Ang break na tag-init ay kadalasang nagdudulot ng isang nakakarelaks na oras ng pag-renew at koneksyon para sa mga pamilya. Ang pagbalik sa mga marka ng paaralan ay isang dulo sa iyon. Ang iyong anak ay dapat pumunta mula sa mga linggo ng paglilibang sa isang oras ng pagsusumikap at pag-aaral. Sa ilang pagpaplano ng matalinong at positibong saloobin, ang taunang panahon ng pagbabago ay maaaring maging isang espesyal na marker ng paglago at kahulugan sa buhay ng iyong pamilya.
Makipag-usap sa Iyong Anak o Kabataan Tungkol sa Pagbabalik sa Paaralan
Normal ang pakiramdam ng pagkabalisa tungkol sa anumang paparating na pagbabago sa iyong buhay. Ang iyong anak ay hindi naiiba. Maaaring magkaroon siya ng maraming alalahanin tungkol sa kung ano ang dadalhin ng bagong taon ng paaralan.
Sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa iyong anak tungkol sa kung ano ang nararamdaman niya tungkol sa pagsisimula o pagbabalik sa paaralan, maaari kang tumulong sa pagsuporta sa kanya, upang tumingin siya sa bagong taon, sa halip na mag-alala tungkol sa mga paparating na pagbabago.
Ang tunay na damdamin ng iyong anak ay totoo sa kanya, kaya iwasan mong sabihin sa kanya na hindi niya talaga naramdaman ang isang tiyak na paraan. Sa halip, subukan upang matugunan kung gaano makatotohanan ang sitwasyon na maaaring siya ay nag-aalala tungkol sa at tulungan ang mga estratehiya na makatutulong sa kanya na maiwasan ang isang posibleng patibong.
Kung ang iyong anak ay nagsabi na nag-aalala siya na ang kanyang guro ay hindi gusto sa kanya, maaari mong ipaalam sa kanya na pinipili ng mga guro ang kanilang karera dahil masaya silang tumutulong sa mga bata. Talakayin ang positibong mga katangian ng iyong anak at kung paano ang mga katangiang ito ay mapahalagahan ng iba sa paaralan.
Mag-isip sa pamamagitan ng iyong Pang-araw-araw na Gawain sa Magbalik-sa-Paaralan
Karamihan sa mga bata ay natutulog sa panahon ng mga buwan ng tag-init. Maaaring magtagal ng ilang linggo para makakuha ng komportable ang mga bata sa iskedyul ng pagtulog. Kung mayroon ka pa ilang linggo bago pumasok sa paaralan, magsimula sa pag-aayos ng mga oras ng pagtulog upang mas mailagay ang mga ito nang mas malapit sa mga kailangang sundin kapag ang klase ay nasa sesyon.
Kung ang bagong taon ay nasa iyo, magsikap na gawin ang mga pagbabagong ito sa lalong madaling panahon.
Upang matukoy ang iskedyul ng pagtulog ng paaralan ng iyong anak, alamin kung kailan magsimula ang kanyang araw ng pag-aaral, pagkatapos ay tingnan kung anong oras na siya ay umalis sa bahay sa umaga upang makarating sa paaralan sa oras. Ibalik ang bilang ng mga oras ng pagtulog na kakailanganin ng iyong anak . Ito ang kanyang "mga ilaw" na oras. Mag-umpisa nang maaga ang kanyang regular na oras ng pagtulog upang maaari siyang magkaroon ng mga ilaw sa oras na iyong kinakalkula.
Pagkatapos ay lumipat sa iba pang mga bahagi ng araw-araw na gawain na maaaring kailanganin ng pagbabago. Ang iba pang mga gawi at gawain na nais na maitatag bago magsimula ang paaralan ay kinabibilangan ng:
- Kunin ang mga damit sa susunod na araw na kinuha ang gabi bago.
- Magkaroon ng isang matatag na lugar upang ilagay ang lahat ng mga materyales sa paaralan na dadalhin ng iyong anak sa paaralan. Ito ay karaniwang tinatawag na "launch pad."
- Magsanay sa pag-aaral ng ilang beses bago ang unang araw. Magsanay sa paglakad, pagsakay sa bisikleta, o pagsakay sa kotse. Siguraduhing alam ng iyong anak ang kanyang ruta papunta at mula sa paaralan. Ang ilang mga distrito ng paaralan ay nag-aalok ng pagsasanay ng mga araw ng pagsakay sa bus bago pumasok sa paaralan Samantalahin ito kung inaalok at ang iyong anak ay sasakay sa bus ng paaralan .
- Isulat ang isang pang-araw-araw o lingguhang iskedyul ng kung saan ang iyong anak ay magiging at kailan. Isama ang mga oras ng pagtulog, oras ng pag-wake, oras ng paaralan, oras ng pag-ulit, oras ng pagkain, mga aktibidad sa ekstrakurikular, at libreng oras. Tingnan ang mga ito upang matiyak na ang iyong anak ay makakakuha ng kanyang mga pangangailangan nakilala at ang kanyang iskedyul ay makatotohanang.
Maging Well-Suportado Kapag Nagsisimula ang Paaralan
Ang pagkuha ng mga item sa listahan ng supply ng paaralan ay bahagi lamang ng kung ano talaga ang kailangan ng iyong mga anak na magkaroon ng isang mahusay na taon ng pag-aaral. Narito ang ilang mga mungkahi para sa iba pang mga bagay na maaaring gusto mong isaalang-alang ang pagbili o paggawa upang matulungan kang mapawi ang paglipat ng pamumuhay na ito at gawin itong mas kasiya-siya:
- Isama ang ilang mga nakakatuwang supply ng paaralan na wala sa listahan. Ito ay maaaring saklaw mula sa funky erasers sa kulay gel pens, makulay na organizers sa mga espesyalista folder.
- Siguraduhin na ang iyong anak o tinedyer ay may mahusay na angkop, kalidad na backpack . Isapersonal ito gamit ang pintura sa tela, mga pull ng siper, o mga patch upang umangkop sa panlasa ng iyong anak.
- Mag-set up ng isang araling pambahay sulok . Dapat itong maayos, kaya maaaring makumpleto ng iyong anak ang kanyang araling-bahay at tamasahin ang espasyo. Ito ay isa pang lugar kung saan maaari kang magdagdag ng mga natatanging organisador at dekorasyon upang tumugma sa mga interes ng iyong anak.
- Magdagdag ng ilang mga kapansin-pansin na piraso papunta sa wardrobe ng bata sa likod ng paaralan. Subukan na magkaroon ng isang espesyal na sangkap na inaasahan ng iyong anak na suot sa paaralan sa unang araw.
- Mag-isip tungkol sa mga mini-makeover sa back-to-school. Maaaring kasangkot ang isang bagong gupit, isang manicure, bagong alahas, o iba pang mga accessories. Ang ideya ay upang magdagdag ng ilang mga espesyal na mga pagpindot na tinatamasa ng iyong anak. Makakatulong din ito upang madagdagan ang kumpiyansa sa unang araw pabalik sa paaralan. Isipin kung ano ang nararamdaman mo kapag alam mong maganda ang hitsura mo. Ang mga bata at mga tinedyer ay nagtatamasa ng tulong sa kanilang hitsura.
- Ang mga electronic at tech na aparato ay madalas na binebenta sa back-to-school oras. Maaaring aktwal na tulungan ng bagong computer o mobile device ang iyong anak na ma-access ang homework help at makakuha ng mga paalala mula sa paaralan tungkol sa mga takdang-aralin.
Magkaroon ng Kasayahan sa Mga Tradisyunal na Back-to-School
Ang pagkuha ng oras upang markahan ang mga paglilipat sa ating buhay ay tumutulong sa pagsasaayos natin. Ang pagbalik sa paaralan sa isang pagdiriwang ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang isang positibong saloobin tungkol sa pagbabago.
- Tangkilikin ang Espesyal na Almusal ng Pamilya: Dalhin ang iyong mga anak para sa isang espesyal na pagkain bago magsimula ang paaralan, o mag-umupo lamang sa mesa sa kusina at magsaya sa isang bagay na lutuin sa bahay.
- Dumalo sa Anuman sa Mga Sosyal na Bumalik-sa-Paaralan: Maraming mga paaralan ay may isang pangyayari bago ang paaralan kung saan ang mga bata at mga magulang ay maaaring dumating upang matugunan ang mga guro at makita ang paaralan. Kadalasan ipapahayag ng paaralan ang mga pagkakalagay sa silid-aralan sa mga kaganapang ito. Ito ay isang mahusay na oras upang matugunan ang mga bagong guro, tingnan ang silid-aralan na iyong pupuntahan, at kahit na matugunan o makita ang mga kaibigan.
- Gumawa ng Time Capsule: Maghanap ng isang maliit na kahon at punuin ito ng mga kasalukuyang larawan, ilang mga kagiliw-giliw na bagay na nauugnay sa buhay ng iyong anak sa sandaling iyon sa oras, at isang tala na naglalarawan sa hitsura ng iyong anak, kagustuhan, hindi gusto, kasanayan, at higit pa. Magpasya kung bubuksan ng iyong pamilya ang kapsula ng oras bilang isang tradisyon ng huling-araw na paaralan, o kung plano mong buksan ang ilang mga capsule oras kapag nakumpleto na ang kasalukuyang antas ng paaralan (elementarya, gitnang, o mataas na paaralan).
- Magkaroon ng isang Party ang Night Bago: Magkaroon ng pamilya at mga kaibigan na dumating para sa isang party na back-to-school na may temang. Maaari mong ipasa ang mga supply ng paaralan bilang mga premyo sa pinto, o maglaro ng mga laro na nakasentro sa pagsagot sa mga bagay na walang kabuluhan sa paaralan. Siguraduhin na gawin itong masaya, kumuha ng litrato, at pag-usapan ang mga positibong benepisyo ng pagbalik sa paaralan.
- Kumuha ng Unang Araw ng Mga Larawan Mga Larawan: Maraming mga pamilya ang may tradisyon ng pagkuha ng isang larawan ng kanilang mga anak bago sila umalis para sa kanilang unang araw ng paaralan bawat taon. Ang ilang mga pamilya ay nagnanais na magkaroon ng isang papel o pisara sa bawat bata na may marka ng bata at ang mga salitang "Unang Araw ng Paaralan" na nakasulat dito. Maaari kang bumuo sa tradisyon na ito sa pamamagitan ng pagkuha ng isang larawan sa huling araw sa paaralan kasama ang iyong anak na may suot na parehong sangkap (nagpapakita kung gaano sila lumaki) o humahawak ng kanilang unang-araw na larawan sa larawan.
Isang Salita Mula sa Verywell
Ang mga pabalik-sa-paaralan na mga tradisyon ay mahusay na paraan upang makabuo ng sigasig tungkol sa paaralan. Ang mga magulang ay maaaring makatulong na mapanatiling mataas ang sigasig sa pamamagitan ng pagiging kasangkot sa edukasyon ng kanilang mga anak. Ipinakikita ng mga kasangkapang magulang, sa pamamagitan ng kanilang dedikasyon ng oras at lakas, na ang paaralan at akademikong tagumpay ay mahalaga. Ang pag-modelo na ito ay magtuturo sa iyong anak na pahalagahan din ang paaralan.
Tandaan, ang paglipat ng oras sa pag-aaral ay maaaring maging stress. Ang pagdiriwang ng pagbabagong ito sa bawat taon ay makatutulong upang mabawasan ang stress sa mga pamilya. Ang bawat pamilya at bawat bata sa paaralan ay natatangi. Ang paraan ng pagbalik ng iyong pamilya sa espesyal na paaralan bawat taon ay magiging kakaiba at espesyal na bilang iyong pamilya.