Kailangan ba ng Inyong Anak ang Formula na naglalaman ng DHA at ARA?
Kailangan ba ng iyong anak ang formula na naglalaman ng DHA at ARA? Ano ang mga posibleng benepisyo at ligtas ba ito? Ang DHA ay nakatayo para sa docosahexaenoic acid at ARA ay kumakatawan sa arachidonic acid. Ang mga ito ay itinuturing na mahaba-chain na mataba acids, na maaari mong makita na nabanggit sa pamamagitan ng mga titik LC-PUFAs.
Maaari ka ring pamilyar sa DHA bilang isang form ng omega-3-mataba acid. Ang kaguluhan na nag-udyok sa pagdaragdag ng mga compound na ito sa pormula at pagkain ay ang pagtukoy na ang mga compound na ito na dati ay natagpuan lamang sa gatas ng suso-sa pag-unlad ng visual at central nervous system.
DHA at ARA sa Formula
Sa likod ng kaguluhan na ito ay namimighati ang mga sanggol sa kalaunan. Natutunan namin na ang mga sanggol na may breastfed ay may mas mataas na IQ, karaniwan kaysa sa mga sanggol na may formula . Dahil ang DHA at ARA ay may papel sa pagpapaunlad ng utak at naroroon sa gatas ng suso, natuklasan ng mga mananaliksik na ang supplementing formula sa mga compound na ito ay maaaring, tulad ng breast milk, gumawa ng pagkakaiba sa IQ ng bata sa linya.
Gayunpaman, walang sapat na katibayan na magagamit sa ngayon upang malaman kung o hindi ang DHA at ARA na suplemento ang formula ay magkakaroon ng anumang tunay na epekto sa pag-unlad ng utak sa mga bata. Ang pagtingin sa mga pag-aaral na ginawa sa iba pang mga hayop (hayop panitikan) ay nabigo rin upang makita ang anumang pagpapabuti sa pagpapaunlad ng utak. Gayunman, iniisip na ang mga antas ng mga mataba na asido na ito sa mga antas na mas malaki kaysa sa mga natagpuan sa gatas ng suso ng tao ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa paglago, kaligtasan ng buhay, at pag-unlad sa iba pang mga hayop.
Nagsisimula na kaming matuto nang higit pa tungkol sa posibleng mga benepisyo ng DHA at ARA sa formula.
Ang isa ay lumilitaw na ang paggamit ng isang formula na naglalaman ng DHA at ARA ay binabawasan ang panganib ng balat at alerdyi sa paghinga sa mga bata . Lumilitaw din ang mga pandagdag upang mabawasan ang panganib ng hika at paghinga sa mga bata na may mga ina na may mga alerdyi.
Bilang karagdagan, ang mga sanggol na nakatanggap ng isang formula na naglalaman ng DHA at ARA ay maaaring magkaroon ng mas kaunting mga sakit sa paghinga.
Nalaman ng isang pag-aaral sa 2014 na ang mga sanggol na kumain ng formula na naglalaman ng DHA at ARA ay mas kaunting episodes ng bronchitis, bronchiolitis, nasal congestion, at diarrhea na nangangailangan ng medikal na atensyon kaysa sa mga sanggol na may formula na walang mga suplementong ito.
American Academy of Pediatrics Stance sa DHA at ARA
Kailangan ba ng iyong mga anak ang mga suplemento ng DHA at ARA? Ang American Academy of Pediatrics ay nagpasya na hindi kumuha ng isang 'opisyal na tumayo sa oras na ito' tungkol sa kung o hindi ang DHA at ARA ay dapat idagdag sa formula ng sanggol. Ito ay kapus-palad dahil ang karamihan sa mga pediatrician ay bumaling sa AAP para sa patnubay sa mga bagay na tulad nito kapag nagpasya kung ano ang pinakamainam para sa kanilang mga pasyente at kung ano ang dapat nilang sabihin sa mga magulang.
Ang mga kasalukuyang pag-aaral sa mga tao ay hindi nagpapakita ng mga mapanganib na epekto ng suplemento ng formula ng sanggol na may DHA at ARA at ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita pa rin ng ilang mga benepisyo sa visual function ng isang bata at / o pag-uugali at pag-uugali ng pag-uugali. Gayunpaman, ang iba pang mga pag-aaral ay walang pagkakaiba o pagpapabuti sa pag-unlad.
Dahil sa pag-apruba nito, ang mga formula na naglalaman ng mga compound na ito ay sumasailalim sa tinatawag na "post-marketing surveillance". Ang rekomendasyon na ito ay maaaring nakakatakot sa ilang mga magulang, ngunit mahalagang tandaan na ang karamihan sa mga bagong gamot, bakuna, at pandagdag ay sinusubaybayan sa ganitong paraan.
DHA at ARA Supplementation sa mga Premature Infants
Kung ang formula na naglalaman ng DHA at ARA ay talagang natutulungan na maging kapaki-pakinabang, ang mga benepisyo nito ay magiging mas malinaw sa mga napaaga na sanggol. Ang mga sanggol na ipinanganak nang maaga ay nasa panganib ng kakulangan ng DHA, at natuklasan na ang mababang antas ng DHA sa kanilang dugo ay nauugnay sa mas mahinang kalusugan. Ito ay natagpuan, sa isang pag-aaral, na ang supplementation ay maaaring makatulong sa mga mababang antas, ngunit pa rin masyadong maaga upang malaman kung ito ay gumagawa ng anumang pagkakaiba sa kalusugan ng mga sanggol. Gayunpaman, sa kabutihang palad, walang mga negatibong epekto ang natagpuan sa isang bilang ng mga supplement na ginamit.
Paggawa ng Desisyon Tungkol sa Formula sa DHA at ARA
Ang o hindi ang paggamit ng mga bagong formula ay isang mahirap na desisyon .
Kahit na walang iniulat na masamang epekto sa DHA at ARA supplement sa mga sanggol ng tao, may ilang mga kadahilanan na magpapasara sa maraming mga magulang, lalo na ang formula ng sanggol na may DHA at ARA ay tungkol sa 15 porsiyento na mas mahal kaysa sa unsupplemented formula.
Ang unang problema na walang mga toyo, lactose-free , o elemental na formula na may DHA at ARA ay hindi na isang isyu, tulad ng karamihan sa mga pangunahing sanggol formula kumpanya ay may DHA at ARA bersyon ng lahat ng kanilang mga pangunahing produkto ng formula. Dahil ang mga sanggol na preterm, kung mayroon man, marahil ay may pinakamalaking pangangailangan para sa DHA at ARA, ang pagdaragdag ng isang preterm na formula ng sanggol na naglalaman ng mga compound na ito ay plus din. At ang DHA at ARA formula ay ibinibigay na ngayon sa pamamagitan ng Espesyal na Supplemental Nutrition Program para sa Women, Infants, and Children (WIC), kaya hindi na ito isang isyu.
DHA at ARA sa Baby Food
Kumusta naman ang DHA at ARA sa baby food? Kung ang ilang mga DHA at ARA sa breastmilk o isang supplement formula ay mabuti, ay mas mahusay na kung makuha mo rin ito mula sa pagkain ng sanggol? Mayroon bang pinakamataas na halaga ng DHA at ARA na dapat mo? Dapat mo bang gamitin lamang ang isang sanggol na pagkain na may DHA at ARA kung hindi ka nagpapasuso o nagbibigay ng formula ng DHA / ARA na suplemento? Sa kasamaang palad, walang malinaw na mga sagot sa mga tanong na ito.
Ang Pagpapasuso ay Pinakamahusay
Mahalaga na tandaan na wala sa mga pagkain na pinatibay sa DHA at ARA na mas mahusay kaysa sa breast milk. Sa lahat ng pagsisikap na ang mga kumpanyang ito ay dumaan upang makagawa ng isang produkto na higit na katulad ng gatas ng ina, dapat itong itaboy sa bahay ang mensahe tungkol sa kung gaano kahalaga ang pagpapasuso sa iyong sanggol. Bilang karagdagan sa natural na pagkakaroon ng DHA at ARA, ang pagpapasuso ay may iba pang mga pakinabang at benepisyo.
Sa katunayan, ang isang kamakailang pag-aaral sa Journal of the American Medical Association, ang Association Between Duration of Breastfeeding at Adult Intelligence, ay nagpakita ng higit sa 6 na pagtaas ng punto sa IQ sa pagitan ng mga sanggol na nagpapasuso sa mas mababa sa isang buwan at ang mga nagpapasuso ng hindi bababa sa 7 hanggang 9 na buwan. Iyon ay isang makabuluhang pagkakaiba. Wala sa mga pag-aaral sa DHA at ARA na suplemento ang mga pagkain ay nagpakita ng malaking pakinabang.
Dahil inaprubahan ng FDA, hindi ba ang ibig sabihin nito ay mas mabuti ito? Hindi talaga. Ang pag-apruba ng FDA sa oras na ito ay nangangahulugan lamang na iniisip na ligtas na idagdag ang DHA at ARA sa formula ng sanggol at pagkain ng sanggol. Wala sa mga suplementadong pagkain ang may pag-aproba ng FDA upang makagawa ng anumang partikular na claim sa kalusugan tungkol sa mga benepisyo ng DHA at ARA supplementation. Mayroon ding pag-aalala na nakataas sa regulasyon ng FDA ng DHA at ARA suplemento ng formula, na may pagmamalasakit sa posibleng mga nakakalason na epekto.
Sana, mas maraming pananaliksik ay mabilis na magagawa upang makita kung ano ang tunay na benepisyo ng DHA at ARA. Kung maaari nilang mapabuti ang pag-unlad ng isang bata, dapat gawin ang mga hakbang upang matiyak na magagamit ito sa lahat ng mga sanggol na hindi nagpapasuso. Kahit na mayroong maraming mga hindi nasagot na katanungan, para sa mga sanggol na hindi nagpapasuso, ang DHA at ARA na suplemento ang mga pagkain ay maaaring maging isang mahusay na alternatibo sa ibang mga formula ng sanggol at pagkain ng sanggol.
Ang Bottom Line
Sa maraming mga paraan, ito ay masyadong madaling malaman kung ano, kung mayroon man, ang epekto na ang DHA at ARA na suplemento ng formula ay magkakaroon ng pagpapaunlad ng utak sa mga bata. Ito ay kapana-panabik na makita na ang mga compound na ito ay maaaring maglaro sa pagpapababa ng allergic at respiratory diseases, ngunit mahalaga sa parehong oras upang tandaan na ang pangunahing dahilan (at mga pangunahing ploy sa marketing) sa likod ng pagdaragdag ng mga suplemento ay para sa visual at central nervous system pag-unlad - isang bagay na dapat nating hintayin at makita.
Ang hindi namin kailangang hintayin ay alam na ang pagpapasuso ay maaari at gumawa ng isang pagkakaiba , hindi lamang sa pagpapababa ng panganib ng mga sakit sa paghinga at mga alerdyi ngunit may pag-unlad din ng pag-iisip (pag-iisip). Bukod pa rito, ang pagpapasuso kahit bumababa ang panganib ng biglaang infant death syndrome ( SIDS .) Mahalaga para sa mga kababaihan na suportahan sa anumang paraan na posible upang ma-maximize ang tagumpay at kadalian ng pagpapasuso para sa unang taon ng buhay ng isang sanggol. Mahalaga rin na ang mga kababaihan ay hindi pinaniniwalaan na ang mga mas bagong mga pormula ay sapat na kapalit ng gatas ng ina, kahit na kung gagawin nila, sa kalaunan, ipakita ang katibayan ng pagtulong sa pagbuo ng utak.
> Pinagmulan :
- Baack, M., Puumala, S., Messier, S., Pritchett, D., at W. Harris. Ang Pang-araw-araw na Suplemento ng DHA na Enteral ay nagpapahina sa kakulangan sa mga sanggol na wala sa panahon. Mga Lipid . 2016. 51 (4): 423-33.
- Davis-Bruno, K., at M. Tassinari. Mahalagang mataba acid supplementation ng DHA at ARA at mga epekto sa neurodevelopment sa mga species ng hayop: isang pagsusuri ng panitikan. Mga Depekto sa Kapanganakan Pananaliksik, Bahagi B, Toxicology Development and Reproductive . 2011. 92 (3): 240-50.
- Foiles, A., Keeling, E., Wick, J., Scalabrin, D., Colombo, J., at S. Carlson. Ang formula na may matagal na kadena polyunsaturated mataba acids ay binabawasan ang saklaw ng allergy sa maagang pagkabata. Pediatric Allergy and Immunology . 2016. 27 (2): 156-61.
- Kent, G. Pagkokontrol ng mga mataba na acid sa formula ng sanggol: isang kritikal na pagtatasa sa mga patakaran at kasanayan ng US. International Breastfeeding Journal . 2014. 9 (1): 2.
- Papillon, A., Pastor, N., Zhuang, W., at D. Scalabrine. Ang mga sanggol na kumain ng formula na may dagdag na matagal na kadena ng polyunsaturated mataba acids ay nagbawas ng saklaw ng mga sakit sa paghinga at pagtatae sa unang taon ng buhay. BMC Pediatrics . 2014. 14: 168.
- Simmer, K., Patole, S., at S. Rao. Long-chain polyunsaturated fatty acid supplementation sa mga sanggol na ipinanganak sa termino. Cochrane Database ng Systematic Review . 2011. 7L12): CD000367.
- Sun, H., Como, P., Downey, L., Murphy, D., Ariagno, R., at W. Rodriguez. Sanggol formula at neurocognitive kinalabasan: epekto ng pag-aaral end-point na seleksyon. Journal of Perinatology . 2015. 35 (10): 867-74.