Ang pagbibinay ay isang panahon ng pagbabago kapag ang mga batang babae ay naging mga kabataang babae. Ang malabata na batang babae ay makararanas ng maraming pisikal at emosyonal na pagbabago, kabilang ang pagpapaunlad ng suso, paglago ng pubic hair at ang kanilang unang mga panahon ng regla.
Mga Palatandaan ng Puberty sa Girls
Bawat babae ay magkakaroon ng iba't ibang antas kaysa sa kanyang mga kasamahan. Kadalasan, ang pagbibinleta ay maaaring magsimula nang mas maaga sa edad na 8, ang ilang mga batang babae ay maaaring bumuo ng mas maaga at ilang mamaya.
Ang mga pagbabago ay maaaring mabilis o unti-unti.
Maaari mong simulan na mapansin ang iyong pre-tinedyer anak na babae maging mas mataas o punan sa hips habang ang kanyang baywang ay makakakuha ng mas payat. Maaaring sa lalong madaling panahon ay oras upang mamili para sa isang pagsasanay ng bra , masyadong.
Hindi magtatagal bago siya makakakuha ng kanyang unang panahon at makakaranas ng mga panregla na paninigas sa unang pagkakataon. Ang mga pagbabago sa hormon ay magdudulot din ng mga swings ng mood .
Ang iyong maliit na batang babae ay lumalaki! Magkakaroon siya ng maraming mga katanungan habang napansin niya ang mga pagbabagong ito sa kanyang sarili. Ito ay posible na hindi siya palaging komportable sa pakikipag-usap sa iyo tungkol sa mga ito, alinman.
Ang mga magulang ay dapat na subukan na manatiling alam kung paano ang kanilang anak na babae ay pakiramdam at hanapin ang tamang oras upang simulan ang isang pag-uusap tungkol dito.
Isyu sa Imahe ng Katawan
Mayroong ilang mga natural na nakuha timbang na may pagbibinata. Ito ay maaaring magsimulang maging sanhi ng mga isyu sa pagpapahalaga sa sarili tungkol sa kanyang katawan at mas mainam na magsimula nang maaga upang matulungan siyang pakiramdam ang kanyang pakiramdam tungkol sa kanyang sarili.
Ipaliwanag na ito ay natural at hinihikayat siyang bumuo ng mga malusog na gawi na may pagkain at ehersisyo na tutulong sa kanya na mapanatili ang isang malusog na timbang.
Tanner Yugto ng Puberty sa Girls
Ang mga kabataang babae ay dumaranas ng maraming pagbabago habang sila ay mga kabataan. Habang dumaraan sila sa pagbibinata, ang kanilang mga katawan ay nagbabago sa isang medyo predictable na paraan. Ang mga pagbabagong ito ay paminsan-minsan ay tinatawag na mga antas ng Tanner at maaaring makatulong sa iyong pedyatrisyan malaman kung ang iyong tinedyer ay bumubuo ng naaangkop.
Para sa mga babae, may mga yugto ng Tanner para sa pubic hair at Tanner yugto para sa pagpapaunlad ng dibdib. Ang dalawang lugar na ito ay hindi laging lumilikha nang sabay.
Breast Development
- Breast Stage 1. Ito ang yugto bago magsimula ang pagbibinata. Walang tisyu ng dibdib. Ang mga isola ay flat laban sa dibdib.
- Breast Stage 2. Mula 8 taong gulang hanggang 13 taong gulang. Ang isang maliit na halaga ng tisyu ng dibdib ay nakikita. Ang mga isola ay nagdaragdag sa sukat ngunit pa rin lays flat laban sa dibdib.
- Breast Stage 3. Mula 9 taong gulang hanggang 14 taong gulang. Tumataas ang tisyu ng dibdib at mas malawak kaysa sa areola. Patuloy na lumalaki ang Areola at pa rin ang flat laban sa dibdib.
- Breast Stage 4. Mula 10 taong gulang hanggang 15 taong gulang. Ang tisyu ng dibdib ay patuloy na lumalaki at naiiba mula sa dibdib na pader. Ang mga areola at papilla (maliliit na bumps ng tissue sa paligid ng nipple) ay itinaas na ngayon mula sa dibdib na pader.
- Ang dibdib ng dibdib 5. Ang mga isola ay lumalabas muli sa kurba ng dibdib. Ang papilla ay itataas mula sa areola.
Ang mga dibdib ay huminto sa paglaki ng oras na ang isang babae ay umabot sa kanyang maagang twenties.
Pagbubukas ng Buhok sa Buhok
- Pubic Hair Stage 1. Ito ang yugto bago magsimula ang pagbibinata. Walang mga seksuwal na buhok sa oras na ito.
- Pampublikong Stage ng Buhok 2. Mula 9 taong gulang hanggang 13 taong gulang. Mayroong ilang, lightly-colored, tuwid na buhok na nangyari sa labia majora (outer labia).
- Pampublikong Hair Stage 3. Mula 10 taong gulang hanggang 14 taong gulang. Mas maraming buhok ang nagsisimulang lumitaw. Ang mga buhok ay nagiging mas matingkad at nagsisimula nang mabaluktot.
- Pampublikong Sukat ng Buhok 4. Mula sa 10 taong gulang hanggang 15 taong gulang. Ang mga pubic hairs ay nagiging mas malalaki, mas makapal at kulot. Maraming mga buhok, ngunit hindi sila kumakalat sa mga hita at hindi kasaganaan tulad ng sa isang may sapat na gulang.
- Pampublikong Buhok Stage 5. Karaniwang pang-adultong "tatsulok" ng pubic hair, kumakalat sa panloob na lugar ng hita.
Nakalilito? Huwag mag-alala. Kung mayroon kang mga katanungan o alalahanin tungkol sa kung paano nakakaranas ang iyong tinedyer, makipag-usap sa tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ng iyong tinedyer. Ang iyong provider ay maaaring matukoy kung ang iyong tinedyer ay lumalaki at umuunlad nang tama.
Pinagmulan:
Behrman, RE, Kliegman, RM, at Jenson, HB. Nelson Textbook of Pediatrics, 2004.
Neinstein, LS. Pangangalaga sa Kalusugan ng Kabataan: Isang Praktikal na Gabay, 2002.