa konsultant sa paggagatas ng ospital, tagapagdadalaga ng pagpapasuso, o sa iyong lokal na La Leche League.
Ang magandang pagsisinungaling ay isang mahusay na posisyon upang mag-nurse sa dahil ito ay nangangailangan ng maliit na pagsisikap sa iyong bahagi at ang sanggol ay nag-iwas sa paghiwa. Ang football Hold ay din mahusay, mag-udyok na may maraming mga unan para sa isang ito.
Emosyon Pagkatapos ng isang Cesarean
Ang iyong damdamin, tulad ng sinumang bagong ina, ay malamang na maging sa buong lugar para sa mga unang ilang araw. Bilang karagdagan sa mga bagong damdamin ng ina, maaari kang magkaroon ng ilang mga damdamin tungkol sa kapanganakan.
Maaaring natakot ka kapag sinabi na kailangan mo ng isang cesarean, na may isang bagay na mali sa iyo o sa iyong sanggol. Iyon ay maaaring natapos na may lunas bilang isang malusog na sanggol ay ipinanganak, o higit pang takot kung ang iyong sanggol ay kailangang pumunta sa nursery ng espesyal na pangangalaga .
Maaari mong pakiramdam na nabigo sa paraan ng pagpunta sa mga bagay o na ang ilang mga bagay ay hindi nangyari, tulad ng isang panganganak o pagpapasuso ng iyong sanggol sa silid ng pagbawi. Okay lang na magkaroon ng mga damdamin o mga tanong na ito.
Ang mga katanungan ay maaaring itanong sa mga nasa paligid, sa iyong doktor o midwife, sa iyong kapareha, sa mga nars. kumuha ng mga paliwanag, na kung saan ay ipaliwanag kung bakit ang operasyon ay kinakailangan. Mahalaga na maunawaan na ang mga damdamin na ito ay dapat na pakitunguhan tulad ng pisikal na kagalingan.
Ang ilang mga kababaihan ay hindi nakadarama ng negatibong tungkol sa kanilang mga cesarean, at ito ay isang bahagi ng hanay ng normal din. Hindi tama o mali ang pakiramdam sa alinman sa paraan, ngunit mahalagang tandaan na ang bawat panig ng bakod ay wasto at dapat tayong maging suportado ng ina na ito, gaano man siya nararamdaman.
Pinagmulan:
Mackeen AD, Khalifeh A, Fleisher J, Han C, Leiby B, Berghella V. Obstet Gynecol. 2015 Okt; 126 (4): 702-7. doi: 10.1097 / AOG.0000000000001043. Sakit Na Nauugnay sa Cesarean Delivery Skin Closure: Isang Randomized Controlled Trial.
Obstetrics: Normal at Problema Pregnancies. Gabbe, S, Niebyl, J, Simpson, JL. Sixth Edition.