8 Disiplina Istratehiya para sa Pagiging Magulang Isang Sensitibong Bata

Alam natin na ang disiplina ay mahalaga sa pagpapalaki ng mga malulusog na bata, ngunit paano ninyo maayos na disiplinahin ang isang bata na nararamdaman ang mga bagay na mas matalas kaysa sa karaniwan?

Pagiging Magulang ng Sensitibong Bata

Walang mali sa pagiging sensitibo. Sa katunayan, ang isang sensitibong bata ay maaaring maging isa sa mga pinaka-mabait, pinaka-mahabagin na mga anak na iyong makikita kailanman. Ngunit, ang pagpapataas ng isang sensitibong bata ay maaaring magpose ng ilang hamon sa pagiging magulang. Madaling sensitibo ang mga sensitibong bata na emosyon. Sila ay madalas na humihiyaw, mag-alala tungkol sa pagkakaroon ng madalas na problema, at nangangailangan sila ng malaking katiyakan.

Ang ilang sensitibong mga bata ay hindi lamang emosyonal na sensitibo, ngunit sensitibo sila sa anumang pisikal na nagpapalitaw sa kanilang mga pandama. Ang malakas na noises, maliwanag na mga ilaw o ilang mga texture ay maaaring ipadala ang mga ito sa isang tailspin. Maaaring matakot sila ng malalaking madla at pakikibaka upang harapin ang anumang uri ng pagbabago.

Habang ang ilang mga tao sa tingin sensitibong bata ay mahiyain lamang, may higit sa ito kaysa sa na. Ang mga sensitibong bata ay nakadarama ng lubos na emosyon. Nangangahulugan ito na malamang na maging overexcited sila, sobrang galit, at sobrang takot. Dahil dito, ang mga sensitibong bata ay nag-aalangan na subukan ang mga bagong bagay at nagpupumilit silang harapin ang pagkabigo. At ang mga pakikipag-ugnayan ng kanilang mga kasamahan ay maaaring magdusa kapag ang ibang mga bata ay nagsisimulang nagre-refer sa kanila bilang "ang bata na nagsisigawan ng marami" o "ang bata na madaling buksan ang galit."

Habang ang mahigpit na disiplina ay maaaring makatulong sa ilang mga bata na i-on ang kanilang pag-uugali sa paligid, ang masakit na mga parusa ay malamang na maging sanhi ng mas maraming problema sa sensitibong mga bata. Kaya mahalagang makahanap ng mga paraan upang mag-alaga at gabayan ang isang sensitibong bata na maaaring struggling upang umunlad sa isang mas mababa sa sensitibong mundo. Ang mga sumusunod na diskarte sa disiplina ay maaaring makatulong sa iyo na magbigay ng disiplina na kailangan ng iyong sensitibong bata.

1 -

Tanggapin ang Sensitivity ng iyong Anak

Kung sensitibo ka sa bata, huwag subukan na baguhin ang temperatura ng iyong anak . Sa halip na tingnan ang iyong anak bilang "wimpy and whiny ," bigyang-diin ang mga lakas at regalo ng iyong anak.

Kilalanin kung paano maaaring maging madali para sa isang bata, ay maaaring maging mahirap para sa isang sensitibong bata. Kaya sa halip na pigilan siya mula sa pagkakaroon ng malalaking damdamin, tumuon sa pagtuturo sa kanya upang harapin ang kanyang mga damdamin sa angkop na paraan sa lipunan.

Kapag naranasan mong bigo, at hilingin na ang iyong anak ay hindi gaanong sensitibo, tandaan na ito ay parehong sensitibo na kadalasang humahantong sa mga batang ito upang maging lubos na mahabaging at mabait sa iba.

2 -

Magbigay ng maraming Downtime

Ang mga sensitibong bata ay maaaring maging overstimulated sa pamamagitan ng malaking crowds, maliwanag na ilaw at may gulo kapaligiran. Kaya mahalaga na maiwasan ang pag-iskedyul ng iyong anak.

Gumawa ng isang "sulok ng kapayapaan" na may mga tahimik na gawain tulad ng mga libro ng kulay, mga headphone na may nakapapawi na musika o mga aklat upang basahin at hikayatin ang iyong anak na gamitin ito kapag nasiyahan siya. Ang isang maliit na downtime ay maaaring maging susi sa pagtulong sa isang sensitibong bata na magre-recharge ng kanyang mga baterya.

3 -

Itakda ang Mga Limitasyon

Kahit na maaaring maging mapang-akit ang mga panuntunan upang maiwasan ang pag-aalala ng isang sensitibong bata, ang mga patuloy na pagbubukod sa mga patakaran ay hindi makatutulong sa katagalan. Maaaring matukso ka na huwag pansinin ang isang pag-uugali na iyong sasaway sa isang bata na hindi gaanong sensitibo, upang mapanatili ang kapayapaan.

Maging may kakayahang umangkop, ngunit tandaan na ang disiplina ay tumutulong na ituro sa iyong anak kung paano maging isang responsableng adulto . Kung ang iyong disiplina ay sobrang lundo, hindi siya magiging handa upang makitungo sa tunay na mundo. Upang laktawan ang disiplina na iyong ipapatupad sa isang mas sensitibong bata ay tinanggihan ang sensitibong bata ng pagkakataong matuto at lumago sa pamamagitan ng karanasan sa mga bunga ng kanyang mga aksyon.

4 -

Purihin ang Pagsisikap ng Iyong Anak

Ang mga sensitibong bata ay nangangailangan ng maraming pampatibay-loob. Purihin ang mga pagsisikap ng iyong anak , kahit na hindi siya matagumpay. Gayunman, may isang caveat na ito, at ang mga bata na pinupuri kahit anuman ang ginagawa nila ay kadalasang may mas mababang pagpapahalaga sa sarili kaysa sa mga pinupuri nang higit pa nang paulit-ulit. Ang pagpuri sa iyong anak dahil sa paggawa ng mga bagay na inaasahang gagawin ng ibang bata ay maaaring magbigay sa kanya ng kabaligtaran ng impresyon ng iyong balak; na parang nagulat ka na makakagawa siya ng isang bagay na ginagawa ng iba sa kanyang edad. Ang punto ay upang purihin ang pagsisikap ng isang bata sa halip na ang mga resulta ng mga pagsisikap na iyon.

Ang isang halimbawa ng pagpupunyagi sa pagpuri sa halip na mga resulta ay ang pagsasabi, "Gusto ko ang paraan mo na pinananatiling mabuti habang ikaw ay nakikipaglaban sa iyong matematika." Gawing malinaw na ang pagsusumikap at pagsisikap ay karapat-dapat ng papuri, kahit na hindi ito ' t lumabas perpekto sa dulo.

Napakahalagang magbigay ng papuri kapag sinasabihan ng iyong anak ang katotohanan. Ang mga sensitibong bata ay may kasinungalingan upang lumabas sa problema . Kaya mahalaga na purihin ang isang bata dahil sa pagiging tapat, lalo na kung ang kanyang katapatan ay hindi nagpinta sa kanya.

Gaya ng nabanggit natin, ang sensitibong mga bata ay kadalasang mahabagin at mabait. Maghandog ng papuri sa iyong anak kapag kinikilala niya ang damdamin ng iba.

5 -

Magbigay ng Mga Gantimpala

Ang mga sensitibong bata ay paminsan-minsan ay masama kung sila ay "nakakaranas ng problema" kaya binabago lamang ang paraan ng iyong mga salita na maaaring iikot ito sa isang gantimpala. Sa halip na magsabi, "Hindi ka maaaring kumain ng dessert maliban kung kumain ka ng lahat ng iyong hapunan," sabihin, "Kung kumain ka ng lahat ng iyong hapunan makakakuha ka ng dessert!"

Gumawa ng isang pormal na sistema ng gantimpala upang tulungan ang iyong anak na ipagdiwang ang mga mahahalagang bagay at baguhin ang kanyang pag-uugali. Tandaan lamang na ang isang sensitibong bata ay maaaring maging tunay na masama kung hindi naman siya nakakakuha ng gantimpala. Mag-alok ng mga kapaki-pakinabang na paalala tulad ng, "Maaari mong subukang muli bukas."

Kung nakatira ka sa isang sensitibong bata, maaari mong hilingin na maglaan ng oras upang mag-isip ng iba't ibang mga paraan na maaari mong sabihin kung ano ang iyong sinasabi sa halimbawa sa itaas. Ang mga diskarte sa pagtukoy ay isang mahusay na paraan para mabawasan ng mga matatanda ang stress sa kanilang buhay. Sa cognitive reframing isang sitwasyon ay hindi nagbabago, ngunit ang iyong reaksyon ay. Sa kaso ng isang sensitibong bata, ang paraan ng iyong salita kung ano ang iyong sinasabi ay maaaring gawin sa higit sa isang paraan pati na rin.

6 -

Ituro ang mga Pakiramdam

Ang mga sensitibong bata ay kailangang matuto kung paano magpahayag ng kanilang mga damdamin at kailangan din nilang matuto ng angkop na mga paraan upang makayanan ang mga damdamin. Gamitin ang pagtuturo ng damdamin upang turuan ang iyong anak kung paano makilala at harapin ang mga di-komportable na damdamin sa mga paraan na tanggap sa lipunan.

Ang mga sensitibong bata ay kadalasang nagpapakita ng mga magulang kung ano ang nadarama nila sa kanilang pag-uugali. Turuan ang iyong anak kung paano makilala ang kanyang damdamin sa mga salita . Ang pagkakaroon ng isang pangalan upang maiugnay sa kung paano siya ay pakiramdam ay makakatulong sa kanya makipag-usap ng mas mahusay sa iyo, at daan sa iyo upang mas mahusay na maunawaan kung ano ang kanyang pakiramdam.

7 -

Turuan ang Mga Kasanayan sa Paglutas ng Problema

Ang mga kasanayan sa paglutas ng problema ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba sa pang-araw-araw na buhay ng sensitibong bata. Turuan ang iyong anak ng mga hakbang-hakbang na mga tagubilin para sa pagharap sa mga problema at magkakaroon siya ng kumpiyansa sa kanyang kakayahan na mahawakan ang mga hindi komportable na sitwasyon.

8 -

Gumamit ng Logical Consequences

Ang mga sensitibong bata ay nangangailangan ng negatibong mga kahihinatnan tulad ng bawat iba pang mga bata. Basta dahil ang isang bata ay sumisigaw o nararamdaman na masama, ay hindi nangangahulugan na dapat siyang makatakas sa iba pang mga kahihinatnan.

Gumamit ng mga lohikal na kahihinatnan na makakatulong sa iyong anak na matuto ng mga mahahalagang aral sa buhay. Tiyakin lamang na ang mga kahihinatnan na iyong inaalok ay tumutuon sa disiplina, sa halip na parusa .

Isang Salita Mula sa Verywell

Maaari itong maging isang hamon na alam kung paano pinakamahusay na disiplinahin ang isang sensitibong bata. Sa katunayan, maaaring iwasan ng ilang mga magulang ang disiplina sa pagsisikap na bawasan ang sakit at pag-uugali ng kanilang anak na may kaugnayan sa sakit na iyon. Ngunit alam natin na ang disiplina ay mahalaga at sa katunayan ay mahalaga upang tulungan ang ating mga anak sa ibang araw na harapin ang mundo sa labas bilang isang may sapat na gulang. Ang mga estratehiya sa itaas ay maaaring makatulong sa iyong anak na makakuha ng mga benepisyo ng maalalahanin na disiplina habang pinapalaya niya ang ilan sa mga emosyonal na paghihirap na likas kapag ang isang sensitibong bata ay nangangailangan ng pagwawasto.

> Pinagmulan:

> Zhang, X., Cui, L., Han, Z., at J. Yan. Ang Puso ng Pagiging Magulang: Dynamics ng Magulang at Dahilan ng Negatibong Magulang Habang Pinagtatalunan ang Salungat sa Anak. Journal of Family Psychology . 31 (2): 129-138.